© ترخيص الصورة عبر الإيداعنعلم جميعًا أن شخصًا واحدًا يبدو أنه يجمع كل شيء في الخارج. لديهم الوظيفة المثالية ، الابتسامة الفائزة ، الثقة التي لا نهاية لها على ما يبدو. ومع ذلك ، فإن هذا المظهر الخارجي المصقول غالبًا ما يختبئ شيئًا أعمق. الكراهية الذاتية أكثر شيوعًا من قد تفكر ، والعديد من الناس خبراء في إخفاءه من العالم. إذا كنت ترغب في اكتشاف الكراهية الذاتية التي تجري تحت السطح ، فإليك 13 سلوكًا سيظهر لك هناك أكثر من تلبية العين.
1. إنهم يحققون دائمًا.
هذا هو الشخص الذي يطارد دائمًا الفوز الكبير التالي. يقرأ ملف تعريف LinkedIn الخاص بهم مثل قصة نجاح للأعمار ، وربما يعملون على ثلاثة مشاريع جانبية مختلفة في الوقت الحالي. أنت تعرف من نتحدث عنه.
ومع ذلك ، لا يوجد أي قدر من النجوم الذهبية أو الإنجازات تبدو كافية. إنهم عالقون باستمرار في بذل المزيد من الجهد ، ويكونون أكثر ، ويحققون المزيد. عندما يهنئهم أحدهم على الفوز ، فإنهم يفكرون بالفعل في ما يحتاجون إليه للتعامل معه بعد ذلك. لكنها ليست دائمًا علامة على العاطفة أو حتى الطموح. في بعض الأحيان تكون علامة على أنهم يحاولون ملء الفراغ الذي يبدو أنه لا يوجد قدر من النجاح.
2. إنها مثالية.
يحول هؤلاء الأشخاص كل شيء إلى مهمة للكمال ، وهم هم الذين سيبقون مستيقظين حتى الساعة الثالثة صباحًا على عرض تقديمي كان رائعًا بالفعل قبل ست ساعات. وهذا كل شيء لأن أصغر التفاصيل هي صفقات ضخمة في أذهانهم.
على سبيل المثال ، فإن الخطأ المطبعي الصغير في رسالة نصية يستحق أزمة كاملة ، في حين يجب إصلاح إطار صورة ملتوية قليلاً في الوقت الحالي. يعتقد بعض الناس أنهم يحاولون أن يكونوا صعبًا ، لكن هذا ليس صحيحًا. تظهر الأبحاث ذلك إنهم يعتقدون حقًا أن أي شيء أقل من الكمال سيعرضهم لأن الاحتيال الذي يعتقدون سراً أنهم كذلك.
3. تعتمد قيمة الذات على موافقة الآخرين.
إنهم من الناس نعم في العالم. إذا كنت بحاجة إلى شخص ما لتغطية نوبة العمل الخاصة بك ، فهو موجود ، أو إذا كنت تريد أن يساعدك شخص ما في التحرك ، فلديه بالفعل مفاتيحه. إنهم الشخص الذي يعتبره الجميع - ولكن بأي تكلفة؟
كيف تعرفين إذا كان زوجك لا يحبك
في أعماقي ، لا يفعلون أشياء لطيفة لأنهم يريدون ذلك. بدلاً من ذلك ، يفعلون ذلك لأنهم يعتقدون أنها الطريقة الوحيدة التي سيحتفظ بها الناس. في كل مرة يضعون احتياجاتهم الخاصة ، يحاولون كسب الحق في الوجود في حياة الآخرين. إنهم لا يعتقدون أنهم يستحقون.
4. لقد تم سحبهم اجتماعيًا.
قد تلاحظ أنهم يستجيبون لعدد أقل من النصوص في الآونة الأخيرة ، أو ربما يكونون 'مشغولين' في كل مرة يكون هناك مكان للاستراحة الجماعية. ذات مرة ، كانوا حياة الحزب. لكنهم أصبحوا الآن أكثر شهرة لإعطاء مهرجان ممطر.
أسباب حبنا لك يا أمي
إنهم يسحبون لأن التواجد حول الناس يشعرون بصعوبة للغاية ، لأن كل تفاعل اجتماعي يصبح فرصة للآخرين لرؤيتهم من خلال واجهةهم. لذلك ، يخلقون المسافة. يريدون أن يكونوا مع أشخاص آخرين - لكن كونهم وحدهم يشعرون بأمان أكثر من رؤيته.
5. إنهم ينتقدون الآخرين بشكل مفرط.
هؤلاء الأشخاص لديهم آراء حول كل شيء والجميع-ولا يخشون مشاركتهم. يمكنهم اكتشاف أصغر عيب في علاقة شخص آخر أو خيارات الحياة. لا تتفاجأ بالعثور عليهم يتركون مراجعات سلبية مفصلة للغاية.
ما لن يخبرك بهم هو أن كل نقد يقدمونه للآخرين هو مجرد علامة على كيفية التحدث معهم. وفقا لـ Web MD ، هذا الفائض من النقد الذاتي هو في الواقع سبب الكراهية الذاتية ، على الرغم من أنه ربما يعمل في كلا الاتجاهين.
هؤلاء الأشخاص معتادون على أن يكونوا قاسيين مع أنفسهم لدرجة أنه يتسرب إلى كيفية تعاملهم مع أي شخص آخر ، سواء كان ذلك دقيقًا أم لا.
6. يستخدمون الفكاهة لرفع.
كل شخص لديه هذا الصديق المضحك الذي لديه دائمًا مزحة جاهزة. سوف يسخرون من أنفسهم قبل أن يحصل أي شخص آخر على الفرصة ، وتصبح كل لحظة محرجة مادة لخطهم التالي. لا تفاجأ إذا رأيتهم يجعلون الجميع يضحكون في الحفلات.
للأسف ، فإن فكاهةهم هي مجرد منع الناس من الاقتراب من الأشياء الحقيقية. بينما تظهر الدراسات ذلك يمكن أن تكون الفكاهة شكلًا من أشكال العلاج ، مما يجعل النكات حول عيوبهم أكثر أمانًا من الاعتراف بمدى إصابة تلك العيوب بالفعل. قد تعتقد أنه فقط استنفاد الذات . لكن في الحقيقة ، يحاولون التحكم في السرد.
7. يعتذرون باستمرار.
الناس الذين يكرهون أنفسهم دائما الاعتذار ، سواء كان ذلك لأنك تصطدم بها أو تطرح أسئلة. سيقولون آسف لوجود آراء - على أساس الأساس. في الواقع ، يعتذرون كثيرًا لدرجة أن 'آسف' فقد كل المعنى في مفرداتهم.
عندما يبني الاستياء في العلاقة
كل اعتذار هو محاولون أن يشغلوا مساحة أقل في العالم. لقد أقنعوا أنفسهم أن وجودهم هو إزعاج للآخرين. على هذا النحو ، فإنهم يحاولون تعويض ذلك مع دفق لا نهاية له من الأسف ، حتى بالنسبة للأشياء التي لا تحتاج بالتأكيد إلى اعتذار.
8. إنهم مهووسون بمظهرهم.
من المحتمل أن تراهم باستمرار 'إصلاح' شيء عن مظهرهم. إنهم بالفعل على أحدث الوجبات الغذائية ، في حين أن أحدث اتجاه للعناية بالبشرة لا يمثل فرصة لأنهم اشتروا الخط بأكمله. يقضون الأعمار في الاستعداد لمغادرة المنزل.
ولكن بغض النظر عن عدد الساعات التي يقضونها في صالة الألعاب الرياضية أو مقدار الأموال التي ينفقونها على مظهرهم ، فهذا لا يكفي أبدًا. بدلاً من ذلك ، يركزون على 'العيوب' التي لن يلاحظها أحد. عند القيام بذلك ، يحاولون يائسة للسيطرة على الشيء الوحيد الذي يعتقدون أنه يمكنهم تغييرهم عن أنفسهم.
9. لا يمكنهم قبول مجاملات حقيقية.
شاهد ما يحدث عندما تكمل هؤلاء الأشخاص - فهي ستحرف على الفور أو تنكر أو تقلل من أي شيء لطيف قلته للتو عنهم. لا يهم إذا أخبرتهم أنهم قاموا بعمل رائع في المشروع. سوف يخبرك بكل الطرق التي يمكن أن تكون أفضل.
بالنسبة لبعض الأشخاص ، إنه مجرد تواضع زائف ، ولكن بالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، فذلك لأنهم لا يمكنهم حقًا حساب التعليقات الإيجابية. كلمات جميلة ترتد مباشرة لهم. بعد كل شيء ، لا يتطابقون مع ما يؤمنون به عن أنفسهم. لقد حصلوا على استجابة جاهزة لكل مجاملة ، عادةً ما تبدأ بـ 'نعم ، لكن ...'
10. لقد تجاوزوا كل شيء.
من السهل التعرف على الأشخاص الذين يكرهون أنفسهم لأنهم لا يستطيعون التخلي عن المحادثات والتفاعلات. على الرغم من أنك قد تنفذ أي لحظات محرجة قليلاً ، إلا أنها تطاردها في الساعة 3 صباحًا. يقومون بتقديم كل تفاعل بعيدًا للتحقيق اللاحق.
حتى أكثر اللحظات الثانوية تتحول إلى حالات رئيسية بالنسبة لهم للتفكيك والتحليل ، بما في ذلك الأشياء التي قام بها الآخرون بالكاد بتسجيل أو نسي منذ فترة طويلة. لا يسع هؤلاء الأشخاص إلا أن يحاولوا معرفة سبب تفكيكهم بشدة.
علامات صديقها السابق يريدك مرة أخرى
11. إنهم يكافحون من أجل إجراء اتصالات أصيلة.
علامة أخرى واضحة هي أن هؤلاء الأشخاص هم خبراء في العلاقات تقريبًا-فهم مهتمين بالمواعدة ولكنهم ينشغلون فجأة عندما تصبح الأمور جادة. أو قد تراهم يرغبون في صداقة وثيقة ، لكنهم دائمًا ما يبقون قدمًا خارج الباب. بطريقة ما ، يعرفون كيفية الحفاظ على كل شيء غير رسمي.
في اللحظة التي يبدأ فيها شخص ما في الاقتراب ، يضغطون على زر الإخراج لأنهم يشعرون بالرعب مما قد يحدث إذا تعرف شخص ما على معرفته. بالنسبة لهم ، دفع الناس بعيدا أسهل بكثير. لكن في الوقت نفسه ، يتمنون سراً أن يدفع شخص ما بقوة أكبر.
12. لا يمكنهم اتخاذ القرارات.
إنهم نوع الأشخاص الذين يستغرقون 20 دقيقة لتقرير ما يجب طلبهم لتناول طعام الغداء. إذا كنت تخطط معهم ، فمن الأفضل أن يكون لديك بعض خيارات النسخ الاحتياطي. سوف يبحثون عن عملية شراء بسيطة لأسابيع قبل اتخاذ قرار.
تشعر أصغر الخيارات الضخمة لأنهم مقتنعون بأن خطوة خاطئة واحدة ستثبت ما يؤمنون به بالفعل عن أنفسهم - أنهم ليسوا جيدين بما فيه الكفاية. يتعثرون في شلل القرار. ليس لأنهم لا يستطيعون الاختيار ، ولكن لأنهم مرعوبون من اختيار الخطأ.
