© ترخيص الصورة عبر الإيداعما يحدث عادة عندما يكبر الشخص هو أن دائرة صداقتهم تبدأ في الانكماش. إنه ليس دائمًا خيارًا واعًا ، ولكن من خلال منتصف العمر وما بعده ، ينجرف الناس عن الأصدقاء - حتى أولئك الذين كانوا يعتدون عزيزًا. لكن لماذا؟ ما الذي يسبب هذا الانحلال التدريجي للعديد من الصداقات؟ حسنًا ، عادةً ما يرجع إلى أحد الأسباب التالية.
1. قلة الجهد.
تتطلب الصداقات والعلاقات صيانة طويلة الأجل لجعلها تستمر. لسوء الحظ ، كثير من الناس ينسون أو لا يعطون الأولوية. قد يتعثرون في مسؤوليات الحياة مع تقدمهم في السن ولا يخصصون وقتًا نشطًا لرعاية علاقاتهم.
كيف تصحح رسالة حب
لا يمكن لأحد الأصدقاء أن يفعلوا كل شيء بمفرده. في معظم الحالات ، إذا كان شخص واحد فقط يبذل الجهد ، فهذا وصفة للاستياء لأنها تعمل - الكثير من العمل - ولا يريد أحد أن يحمل هذا الوزن بمفرده. إذا كانوا الوحيدين الذين يحاولون ، فإنهم يحملون حمولة شخصين. هذا ليس بصحة جيدة على المدى الطويل.
2. القيم والاهتمامات المختلفة.
يتغير الناس مع مرور الوقت. قد لا تكون الاهتمامات والقيم التي كانت لديك في العشرينات من العمر قريبة من ما هي عليه في الأربعينات من عمره وأكبر. في الواقع ، لا ينبغي أن يكونوا حقًا. كما يشير Harley Therapy ، يحتاج الأصدقاء إلى التطور بقيمهم. ستتغير قيمك مع تقدمك في السن ، ولكن قد تجد نفسك تسير في اتجاه مختلف أثناء شبابك.
يمكن أن تستمر الصداقة طالما أن كلا الطرفين يمكن أن يقبل الاختلافات في بعضهما البعض. في الواقع ، يمكن أن تكون الاختلافات جيدة لأنها ستعرضك لأشياء جديدة مع وجه مألوف لإرشادك. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن تكسر هذه الاختلافات العلاقة لأنها صارخة للغاية.
3. تغيير أولويات الحياة.
مع تقدمنا في السن ، تتغير أولويات حياتنا حتماً. الأهداف الشخصية والمهن والأسر تحتل مركز الصدارة نبدأ في توجيه المزيد من طاقتنا إلى هذه الأشياء . أو ، يجب الحفاظ على النجاح الذي وجدناه سابقًا من خلال تلبية مسؤوليات جديدة لديك الآن.
غالبًا ما تكون الصداقات ضحية لأنها تتطلب وقتًا وطاقًا كبيرًا سيختار الناس التوجيه في مكان آخر. يمكن أن يجعل الحياة تجربة وحيدة عندما يكون لديك عائلة أو تعمل فقط لإبقائك على الشركة. إن توفير مساحة صغيرة للأصدقاء الجيدين أمر بصحة جيدة.
4. النقل.
ينتقل الناس لجميع أنواع الأسباب - العمل أو الأسرة أو يريدون فقط أن يكونوا في مكان آخر. لسوء الحظ ، من الصعب الحفاظ على علاقات صحية عندما لم يعد الشخص موجودًا. ليس الأمر كما لو أنه يمكنك فقط الاجتماع معًا لتناول القهوة عندما يكون شخص ما في جميع أنحاء البلاد.
ومع ذلك ، فقد حلت التكنولوجيا جزءًا من هذه المشكلة. من الأسهل من أي وقت مضى التحدث وجهاً لوجه من خلال مكالمة فيديو ، أو تشغيل لعبة ، أو مجرد إرسال ميمات أخرى على الرسل الفوري. لا يزال بإمكانك تناول تلك القهوة ، على الرغم من أنها قد تمر عبر الشاشة بدلاً من وجهاً لوجه.
5. الإجهاد والمشاكل الصحية.
مع تقدمك في السن ، قد تحد المشاكل الصحية التفاعلات الاجتماعية. قد تجد أن تنقلك قد انخفض أو أن صحتك العقلية تجعل من الصعب للغاية التواصل الاجتماعي. الظروف المزمنة يؤثر على خسائرهم. يجعل نمط الحياة المستقرة من الصعب الخروج والنشاط إذا عاش المرء بهذه الطريقة لفترة طويلة.
