© ترخيص الصورة عبر الإيداعهناك صورة نمطية لها بعض الحقيقة الحقيقية وراء ذلك: الصورة النمطية 'الشخص العجوز'. ليس الأمر أن جميع كبار السن يفكرون في نفس الوقت أو يتصرفون بنفس الطريقة ، لكن الكثير منهم يلتقطون بعض العادات التي تجعلها تبدو قديمة. إذا كنت في منتصف العمر في الوقت الحالي ، فمن المهم عدم تطوير هذه العادات ، وإلا فسوف تكافح للتخلص منها لاحقًا في الحياة.
1. رفض تجربة أشياء جديدة.
العالم يتحرك بسرعة. من السهل أن تتخلف عن الركب عندما تتعرض للقصف بمعلومات جديدة وتتغير يوميًا تقريبًا. يريد الناس التمسك بما هو مألوف بدلاً من التفريق في اتجاهات جديدة. هذا طبيعي لأنه مريح وآمن.
ومع ذلك ، فإن رفض أشياء جديدة دون حتى تجربتها يمكن أن يؤدي إلى تأخرك. تجربة أشياء جديدة هي وسيلة للتواصل مع أشخاص آخرين والعثور على هوايات أو اهتمامات جديدة! على الرغم من أن كل شيء كبير ومخيف ، فإن التطور مع العالم يمكن أن يفتح لك الفرص والخبرات الجديدة.
2. سرد نفس القصص.
هناك لحظات في الحياة تلتصق بنا إلى الأبد. تعيش الذكريات العزيزة في قلوبنا لأنها كانت مهمة للغاية بالنسبة لنا. من ناحية أخرى ، تتشبث الذكريات السيئة لأنها قد يكون من الصعب للغاية التغلب عليها. وفي كلتا الحالتين ، هذه التجارب تلتزم بك.
كيف يمكنني تعلم الثقة مرة أخرى
بشكل عام ، يحب الناس سماع قصة مرة واحدة ، مرتين ، ربما عدة مرات. ومع ذلك ، بعد فترة من الوقت ، يميل سماع تلك القصص نفسها إلى الحصول على القليل من العمر. يتوقف الناس عن الانتباه والرغبة في التحدث لأنهم يعرفون ما سيحدث. لا بأس في التحدث عن قصصك وتجاربك ، لكن كن على دراية بأنك لا تروي نفس القصص مرارًا وتكرارًا.
3. كونه سلبيًا جدًا.
مع تقدمك في السن ، لديك الفرصة لرؤية المزيد من جوانب العالم. هناك الكثير من الجمال والعجب في التجربة. لسوء الحظ ، هناك أيضًا الكثير من الأشياء الرهيبة أيضًا. يمكن أن يكون البشر فظيعين لبعضهم البعض ، وتحدث أشياء فظيعة ، وهذه الأحداث تلتزم بك.
هذه مشكلة كبيرة لأن ، كما يعلمنا علم النفس اليوم ، غالبًا ما ينظر شيخوخة الأشخاص إلى حياتهم كما هو الحال مع كبار السن. بالطبع ، يمكن للمتشائم أن يجد السحابة العاصفة متصلة بكل بطانة فضية. الحقيقة البسيطة هي أن لا أحد يريد أن يكون حول الأشخاص السلبيين لفترة طويلة. إنه الاستنزاف ويصعب أن تكون حول الناس الذين ليس لديهم أي شيء جيد ليقوله.
4. الحديث عن المشاكل الصحية أكثر من اللازم.
تقدم الشيخوخة مجموعة من التحديات الصحية معها. إنه مجرد جزء من جسمك يكبر ، ويغير كيفية عمله ، والحياة التي تلحق بك. يؤدي قيادة حياة غير صحية كشاب إلى وضع صحي أصعب بكثير في وقت لاحق.
لا يزال يكمن في exo
لا بأس في التحدث عن ذلك من حين إلى آخر ، ولكن يجب أن يكون المرء حذرًا من الحديث عنه كثيرًا. قليل من الناس يريدون أن يسمعوا عن آخر موعد أو اختبار الطبيب في كل مرة يتحدثون معك. بالتأكيد ، تحدث عن ذلك إذا كان شيئًا مهمًا. فقط اعرف متى يتم الاتصال به مرة أخرى.
5. الحكم على خيارات الآخرين.
'مرة أخرى في يومي ...' بصراحة ، لا أحد يريد أن يسمع ذلك. لا أحد يريد أن يسمع مدى جودة ذلك منذ عقود لأن اليوم لم يكن منذ عقود. العالم مكان مختلف بشكل كبير عما كان عليه في كل جانب من جوانب الحياة - من الناحية الاجتماعية ، مالياً ، سياسياً.
