هل تريد الرقص على إيقاعك الخاص؟
هل تريد أن تقف شامخًا وتمتلك من أنت؟
حسنًا، عليك أن تستمع لأن لدي أخبارًا لك... لا يوجد شيء يمنعك.
إن عيش الحياة وفقًا لشروطك الخاصة يبدأ بتغيير في العقلية. أنت بحاجة إلى رؤية الحقائق التي تحدق في وجهك (لكنك قد تخشى قبولها).
1. ما يعتقده الآخرون عنك لا يهم.
حسنًا، دعني أوضح ذلك قليلًا – ماذا معظم يعتقد الناس فيك لا يهم.
بالتأكيد، من المهم ما يعتقده رئيسك فيك (على الرغم من أن رأيه في عملك يهم أكثر).
ونعم، لا يهم ما يعتقده شريكك فيك (في الغالب بمعنى ما إذا كنت متوافقًا أم لا).
ولكن بالنسبة لعائلتك وأصدقائك والغرباء، فالأمر ليس بهذه الأهمية حقًا.
ونعم، قد لا يحبون دائمًا ما يرونه، أو يفهمونه، ولكن طالما أنه لا يؤذي أحداً، فلا ينبغي أن تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون.
أفكارهم هي أفكارهم الخاصة. إذا كانت تلك الأفكار سلبية، فهذا هم مشكلة وليست مشكلة أنت
إذا كنت تريد أن تعيش الحياة وفقًا لشروطك، فلا يجب أن تهتم كثيرًا بكيفية رؤية الآخرين لهذه الشروط.
2. لا يمكنك إرضاء الجميع
في الواقع، لا يمكنك إرضاء الكثير من الناس. ليس تماما.
يضع الناس الكثير من التوقعات على الآخرين. أنت بالتأكيد تفعل ذلك أيضًا. لكن هذه التوقعات تخصك أنت، وليست تخص الشخص الآخر.
ما يحدث هو أن الفرد يُسقط توقعاته على شخص آخر. قد يعتقدون أن الشخص يجب أن يتصرف بالطريقة التي يريدونها.
أفكار لطيفة للقيام بها لصديقتك
وعندما يتصرف هذا الشخص بشكل مختلف عما كان متوقعًا، ينزعج الفرد صاحب التوقعات.
هذه طريقة ملتوية للقول – إنك ستثير غضب الناس.
من المحتم أنك في بعض الأحيان، وربما في كثير من الأحيان، تفعل شيئًا يتعارض مع ما يريد شخص آخر منك أن تفعله.
ولكن، مرة أخرى، هذا أ هم مشكلة. إذا لم يكن ما يتوقعونه منك هو ما ستختار القيام به، فمن المقبول تمامًا أن تتجاهل رغباتهم في عيش الحياة وفقًا لشروطك الخاصة (ولكن ليس دائمًا، وسنأتي إلى ذلك لاحقًا).
لا يجب أن تعطي أهمية كبيرة لتوقعات الآخرين.
3. تفضيلاتك مهمة بقدر أهمية أي شخص آخر.
لا يمكنك أن تعيش الحياة بالطريقة التي تريدها إذا كنت تضع دائمًا رغبات الآخرين ورغباتهم قبل رغباتك ورغباتك.
ببساطة، ليس من الممكن إعطاء الأولوية لشخص آخر وإعطاء الأولوية لنفسك في نفس الوقت.
هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك تميل إلى إرضاء الناس ، ولكنك ستحتاج إلى كبح هذه الرغبة إذا كنت ترغب في تكوين حياة تناسب رغباتك ورغباتك.
وفي حالتك وحياتك، فإن تفضيلاتك هي الأكثر أهمية. من المؤكد أن تفضيلات الآخرين تهمهم، وفي بعض الأحيان يمكنك العثور على حل وسط.
لكن لا يجب أن تخسر سعادتك من أجل سعادة الآخرين (على الأقل، ليس بالكامل، على الرغم من أنك إذا كنت والدًا أو شريكًا أو لديك شكل آخر من أشكال الاعتماد - في بعض الأحيان قد تضطر إلى وضع شخص آخر في المرتبة الأولى، فقط ليس في كل الأوقات ).
4. لا يزال التعاون والتعاون مهمين.
لقد تحدثت حتى الآن في الغالب عن كيفية وضع نفسك في المقام الأول وعدم الاهتمام بالآخرين.
لكن، في الواقع، لا أقصد أن تصبح شخصًا وحيدًا يخدم نفسه ويهتم بنفسه فقط.
أشياء تتحدث عنها مع صديقك
العمل مع الآخرين مهم. يجب ألا تقلل أبدًا من القيمة التي يمكن أن يضيفها الآخرون لحياتك، والعكس صحيح.
ما يجب أن تحاول القيام به، إذا كنت تريد أن تعيش الحياة وفقًا لشروطك الخاصة، هو التأكد من أنك تتحرك في نفس اتجاه أولئك الذين تتعاون معهم.
عندما تعملان معًا، يجب أن يعني ذلك حقًا معاً . ولا ينبغي أن يعني ذلك العمل لصالح شخص واحد، ولكن لصالح الفريق، سواء كان ذلك شخصين أو 200 شخص.
لن يكون التعاون دائمًا متناغمًا تمامًا، ولكن إذا قمت بذلك بشكل صحيح، فيجب أن تشعر بالإيجابية تجاه الاتجاه العام لسفر المجموعة.
إذا لم تقم بذلك، فقد يكون الوقت قد حان لمغادرة هذه المجموعة.
5. تحدث عن حقيقتك.
إن قول الحقيقة يعني التعبير عن أفكارك ومشاعرك حيثما كان ذلك مناسبا .
في بعض الأحيان لا تحتاج إلى التحدث. قد تختار البقاء هادئًا ولكن تنأى بنفسك عن موقف ما أو مجموعة من الأشخاص إذا كانت تلك الأشياء تمنعك من عيش الحياة وفقًا لشروطك الخاصة.
وفي أحيان أخرى، تحتاج إلى السماح للأشخاص بمعرفة ما تفكر فيه وكيف تشعر. إنه جزء مهم من بناء علاقات صحية مع الآخرين.
وفي كلتا الحالتين، أنت تتصرف بطريقة حقيقية بالنسبة لشخصيتك.
أنت لا تهمل رغباتك. أنت لا تقتدي بالآخرين. أنت لا تتحمل الأشياء التي ليست في صالحك فقط للحفاظ على السلام.
أنت تعبر عن ذاتك الحقيقية، بطريقة أو بأخرى.
إن قول الحقيقة قد يعني الدفاع عن نفسك أو الدفاع عن ما تؤمن به. وقد يعني قول 'لا' للناس. وقد يعني ذلك أيضًا قطع العلاقات مع شخص ما.
ما لا ينبغي أن يعنيه أبدًا هو إيذاء شخص ما عمدًا. قل الحقيقة، ولكن افعل ذلك بلباقة (ابذل قصارى جهدك، على الأقل - لا أحد منا مثالي).
6. لا تخف من الابتعاد عن التيار السائد (إذا كنت تريد ذلك).
بعض الناس يشعرون أنهم كذلك لا يعيشون الحياة وفقًا لشروطهم لأنهم جزء من نظام مجتمعي لا يناسبهم، أو يبدو أنه غير مناسب لهم.
من الصعب أن تعيش بالطريقة التي تريدها إذا نشأت في بيئة لا تلبي تفضيلاتك.
التيار الرئيسي، على الرغم من التنوع الكبير في الناس فيه، متجانس إلى حد ما. يعيش الناس نفس الحياة بطرق مختلفة.
ولكن إذا وجدت نفسك متشوقًا لشيء مختلف، فلا بأس في تجنب نمط الحياة الذي اعتدت عليه والبحث عن شيء مختلف.
ربما يعني ذلك أن تصبح بدوًا، وتتنقل من مكان إلى آخر، وتستكشف ثقافات مختلفة.
ربما يعني ذلك أن تصبح جزءًا من مجتمع ما وأن تعيش على الأرض مع آخرين يتشاركون مُثُلًا مماثلة.
قد يعني ذلك أيضًا أن تصبح ناسكًا في كهف دافئ لطيف في مكان ما (وهو أمر غير واقعي بعض الشيء، لكنك فهمت الفكرة).
ربما يتعين عليك أن تتذكر الحقيقة الأولى في هذه القائمة إذا قمت بتغيير نمط حياتك بشكل كبير لأنه سيكون هناك أشخاص ينظرون إلى اختياراتك بالارتباك أو السخرية أو حتى الازدراء.
سيتعين عليك تجاهل ما يعتقده هؤلاء الأشخاص إذا كانت التغييرات التي تجريها تسمح لك بأن تعيش الحياة وفقًا للشروط التي تختارها.
7. الأشياء التي لم تعد تخدمك، يمكنك ويجب عليك التخلص منها.
غالبًا ما يكون هناك بعض الأمور الواضحة جدًا علامات عندما لم يعد شيء يخدمك . الطريقة التي تفكر بها وتشعر بها تجاه هذا الشيء هي هبة ميتة.
كثير من الناس يتجاهلون هذه العلامات. يبتعدون ويأملون أن يرحلوا.
لكنهم نادرا ما يفعلون ذلك.
بدلا من ذلك، عليك أن تتصرف. عليك أن تقطع العلاقات التي تربطك بهذا الشيء وتتركه. وهذا ليس ممكنا فحسب، بل هو أيضا مفضل للغاية.
الشيء الذي لم يعد يخدمك هو استنزاف صافي لك. إنه يستهلك طاقتك، ويتركك تشعر بالسطحية، ولا يوفر لك أي فرحة أو راحة.
أنا لا أقول أنه من السهل دائمًا التخلي عن شيء ما، خاصة إذا كان هذا الشيء قد لعب - أو لا يزال يلعب - دورًا رئيسيًا في حياتك.
ولكن إذا منعك من أن تعيش حياة صادقة مع شخصيتك (وقد يكون هذا الشخص مختلفًا عما كنت عليه في مرحلة سابقة من حياتك)، فإنك تلحق الضرر بنفسك أكثر من خلال التمسك بها. سوف تفعل ذلك عن طريق تحرير قبضتك.
8. يجب متابعة اهتماماتك وعواطفك بكل إخلاص.
لا يهمني إذا كنت مهتمًا بالكشف عن المعادن، أو التزلج على الجليد، أو زراعة الأشجار، أو أي شيء أكثر 'نموذجيًا'.
صديقها لا يخصص لي الوقت
إذا كان يلهمك، أو يحفزك، أو يجلب السعادة لحياتك، أو يكافئك بطريقة أخرى غير ملموسة (أو ملموسة)، فيجب عليك أن تفعل المزيد منه.
الكثير منا - وأنا منهم - يهمش عواطفنا وهواياتنا واهتماماتنا لأن الحياة عبارة عن شأن مزدحم وفوضوي يستنزف كل طاقتنا.
ولكن إذا كانت طاقتك منخفضة، فإن المشاركة في عواطفك هي في الواقع فكرة رائعة. ستشعر بالانتعاش والنشاط، كما لو أن هناك سببًا للاستمرار.
التحدي، أو ربما يجب أن أقول الحيلة، هو اقتطاع الوقت من جدول أعمالك المزدحم للقيام بالأشياء التي تستمتع بها أكثر.
انظر إلى الطريقة التي تقضي بها أسبوعًا نموذجيًا في حياتك، ثم اسأل ما الذي يمكنك إلغاء ترتيبه ضمن الأولويات حتى تتمكن من دفع شغفك واهتماماتك إلى أعلى القائمة.
سوف تكافح إلى الأبد لتشعر وكأنك تعيش الحياة وفقًا لشروطك ما لم تتمكن من المشاركة في الأنشطة التي تشعر أنها أكثر تحررًا من خلالها.
9. غرائزك 'صحيحة' في معظم الأوقات.
يختار الكثير من الناس تجاهل الصوت الصغير الموجود في رؤوسهم (أو في صميم كيانهم) الذي يحاول إرشادهم.
سمها غريزة حدسية، سمها حدسًا، سمها حاسة سادسة - هذا الشعور الفطري بأنك يجب أو لا ينبغي أن تفعل شيئًا ما هو بشكل عام حكم جيد جدًا.
وعندما يتعلق الأمر بعيش الحياة وفقًا لشروطك الخاصة، فإن هذه الغريزة هي أفضل دليل يمكنك الحصول عليه على الإطلاق.
يعرف متى تشعر بالاستياء من الحياة. أنت يعرف. لكن قد لا تختار الاستماع دائمًا.
لكن يجب عليك. يجب أن تأخذ في الاعتبار ما تخبرك به أفكارك، وما يخبرك به جسدك، وما تخبرك به تجاربك في الحياة.
هذه الأشياء تصرخ فيك أنك بحاجة إلى تغيير الاتجاه، وتصحيح المسار. هم ال علامات تحتاج إلى تغيير في الحياة وربما حتى تغيير كبير.
——
اسمع، لا أريد أن أحاضرك. ربما تعرف الكثير من هذه الأشياء بالفعل.
كما أنني لا أريد التظاهر بأن عيش الحياة وفقًا لشروطك الخاصة أمر سهل دائمًا.
نحن جميعًا مشروطون بعدة طرق عندما نكبر وحتى في حياتنا البالغة. إن تغيير طريقة تفكيرك، وطريقة تصرفك، وطريقة عيشك يتطلب جهدًا مستمرًا.
في بعض الأحيان قد تتعرض للركود أو العودة إلى الطرق القديمة للقيام بالأشياء، ولكن النمو الشخصي نحو حياة أكثر إرضاءً وإشباعًا - وهي الحياة التي تختارها قدر الإمكان - يجب أن يظل هو الهدف طوال الوقت.
استمر في وضع قدم واحدة أمام الأخرى وستبدأ في ملاحظة الفرق في حياتك عاجلاً وليس آجلاً.
ربما يعجبك أيضا:
- لكي تتناغم مع نفسك وتكتشف انسجامك الداخلي، ابدأ بالقيام بهذه الأشياء العشرة
- كيف تعيش لنفسك: 12 نصيحة أساسية
