9 علامات تدل على أنك في 'علاقة عميقة' (مقابل دوامة هبوطية كبيرة)

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟
 
  امرأة سمراء شابة في المقدمة مع نظرة قلقة قليلاً على وجهها. صديقها يجلس على الأريكة في الخلفية، غير واضح قليلاً

Relationdip ( اسم ): تراجع في السعادة والرضا الذي يشعر به أحد الشريكين أو كليهما في العلاقة.



العلاقات تنحسر وتتدفق.

لم يُسمع من قبل تقريبًا أن تكون سعيدًا مع شريك حياتك طوال الوقت.



ولكن متى يصبح المد والجزر شيئًا أكثر خطورة؟

متى يفسح الانخفاض في السعادة والانسجام الطريق إلى دوامة هبوطية تهدد بانهيار الشراكة؟

توفر العلامات التالية أدلة على أن الانخفاض الذي تعاني منه هو مجرد فترة فاصلة قصيرة في علاقة سعيدة وصحية.

تحدث إلى مستشار علاقات معتمد حول هذه المشكلة. لماذا؟ لأن لديهم التدريب والخبرة لمساعدتك في معرفة ما إذا كانت علاقتك على ما يرام أم أنها في ورطة خطيرة. قد ترغب في المحاولة التحدث إلى شخص ما عبر RelationshipHero.com للحصول على نصائح عملية مصممة خصيصًا لظروفك المحددة.

1. تستمر في التفكير والشعور بإيجابية بشأن آفاق علاقتك على المدى الطويل.

عندما تكون في خضم علاقة ما، قد لا تشعر بالفرح طوال الوقت، لكنك تظل متفائلاً بشأن حالة علاقتك.

سواء بوعي أم بغير وعي، فإنك تخطط للمستقبل بنظرة إيجابية لحبك الدائم والتزامك.

أنت تدرك الإمكانات، ولا تزال على استعداد للقيام بالاستثمار العاطفي، وتحتفظ بإحساس عميق بالأمل في مستقبلكما معًا.

وهذا على النقيض من التراجع الأكثر خطورة في علاقتك حيث قد تجد نفسك تفكر فيما سيأتي بعد الانفصال - أو حتى التحضير لذلك – لأنك غير قادر على رؤية طريقة للخروج من الحفرة التي أنت فيها.

2. أنت تقبل اللوم المشترك على النقطة المنخفضة.

عادة ما يكون هناك شيء يثير العلاقة. يمكن أن يكون خلافًا، أو قد يكون عوامل خارجية، أو يمكن أن يكون شيئًا آخر.

ولكن عندما يحدث ذلك، لا توجه أصابع الاتهام وتلقي كل اللوم على شريك حياتك.

أنت تقبل المسؤولية المشتركة عن كيفية سير الأمور بينكما، وتكون قادرًا على التفكير في الدور الذي لعبته.

ويتضمن ذلك تكوين منظور متوازن للموقف يعكس الواقع بدقة.

من ناحية أخرى، إذا كانت علاقتك تسير في مسار هبوطي طويل المدى، فمن المحتمل أن تكون غير قادر أو غير راغب في إجراء مثل هذا التقييم العادل والمعقول. من المحتمل أنك ستلوم شريكك أكثر مما تلوم نفسك.

3. لا تزال ملتزمًا بالأنشطة المشتركة.

من المحتمل أن تقوم أنت وشريكك بأشياء معينة معًا، أليس كذلك؟ الأنشطة التي شاركتها دائمًا والتي أصبحت تقليدًا.

قد يكون ذلك موعدًا لمشاهدة فيلم ليلة الجمعة، أو حضور حدث رياضي معين أو مهرجان موسيقي معين، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية معًا.

إذا كنت في علاقة عاطفية وليس شيئًا أكثر جدية، فمن المحتمل أن تختار القيام بهذه الأشياء معًا.

أنت تعلم أن هناك مستوى معينًا من الترابط الذي يمكن الشعور به من خلال هذه الاهتمامات المشتركة أو الهوايات المشتركة، وأن الاستمرار في الانخراط فيها سيساعد في الواقع على عودة علاقتك إلى أوقات أفضل.

إذا كنت تمتلك عقلية أكثر سلبية بشأن علاقتك، فقد تجد نفسك (أو شريكك) تختار الخروج عن التقاليد من خلال القيام 'بأشياءك' بمفردك أو مع أشخاص آخرين.

