أنت مرتبط بعلاقة. ربما على المدى الطويل.
ومع ذلك ، في الآونة الأخيرة ، كان هناك شخص آخر يدور في ذهنك.
لقد طورت مشاعر تجاه شخص ليس شريكك.
وأنت تكافح لمعرفة ما يجب عليك فعله حيال ذلك.
الاحتمالات هي أن مشاعرك قد تطورت من تلقاء نفسها ، بل بالأحرى فاجأتك.
أفترض أنك لم تخرج عن قصد للبحث عن شخص جديد. إذا فعلت ذلك ، فهذه غلاية مختلفة تمامًا من الأسماك.
ربما تكون علاقتكما تسير بشكل رائع ، أو ربما كانت تمر برقعة صعبة ...
في كلتا الحالتين ، وجدت نفسك في موقف صعب ، و ربما تشعر بالارتباك قليلاً مع وجود الكثير من الأسئلة التي تدور في ذهنك.
ماذا تعني هذه المشاعر لعلاقتك؟
هل من الممكن أن يكون لديك مشاعر لشخصين في وقت واحد؟
لماذا قد تشعر بهذه الطريقة؟
وماذا يجب ان تفعل حيال ذلك؟
هذا موقف محير للغاية ، لذلك دعونا نقسمه إلى مراحل.
أولا، ستكون لديك فرصة لاستكشاف ما تشعر به.
ثم، سوف نحفر أعمق ونفكر في مصدر هذه المشاعر.
و اخيرا، سنفكر في ما قد تعنيه هذه المشاعر لعلاقتك وكيف يجب أن تبدأ في المضي قدمًا من هنا.
ستكون كل مرحلة من هذه المراحل الثلاث أسهل بكثير بالنسبة لك بمساعدة خبير العلاقات. إن وجود شخص محايد تمامًا للتحدث معه والحصول على ملاحظات ونصائح محددة بشأن وضعك سيكون أفضل من الاستمرار في الأمر بمفردك. نوصي بشدة بالخدمة عبر الإنترنت من. يمكنك الدردشة مع شخص ما وأنت مرتاح في منزلك (أو في مكان آخر إذا كنت تعيش مع شريك حياتك) في وقت يناسبك. للتواصل مع أحد الخبراء الآن.
المرحلة الأولى: استكشاف مشاعرك.
لذا ، فأنت تعلم أن هذا الشخص قد جعلك تشعر بشيء ما. ولكن ، إذا كنت في علاقة ، فمن المحتمل أنك تخفي هذه المشاعر بعيدًا عن مواجهتها وتفحصها.
على الرغم من صعوبة الأمر ، فقد حان الوقت لتفريغ مشاعرك.
أخرجهم من الصندوق الذي كنت تخفيهم فيه وفكر في طبيعة هذه المشاعر في الواقع.
اطرح أسئلة مثل:
- هل هو انجذاب جنسي بحت؟
- أنت تجربة الشهوة تجاه هذا الشخص ؟
- هل تتوق إلى الاتصال الجسدي معهم؟
- هل شخصيتهم هي التي تجذبك؟
- هل تستمتع بصحبتهم؟
- هل يجعلونك تضحك؟
- هل تريد قضاء الوقت معهم؟
- هل تريد معرفة رأيهم في الأمور؟
- إذا كنت صادقًا تمامًا ، فهل يمكن أن ترى نفسك في علاقة دائمة مع هذا الشخص؟
المرحلة الثانية: فهم السبب الجذري لمشاعرك.
حسنًا ، لقد قضيت الآن بعض الوقت في معرفة طبيعة مشاعرك تجاه هذا الشخص ، فقد حان الوقت للتفكير في مصدرها.
هناك ثلاثة مجالات رئيسية تحتاج إلى أخذها في الاعتبار: هل هي نتيجة الشخص نفسه ، أم أنها نتيجة للعلاقة التي تربطك بها حاليًا ، أم أنها جميعها مرتبطة بشيء يحدث معك ، ولا علاقة لها بهذا الأمر شخص أو شريكك على الإطلاق؟
دعونا نفحص هذه عن كثب.
1. أنت تحبهم بالنسبة لهم.
ربما علاقتك تسير على ما يرام حقا. أنت سعيد ومرضي مع شريكك ، وتريد بصدق الاستمرار في بناء حياتك معهم.
في هذه الحالة ، إذا قابلت شخصًا تنجذب إليه ، فقد يرجع ذلك تمامًا إلى الصلة التي تربطك بهذا الشخص بعينه.
