نوع النرجسيين الذي يعتقد معظمنا أننا على دراية به هو النمط النمطي الذي يتم تصويره عادةً في الأفلام والتلفزيون. هذا شخص صاخب وصاخب ، ويضع الآخرين في مرتبة من أجل تسليةهم الخاصة ، ويحتاج إلى أن يكون مركز الاهتمام في جميع الأوقات ، ولا يهم ما تتحدث عنه: فلنتحدث عنهم مرة أخرى!
في المقابل ، يصعب تحديد النرجسي المنطوي قليلاً. إنهم يتوقون أيضًا إلى الاهتمام والإعجاب ، لكنهم سيفعلون ذلك بطرق أكثر سلبية. قد يستشهدون أنفسهم من أجل قضية ما ، لذلك يمدح الآخرون ما يبدو من نكران الذات ، أو يلعبون دور الضحية في موقف لكسب التعاطف.
سيستخدمون خجلهم لتقييد الأشخاص الذين سيبذلون قصارى جهدهم لرعايتهم ، وطمأنتهم بمدى تميزهم وعطاءهم ولطفهم ، ثم يستديرون ويشوهون الفارس الأبيض إذا تجرأوا على التراجع والتوقف عن إغداقهم مع الثناء.
يمكن أن يكون هذا النوع من النرجسيين السريين ضارًا للناس بنفس القدر مثل الشخص العلني ، ولكن من الصعب جدًا اكتشافه. من السهل التعرف على شخص نرجسي عادي بناءً على سلوكه ، لكن الشخص السري قد يستغرق شهورًا ليكشف عن نفسه ... وبحلول ذلك الوقت ، يكون الضرر قد حدث بالفعل.
إليك بعض الأشياء التي يجب الانتباه لها عندما تعتقد أنك قد تتعامل مع شخص نرجسي سري:
هم كين والأخوة متعهد
العدوانية والتلاعب السلبي
النرجسي المتحفظ الذي يريد أن يتم تقديره والإشادة به لذهولته قد يستاء من أي مطالب تطلبه منهم. عندما تريد شيئًا منهم ، سيقولون لك 'متأكدًا' ويؤكدون لك أنهم سيهتمون بالأمر ، ولا توجد مشكلة ، وبعد ذلك سوف يبتسمون ويطبخون في صمت لأنهم يشعرون بالضيق بسبب إهدار الوقت والطاقة.
سيتجنبون فعل ما طلبت منهم ، ثم يتجنبونك عندما تحاول المتابعة معهم. عندما تواجههم أخيرًا بشأن سلوكهم ، فمن المحتمل أن ينتقدوا ويستمرون في الحديث عن مدى انشغالهم ومدى عدم مراعاتك في تقديم مثل هذه المطالب غير المعقولة في وقتهم.
ربما لا يزالون يفعلون ما طلبته منهم ، لكن كن مطمئنًا أنك لن تسمع أبدًا نهاية الأمر ، وسيخبرون الجميع كم كنت مروعًا لهم من أجل كسب تعاطف الآخرين مع الظهور كشهداء رائعين.
هؤلاء النرجسيون أيضًا ليس لديهم مشكلة في الانحدار إلى أدنى مستويات التلاعب بالذنب من أجل الوصول إلى طريقهم الخاص. قد يكون أحد الأمثلة شخصًا يريد أن يبقى شريكه في المنزل معهم لأنهم ليسوا على ما يرام. عندما يطمئنهم الشريك بأنهم سيكونون بخير لفترة قصيرة بدونهم ، قد يرد النرجسي بشيء مثل ، 'حسنًا ، حسنًا. تخرج وتستمتع مع أصدقائك. فقط لكي تعرف ، أنا أعاني من صعوبة في التنفس ، لذلك إذا أصبت بنوبة ربو وتوفيت لأنني هنا لوحدي ، فسيتعين عليك التعايش مع ذلك '.
قد يبدو ذلك ميلودراميًا ، ولكن هذا مثال حرفي تقريبًا من شخص كان عليه التعامل مع مثل هذه التكتيكات من أحد أفراد العائلة. عادة ، هذا يتماشى مع ...
كيف تبدأ بالسعادة مرة أخرى
عدم التعاطف
قد تكون مستلقيًا على السرير مع ارتفاع في درجة الحرارة لدرجة أنك تهلوس ، ولكن حسنًا ، لقد وعدت بأنك ستخرج لتناول العشاء الليلة ، وإذا لم تخلف هذا الوعد ، فأنت تكون أنانيًا. هذا شيء قد يتهمك به شخص نرجسي سري ، لأن كل ما يمكنهم التركيز عليه هو حقيقة أن خططهم الثمينة ستخرج عن مسارها ، وهو ما يزعجهم. إنهم في الحقيقة لا يأخذون بعين الاعتبار ما قد تشعر به. من المحتمل أنهم غير قادرين حتى على القيام بذلك.
