العلاقات تنحسر وتتدفق.
في بعض الأحيان ستشعر بقربك من شريكك، وفي أحيان أخرى لا تشعر بذلك.
ولكن إذا لم تكن علاقتكما رائعة منذ فترة، فكيف يمكنك معرفة ما إذا كان السبب في ذلك هو التقلبات المؤقتة في الارتباط أو ما إذا كنتما أصبحتما أقل توافقًا مع بعضكما البعض تدريجيًا؟
تسرد هذه المقالة بعض العلامات الواضحة التي تشير إلى أن عدم التوافق له تأثير متزايد على علاقتك.
1. علاقتك تجعلك تشعر بأنك عالق، وغير قادر على المضي قدمًا.
يمكن أن يكون الشعور بأنك عالق في العلاقة مصدرًا كبيرًا للتوتر والإحباط. ويمكن أن يكون علامة على ذلك أنت وشريكك غير متوافقين أي أكثر من ذلك.
لقد اعتدت أن تكون قادرًا على العمل معًا، والسير في نفس الاتجاه، وكلاهما يحقق أهدافك أو يسعى وراء شغفك.
ولكن الآن يبدو الأمر وكأنك تسير في اتجاهين متعاكسين. لا أحد منكما يدعم حقًا أحلام الآخر، ربما لأنها تجعلك تشعر بعدم الارتياح أو كما لو أنك لم تعد تعرف شريكك حقًا.
يشعر كلاكما أن علاقتكما تعيقكما وتخنق نموكما ولا تسمح لكما بالازدهار بالطرق التي تريدانها.
يجب أن تكون علاقتكما مصدرًا للطاقة والإلهام والتحفيز، لذا إذا لم تعد أيًا من هذه الأشياء، فأنت إما بحاجة إلى العمل لاستعادة تلك الأشياء أو قبول أنك لم تعد زوجين جيدين.
2. تجد صعوبة في توصيل احتياجاتك وآرائك.
انهيار التواصل أمر شائع في العلاقات. ولكن على الرغم من أنها مشكلة مؤقتة في كثير من الأحيان، إلا أنها يمكن أن تشير في بعض الأحيان إلى اختلاف أعمق بين الزوجين.
إذا وجدتم أنفسكم تكافحون من أجل التواصل مع بعضكم البعض - للتعبير عن أنفسكم والشعور بالاستماع والفهم - فقد يشير ذلك إلى أنكم بدأتم في رؤية الأشياء من وجهات نظر مختلفة تمامًا.
قد تكون هناك فجوة بينكما، إن لم تكن هوة كبيرة، مما يجعل من الصعب التواصل مع بعضكما البعض.
عندما تقابل محاولات سد هذه الفجوة بالمقاومة أو سوء الفهم، فقد يشير ذلك إلى أن الاتصال الأساسي في علاقتك يضعف.
3. تجد أن هناك من يحتاج دائماً إلى التنازل.
تعد القدرة على التسوية أمرًا جيدًا في العلاقة، ولكن عندما تُترك دائمًا تبحث عن حل وسط، فقد يكون ذلك علامة على أنك أصبحت أقل توافقًا بمرور الوقت.
تشير التسوية إلى وجود اختلافات بينكما، وإذا أصبح الاضطرار إلى الاختيار بين الخيارات هو الإعداد الافتراضي لعلاقتكما، فهذه علامة حمراء يجب أن تأخذها على محمل الجد.
إذا كنت تجد صعوبة في رؤية العديد من الأشياء وجهًا لوجه، فهل هذا بسبب أمر أساسي اختلال في قيمك أو الأولويات؟ أم أنك ببساطة تشعر بأنك أقل ميلاً إلى القيام بالأشياء التي يريد الآخر القيام بها لأنك لم تعد مستعداً لتقديم أكبر عدد ممكن من التضحيات التي قد تكون قمت بها من قبل؟
في كلتا الحالتين، إذا كنت عالقًا في نمط من المفاوضات التي لا نهاية لها فقط للحفاظ على الانسجام في العلاقة، فمن المحتمل أن يكون ذلك نابعًا من مشكلة أكبر.
4. لكن التسوية مستحيلة في بعض الأحيان.
تصل إلى طريق مسدود.
عند محاولة إيجاد أرضية مشتركة وسد الفجوة بين وجهات النظر المختلفة، فإنك تصل إلى نقطة لا توجد فيها أي حركة على أي من الجانبين.
عندما يقف الشريكان بثبات في مواقفهما، فإن ذلك يؤدي إلى مواجهة، حيث يبدو الحل المقبول للطرفين بعيد المنال.
إذا حدث هذا كثيرًا، فعليك أن تسأل نفسك ما إذا كنتما لا تزالان متوافقين كزوجين.
5. هواياتك واهتماماتك لم تعد مناسبة لأسلوب حياتك بعد الآن.
من الطبيعي تمامًا أن يكتسب الأشخاص المرتبطون بعلاقة هوايات جديدة أو يتعمقوا أكثر في اهتماماتهم الحالية مع مرور الوقت.
ولكن هذا يمكن أن يسبب تعارضًا في الجداول الزمنية حيث أن متى وأين يتم تنفيذ هذه الأنشطة يؤدي إلى خلل في توازن العلاقة.
يمكن أن يؤدي هذا الاختلاف إلى قضاء الأزواج وقتًا أقل معًا، مما يخلق فراغًا في التجارب المشتركة.
لماذا ينسحب الرجال عندما يحبونك
سواء كان الأمر يتعلق بالانغماس في المشاعر الشخصية، أو التواصل الاجتماعي في دوائر مختلفة، أو الدفاع عن القضايا الفردية، فإن هذه التحولات يمكن أن تؤدي عن غير قصد إلى إحداث فجوة بين الشركاء.
وكلما طال أمد هذا الأمر، أصبح من الممكن أن يصبح الزوجان أبعد.
في حين أن هذا لا يعني بالضرورة عدم التوافق الدائم، ما لم تتمكنا من إيجاد الوقت للقيام بالأشياء معًا - وليس فقط أي أشياء قديمة ولكن وقتًا ممتعًا مليئًا بالمشاعر الإيجابية - فقد تنتهي علاقتكما كمجرد قوقعة، والاثنان منكم زوجين في الاسم فقط.
6. لقد تباينت أهداف حياتك.
مع مرور الوقت، يدرك بعض الأزواج أن أهداف حياتهم التي كانت متفقة في السابق قد اتخذت منعطفات مختلفة.
ما بدأ كأحلام مشتركة ربما تحول إلى رؤى متناقضة بشكل صارخ للمستقبل.
قد يتضمن ذلك وجهات نظر متعارضة بشأن الزواج أو الأطفال أو الطموحات المهنية أو الأولويات المالية أو ببساطة خيارات متباينة لأسلوب الحياة.
هذه التفاوتات يمكن أن تؤدي إلى مشاعر الانفصال. قد تشعر أنك لم تعد تعرف شريكك بعد الآن لأنك قد تغيرت كثيرًا.
وعندما يبدو مستقبلك المثالي مختلفًا تمامًا، سيكون من الصعب للغاية الحفاظ على السعادة والانسجام على المدى الطويل.
7. لقد تغيرت احتياجاتك العاطفية.
بعض الناس أكثر استقلالية من الآخرين. بعض الناس يحبون المزيد من العلاقة الحميمة. وإذا تحول أحدكما أو كلاكما نحو أحد طرفي الطيف أكثر مما كنتم عليه من قبل، فقد يتسبب ذلك في جميع أنواع المشاكل.
ببساطة، إذا لم يتمكن كل منكما من إعطاء الآخر ما تحتاجه فيما يتعلق بالاتصال العاطفي، فقد يشعر كلاكما بالاستياء.
قد يبدأ الشريك الأكثر استقلالية في الشعور بالاختناق بسبب ما يعتبره احتياجًا، في حين أن الشريك الذي يستمتع بمزيد من العلاقة الحميمة ويريد قضاء الكثير من الوقت الجيد معًا قد يبدأ في الشعور بأنه غير محبوب وغير مرغوب فيه.