ليس عليك دائمًا البحث عن الأسباب الكامنة. قد يكون الأمر بسيطًا مثل قبول أنك تنجذب إليهم لما هم عليه.
فكر جيدًا فيما إذا كان هذا هو الحال بالفعل. إذا كنت تعتقد أنه كذلك ، فهل يمكنك وضع إصبعك على ما يجعلهم مميزين جدًا؟
كيف تطلب من الكون ما تريد وتحصل عليه
لماذا لفتوا انتباهك على وجه الخصوص؟
قد لا تتمكن من صياغتها في كلمات ، ولكن يجب أن تكون قادرًا على معرفة ما إذا كانت حقًا شيئًا مميزًا.
2. علاقتك تمر برقعة صخرية.
بالطبع ، في بعض الأحيان تكون هناك أسباب أساسية في شكل مشاكل تتعلق بالعلاقة التي أنت فيها.
قد لا تتعلق المشاعر التي طورتها تجاه شخص آخر كثيرًا بالشخص الذي تشعر به ، ولكن به ما هو مفقود من العلاقة التي أنت فيها.
ربما ترغب في المودة الجسدية.
ربما كنت تتوق إلى العلاقة الحميمة العاطفية.
ربما تشعر بالإهمال ، وغير المحبوب ، وسوء الفهم ، وبدأت في البحث في مكان آخر عن شخص قد يمنحك الأشياء التي لا يقدمها لك شريكك.
عندما يشعر شخص ما بهذه الطريقة ، قد يكون من السهل جدًا أن تبدأ في تجربة مشاعر رومانسية تجاه شخص آخر.
هذه المشاعر ليست بالضرورة نتيجة لكون شخص ما مميزًا بشكل خاص ، ولكن لمجرد أنك تبحث عن شخص ما ، أي شخص ، لتلتصق به.
في مثل هذه الحالات ، تحتاج إلى صرف التركيز عن الشخص الذي طورت مشاعره تجاهه وتحويله إلى علاقتك.
3. لديك بعض الأشياء التي تحتاج إلى العمل من خلالها.
إذا كنت تبحث في مكان آخر ، فلا تفترض دائمًا أن هذه هي المشكلة في علاقتك.
كيفية إيذاء شخص نرجسي معتل اجتماعيا
قد يكون لديك بعض المشكلات الشخصية التي تعني أنك تجد صعوبة في أن تكون في علاقة وربما تحاول حتى تخريب نفسك.
ربما لديك مشاكل مع التزام ، أو ألفة.
ربما تتوقع الكثير من الشريك وابدأ في البحث في مكان آخر عندما يكون شريكك غير قادر على تلبية توقعاتك غير الواقعية.
خذ بعض الوقت للتفكير فيما إذا كان هناك شيء بداخلك تحتاج إلى العمل عليه أدى إلى تطور هذه المشاعر.
المرحلة الثالثة: المضي قدما.
أنا متأكد من أنني لست بحاجة إلى إخبارك أن هذا الوضع ليس مستدامًا.
بعد كل شيء ، إذا كنت تقرأ هذا المقال ، فربما تكون المشاعر التي تشعر بها أكثر قليلاً من مجرد نزوة عابرة.
لذا ، حان الوقت للتفكير في كيفية تجاوزك للموقف.
إذا قررت متابعة مشاعرك.
قد تقرر أن مشاعرك تجاه هذا الشخص حقيقية.
لا أحتاج أن أخبرك بهذا ، لكن لا يمكنك فعل أي شيء حيال هذه المشاعر بينما لا تزال في علاقة.
قد يكون من المغري البحث عن تأكيد من موضوع عواطفك بأنهم يردون بالمثل قبل الانفصال عن شريكك ، لكن هذا ليس عادلاً بالنسبة لأي شخص.
أنت بحاجه إلى إنهاء العلاقة التي أنت فيها حاليًا قبل أن تقرر اتخاذ خطوة تجاه الشخص الذي تهتم به ، يجب أن تدرك تمامًا أن هذا الشخص قد يرفضك.
من خلال القيام بذلك ، فإنك تدرك أن مشاعرك تجاه هذا الشخص قوية بما يكفي لكسر علاقتك.
قد تكون بداية لشيء رائع ، ولكن عليك أن تدرك أنه سيكون هناك الكثير من وجع القلب.
إذا قررت البقاء مع شريك حياتك.
