هل لاحظت أن الأشخاص الواثقين من أنفسهم نادراً ما يتعثرون في القيام بأشياء لا يريدون القيام بها؟ فيما يلي 20 عبارة يستخدمونها غالبًا للحصول على ما يريدون بطريقة إيجابية ومحترمة.
1. 'أنا أقدر رأيك، ولكني أثق في حدسي في هذا الرأي.'
سيحاول العديد من الأشخاص إقناعك بفعل الأشياء بطريقتهم الخاصة بدلاً من طريقتك الخاصة. بعبارة كهذه، فإنك تخبرهم أنه على الرغم من أن آرائهم موضع تقدير، إلا أنك ستسير في طريقك الخاص. كما أنها حازمة بما يكفي لثنيهم عن محاولة إقناعك بخلاف ذلك.
2. 'هذا لطف كبير منك، لكنني لست مهتمًا'.
يعد هذا أمرًا رائعًا لاستخدامه إذا كان شخص ما يحاول بيع ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالمرشدات نيابةً عن أطفاله أو دعوتك إلى حدث تحتقره. إنه يخبرهم أنك تعترف باللطف والشمول من جانبهم، ولكن ليس لديك أي اهتمام بالمشاركة.
3. 'أنا أحترم معتقداتك وآرائك، لكن يجب أن أظل صادقًا مع معتقداتي وآرائي'.
حاول استخدام هذا عندما يحاول الناس مناقشة معتقداتك وإقناعك بأن ميولهم الدينية أو السياسية هي الميول 'الصحيحة'. إنها حازمة دون أن تكون وقحة، وتثبت أنهم بحاجة إلى التراجع واحترام معتقداتك بنفس الطريقة التي تحترم بها معتقداتهم.
4. 'أنا أقدر ما تقوله، ولكني أرى الأمر بشكل مختلف.'
واحدة من أعظم سماتنا هي القدرة على الاتفاق على الاختلاف. عبارة مثل هذه تعترف بوجهات النظر الصحيحة للشخص الآخر وتسمح له بمعرفة أنه قد تم الاستماع إليها، بينما تؤكد في الوقت نفسه أنك ترى الأشياء بطريقة مختلفة، لذلك لن تكون هناك حاجة لمزيد من المناقشة.
حقائق ممتعة عني أمثلة للعمل
5. 'سأحتاج إلى بعض الوقت للتفكير في ذلك قبل أن أتخذ قرارًا'.
غالبًا ما تجعل التوقعات المجتمعية الناس يعتقدون أنهم بحاجة إلى إصدار أحكام سريعة لصالح الآخرين. في الواقع، قضاء بعض الوقت في التفكير في شيء ما هو مسار عمل أكثر حكمة. إن قول شيء كهذا يمنحك الوقت والمساحة التي تحتاجها لتقييم الإيجابيات والسلبيات قبل اتخاذ قرار بشأن أي شيء.
6. 'هذا مثير للاهتمام، ولكن أود أن أنهي ما كنت أقوله قبل أن نتحدث عنه أكثر.'
لا أحد منا يحب أن تتم مقاطعته، ولكن غالبًا ما يتعين علينا الاستجابة بلطف في العمل أو البيئات الاجتماعية. حاول استخدام عبارة مثل هذه إذا قاطعك شخص ما في العمل: فهذا يضعه في مكانه (بأدب) ويمنحك المساحة لإنهاء ما كنت تقوله.
7. 'أفكارك موضع تقدير، لكنها ليست مناسبة في هذا الموقف.'
يريد معظم الناس ببساطة أن يتم الاستماع إليهم وتقديرهم، ولا يفكرون غالبًا فيما إذا كانت أفكارهم مناسبة أم لا. عبارة مثل هذه مثالية إذا قدم زميل العمل أو الموظف فكرة غير مجدية تمامًا للمشروع، لكنك لا تريد أن تجعلهم يشعرون بالسوء.
8. “أنا مشغول حاليًا، فلنفعل ذلك مرة أخرى”.
يخبر هذا الشخص الذي يدعوك إلى شيء ما أنك تريد أن تجتمع معه، وأنك لا ترفضه لأنك ترفضه، ولكن ببساطة ليس لديك النطاق الترددي (أو الوقت المتاح) للقيام بذلك تكريمهم بحضوركم في هذه اللحظة بالذات.
ما هو صافي ثروة كيفن أو ليري
9. “أريدك في حياتي، لكنني لن أتسامح مع معاملتي بهذه الطريقة”.
يتجاوز العديد من الأشخاص الحدود أو يعاملون الآخرين بشكل سيء لأنهم يركزون بشدة على أنفسهم لدرجة أنهم لا يفكرون في كيفية تأثير أفعالهم على الآخرين. عبارة كهذه تطمئنهم أنك تهتم بهم، لكن سلوكهم تجاهك غير مقبول ولن يتم التسامح معه مطلقًا.
10. “أنا أقدر المجهود الذي بذلته، لكن علي أن أرفض”.
ربما بذل أهل زوجك جهدًا كبيرًا لإعداد طبق لعشاء عائلي، ولكن إذا لم تأكل شيئًا لأسباب شخصية، فلا يتعين عليك القيام بذلك - بغض النظر عن المدة التي استغرقها خبزه . تعبر هذه العبارة عن الامتنان بينما تعفيك من الالتزام المتصور.
