إذن ... لقد قابلت شخصًا رائعًا. إنك تشترك في نفس روح الدعابة ، ونفس القيم ، ونفس الخطط للمستقبل.
الشيء الوحيد الذي يكون غير متوازن هو دوافعك الجنسية.
قد يكون من الانكماش أن تكتشف أنك وشريكك لست في نفس الصفحة عندما يتعلق الأمر بالجنس.
في حين أنه من الطبيعي أن تشعر أن هذا يمثل عقبة في علاقتك ، إلا أنه لا يجب أن يكون نهاية الأمر.
هناك طرق للتغلب على وجود دوافع جنسية مختلفة في علاقتك - وإليك أفضل 9 نصائح حول كيفية المضي قدمًا معًا.
1. التواصل بصدق.
سواء كنت الشخص الذي ليس في حالة مزاجية كثيرًا أو الشخص الذي يمكن أن يمارس الجنس بسعادة على مدار الساعة ، كل ساعة ، كن صادقًا مع شريكك.
إذا كنت في المرحلة التي تمارس فيها الجنس بشكل منتظم بما يكفي لتظهر دوافعك الجنسية ، فأنت في مرحلة يمكنك التحدث عنها.
تذكر ، بغض النظر عن نهاية مقياس الرغبة الجنسية الذي أنت فيه ، يجب ألا يكون هناك أي خجل. تختلف احتياجات أو تفضيلات الأشخاص المختلفين.
إذا كان أي منكما يجد صعوبة في التحدث عنه ، فلماذا لا تكتبه؟ يمكنك كتابة ملاحظة لبعضكما البعض أو تدوينها والتحدث فيها عندما تشعر أنك جاهز.
لا داعي للاندفاع مع هذا النوع من الأشياء - إذا كنت تهتم بهم بما يكفي لإيجاد حياة جنسية رائعة ومتوازنة تناسبكما ، فأنت تهتم بما يكفي لتنتظرها وتتحلى بالصبر.
2. ابحث عن بدائل تشعر بالراحة معها.
هذا أمر واضح جدًا ، ولكن بالنسبة للشخص الذي لديه دافع جنسي أعلى ، هناك طرق بديلة للحصول على ركلاتك.
قد لا يشعرون بأنهم في حالة جيدة مثل الجنس ، ولكن هناك خيارات هناك - الاستمناء ، والألعاب الجنسية ، والحديث البذيء ، وما إلى ذلك.
ابحث عن طرق للتفاعل مع بعضكما البعض لا تمارس الجنس دائمًا. هذا يزيل الضغط ويسمح لكما بالاستمتاع بالأشياء على المستوى الذي ترضيه.
لا يزال بإمكانك البقاء مع شريكك أثناء ممارسة العادة السرية ، على سبيل المثال ، لذلك لا داعي للشعور بالإهمال ويمكن أن تشعر بأنك قريب منه ، حتى لو لم تكن في حالة مزاجية لممارسة الجنس.
اتصال طويل بالعين مع معنى الرجل
3. لا تدع الشعور بالذنب / العار يأتي به.
الجنس موضوع غريب ومحظور - حتى في هذا العصر الحديث!
إذا حاول شريكك أن يجعلك تشعر بالحرج لرغبتك في ممارسة الجنس كثيرًا ، أو بالذنب لعدم مزاجك عندما يكونون كذلك ، فهم ليسوا الشخص المناسب لك. انه من السهل.
تتأثر دوافع الناس الجنسية بالعديد من الأشياء ، غالبًا ما تكون خارجة عن سيطرتنا ، ولا يجب أن تشعر بالسوء حيال مدى ارتفاعها أو انخفاضها.
إذا كنت مع شخص ما ولديك دافع جنسي غير متطابق ، فقد يكون هذا أمرًا يحتاج كلاكما إلى قبوله. قد لا يتغير ذلك ، وإذا كان الجنس أكثر أهمية لأحدكما من الآخر ، فقد تحتاج أيضًا إلى قبول أنه قد يمثل مشكلة في المستقبل.
هذا لا يعني أنه يجب أن تبدأ فجأة في اقتراح الجنس طوال الوقت ، أو أنه لا يجب أن تشعر بالراحة أبدًا في اقتراحه ، ولكن يجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار.