هذه عدم التعاطف يمكن أن يكون ضارًا جدًا للأشخاص من حولهم ، لأنهم لا يستطيعون حقًا أن يكونوا موضوعيين بشأن تأثيرات أفعالهم (أو عدم وجودها) على الآخرين.
قد يطلب الوالد النرجسي السري الذي يعاني من حالة صحية سيئة مطالب غير معقولة تمامًا على أفراد أسرته حتى يتم استنزاف أزواجهم وأطفالهم وحتى أشقائهم إلى درجة الهستيريا ، لكنهم لن يروا ذلك. كل ما يمكنهم التركيز عليه هو اعتلال صحتهم ، واحتياجاتهم ، واحتياجاتهم ، وأي شخص لا يفعل ما يريدون ليجعلهم يشعرون بتحسن / سعادة هو لقيط قاس لا يشعر بالاهتمام ولا يهتم بهم.
يمكن أن يؤثر امتصاصهم الذاتي وعدم تعاطفهم مع الآخرين أيضًا على من هم خارج دائرتهم الاجتماعية المباشرة. قد يقوم النرجسي بتخريب صداقات شريكه أو أطفاله أو علاقاته الحميمة أو تعليمه أو حتى حياته المهنية بأساليب تلاعب جذرية.
عندما يتم استدعاء هؤلاء الأشخاص بسبب أفعالهم ، فسوف يلعبون دور الضحية على الفور. سوف يرسمونك على أنك الشخص الفظيع الذي لا يظهر لهم أي تعاطف أو تعاطف ، ويعطونك المعاملة الصامتة ، ويكونون سلبيين فظيعين بشدة حتى تمنحهم ما يريدون مرة أخرى.
كيف لا تكون صديقة غيورة
قراءة نرجسية أكثر أهمية (تستمر المقالة أدناه):
- 8 أشياء لا يستطيع النرجسي القيام بها من أجلك (أو أي شخص آخر)
- كيف تتعامل مع نرجسي: الطريقة الوحيدة المضمونة للعمل
- التجريد من الإنسانية: آلية للنرجسيين والمعتلين اجتماعيا لإساءة معاملة الآخرين
- هل أنت مخطئ في فهم الميكافيلية للنرجسية؟
- كيف أوهام النرجسي بالعظمة تمنعهم من حبك
- الأقنعة الستة التي قد يرتديها النرجسي (وكيفية اكتشافها)
الحساسية المفرطة خاصة للنقد
يكره كل من النرجسيين العاديين والسريين أن يتم انتقادهم ، ولكن في حين أن النرجسي القياسي المصاب بجنون العظمة لديه شعور مبالغ فيه بأهميته الذاتية وسيستجيب بردود لاذعة ، فإن النرجسي السري يميل إلى مواجهة مشاكل احترام الذات ، وسوف يستجيب بطريقة أخرى.
غالبًا ما يستجيب العديد من النرجسيين الانطوائيين إلى ما يُتصور بأنه طفيف بهجوم من الاستخفاف بالتفوق. سيحاولون التنمر على الشخص الآخر بما يشعرون أنه ذكاءهم المتفوق ، والتحدث عن الدوائر من حولهم لإرباكهم وجعلهم يشعرون بأنهم صغار ، ثم يسخرون منهم لعدم قدرتهم على 'المواكبة'.
هذه هي الطريقة التي يحافظ بها النرجسي الخفي على إحساسه النبيل بأهمية الذات: من خلال تحطيم أي شخص يحاول إبعاده عن قاعدة التمثال ، بأي وسيلة ضرورية. لا يحتاج الأمر إلى أن يكون نقدًا صريحًا يدفعهم إلى الغضب: قد يكون موقفًا بسيطًا مثل التشكيك في إحدى عاداتهم ، أو الإيحاء بأن مسارًا آخر للعمل قد يكون فكرة أفضل من ذلك. كان يدور في أذهانهم.