بالإضافة إلى ذلك ، يلعب الإجهاد دورًا كبيرًا في حياة كثيرة. إنه يرتديك شيئًا فشيئًا ، مما يؤدي إلى تآكل رغبتك في أن تكون نشطًا في وقت التوقف عن العمل. قد يسبب الإجهاد الاكتئاب ، مما يجعل من الصعب للغاية الضغط على الخروج والتواصل الاجتماعي.
6. الطلاق وتغيرات العلاقة.
غالبًا ما تقسم الطلاق والتفكك مجموعات الأصدقاء بينما يأخذ الناس إلى جانب. لسوء الحظ ، من النادر أن يظل الجميع أصدقاء بعد الانفصال ما لم يكن وديًا تمامًا ، وحتى ذلك الحين ، قد لا تظل مجموعة الأصدقاء سليمة. إذا لم تكن ودية ، فإن الغضب والاستياء سوف يسمم البئر.
يمكن أن يحدث ذلك أيضًا في سلوك سيئ من الأصدقاء أيضًا. يمكن أن تنكسر الصداقات عندما يقوم شخص ما بشيء لا يوافق عليه الباقي. أكثر المواقف وضوحا تمكين علاقة غرامية وخيانة خيانة. من المضمون التسبب في خلاف لأن الخيانة الزوجية هي شيء يتمتع معظم الناس بمشاعر قوية.
7. اشتباكات الشخصية تصبح أقوى.
يفقدون الكثير من الناس صبرهم على الأشياء التي كانوا يتسامحون معها ذات مرة في العمر مع تقدم العمر. مع تقدمك في السن ، قد تجد تسامحك مع السلبية والدراما وعدم التوافق يتقلص حتى أنت ابدأ في إخراج الأشخاص من حياتك . ولماذا لا أنت؟ من الصعب للغاية التعامل مع ذلك باستمرار.
الواقع المؤسف هو أن بعض الناس لا يكبرون أبدًا. لا يزال بعض البالغين البالغين يحملون عقلية المدرسة الثانوية للدراما ، والثرثرة ، وغمر أنفسهم في السلبية. السلبية جذابة للكثيرين لأنها مريحة ومألوفة ، ولكن من الصعب تحمل هؤلاء الناس لفترة طويلة. مؤخراً، أنت تتفوق على تلك الصداقات ... وأنت لا تنظر إلى الوراء.
8. بعض الصداقات لم تكن قوية أبدًا.
في بعض الأحيان ، توجد صداقات بدافع الراحة. قد لا يكون الأشخاص الذين شعروا بأن الأصدقاء. بدلاً من ذلك ، قد يكونون مجرد أشخاص على مقربة منك - صديقان للزوج أو العمل أو المدرسة. ربما تكون قد حصلت على روعة في هذه الظروف ، ولكن بمجرد أن تتغير الظروف ، تختفي السندات.
هذا صراع شائع للأشخاص الذين يقررون التوقف عن الشرب أو تعاطي المخدرات. يجد الكثيرون أن 'دائرة الأصدقاء' كانت في الواقع مجرد أشخاص شربوا أو يستخدمون المخدرات معهم. إنهم ينظرون حولهم و 'أصدقائهم' ليسوا موجودين لأن أصدقائهم ما زالوا يحتفلون. قد تكون الصدمة تمامًا إذا لم تتمكن من معرفة الفرق.
رعاية الصداقات مع تقدمنا في العمر
بينما نتجول عبر الحياة ، يعد انحسار وتدفق الصداقات جزءًا طبيعيًا من تطورنا. سواء كان ذلك بسبب عدم وجود جهد أو تغيير القيم أو تغيير الأولويات أو التحديات العملية للمسافة والصحة ، تتلاشى العديد من العلاقات مع مرور الوقت. إنها حقيقة يجب أن نقبلها ، ولكن لا يجب أن نعتنقها بشكل سلبي ، حتى لو أنت تعتقد أنك لا تريد بالفعل أن يكون لديك أصدقاء بعد الآن .
تتطلب الصداقات التي تستحق الحفاظ على صيانة نشطة والاستثمار المتبادل. إنهم يطالبون أن نخطو أحيانًا خارج مناطق الراحة لدينا ، والتنقل في الاختلافات ، واتخاذ خيارات واعية لتحديد أولويات الاتصال على الرغم من مطالب الحياة المتنافسة. على الرغم من أنه من الطبيعي أن تتقلص دوائرنا الاجتماعية مع تقدمنا في العمر ، إلا أن العلاقات التي تنجو من عملية التقليم الطبيعية هذه غالباً ما تصبح مراسنا الأكثر أهمية - مما يوفر الراحة والمنظور والفرح في سنواتنا اللاحقة. إن جودة هذه الصداقات الدائمة تهم في النهاية أكثر بكثير من الكمية التي حافظنا عليها ذات مرة.
