احترام الآخرين يعني معاملتهم بلطف واحترام.
وهذا يشمل التحدث إليهم بطريقة تعترف بقيمتهم.
والى شخص محترم حقا الجميع له قيمة.
هناك بعض العبارات التي لن يحلم الأشخاص المحترمون أبدًا باستخدامها، بغض النظر عن جمهورهم.
لقد جمعنا 12 (الأقل) عبارات مفضلة لدينا، وقد يفاجئك بعضها:
1. 'اجلس واصمت'
لا يصبح الأمر أكثر عدم احترام من هذا.
ربما يمكنك الصراخ على كلبك إذا كان ينبح دون حسيب ولا رقيب - ولكن ليس إنسانًا (وحتى ذلك الحين، يعد هذا عدم احترام للكلب).
إنها محاولة لإسكات شخص آخر بالقوة وتجاهل النقاط الصحيحة التي قد يطرحها، بالإضافة إلى الاحتياجات المهمة التي قد يحاول إيصالها.
ما الذي يحتاجه العالم الآن
يصرخ بعض الآباء أو المعلمين بهذه العبارة على الأطفال عندما يظهرون سلوكًا 'غير مرغوب فيه' لمحاولة استعادة السيطرة وممارسة سلطتهم.
ولكن في الواقع، كل ما يفعله هو تصوير الوالد أو المعلم على أنه رافض ومهين.
سواء كان طفلاً أو شخصًا بالغًا، أو شخصًا تعرفه، أو شخصًا غريبًا، فمن غير المقبول تمامًا التحدث إلى شخص ما بهذه الطريقة.
2. “اهدأ، أنت تبالغ في رد فعلك”
يُستخدم هذا لإبطال مشاعر شخص ما والتحكم في سلوكه.
غالبًا ما يستخدمه الآباء عندما لا يريدون التعامل مع مشاعر أطفالهم غير المرغوب فيها أو المزعجة، ولكنه يستخدم أيضًا في العلاقات لتجنب الاضطرار إلى الاعتراف بالمسؤولية عن شيء ما أو الاعتراف بارتكاب خطأ ما.
ونتيجة لذلك، فإن الشخص الذي يستخدم هذه العبارة يُسقط سلبيته على الشخص الآخر ويشير ضمنًا إلى ذلك هم في الخطأ للانزعاج.
علاوة على ذلك، فإنهم يشيرون ضمنًا إلى أن الشخص المنزعج هو الشخص الوحيد الذي يعتقد أن هناك مشكلة هنا.
3. 'الأمر ليس بهذه الصعوبة، لماذا لا تستطيع أن تفعل هذا؟'
لدينا جميعًا نقاط قوة وقدرات مختلفة، بالإضافة إلى المجالات التي نكافح فيها أو حتى نفشل فيها. بالنسبة للبعض، القدرة على القيام بشيء ما يمكن أن تتقلب من وقت إلى آخر.
ونتيجة لذلك، فإن الشيء الذي قد يأتي إليك بسهولة قد يكون صعبًا للغاية بالنسبة لشخص آخر، والعكس صحيح.
إن استخدام عبارة مثل هذه يخجل الآخرين لعدم قدرتهم على القيام بالأشياء بنفس السهولة التي تستطيعها أنت (أو الآخرين)، كما أنه يسحق احترامهم لذاتهم.
يتم استخدامه غالبًا لأوجه القصور الملحوظة التي ليست علنية.
لماذا يبتعد بعد أن نقترب
على سبيل المثال، لن يفكر معظم الناس أبدًا في إخبار مستخدم الكرسي المتحرك المصاب بالشلل الدماغي أن المشي 'ليس بهذه الصعوبة'، لأنه من الواضح أنهم لا يستطيعون القيام بذلك دون مساعدة وبالتالي لديهم 'عذر'.
ولكن على النقيض من ذلك، فإن الشخص الذي يعاني من مشاكل في الرياضيات أو التهجئة أو الوظيفة التنفيذية قد يتعرض للسخرية لأنه يُنظر إليه على أنه 'ليس لديه سبب وجيه' للمعاناة.
4. 'أنت دائمًا...' أو 'أنت أبدًا...'
إن الحكم المطلق ليس أسلوبًا جيدًا أبدًا في المحادثة مع أي شخص.
الناس ليسوا آلات، ومن المستبعد جدًا أن يفعلوا أو يقولوا أشياء معينة 'دائمًا' أو 'أبدًا'.
إن التعميمات الكاسحة مثل هذه تبدو وكأنها هجوم، الأمر الذي يضع الشخص الآخر حتماً في عقلية دفاعية - خاصة أنه من غير المرجح أن تكون صحيحة.
غالبًا ما يستخدم هذا النهج الأشخاص الذين يعانون من التفكير الأبيض والأسود أو التشوهات المعرفية مثل الإفراط في التعميم أو التصفية السلبية.