من ناحية أخرى ، قد تقرر أن ما حصلت عليه مع شريكك هو أمر خاص وتريد البقاء معه.
في هذه الحالة ، ستحتاج إلى رسم خط تحت مشاعرك تجاه هذا الشخص.
إنه قرارك ما إذا كنت تشعر بالحاجة إلى إخبار شريكك عن المشاعر التي كنت تشعر بها أم لا.
هناك حجة لكلا المسارين ، ولكن الأمر يعود إليك في النهاية ، بشرط ألا يحدث شيء بينك وبين الشخص الذي تشعر بمشاعر تجاهه.
إذا حدث أي شيء ، فعليك أن تكون صادقًا مع شريكك بشأن هذا الأمر.
ولكن إذا كانت مجرد مشاعر من جانبك ، وليس أكثر من ذلك ، فيمكنك أن تقرر ما إذا كنت ستخبر شريكك أم لا.
إذا كنت تعتقد أنها كانت نتيجة مشاكل في علاقتك ، فمن المحتمل أن يحتاج شريكك إلى معرفة ما كنت تفكر فيه وتشعر به حتى يتمكن كلاكما من اتخاذ قرار واع للعمل على هذه القضايا والمضي قدمًا. سويا.
تأكد من اختيار الوقت المناسب لإجراء تلك المحادثة ، عندما تكونين في حالة جيدة من الغذاء والراحة واليقظة.
في الأساس ، سيعلمك ضميرك دائمًا ما إذا كانت هذه محادثة يجب إجراؤها.
إذا أدركت أن هذا ناتج عن بعض المشكلات الشخصية الأساسية ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ خطوات نشطة للعمل عليها ، حتى لا يحدث هذا النوع من الأشياء مرة أخرى.
في كلتا الحالتين ، في عالم مثالي ، ستتوقف عن الاتصال بالشخص الذي كنت تشعر بمشاعر تجاهه.
بعيد عن الأنظار بعيد عن الفكر.
بعد كل شيء ، إذا كنت جادًا بشأن المضي قدمًا في علاقتك ، فإن الاتصال بهذا الشخص قد يجعل الأمور صعبة.
لكن ، بالطبع ، لا نعيش في عالم مثالي ، لذلك قد يكون شخصًا لا يمكنك الهروب منه. ربما شخص ما تعمل معه أو تراه كثيرًا لأي عدد من الأسباب.
في هذه الحالة ، ستحتاج إلى قوة ذهنية لتتمكن من ذلك ضع مشاعرك جانبا.
لا يزال بإمكانك تقليل مقدار الوقت الذي تقضيه في التفاعل معهم والتحكم في طبيعة تلك التفاعلات.
لا توجد إجابة واحدة صحيحة.
إذا وجدت نفسك في موقف كهذا ، فإن المفتاح هو أن تكون صادقًا مع نفسك ، وتأكد من أنك تفعل كل ما في وسعك للتأكد من عدم إصابة أي شخص (أكثر مما هو ضروري).
مواقف مثل هذه صعبة ، ولكن طالما كنت صادقًا ومراعيًا ولا تدع نفسك تنجرف بمشاعرك قبل أن تكتشف ما تعنيه حقًا ، يجب أن يصبح أفضل مسار للعمل قريبًا امن.
ما زلت غير متأكد مما يجب فعله حيال مشاعرك تجاه هذا الشخص الآخر؟لماذا تعاني مع هذا الموقف الصعب وحده؟ بدلاً من ذلك ، تحدث إلى خبير علاقات مدرب سوف يستمع إليك ويرشدك إلى أي نتيجة أفضل بالنسبة لك. في بعض الأحيان ، من المفيد فقط التحدث عن الأشياء للوصول إلى أكثر مشاعرك صدقًا حول الموقف.لذا قم بالدردشة عبر الإنترنت مع أحد الخبراء من Relationship Hero والذي يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأشياء. ببساطة .
ربما يعجبك أيضا:
- 14 علامة على علاقة عاطفية (+ 11 سببًا للناس)
- ما يعتبر الغش في العلاقة؟
- 4 أسباب لماذا سيعود الاحتفاظ بالأسرار في العلاقة لمطاردتك
- 25 لا يشير هراء * t إلى أن علاقتك انتهت بالفعل
- إذا كنت تريد أن تشعر بمزيد من الحب والمطلوب في علاقتك ، فافعل هذه الأشياء العشرة
- كيف تختار بين رجلين: 11 طريقة لاتخاذ القرار الصحيح