ستحتاج إلى إيجاد طريقة لجعل الأمور تعمل لصالح كلاكما - دون التورط في الشعور بالذنب أو الخجل.
4. لا تأخذ الأمر على محمل شخصي.
إذا كان شريكك هو من يعاني من انخفاض الدافع الجنسي ، فتذكر أنه من غير المحتمل أن يكون له أي علاقة بك.
هناك مجموعة من الأشياء التي تؤثر في عدد المرات التي نهتم فيها بممارسة الجنس ، ونادرًا ما يكون انجذابنا لشريكنا واحدًا - على الأقل ، ليس على المدى الطويل! ربما بعد جدال عندما نكون غاضبين منهم ، بالتأكيد ، لكن ليس باستمرار.
قد يبدو الأمر شبه مستحيل في بعض الأحيان ، لكن هذا ليس رفضًا لك على الإطلاق ، ويجب أن تحاول النظر إليه على أنه شيء منفصل عما يشعرون به تجاهك حقًا.
قد يعبرون عن مشاعرهم تجاهك بطرق أخرى تساعدك على الشعور بالأمان والحب ، وهذا يكفي بحد ذاته.
5. جرب أشياء جديدة.
لن يتغير الدافع الجنسي لبعض الأشخاص ، لكن بعض الأشخاص لم يمارسوا الجنس بشكل جيد من قبل ، وبالتالي ليس لديهم ارتباط إيجابي بها.
كلما تمكنت من تجربة أشياء مختلفة بشكل مريح كزوجين ، كلما أدركت مدى استمتاعك بممارسة الجنس مع بعضكما البعض.
جرب أشياء جديدة ، وغير مناصب معينة ، وشجع شريكك بلطف على أن يكون أكثر تجريبًا عندما يفعل ذلك نكون في وضع ملائم في مزاج جيد.
تذكر أن الأشخاص الذين لديهم دوافع جنسية منخفضة ربما شعروا بضغط كبير من العلاقات السابقة وقد لا يشعرون بالراحة عند مشاركة ما يستمتعون به ، وما يريدون تجربته ، وما الذي يناسبهم حتى الآن.
هذا شيء يجب البناء عليه وهو أحد أفضل الأجزاء حول كونك في علاقة - فأنت تتعلم دائمًا عنها!
ابذل قصارى جهدك لجعلهم يشعرون بالراحة ، وكن دائمًا محترمًا ، ودعهم يأخذون زمام المبادرة.
بالطبع ، عليك أيضًا أن تكون مستعدًا لقبول أن هذا قد لا يغير الأشياء.
6. التمسك بالمصداقية القديمة - والمجاملات!
على عكس نصيحتنا أعلاه ، في بعض الأحيان لا تظهر الأشياء الجديدة في الحال - بالمعنى الحرفي للكلمة.
إذا كنت الشخص الذي لديه دافع جنسي أقل ، فكن صريحًا بشأن ما يصلح وما لا ينجح. الجنس يدور حول شعور كل منكما بالرضا ، بعد كل شيء.
إذا كان الأمر أسهل وأخذ قدرًا من التوتر ، فالتزم بما تعرفه. دع شريكك يعرف ما هو شعور جيد وتأكد من أنهم يعرفون مدى شعورك بالرضا.
يجب ألا تشعر بالذنب بشأن انخفاض الدافع الجنسي - أبدًا - ولكن لا يزال من الجيد التأكد من أن شريكك يشعر بالثقة والراحة في ممارسة الجنس معك.
قد يشعرون أحيانًا بالرفض قليلاً إذا شرعوا في ممارسة الجنس وقمت برفضه (مرة أخرى ، ليس خطأك!) ، لذا ابذل قصارى جهدك لتذكيرهم بمدى روعتهم في السرير ومنحهم تعزيز الثقة من وقت لآخر.
7. إخراج الجنس من المعادلة.
عندما تكون مع شخص ما ويكون كلاكما مدركًا تمامًا للدوافع الجنسية غير المتطابقة ، يمكن أن يصبح الجنس مشكلة كبيرة. يمكن أن يعلق عليك تقريبًا ، ويمكن أن تشعر كما لو أنه كل شيء وينهي كل شيء.
قد يتخذ الشخص الذي لديه الدافع الجنسي الأعلى كل إجراء صغير باعتباره مجيءًا لأنه حريص جدًا على أن يبدأ شريكه في ممارسة الجنس ، وقد يربط الشخص الذي لديه الدافع الجنسي الأقل أي نوع من التفاعل الجسدي على أنه بناء لممارسة الجنس وبالتالي تبدأ في الشعور بعدم الارتياح حتى مع عناق حسن النية وغير جنسي.
جرب إخراج الجنس من المعادلة. استمتع بالحميمية مع بعضكما البعض بطرق ليست مقدمة لممارسة الجنس.
سيساعد ذلك في إعادة بناء روابطك التي ربما كانت قد أصبحت متقلبة بعض الشيء مع كل ضغوط الرغبة الجنسية المختلفة.
سيساعدك ذلك على إعادة الاتصال والحصول على مزيد من الراحة للتواجد حول بعضكما البعض وإعادة تأسيس حدودك مع بعضكما البعض.
8. النظر في الظروف.
تتغير دوافعنا الجنسية كثيرًا ، والتي يمكن أن تكون أحيانًا نتيجة لظروفنا.
من المهم ملاحظة أن شخصًا ما لا يرغب في ممارسة الجنس لبضعة أسابيع عندما يكون متوترًا بشكل لا يصدق لا يعني أنه لن يقترب منك مرة أخرى.
وبالمثل ، إذا كان أحدكم يتناول دواءً جديدًا يصادف أن يكون له آثار جانبية لزيادة الرغبة الجنسية ، فهذا لا يعني أنه سيكون في حالة قرنية إلى الأبد!
من السهل أن تصنع قدرًا كبيرًا من شيء قد لا يكون في الواقع مشكلة مستمرة على الإطلاق - بمجرد أن يكون في رأسك ، يمكنك إقناع نفسك بأي شيء تقريبًا ، بعد كل شيء.
حاول أن تجعل الأمور نسبية وتناولها بحكمة قبل القفز إلى الاستنتاجات.
9. اطلب المساعدة المهنية.
لا يجب عليك تناول الأدوية أو تغيير نمط حياتك بشكل جذري لشخص آخر ، فقط لتوضيح الأمر.
إذا كنت ترغب في زيادة الدافع الجنسي ، أو ربما تكون قد واجهت انخفاضًا في الدافع الجنسي المرتفع عادةً بسبب العمر ، أو الإصابة ، أو الدواء الذي تناولته ، ففكر في التحدث إلى طبيبك حول هذا الموضوع.
هناك الكثير من الخيارات المتاحة ، لذلك ، طالما أنك تقوم بالاختيار لنفسك ، فمن المؤكد أنك ستجد شيئًا يناسبك.
كما ذكرنا - الجنس ليس هو كل شيء وينتهي كل شيء ، لكنه مهم لكثير من الناس. إذا كنت تهتم حقًا بالشخص الذي تتعامل معه ، فستكون مرتاحًا وصبورًا بما يكفي للتحدث عنه مع شريكك.
لا تحاول أبدًا أن تجعل شخصًا ما يشعر بالذنب أو بالخجل من الدافع الجنسي - وتذكر أنه لا يشير بالضرورة إلى ما يشعر به تجاهك ، لذا حاول ألا تأخذ الأمر على محمل شخصي.
هل فاز غولدبرغ على بروك ليسنر
هناك طرق لإيجاد توازن صحي وأفضلها من خلال التواصل الصادق. لا بد أن تتعلم الكثير عن بعضكما البعض خلال رحلتك ، وستستمتع كثيرًا باستكشاف أشياء جديدة معًا.
هل ما زلت غير متأكد مما يجب عليك فعله حيال دوافعك الجنسية غير المتوازنة وشريكك؟ هل تريد التحدث عنه إما بمفردك أو كزوجين؟ تحدث عبر الإنترنت مع خبير علاقات من Relationship Hero يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأمور. ببساطة .
ربما يعجبك أيضا:
