الإفصاح: تحتوي هذه الصفحة على روابط تابعة لشركاء محددين. نتلقى عمولة إذا اخترت إجراء عملية شراء بعد النقر عليها.
ما لم تكن من النوع الخاضع الذي يحب أن يعاقب لارتكاب أخطاء ، فمن المحتمل أنك لست مغرمًا بالتصحيح.
في الواقع ، يحب معظم الناس أن يكونوا على صواب بشأن الأشياء المهمة التي يقومون بها ، سواء كانت أفضل طريقة لطهي طبق أو إصلاح شيء مكسور. وبالمثل ، لا نحب أن نكون مخطئين عندما يتعلق الأمر بالمعلومات التي تعلمناها.
فلماذا يتصرف معظمنا بشكل سيء عندما يتم تصحيحنا؟ وكيف نتعامل مع هذا الانزعاج؟
تحدث إلى معالج معتمد وذو خبرة لمساعدتك في التعامل مع التصحيح بطريقة صحية إذا كان يؤثر على راحة بالك إلى حد كبير في الوقت الحالي. قد ترغب في المحاولة التحدث إلى شخص عبر BetterHelp.com للحصول على رعاية عالية الجودة في أفضل حالاتها.
لماذا أكره أن يتم تصحيحي؟
إذا كنت تكره أن يتم تصحيحك ، فأنت لست وحدك. يكره كل شخص على هذا الكوكب ذلك ، ومع ذلك سيتم تصحيحنا جميعًا مرات لا تحصى على مدار حياتنا. بعد كل شيء ، لم نولد ونعرف 1001 مهارة حياتية ، وجزء من عملية التعلم ينطوي على الفوضى.
هل تتذكر مدى الفظاعة التي شعرت بها عند التعرض لخطأ ما عندما دعاك المعلم في الفصل؟ موجة الإحراج التي أعقبها الآخرون يضحكون عليك؟ هذه المشاعر لا تختفي بسهولة ، ويمكن أن تطاردنا لسنوات بعد ذلك. في كل مرة نخطئ فيها ، تظهر ردود الفعل نفسها على السطح.
فيما يلي بعض الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يكرهون التصحيح.
لقد تعلمت أن تشعر بالحرج من الأخطاء.
يشعر معظم الناس بالحرج عندما يكونون مخطئين بشأن شيء ما ، خاصةً إذا كانوا يعتبرون أنفسهم على دراية جيدة بالموضوع.
لا أحد يحب أن يشعر بالغباء ، والتصحيح يمكن أن يجعل أي شخص يشعر بأنه أحمق. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان هناك شيء يشعرون أنه يجب عليهم * معرفته ، مثل التهجئة أو القواعد أو الرياضيات الأساسية.
السبب الرئيسي وراء غضب الناس عند التصحيح هو أنهم غارقون في فكرة أنه إذا كانوا مخطئين ، فهناك خطأ ما في معهم . يطورون حرفيا الخوف من ارتكاب الأخطاء . يحدث هذا غالبًا عندما يقلل مقدمو الرعاية أو المعلمون من الناس ويسخرون منهم لارتكابهم أخطاء بدلاً من تشجيعهم على المحاولة مرة أخرى حتى يفهموها بشكل صحيح.
نتيجة لذلك ، ينتهي الأمر بالشخص الذي يختتم إحساسه بقيمته الذاتية بقاعدة معارفه. يشعرون الحاجة إلى أن تكون على حق دائمًا بشكل مكثف ، لأنهم عندما يكونون مخطئين بشأن شيء ما ويحتاجون إلى التصحيح ، فإن ذلك يؤلمهم بشدة مثل الضربة الجسدية.
تشعر أنه يقوض سلطتك.
يحدث هذا غالبًا مع المعلمين والأساتذة والمهنيين الطبيين - الأشخاص في مناصب السلطة الذين ينقلون المعرفة وكذلك أولئك الذين يعالجون الجروح والأمراض.
الجميع يرتكب أخطاء ، ولكن عندما يخطئ شخص من المفترض أن يكون معقلًا للحكمة والقدرة ، فإن ذلك غالبًا ما يضع كل كفاءاتهم موضع تساؤل. يمكن أن يكونوا على حق 364 يومًا من العام ، لكن إذا أخطأوا بمجرد ، ثم يشك الآخرون في قدراتهم على الفور.
لا داعي للقول ، إنه أسوأ عندما يكون الشخص الذي يصححها طالبًا أو مريضًا ، تابعًا من المفترض أن يكون في الطرف المتلقي لقدراته. بعد ذلك ، لا يتعين عليهم التعامل مع الانزعاج الناتج عن التصحيح فحسب ، بل يجب عليهم أيضًا تحمل الإحراج الناتج عن تصحيحهم من خلال المرؤوس .
قد لا تثق في حكمك.
عندما يتم تصحيح الشخص ، غالبًا ما يكون رد فعله الفوري هو عدم الثقة في نفسه.
يتعلق الأمر بانعدام الأمن. عندما يشعر شخص ما بالأمان في نفسه ، يكون لديه ثقة بالنفس ويؤمن بقوته الشخصية. على النقيض من ذلك ، عندما تتزعزع ثقة شخص ما بنفسه (مثل عندما يتم تصحيحه بشأن شيء يعتقد أنه يعرفه) ، فإن ذلك يقوض قدرًا كبيرًا من إحساسه بقيمته الذاتية.
من حيث الجوهر ، يشعرهم كما لو أن بعض الكتل قد تم طردهم من أساسهم ، خاصة إذا كانت هويتهم الذاتية مرتبطة بقاعدتهم المعرفية وفكرهم.
نتيجة لذلك ، سيبدأون في التساؤل عن كل ما يعتقدون أنهم يعرفونه. بعد كل شيء ، إذا كانوا مخطئين هذه ، فمن المحتمل أنهم أخطأوا آخر الأشياء كذلك. من الصعب توقف عن الشك في نفسك بمجرد أن تبدأ في هذا الطريق. هذا يقوض ثقتهم على مستويات لا حصر لها ويمكن أن يسبب القلق والاكتئاب.
قد تفترض أن الشخص الآخر يحاول إهانتك أو إهانتك.
عندما يصحح شخص آخر ، فإنه غالبًا ما يحاول القيام بذلك كنوع من الهيمنة الاجتماعية. على سبيل المثال ، إذا أراد شخص ما تولي محادثة ، فقد يبدأ بالقول ، 'حسنًا ، في الواقع ...' عند القيام بذلك ، فإنهم يشيرون إلى أنهم يعرفون بشكل أفضل.
يستخدم بعض الناس كونهم على حق كنوع من ألعاب القوة الاجتماعية. في الواقع ، سوف يصحح البعض البعض الآخر عندما لا يكون لديهم فكرة عما إذا كانوا مخطئين أم لا. إنهم يريدون فقط الظهور بمظهر أكثر دراية حتى يعجبهم الآخرون أكثر.
هذه خطوة قوة يستخدمها غالبًا النرجسيون الذين يرفضون الاعتراف بخطئهم حتى لو تم تزويدهم بالأدلة. من المحتمل أن يضحكوا من حقيقة أنهم جرحوا الشخص الآخر بما يكفي لدرجة أنهم يشعرون بأنهم مضطرون لإثبات أنهم على حق!
التنافر المعرفي بين حالات الدماغ.
هل صادفت وصفًا لشخص ما 'ذي عقلين' من قبل؟ حسنًا ، قد يفاجئك معرفة أن لدينا بالفعل ثلاث حالات ذهنية مختلفة. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يعارضون بعضهم البعض ، وهذا هو السبب في أننا نشعر بالتضارب الشديد بشأن الأشياء في بعض الأحيان.
لدينا أدمغتنا 'السحلية' (أو 'الزواحف') ، التي تحكم غرائزنا الأساسية. هذا الدماغ هو الذي يتسبب في رد فعل 'القتال أو الهروب' في المواقف التي يحتمل أن تكون مهددة. لقد تحكمنا بهذه الاستجابة العقلية لنحو 250 مليون سنة.
الدماغ الثاني هو دماغ الثدييات العاطفي الذي كان يتسلل منذ 60 مليون سنة. إنه الشخص الذي يتوق إلى القرابة والراحة والأمان والوئام.
كيف تبقى متزوجًا عندما تكون غير سعيد
أخيرًا ، هناك دماغ بشري يتجول في جمجمتنا منذ ما يقرب من 200000 عام. إنها الأحدث من بين الثلاثة ، وهي تحكم المنطق والعقل والوظيفة الإدراكية العليا.
عندما يعمل هؤلاء الثلاثة معًا بانسجام ، فإن كل شيء يسير بسلاسة ، دون تعارض أو ارتباك. يشعر الفرد بالقوة والثقة بالنفس تمامًا.
في المقابل ، عندما يتم التشكيك في قوتهم (على سبيل المثال ، من خلال تصحيحها من قبل شخص آخر) تصبح هذه الأدمغة منحرفة.
نتيجة لذلك ، يبدو كل شيء عنهم وكأنه ينهار. هذا يشبه إلى حد ما عندما يتعين على جندي محترف أن يجرب الحياة المدنية بعد عقود من محاربة الأعداء ، أو يضطر الآباء للتعامل مع متلازمة 'العش الفارغ' بعد سنوات من قضاء كل لحظة في رعاية الأطفال. إنهم لا يعرفون ماذا يفعلون بأنفسهم.