يحاول الناس فقط معرفة كيفية العثور على القليل من السعادة وراحة البال لأنفسهم اليوم. إذا سألوا ، فاحرص على التحدث عن ذلك. ولكن لا تتطوع برأيك في مدى الحياة الأفضل أن تهدأ خيارات الآخرين.
6. يشكو من 'الأطفال هذه الأيام'.
من المثير للاهتمام كيف أن الشكوى حول الأجيال الشابة التي لا تعرف الكثير من العلم قد أدت عبر التاريخ. إنه موضوع شائع لـ كبار السن الذين هم بعيدا عن اللمس مع الحاضر لإعداد مفاهيمهم المسبقة على ماضيهم.
إنها علامة على أن الشخص الأكبر سناً لا يتفاعل مع الشباب. تلك التي تتفاعل مع الشباب الأصغر سناً ومجتمع اليوم تشكل المزيد من الملاحظات الأذكية. هذا مفيد للجميع. ليس فقط لديك حكمة حياتك للاستخلاص منها ، ولكن بعد ذلك يمكنك تطبيقها على الوقت الحاضر ، مما يتيح لك فرصة لبناء المزيد من العلاقات الاجتماعية.
7. تصحيح الجميع باستمرار.
لا أحد يحب معرفة كل شيء. من المرهق الاستماع إلى شخص ما ما تفعله ، خاصة إذا كان غير منطقي. قد يكون ذلك يراقب ما يفعله شخص ما ، أو كيف يتحدثون ، أو فحص الحقائق التي لا تهم.
هناك طريقة سهلة للالتفاف حولها فقط ، 'هل يمكنني تقديم اقتراح ...' إذا قالوا لا ، فدعه يذهب ما لم يكن شيئًا مهمًا حقًا. في معظم الأوقات ، لن يهم كل هذا كثيرًا.
بروك مقابل أندرتيكر سومرسلام 2015
8. لا مواكبة النظافة.
هناك بعض الأشخاص الذين سمحوا للهيئات الشخصية والنظافة التي تنزلق مع تقدمهم في العمر. هذا خطأ لأنه يمكن أن يؤثر على احترامك لذاتك وعلاقاتك الاجتماعية. إن البقاء جيدًا ، وسعرًا جيدًا ، ونظيفًا يساعدك على الحفاظ على كرامتك ويرحب الناس بأن يكونوا حولك.
أنا لا أحب أن أكون حول الناس
قد يجد شيخوخة الأشخاص الذين لا يواكبون هذه الأشياء أنفسهم بدون أصدقاء أو اتصالات مع انسحاب الآخرين. معظم الناس لن يقولوا أي شيء عن ذلك قبل انسحابهم ، لأنهم لا يريدون أن يكونوا وقحين. قد تنظر حولها يومًا ما وتجد نفسك بمفردك.
9. توقع الاحترام دون إعطاءه.
كثير من الناس لن يمنحك الاحترام أو الاحترام لمجرد أنك أكبر سناً. إنه شيء يجب أن تقدمه لتلقيه لمعظم الناس. إن فكرة أن كبار السن يستحقون بطبيعته أن المستوى الإضافي من الاحترام هو القاعدة الاجتماعية التي توفي في الأجيال القليلة الماضية.
الاحترام المعطى هو الاحترام المكتسب. المشكلة هي أن الكثير من الناس يعتقدون أن الاحترام يعني فقط الاحترام ، بينما يعتقد الآخرون أن هذا يعني مجرد معاملة الآخرين بكرامة إنسانية أساسية. هذه مشكلة عندما تحاول إيجاد أرض وسط.
10. التركيز كثيرًا على الأخبار ورؤوس الحديث.
العالم غارق بالمعلومات والمعلومات الخاطئة. تتم تلوث شبكات الأخبار في الوقت الحاضر مع الأشخاص الصاخبين الذين يقدمون المقالات الافتتاحية حول المواقف الاجتماعية والطريقة التي يسير بها العالم. المشكلة هي أنه لا يمكنك دائمًا معرفة المعلومات الجيدة وما هو غير ذلك. محاولة أن تكون على علم يعني أنه يمكن إضليل.
يسقط بعض كبار السن في ثقب الأرنب إما خوفًا أو عدم وجود اتصال اجتماعي. كل ما لديهم هو الجلوس والاستماع إلى كل هذا الغضب والخوف حتى يبدأ في تشويه وجهة نظرهم. من المهم الابتعاد عنه ، أو الاستماع إلى الجانب الآخر لمحاولة ضرب رؤية متوازنة. خلاف ذلك ، يمكنك أن تجد نفسك معزولًا عن الأشخاص الآخرين الذين لا يشاركون هذه الآراء.