سيحاولون على الفور إعادة السائل إلى 'مكانه' ، وغالبًا ما يطالبونهم بالدفاع عن فكرتهم ، ثم تدمير كل ما يقولونه بتعليق مهلك. بشكل أساسي التنمر عليهم لإخضاعهم وإسكاتهم بالخجل والشك في النفس. ثم ، بمجرد إخماد أي همسة صغيرة من القوة الشخصية ، فإن النرجسي سوف يفعل ذلك قنبلة الحب السائل والاعتذار والحديث عن أضرارهم الشخصية ونقاط ضعفهم لاستعادة التعاطف والعشق الذي يتوقون إليه ، وتبدأ الدورة بأكملها من جديد.
نصيحة لإعطاء صديق بعد الانفصال
النرجسيون السريون أيضًا شديدو الحساسية لضغوط وتوترات الوجود اليومي. في حين أن النرجسيين الأكثر انصرافًا سوف يهدم طريقهم في الحياة مع القليل من الاهتمام بالأضرار الجانبية التي يسببونها ، فمن المرجح أن يستوعب النوع السري الأشياء ، ويفكر كثيرًا ، ويحمل قدرًا كبيرًا من القلق والتوتر. حتى أنهم قد يتجنبون العالم الأوسع ويحصلون على إمدادهم النرجسي حصريًا من عدد صغير من الأشخاص الذين يحتفظون بهم بالقرب منهم.
على عكس نظرائهم الصريحين الذين يعتقدون أنهم هدية من الله ، فإن النرجسي السري قد يضمر مشاعر سرية من الخزي وعدم الكفاءة. سوف يتجنبون الاتصال بأي شخص يعجبون بإنجازاتهم سراً ، لأنهم لا يستطيعون التعامل مع انعدام الأمن الذي قد يثيره مثل هذا الاجتماع فيهم. لذا فهم يحيطون أنفسهم بأشخاص يعتبرونهم أقل شأنا ، من أجل الحفاظ على الرؤية الفخمة الهشة التي لديهم عن أنفسهم.
انطوائي ، ولكن ليس بالمعنى التقليدي
قد يظهر النرجسيون السريون على أنهم انطوائيون ، وفي بعض النواحي هم كذلك ، لكن في حالات أخرى يختلفون بالتأكيد عما كنت تتوقعه بشكل نمطي.
أولاً ، على عكس العديد من الانطوائيين ، فهم مستمعون للقمامة. إنهم ببساطة لا يهتمون بحياتك أو مشاكلك ، بل يفضلون التحدث عن أنفسهم فقط.
يعني هذا الانغماس الذاتي أيضًا ، على عكس الانطوائيين الحقيقيين ، أنهم لا يهتمون كثيرًا بالملاحقات مثل القراءة والمشي لمسافات طويلة والرياضات الفردية والخبز والذهاب إلى السينما والآلات الموسيقية والألغاز وما إلى ذلك. بطريقة ما يفيدهم - العناية ، والتسوق ، والذهاب إلى المطاعم باهظة الثمن (حتى يتمكنوا من التباهي بها لاحقًا) ، وأي شيء قد يروج لهم في عيون الآخرين.
مثل معظم الانطوائيين ، يقضون الكثير من الوقت في أذهانهم ، لكن ليس خيالًا إبداعيًا يجذب انتباههم ، ولكن أفكارهم المدمرة المشككة في الذات والمثقلة بالتوتر. إنهم منشغلون بمشاكلهم (الحقيقية أو المتصورة) ، وعلاقاتهم (مشاعر الحسد والغيرة والاستياء على سبيل المثال لا الحصر) ، والتخطيط العام لطرق التلاعب بالآخرين.
السرية ، نعم. انطوائي ، ليس حقًا.
يمكن أن يكون تخليص نفسك من علاقة مع شخص نرجسي سري أمرًا صعبًا للغاية: فهم غالبًا ما يعتمدون على التعاطف والشفقة اللذين ألهموهما في البداية ، محاولين التلاعب بمشاعرك حتى لا تتراجع عن إعطاء الطاقة. منهم. إذا كانوا يسلطون الضوء عليك ، قد تواجه صعوبة في تصديق أن أفكارك ومشاعرك حقيقية وصحيحة.
لا عيب في طلب المشورة لمساعدتك على التنقل أو إخراج نفسك من علاقة كهذه ، سواء كانت مع أحد أفراد الأسرة المباشرين أو الشريك أو ما يسمى بصديق. أنت تستحق الاحترام والصدق والحب ، ولن تتلقى أيًا من هؤلاء من شخص نرجسي ، بغض النظر عن نوعها.
كيف تتحكم في الغيرة في العلاقة
هل تعاملت مع شخص نرجسي خفي؟ كيف تعتقد أنهم يختلفون عن شخص نرجسي أكثر انفتاحًا وصراحة؟ اترك تعليقا أدناه لمشاركة أفكارك.