كيفية التعامل مع التصحيح
نحن هل حقا أوصي بأن تطلب المساعدة المهنية من أحد المعالجين في BetterHelp.com حيث يمكن أن يكون العلاج الاحترافي فعالاً للغاية في مساعدتك على التعامل بشكل أفضل عند تصحيحه.
هناك طرق جيدة وسيئة للتعامل مع التصحيح ، سواء كان ذلك من أحد النظراء أو من أعلى. فيما يلي بعض أفضل الطرق للرد إذا تم تصحيحك ، لأنها تظهر النعمة والكرامة ومن غير المرجح أن تتسبب في طردك أو طردك.
1. حافظ على رباطة جأشك.
أولاً وقبل كل شيء ، حاول ألا تنتقد بشدة أو تنتقم كرد فعل متهور. خذ نفسًا عميقًا وحافظ على مشاعرك ثابتة. قد تشعر بموجات من التهيج والغضب والإحراج وحتى القلق أو الذعر ، لكنك أكبر من كل هؤلاء.
إذا كنت قد ارتكبت خطأ ، فلا بأس بذلك. كل ابن آدم خطاء. المفتاح هو التزام الهدوء والانتقال إلى المرحلة التالية:
2. خذ خطوة للوراء لترى النية من وراء التصحيح.
النية لها جَسِيم التأثير على كيفية تفسيرنا للسلوكيات المختلفة. سيحدد هذا استجابتك الفورية ، وكذلك كيف ستسير الأمور في المستقبل.
على سبيل المثال ، لنفترض أنك تؤكد أن البطاطس كانت أصلية في أيرلندا ، لكن شريكك يؤكد أنه تم إحضارها من أمريكا الجنوبية في أواخر القرن السادس عشر. أنت متأكد من أنك على حق ، لكنهم كذلك.
ونتيجة لذلك ، فإنهم يبحثون عندما حدث ذلك بالفعل ، و ... بوم! تكتشف أنه تم إحضارهم في الواقع في وقت ما بين 1570 و 1592. قد تشعر وكأنك مغفل معلومات مضللة في الوقت الحالي ، ولكن لم تكن نية شريكك أن تجعلك تشعر بهذه الطريقة.
بدلاً من ذلك ، أرادوا التأكد من أنك تعرف الحقيقة - ليس فقط لمصلحتك الخاصة ، ولكن لتجنيبك إحراجًا محتملاً إذا أكدت ما كنت تعتقد أنه حقيقة في سيناريو مختلف.
في النهاية ، كان هدفهم في تصحيحك هو لك المنفعة وليس لهم. لم يكن هناك حقد هنا ، ولا رغبة في جعلك تشعر بأنك صغير. على هذا النحو ، فهم لا يستحقون أي انتقام أو قسوة. بدلاً من ذلك ، ربما ستتمكن من مساعدتهم إذا أفسدوا شيئًا ما في المستقبل ، بنفس القدر من الاحترام والمجاملة كما أظهروا لك.
الضيف توم جيمي لي كورتيس الابن
3. خذ التصحيح بنعمة ، إذا كان صحيحًا ، وحاول اعتباره فرصة للتعلم.
إذا كان التصحيح مبررًا ، فاعترف به واشكر الشخص على تصحيحه. من خلال القيام بذلك ، تظهر أنك قد تكون غير معصوم من الخطأ ، ولكن لديك ما يكفي من النزاهة للاعتراف بخطئك والتعلم منه والمضي قدمًا.
يتجسد هذا تمامًا في مثال البطاطس المذكور أعلاه. حسنًا ، لقد كنت مخطئًا بشأن أصول البطاطس المتواضعة. وماذا في ذلك؟ ستكون مخطئًا بشأن الكثير من الأشياء على مدار حياتك ، ولكن سيكون لديك أيضًا فرص لا حصر لها لتوسيع قاعدة معارفك أيضًا.
لقد اكتشفت حقيقة موضوع ما ويمكنك الآن الاعتماد على هذه الحقيقة مرة أخرى في المستقبل. علاوة على ذلك ، هذا ليس خطأ ستكرره على الإطلاق ، أليس كذلك؟
لا تشعر بالارتباك وإلقاء اللوم على خطأك على المعلومات الخاطئة لشخص آخر. بدلاً من ذلك ، امتلك الخطأ واعترف أنك ما زلت تتعلم أيضًا. الناس لديهم الكثير من الاحترام لأولئك الذين يتسمون بالصدق فيما يتعلق بنواقصهم ويرغبون في النمو منها ، بدلاً من أولئك الذين يحاربون الأسنان والأظافر لدعم حقيقة غير صحيحة ، فقط من أجل الأنا الذاتي المهدئة.
في نفس الملاحظة:
