هل تجد صعوبة في إخبار أطفالك البالغين أنك تحبهم؟
إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك.
قد يكون هذا أمرًا ثقافيًا أو جيليًا أو ربما ببساطة ليس أسلوبك.
مهما كان السبب، يحتاج الأطفال إلى معرفة أنهم محبوبون، بغض النظر عن عمرهم.
فيما يلي 10 طرق مختلفة يمكنك من خلالها التعبير عن حبك لهم إذا وجدت صعوبة في قول ذلك:
1. اطرح أسئلة ذات معنى عن حياتهم.
العديد من التفاعلات بين الآباء والأطفال البالغين تطفو على السطح بدلاً من الخوض في مواضيع مهمة.
على سبيل المثال، ربما تسأل عن أحوالهم ثم تحول المحادثة إلى أورام العمة مابل أو الوصفة التي ترغب في تجربتها لعشاء العطلة القادم.
بدلًا من ذلك، اطرح عليهم أسئلة حقيقية عن حياتهم، واستمع إلى ما سيقولونه.
كيف هي مستويات التوتر لديهم هذه الأيام؟ هل علاقتهم أو زواجهم يسير على ما يرام؟ هل هم سعداء ومكتفون بعملهم الحالي؟
عندما تحب شخص ما، فإنك تهتم برفاهيته. لذلك من خلال إظهار اهتمامك بحياتهم، فإنك تظهر أنك تحبهم هم .
2. انتبه لما هو مهم بالنسبة لهم.
انتبه جيدًا لما يضيء طفلك البالغ.
على سبيل المثال، إذا كنت تتحدث وكانوا متحمسين للحديث عن موضوع ما، فهذا يعني أنه مهم بالنسبة لهم.
إذا ذكروا أنهم يحبون لونًا معينًا أو مؤلفًا أو رائحة أو طعامًا معينًا، فاكتب ذلك.
لديك بعد ذلك قائمة بالأشياء التي تعرف أنها مهمة أو مثيرة للاهتمام بالنسبة لهم والتي يمكنك استخدامها عند ظهور مناسبة خاصة، أو لمجرد أنك تريد إخبارهم أنك فكرت فيها.
لا تقلل أبدًا من التأثير الإيجابي الذي تحدثه عندما تُظهر لشخص ما أنك استمعت إليه، وتذكرت ما قاله، وخصصت الوقت الكافي للتصرف بناءً عليه.
3. احتفل بأعياد ميلادهم والمعالم الأخرى.
ابق على اطلاع بالتواريخ التي تهمهم، بما في ذلك أعياد الميلاد واحتفالات الذكرى السنوية والمناسبات الخاصة.
على سبيل المثال، إذا أخبرك طفلك البالغ أثناء مروره بأنه يشارك في ماراثون مسافة 5 كيلومترات للأعمال الخيرية، ففاجئه عند خط النهاية بلافتة ومكافآته المفضلة.
وعندما يتعلق الأمر بهدايا عيد الميلاد، اعتمد على النصيحة السابقة واحصل لهم على شيء ذكروه بشكل عابر.
سيُظهر لهم ذلك أنك تستمع حقًا إلى ما يقولونه لك وأنهم مهمون بما يكفي بالنسبة لك لبذل الجهد في مساعيك لتقديم الهدايا.
4. عبر عن إعجابك عندما يواجهون أوقاتًا صعبة.
إذا كان طفلك البالغ يتعامل مع شيء صعب للغاية، فأخبره أنك معجب بقوته وتصميمه في مواجهته.
لن يجعلهم هذا يشعرون أن جهودهم مرئية فحسب، بل قد تكون الكلمة المشجعة منك هي بالضبط ما يحتاجون إليه للاستمرار في العمل.
بينما أنت معجب بمرونتهم، تأكد من إخبارهم أنه لا بأس في النضال وأنك موجود إذا احتاجوا إليك.
إذا كانوا يريدون مساعدتك، اسألهم عما يمكنك فعله. إذا أرادوا أن يكونوا بمفردهم أو يحلوا الأمور بأنفسهم، فاحترموا ذلك واحترموه، دون أن تكونوا عدوانيين أو مستائين.
5. أظهر أنك تقبلهم كما هم.
ربما تكون قد نشأت في ثقافة تتوقع فيها عائلتك أشياء معينة منك. ولكن يمكنك أن تظهر لك الأطفال الذين تحبهم وتقبلهم كما هم، دون أي توقعات أو مطالب في المقابل .
إذا وجدت صعوبة في التعبير عن ذلك بالكلمات، أظهر ذلك في أفعالك بدلاً من ذلك.
عميد أمبروز ورينيه شابان متزوجان
على سبيل المثال، إذا كان الطفل الذي كنت تأمل أن يصبح طبيبًا ويريد أن يصبح موسيقيًا ويعزف على الجيتار في ليلة مفتوحة للميكروفون، فاحضره لتشجيعه.
إذا كانت هناك جوانب من حياتهم تعاني منها، أظهر لهم أن حبك لهم يتجاوز أي تردد أو انزعاج من جانبك.
على سبيل المثال، هل لديهم شريك مثلي وأنت تعاني من ذلك؟ اسألهم عن الأطعمة المفضلة لديهم وادعوهم لتناول العشاء.
أم أنهم يعانون من صحتهم العقلية؟ اسأل كيف يمكنك دعمهم، دون الحكم عليهم على أساس الصعوبات التي يواجهونها أو قدرتهم على التأقلم.
6. ادعم اختياراتهم، حتى لو كانت مختلفة عن اختياراتك.
قد يكون لديك أنت وطفلك البالغ خيارات وتفضيلات مختلفة في الحياة، ولا بأس بذلك.
لن يتبع طفلك كل خطواتك. قد لا تختلف بعض قراراتهم عن قراراتك فحسب، بل قد تكون عكس ما كنت تتمناه تمامًا.
هذا أمر متوقع. من المستبعد جدًا أن يحب والديك كل شيء لك الخيارات والمصالح سواء.
إحدى أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها إظهار الحب الحقيقي هي دعم القرارات والاختيارات التي لا تعجبك لأنها مهمة لطفلك.
يمكنك إظهار ذلك من خلال الاعتراف والإعجاب بالمهارات والمواهب والصفات التي يظهرونها في الأنشطة التي اختاروها.
لا يجوز لك أن تشاركهم عواطفهم، ولكن يمكنك أن تصفق لهم بالرغم من ذلك.
ووي ملك الخاتم
7. قضاء الوقت معًا في القيام بالأشياء التي تهمهم.
من السهل قضاء بعض الوقت مع أحبائك أثناء القيام بالأشياء التي يستمتع بها كل منكما.
في المقابل، القيام بالأشياء هم الحب، الذي لا تفعله حقًا، هو فعل كبير من الحب والإخلاص.
عندما تتخلى عن وقتك لفعل شيء لا ترغب فيه، ببساطة لأنه هم هي، رسالة الحب بصوت عال وواضح.
من يدري، قد ينتهي بك الأمر إلى الاستمتاع بالتجربة (على الأقل قليلاً)، ولكن الأهم من ذلك، أنك ستظهر لهم أنك تهتم بما يكفي ليس فقط للتسامح مع اهتماماتهم، ولكن لدعمهم وتشجيعهم أيضًا.
8. العمل بلغة الحب الخاصة بهم.
اكتشف 'لغة الحب' المفضلة لديهم وأظهر الحب بهذه الطريقة.
على سبيل المثال، إذا كانت لغة حبك الأساسية هي تقديم الهدايا ولكن لغتهم هي كلمات التأكيد، فابحث عن حل وسط من خلال كتابة خطاب لهم تخبرهم فيه بكل ما يعجبك أو تقدره فيهم.
وبدلاً من ذلك، إذا كانوا يميلون نحو أعمال الخدمة وكنت تفضل وقتًا ممتعًا، فيمكنك التنازل عن طريق تولي مسؤولية ترتيب وجبة فطور وغداء خاصة معًا، بما في ذلك جمعها وإعادتها إلى المنزل.
إن العثور على النقطة المثالية في لغة الحب الخاصة بك يضمن مخطط Venn تلبية احتياجات كلا الجانبين، دون الحاجة إلى التحدث بكلمات قد تجعل أحدكما أو كليكما غير مرتاح.
9. دعهم يعرفون أنك موجود دائمًا لدعمهم.
يشعر الكثير من الشباب بالضياع هذه الأيام، حيث أصبحت معالم وتوقعات الأجيال السابقة بعيدة المنال.
على الرغم من أن أطفالك أصبحوا بالغين، إلا أنهم قد يكونون خائفين من الصعوبات المالية التي تنتظرهم، ويشعرون بالقلق بشأن ما قد يحدث إذا واجهوا فجأة أزمة صحية أو فقدان الوظيفة.
خذ بعض الوقت لإخبارهم أنك موجود لدعمهم بغض النظر عما يحدث.
يمكنك طمأنتهم بأن بابك مفتوح دائمًا إذا كانوا بحاجة إلى مكان للعيش فيه، أو أنك موجود لمساعدتهم وعائلاتهم إذا مرض شخص ما أو احتاج إلى المال لتدبير أموره.
هذا النوع من الطمأنينة يستحق وزنه ذهبًا وهو مثال مثالي للتعبير عن الحب دون قول الكلمات فعليًا.
ملاحظة: السماح لهم بمعرفة وجودك كشبكة أمان لا يعني أنك بحاجة إلى التدخل لإنقاذهم في كل مرة يتعثرون فيها. دعهم يفشلون في بعض الأحيان، ولكن كن موجودًا دائمًا عندما تصبح الأمور صعبة للغاية بحيث لا يمكنهم التعامل معها بمفردهم.
10. قم دائمًا بتكبيرها بدلًا من وضعها جانبًا.
قليل من الأشياء يمكن أن تكون مدمرة لأي شخص مثل معرفة أحبائهم يتحدثون بشكل سيء عنهم خلف ظهورهم.
إذا كنت تدعم طفلك البالغ على الرغم من أن خياراته ليست كما كنت تفضلها، وضح ذلك حتى عندما لا يكون موجودًا.
إن إخبارهم في وجوههم أنك تقبلهم وتدعمهم هو شيء، ومواصلة ذلك عند التفاعل مع العائلة أو الدوائر الاجتماعية الممتدة شيء آخر.
على سبيل المثال، إذا قام أحد أقاربك بتعليق لاذع على طفلك، دافع عنه بدلاً من الانضمام إلى الانتقاد.
عندما يعود الأمر إلى طفلك، وسيحدث ذلك في النهاية، سيعرف أنه محبوب ومدعوم حقًا.