على سبيل المثال، إذا كان الشريك الذي يقوم عادةً بنصيبه العادل في المنزل قد تراجع قليلاً بسبب العمل أو الالتزامات الشخصية، فقد يتم اتهامه فجأة بأنه 'لم يقدم أي مساعدة على الإطلاق'.
ومن الواضح أن هذا غير صحيح، وهو هجوم غير عادل باستخدام الاتهام المعمم.
5. 'أنت غير عقلاني'
غالبًا ما يستخدم هذا الرد الشخص الذي يشعر أنه يفقد السيطرة على المحادثة أو الموقف. أو من شخص يشعر هُم الرأي أو الحجة هي الحقيقة المنطقية الوحيدة المعقولة.
على سبيل المثال، إذا كانوا يجرون مناظرة ووجدوا أن خصمهم على وشك أن يثبت خطأهم، فقد يحاولون حثهم على التشكيك في صحة أدلتهم من خلال الإشارة ضمنًا إلى أنهم غير عقلانيين أو هستيريين أو غير ذلك غير متوازن عاطفيا.
إنه أمر غير محترم للغاية وعادة ما يتم استخدامه حتى يتمكن الشخص الذي يفقد السيطرة من محاولة استعادة اليد العليا، بدلاً من الاعتراف بخطئه أو هزيمته.
يتجاهل هذا النهج أيضًا المواقف التي تتمتع فيها معتقدات شخص آخر بنفس القدر من الصحة التي تتمتع بها معتقداته، حتى لو كانت مختلفة بشكل ملحوظ.
ومثال ذلك من يعتقد ذلك هُم الإيمان (سواء كان ذلك في الدين أو النظرية العلمية أو ما إلى ذلك) المتفوق على الآخر قد ينحدر إلى وصف الآخرين بأنهم غير عقلانيين أو يؤمنون بالخرافات للحفاظ على إحساسهم بالصلاح والتفوق.
6. 'لماذا لا يمكنك أن تكون مثل [شخص آخر]؟'
يتسبب العديد من الآباء والشركاء في إلحاق ضرر كبير بأحبائهم عندما يطرحون عليهم هذا السؤال.
تستمر الأشياء السيئة في الحدوث لي ، فأنا ملعون
إنه يخبرهم بشكل مباشر أنهم ليسوا جيدين بما فيه الكفاية كما هم الآن، وسيكونون أفضل بكثير، أو أكثر جاذبية، أو أكثر حبًا، إذا كانوا مثل شخص آخر، سواء في المظهر، أو السلوكيات، أو خيارات الحياة، أو أي شيء آخر.
يمكن أن يكون هذا أخًا أو صديقًا أو زميلًا أو أي شخص آخر يعتبر مستساغًا أكثر منه.
لكن ذلك الشخص لا أستطيع كن شخصًا آخر لأنهم ليست كذلك هم. كل شخص هو فرد وينبغي قبوله هم هي، وليس كما أنت أريدهم أن يكونوا.
إذا كان طفلك يفضل ارتداء سراويل اليوغا بدلاً من الجينز، فلا تستمري في شراء الجينز لمحاولة تشجيعه على التوافق مع ما تعتقد أنه 'طبيعي'، أو كيف 'ينبغي' أن يكون. فقط دعهم يكونوا كما هم، وأحبهم لذلك.
7. 'كنت أتوقع الأفضل منك'
هذه عبارة تلاعبية بشكل لا يصدق تُستخدم غالبًا للسيطرة على الأشخاص وجعلهم يتصرفون بالطريقة التي يريدهم شخص آخر أن يتصرفوا بها.
إنه ينطوي على شعور في غير محله بالتفوق والقداسة أكثر من الذات، مع الإشارة ضمنًا إلى أن تصرفات الشخص كانت 'خاطئة'، وليست مختلفة ببساطة.
في حين أن شخصًا ما قد يكون لديه توقعات من الآخرين بناءً على أخلاقه أو أخلاقه أو تفضيلاته الشخصية، إلا أنه ليس له الحق في ذلك. فرض تلك التوقعات عليهم.
ربما يأملون أن يتصرفوا بطريقة معينة، لكن الإشارة ضمنًا إلى أنهم أصيبوا بخيبة أمل بسبب خيارات الحياة المستقلة لشخص آخر هو أمر غير عادل، وغير محترم للغاية.
8. 'أنت فقط شخص صعب المراس'
كما هو الحال مع العديد من العناصر الأخرى في هذه القائمة، تهدف هذه العبارة إلى إجبار شخص ما على القيام بشيء لا يريد القيام به.
إنه يقوض سيادتهم ويشير ضمنيًا إلى أنه لا يوجد سبب وجيه وراء رفضهم: فهم ببساطة متحديون ومتمردون دون أي سبب وجيه على الإطلاق.