قد يؤدي عدم التوافق هذا إلى إرباك العلاقة في النهاية.
8. لقد نضجت بسرعات مختلفة.
يؤثر النضج العاطفي للشخص على طريقة تفكيره وتصرفاته.
على الرغم من أن الزوجين قد لا يتشاركان دائمًا نفس مستوى النضج في بداية العلاقة، إلا أنه عادة ما يكون مشابهًا إلى حد ما.
عندما يمر أحد الشركاء بنمو شخصي ويعمق نضجه العاطفي، فقد يجد نفسه يرغب في علاقات ذات معنى وعمق أكبر.
وعلى العكس من ذلك، فإن الشريك الآخر، الذي ربما لم يصل إلى نفس المستوى من النضج العاطفي، يمكن أن يكافح من أجل تلبية هذه الاحتياجات المتطورة.
يمكن أن يؤدي هذا التناقض إلى الشعور بالانفصال والإحباط داخل العلاقة، فضلاً عن نقص التفاهم والتعاطف بين الشركاء.
وقد يؤدي أيضًا إلى صراعات تنشأ عن اختلاف وجهات النظر وطرق التعامل مع المواقف العاطفية.
9. أصبح الصراع في العلاقة أكثر من ذي قبل.
الصراع هو في الأساس تعبير عن عدم توافق أو آخر. في معظم الأحيان، يكون عدم التوافق مؤقتًا، وربما يكون بسيطًا مثل الاختلاف في ما يريد كل شريك مشاهدته في ذلك المساء.
لكن الصراع الأكثر انتظامًا يمكن أن يكون علامة على أن شخصين قد تباعدا ويجدان الآن صعوبة أكبر في رؤية وجهاً لوجه.
قد تتغير التوقعات، وقد تتغير المعتقدات، وقد تختلف الأهداف. كل هذه الأشياء يمكن أن تجعل الصراع أكثر احتمالا.
علاوة على ذلك، يصبح حل النزاع أكثر صعوبة لأن مواقفكما الأولية متباعدة أكثر.
قد ينتهي بك الأمر إلى نمط مؤلم من الصراع، والمسافة، ومحاولات المصالحة، ثم المزيد من الصراع.
10. العلاقة تبدو 'ثقيلة'.
يمكن أن يحدث غياب المرح والضحك والمرح وخفة القلب عندما ينجرف شخصان عاطفياً.
مع مرور الوقت، قد تجد نفسك تتحرك في اتجاهات مختلفة، وهذا يمكن أن يسبب الشعور بالانفصال. وعندما يعاني الارتباط العاطفي، تميل الفرحة إلى التلاشي.
قد تبدأ أيضًا في الشعور بالثقل بسبب العلاقة. إنه يجلب لك البؤس والألم فقط - سواء عندما تكونان معًا كزوجين أو عندما تفكران فيه أو تتحدثان عنه مع الآخرين.
في بعض الأحيان، ينبع عدم الاتصال من شيء مثل قلة الجهد، ولكن في أحيان أخرى يكون ذلك علامة على تحول جوهري في الرابطة بينك وبين شريكك.
——
إذا رأيت العديد من العلامات المذكورة أعلاه في علاقتك، فيجب أن تفكر في الحقيقة غير المريحة المتمثلة في أنك وشريكك ببساطة غير متوافقين كما كنتما من قبل.
كيف تختار بين رجلين
ليس من الضروري أن تلوم نفسك - فالجميع يتغيرون باستمرار، وحقيقة أن شخصين كانا مناسبين لبعضهما البعض عندما اقترنوا لأول مرة لا يعني أنهما سيكونان دائمًا مباراة جيدة.
نعم، نهاية العلاقة ليست سهلة أبدًا، خاصة إذا استمرت هذه العلاقة لفترة طويلة، ولكن إذا لم يعمل كلاكما بشكل جيد كزوجين، فقد يكون هذا هو الخيار الأفضل.
إذا كنت في شك بشأن أي من هذا، فاطلب التوجيه من مستشار العلاقات، إما بنفسك أو كزوجين. يمكنهم مساعدتك في معرفة أفضل مسار للعمل في ظروفك المحددة.