الحب هو قبول شخص ما على حقيقته

4. لا يزال التواجد بصحبة بعضكم البعض يشعر بالراحة (في معظم الأحيان).

عندما تكون في علاقة، قد لا يكون الجو بينك وبين شريكك حرًا وسهلاً كالمعتاد، ولكن ربما لا يزال بإمكانكما الاسترخاء بصحبة بعضكما البعض.

ال الرفقة الأساسية الذي يحافظ على علاقتكما لا يزال موجودًا، ويمكنكما قضاء أيامكما معًا دون أي حرج أو توتر (حسنًا، قد يكون هناك بعض التوتر، لكنه ليس مزعجًا).

تظل تفاعلاتك طبيعية، وتشعر بالراحة والطمأنينة، ولا يشعر أي منكما بالحاجة إلى المشي على قشر البيض لتجنب التسبب في الانزعاج.

قارن هذا بالعلاقة التي تعاني من مشكلات أكبر حيث قد يشعر الشريكان بعدم الارتياح في وجود بعضهما البعض لدرجة أنهما يفعلان أشياء تعني أنهما يقضيان أقل وقت ممكن معًا.

5. تستمرون في إظهار الاحترام لبعضكم البعض.

الاحترام هو حجر الزاوية في علاقة صحية. وعندما تكون في حالة سيئة بشكل طبيعي مع شريكك، فإنك لا تزال قادرًا على التعامل مع بعضكما البعض بالاحترام الذي يستحقه كلاكما.

أنت تتواصل بكرامة، وتحترم حدود بعضكما البعض، وتعطي الاعتبار الواجب للأفكار والرغبات والرغبات التي يعبر عنها.

بشكل عام، إذن، تتصرف بأدب وتهتم بشريكك.

كما قد تتخيل، عندما تأخذ العلاقة منعطفًا حقيقيًا نحو الأسوأ، يمكن أن يسقط الاحترام على جانب الطريق. غالبًا ما يكون الشركاء أكثر استعدادًا لمهاجمة بعضهم البعض وعدم احترام بعضهم البعض بشكل عام إذا شعروا أن النهاية قادمة على أي حال.

6. أنت وشريكك على استعداد للتواصل بشأن ما يعطل الانسجام في علاقتكما.

علامة أخرى على أنك في علاقة أكثر من كونها علاقة أكثر جدية هي الرغبة في مناقشة الشيء (الأشياء) التي أدت إلى هذه الفترة من السخط النسبي بشكل علني.

أنت وشريكك قادران على التواصل بشكل بنّاء باحترام وصدق سعيًا إلى فهم متبادل لما تشعر به وما تفكر فيه.

يعد هذا الحوار أمرًا أساسيًا لاستعادة الانسجام بينكما، وعلى الرغم من أن الأمر ليس سهلاً دائمًا، إلا أنك ملتزم بمعالجة المشكلات.

ومع ذلك، من المهم الإشارة إلى أنه قد تكون هناك فترة من الانسحاب المتبادل قبل إجراء هذا الاتصال. من الطبيعي أن تحتاج وترغب في الهدوء والتفكير في الأمور قبل أن تتمكن من التحدث عنها.

من ناحية أخرى، إذا كانت علاقتك في حالة سقوط حر، فإن الرغبة في التواصل والتعاون يمكن أن تختفي تمامًا.

7. كلاكما ينخرط في إظهار الحب والمودة.

في العلاقة، يجب أن تظل أنت وشريكك قادرين على حشد بعض إيماءات المودة.

قد يأخذ ذلك شكل تعبير جسدي محبب أو إظهار الحنان، ولكن إذا كانت الأمور متوترة قليلاً بينكما، فقد تظهر بشكل مختلف.

على سبيل المثال، قد تقوم أنت أو شريكك بأعمال الخدمة واللطف بدلاً من المودة الجسدية إذا لم تكن مستعدًا لذلك بعد.

الشيء المهم هو أنك لا تزال تذكر بعضكما البعض بالارتباط العاطفي الذي تشاركه.

عندما تسوء الأمور حقًا في العلاقة، فإن لحظات الرعاية والحب هذه تكون غائبة لأن هذا الاتصال قد تلاشى إلى حد أن مثل هذه الأفعال تبدو عديمة الجدوى ومزيفة.

8. كلاكما قادر على قبول عيوب الآخر كبشر.

لا يزال التعاطف حاضرًا بشكل كبير أثناء العلاقة، وهذا يسمح لكما برؤية بعضكما البعض من خلال عيون متسامحة وغير قضائية.

يمكنك أن تعترف بأنكما متساويان في عدم الكمال مثل بعضكما البعض، وذلك ببساطة بحكم كونكما بشرًا لديهما عيوب.

يتيح لكم قبول الطبيعة البشرية التعامل مع عيوب بعضكم البعض بطريقة أكثر فهمًا.

يمكنك الحفاظ على منظورك الإيجابي تجاه شريكك على الرغم من مواجهة الآثار الضارة أو المؤذية أحيانًا لسلوكه غير المثالي.

في المقابل، عندما تكون علاقتكما في حالة مؤسفة حقًا، قد تجد صعوبة في فهم كيف يمكن لشريكك أن يتصرف بالطريقة التي يتصرف بها. قد لا تراهم وحوشًا، لكن قد لا تراهم أيضًا أشخاصًا 'صالحين'.

9. لا تزال تعمل كفريق عند الحاجة.

العمل معًا هو ما يفعله الأزواج الجيدون. وهم يعلمون أنه مهما كانت المشكلة التي يواجهونها، فإن النجاح في التغلب عليها يصبح أكثر احتمالا عندما يظهرون جبهة موحدة.

كيف أشعر به حقًا

عندما يكون هذا التعاون موجودًا، فهذا الجهد المشترك يعد علامة جيدة على أنك مجرد علاقة وليس شيئًا أكثر إثارة للقلق.

إذا كنت أنت وشريكك على استعداد لإثبات العمل الجماعي واتباع نهج جماعي لحل المشكلات، فإنك تعزز في ذهنك أنك أقوى معًا وليس بعيدًا.

لا يهم إذا كانت المشكلة التي تواجهها داخل العلاقة أو خارجها، فمن خلال التحرك في نفس الاتجاه، فإنك تظهر الرغبة في التغلب عليها لصالحكما.

من ناحية أخرى، إذا ساءت الأمور بينك وبين شريكك، فقد لا تشعر أنك قادر على الاعتماد عليه لمساعدتك في مواجهة مشاكلك، وقد لا ترغب حتى في حل الصعوبات في علاقتك.

——

إذن إليكم الأمر - تم شرح مصطلحي 'relationdip' الذي تمت صياغته حديثًا في 9 نقاط بسيطة.

إذا رأيت هذه العلامات في علاقتك، فهذا في الواقع أمر جيد. هذا يعني أن أي ركود تجد نفسك فيه هو بالتأكيد مؤقت!

هل ما زلت غير متأكد مما إذا كانت علاقتك في حالة هدوء أم أن هناك مشكلة أساسية أكثر خطورة؟

تحدث إلى خبير علاقات ذو خبرة حول هذا الموضوع.

لماذا؟ لأنهم مدربون على مساعدة الأشخاص في مواقف مثل حالتك.

بطل العلاقة هو موقع ويب يمكنك من خلاله التواصل مع مستشار علاقات معتمد عبر الهاتف أو الفيديو أو الرسائل الفورية.

بينما يمكنك محاولة حل هذا الموقف بنفسك أو كزوجين، إلا أنه قد يكون مشكلة أكبر مما يمكن للمساعدة الذاتية إصلاحه.

وإذا كان الأمر يؤثر على علاقتك وسلامتك العقلية، فهو أمر مهم يجب حله.

يحاول الكثير من الأشخاص التشويش في علاقاتهم دون أن يتمكنوا من حل المشكلات التي تؤثر عليهم. إذا كان ذلك ممكنًا في ظروفك، فإن التحدث إلى خبير علاقات هو أفضل طريقة للمضي قدمًا بنسبة 100٪.

وهنا هذا الرابط مرة أخرى إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن الخدمة بطل العلاقة تقديم وعملية البدء.

ربما يعجبك أيضا:

  • كيفية التعامل مع الاستياء في علاقتك: 12 نصيحة لا معنى لها
  • 9 نصائح لا معنى لها لمساعدتك خلال الأوقات الصعبة في علاقتك

المشاركات الشعبية