يفترض الكثير من الناس أنهم يعرفون الأسباب الكامنة وراء نية الآخرين، وينتهي بهم الأمر إلى اتهامهم بذلك بناءً على افتراضاتهم الخاصة.
أو أنهم يفترضون ذلك بسبب هم لن تتفاعل بهذه الطريقة، فهذا ليس رد فعل صحيحًا وحقيقيًا.
هذا أمر غير محترم بشكل مدهش ويفتقر تمامًا إلى التعاطف. فقط لأنك لا تفهم أسباب شخص آخر للتصرف بطريقة معينة، لا يعني أنها ليست حقيقية وصالحة.
9. 'أنا آسف لأنك تشعر بهذه الطريقة'
قرف.
أي شخص كان على الطرف المتلقي لعدم الاعتذار مثل هذا يعلم أنه لا يصلح أي شيء. في الواقع، عادة ما يجعل الأمور أسوأ بكثير.
إذا احترم الشخص الشخص الذي أخطأ فيه، فسوف يعتذر له بصدق.
هذا 'الاعتذار' المزيف يتخلى عن كل المسؤولية الشخصية ويضع المسؤولية على المظلوم، كما لو أن رد فعله مثير للسخرية وليس صحيحًا ويستحق الاعتراف.
ما هو اسم دين أمبروز الحقيقي
10. “أنت كبير في السن/صغير جدًا بحيث لا تستطيع أن تفهم”.
وبقدر ما يذهب التعالي، فإن هذه العبارة مسيئة على مستويات لا حصر لها.
أولاً، هذا يعني أن الشخص الذي يتم التحدث إليه غير قادر على الفهم لأنه إما صغير جدًا بحيث لا يمكنه فهم المفهوم، أو كبير جدًا لدرجة أنه من غير المتصور أن يكون قادرًا على الارتباط أو 'فهمه'.
إن فهم الأفكار والتقنيات وما إلى ذلك لا يعتمد على العمر. إنه يعتمد على الانفتاح على التعلم وتجربة أشياء جديدة - وهو أمر يمكن أن يكون الصغار والكبار على حد سواء جيدين (أو سيئين) فيه.
11. 'ليس هناك أي إساءة، ولكن...'
…[أدخل تعليقًا مسيءًا هنا].
لأنه يمكنك ضمان أن أي شيء يتبع هذه الديباجة سيكون مسيئًا.
يستخدم العديد من الأشخاص هذه الإستراتيجية 'لتخفيف' الأشياء الفظيعة التي على وشك الخروج من أفواههم، مع الإشارة ضمنًا إلى أن نيتهم ليست إزعاج أي شخص.
في أذهانهم، يضع هذا المسؤولية على عاتق المستمع: إذا اختاروا الإساءة، فهذا يقع على عاتقهم حيث تم وضع إخلاء المسؤولية مسبقًا.
إنها في الأساس وسيلة للحفاظ على الذات وتبرئة الذات من الأخطاء التي هم على وشك ارتكابها.
12. 'عزيزي'، 'حبيبتي'، أو اسم حيوان أليف متعالي مماثل
وهذا أمر سياقي، لأنه يغير المعنى والنية اعتمادًا على من يقوله.
على سبيل المثال، إذا نادتك جدتك بـ 'عزيزي' أو 'حبيبتي'، فمن المرجح أنها تفعل ذلك بطريقة حنونة. في المقابل، إذا اتصل بك أحد زملائك أيضًا، فهذا أمر متعجرف.
في حالات مثل الأخيرة، يتم استخدام اسم الحيوان الأليف بطريقة مهينة لتقويض أو إبطال شخصية شخص آخر.
غالبًا ما يستخدمه شخص قد يكون أكبر سنًا بدنيًا، ولكنه أقل خبرة أو معرفة بموضوع معين.
دولف زيجلر ولانا معًا
على هذا النحو، إذا كانوا يشعرون بعدم الأمان أو يواجهون تحديًا بشأن موضوع أو مهارة يعتقدون أنهم على دراية جيدة بها، فسوف يقللون من شأن الشخص الآخر لاستعادة الشعور بالتفوق والهيمنة.
——
كما ترون، العبارات المذكورة أعلاه غير محترمة على العديد من المستويات.
قد تعتبر نفسك شخصًا مهذبًا ومحترمًا يسعى جاهداً لمعاملة الآخرين بلطف وكرامة، ولكن ربما تدرك أن بعضًا من ذلك قد خرج من فمك على مر السنين.
لا تلوم نفسك، أنت مجرد إنسان. ولكن تأكد من أنه من هذا اليوم فصاعدًا سيتم حذفهم من مفرداتك إلى الأبد.
ربما يعجبك أيضا:
- 14 علامة حمراء لا يحترمك شخص ما بقدر ما تستحقه
- 11 سلوكًا صغيرًا تجعل الناس يحترمونك أكثر
- لماذا بعض الناس لئيمون للغاية، وقحون، وغير محترمين للآخرين؟