11. 'لقد استمتعت بلقائك، لكنني لا أعتقد أننا مناسبون لبعضنا البعض.'
نحن نعيش في عصر غالبًا ما يشب فيه الناس بعضهم البعض لتجنب الانزعاج المحتمل إذا لم يكن لديهم كيمياء رومانسية. عبارة كهذه تدل على الاحترام والمجاملة مع التوضيح وبصراحة تامة أنه لا يوجد اهتمام رومانسي وأن العلاقة لن تستمر أكثر من ذلك.
12. “أنا واثق من أنني أستطيع القيام بذلك، شكرًا”.
سوف تصادف حتماً أشخاصاً يفتقرون إلى الثقة في قدراتك، إما لأنهم يبالغون في حمايتهم، أو لأنهم يحبون التدخل في التفاصيل الدقيقة. استخدم هذه العبارة لطمأنتهم بأن هذه المهمة عليك القيام بها: إما أن تنجح فيها، أو ستستخدمها كفرصة للتعلم والنمو الشخصي.
13. “أنا أقدر عرضك، لكني أسيطر على الأمر”.
قد يكون بعض الأشخاص 'مفيدين للغاية' في بعض الأحيان، ولا يعرفون دائمًا متى يريد الآخرون المساحة للقيام بالأشياء بأنفسهم. يمكن للأشخاص الواثقين من أنفسهم استخدام عبارة كهذه لتذكيرهم بأن الشخص الذي يتحدثون إليه يعمل بشكل جيد دون مساعدتهم غير الضرورية ولكن حسنة النية.
14. 'أنا أقدر خبرتك، ولكنني على استعداد لأخذ زمام المبادرة.'
كما في المثال السابق، بعض الأشخاص الذين اعتادوا على أن يكونوا في مناصب السلطة لا يتخلون عنها بسهولة. إن قول شيء كهذا بطريقة واثقة يؤكد لهم أنك مستعد وقادر على الوصول إلى سلطتك كقائد في حد ذاتها.
15. “هذا اقتراح رائع، لكننا سنلتزم بالخطة الأصلية”.
بغض النظر عن الخطط التي تضعها، فمن المؤكد أن شخصًا ما سوف يتدخل ويحاول اقتراح القيام بالأشياء بطريقة مختلفة. عبارة كهذه تؤكد أنك ملتزم بالخطة التي تم وضعها بالفعل، بينما تهدئهم بأن مدخلاتهم لا تزال ذات قيمة، وأنه لن يتم رفضهم بإجراءات موجزة.
16. 'أنا منفتح على وجهة نظرك، ولكن القرار في النهاية يعود لي.'
سيكون هناك دائمًا أشخاص سيحاولون التأثير على قرارات حياتك، بما في ذلك اختياراتك الصحية وأسلوب حياتك الشخصي. باستخدام هذه العبارة، يمكنك إخبارهم أنك منفتح على الاستماع إليهم، ولكن في النهاية، أنت الوحيد الذي يمكنه تحديد ما هو مناسب لك.
17. “لست مهتماً بتجربة ذلك، لكن شكراً لك”.
يعد هذا ردًا رائعًا وواثقًا على الأشخاص الذين يقدمون لك رأيهم غير المرغوب فيه حول ما 'يجب' عليك تجربته في أي موقف معين. إنه يخبر الشخص الآخر أن مدخلاته قد تم الاستماع إليها والاهتمام بها، ولكن يجب عليه التوقف عن تقديم المزيد من النصائح ما لم يُطلب منه ذلك.
18. 'لا يبدو أن هذا شيئًا أجده ممتعًا، ولكن أتمنى أن تقضي وقتًا ممتعًا.'
سيرغب الأشخاص الذين يهتمون بك في اصطحابك إلى النزهات، لكن إذا لم تكن مهتمًا بالحضور، فلا يجب أن تشعر بأنك مجبر على الذهاب حتى لا تؤذي مشاعرهم. استخدم هذه العبارة لترفض بلطف بينما تتمنى لهم كل التوفيق في الحدث الذي اختاروه.
الشعور بمشاعر شخص آخر أثناء العلاقة
19. “أنا آسف، لا أستطيع فعل ذلك. أحتاج لبعض الوقت لنفسي الآن.'
غالبًا ما يختلق الأشخاص الذين لديهم ميول لإرضاء الناس أعذارًا لعدم قدرتهم على حضور إحدى المناسبات. في المقابل، يستخدم الأشخاص الواثقون عبارات مثل هذه، والتي تعطي تفسيرًا لغيابهم بينما تسمح للشخص الآخر بمعرفة أن رفاهيتهم يجب أن تكون الأولوية القصوى في الوقت الحالي.
20. 'الآن وقد تم حل هذه المشكلة، أنا على ثقة من أنها لن تكون مشكلة مرة أخرى في المستقبل.'
هناك أشياء قليلة تكون صعبة تمامًا كما هو الحال عندما يحاول شخص ما إعادة صياغة المظالم القديمة مرارًا وتكرارًا. باستخدام عبارة مثل هذه، فإنك تثبت أن الباب قد أغلق أمام الموضوع الذي تم حله، وأن طرحه مرة أخرى سيكون إجراء غير مناسب وغير مرحب به على الإطلاق.
