الزيجات ليست كلها ورود وأقواس قزح والمشي الرومانسي على طول الشاطئ.
لا يهم إذا كنتما معًا لمدة عام أو عشرين عامًا ، فالمطبات على الطريق شائعة.
ولكن إذا كنت في موقف تركك فيه زوجك بالفعل من أجل امرأة أخرى ، فمن المحتمل أن يكون لديك الكثير من الأسئلة التي ترغب في الإجابة عليها.
الإجابات هي ما سيحاول هذا المقال تقديمه.
لنبدأ بشخصية كبيرة ...
1. لماذا تركني؟
هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الشخص يغش ، ولكن عندما يتعلق الأمر بعلاقة كاملة خارج إطار الزواج ، فإن الأمر يتلخص في دافعين أساسيين:
لقد وقع في حب امرأة أخرى.
الحب شعور معقد وقوي. يمكن أن تجعل الشخص يقوم بأشياء لم يكن يفعلها بطريقة أخرى - أشياء لم يعتقد أنه قادر عليها.
وليس هذا عذراً لما فعله زوجك ، بل مجرد تفسير.
تذكر ما شعرت به عندما وقعت أنت وزوجك في الحب لأول مرة. كان مسكرًا ، أليس كذلك؟
حسنًا ، حتى لو كنت لا تزال تحبه ولا يزال يحبك ، فقد تكون هذه النار الشديدة الآن أشبه بشمعة. لا يزال يحترق ، ولكن ليس بنفس السطوع أو الحرارة.
أفضل طريقة لمواجهة كاذب
لذلك إذا التقى زوجك بشخص ما ووقع في حبه أيضًا ، فيجب أن يتنافس حبك مع حبه.
لكن حبهما أحدث ، وبمعنى ما ، أكثر إغراءً. لقد مر وقت أقل حتى يكون لدور الحياة اليومية آثاره الحتمية.
قد يقنع زوجك نفسه بأن هذا الحب الجديد مع عشيقته أكثر واقعية من الحب الذي يشعر به تجاهك.
لذلك ، إذا شعر أنه يتعين عليه الاختيار بين الحب الذي لديك لبعضكما البعض والحب الذي يشعر به تجاه هذه المرأة الأخرى ، فقد يختار المرأة الأخرى.
لقد وقع في حبك.
الدافع الأساسي الثاني وراء ترك الزوج لزوجته لشخص آخر هو أنه لم يعد يحبك.
قد يكون هذا صعبًا حقًا ، خاصة إذا كنت لا تزال تحبه ، لكن مشاعر الحب لا تدوم دائمًا إلى الأبد.
ربما تلاشى هذا الحب ببساطة ، أو ربما تفكك في انفجار هائل أو حدث في وقت ما في الماضي. في كلتا الحالتين ، انتهى الأمر.
مرة أخرى ، هذا ليس عذرا لزوجك عن أي خيانة ...
... ولكن إذا ظهرت فرصة حب جديد وكانت لديه أسباب أقل لتمسك الأمور في علاقتك ، فقد يفسر ذلك سبب اختياره للمرأة الأخرى.
2. هل ستدوم؟
سواء كنت لا تزال متمسكًا بالأمل في إعادة بناء زواجك ، أو كنت تتوق فقط إلى المعرفة ، فمن الشائع أن تسأل إلى متى ستستمر علاقته الجديدة.
المشكلة هي أنه لا يمكنك النظر إلى كرة بلورية ورؤية ما يخبئه المستقبل.
ربما تعتقد أن علاقته الجديدة محكوم عليها بالفشل لأنه تركك لامرأة شابة غير مهتمة حقًا بأي شيء على المدى الطويل.
أو ربما تعتقد أنه يمر بأزمة منتصف العمر وهذه العلاقة هي مجرد أحد أعراض ذلك. تعتقد أنه قد يعود إلى رشده بمجرد إخراج هذا من نظامه.
لكن هذا مجرد تكهنات.
بقدر ما هو مؤلم ، فأنت غريب في هذه العلاقة. لا يمكنك أن تشعر بما يشعر به ولا تعرف كيف يكونان معًا كزوجين.
قد يترك بعض الرجال زوجاتهم لامرأة جديدة ويجدون أنفسهم أكثر سعادة من أي وقت مضى.
قد يدرك رجال آخرون قريبًا أن العشب ليس دائمًا أكثر خضرة وأنهم يتمتعون به مع زوجاتهم.
لا أحد يستطيع أن يقول على وجه اليقين ، ولا حتى زوجك.
3. هل سيعود؟
إذا تعثرت علاقته الجديدة وفشلت ، فقد ترغب في إعادته.
لكن هل يرغب في إنقاذ زواجك؟
قد يرجع هذا إلى سبب تركه لك في المقام الأول.
إذا وقع في حب هذه المرأة الأخرى ، لكنه لا يزال يحبك في نفس الوقت ، فهناك فرصة أفضل لعودته.
إذا وقع في حبك ، فمن المحتمل أنه سيضطر إلى تصديق أنه يستطيع ذلك الوقوع في الحب معك إذا كان سيعود.
بالطبع ، هناك احتمال آخر. قد لا يشعر بقدر كبير من الحب تجاهك ، لكنه لا يزال يريد أن يكون معك لأسباب أخرى.
ربما يريد الراحة في الاعتناء به ، وطهي وجباته ، والاعتناء بالمنزل.
ربما يرى التكلفة المالية لمتابعة الطلاق ولا يرغب في اتخاذ هذا الطريق الآن نظرًا لأن علاقته الجديدة لم تنجح.
قد لا يرغب ببساطة في أن يكون بمفرده ، حتى لو كان زواجك لا يعمل حقًا كما يود أي منكما.
بالطبع ، إذا أرادك العودة في أي وقت ، فلديك الحرية إما للسماح له بالدخول إلى حياتك مرة أخرى أو رفض ذلك.
4. هل يندم على ذلك؟
الندم عاطفة معقدة كالحب.
قد يندم زوجك على قراره بتركك ، وقد يكون هذا هو الحال حتى لو لم يرغب في العودة إليك.
قد يدرك أن العشب ليس أكثر خضرة على الجانب الآخر إذا لم تكن علاقته الجديدة هي كل ما كان يأمل فيه.
لكنه قد يعتقد أن الوقت قد فات لإنقاذ زواجك الآن بعد أن حدث هذا.
قد يشعر بالندم حتى لو كان سعيدًا بقراره. ربما انتقل للعيش مع عشيقته ويستمتع بحياته الجديدة معها ، ولكن لا يزال لديه مخاوف بشأن الموقف.
قد يندم على كيفية تعامله مع الانفصال. قد يندم على الألم الذي سببه لك. إذا كان لديك أطفال ، فقد يندم على كونه الأب الذي ترك عائلته.
إذا كان يحبك ذات مرة - إذا كان لا يزال يحبك كشخص ، وليس فقط كزوج - فمن المؤكد أنه سيشعر ببعض الندم.
لكن الندم بحد ذاته قد لا يكون كافيًا ليعود إليك.
5. كيف يمكنني استعادة زوجي؟
من المهم منذ البداية أن تتذكر أنك لا تملك زوجك ولم تمتلكه أبدًا.
قد تعتقد أنك فقدت زوجك لهذه المرأة الأخرى ، لكن كان اختياره لتركك.
لذلك عندما تفكر في 'استعادته' ، عليك أن تتذكر أيضًا أنه سيكون اختياره للعودة.
مع وضع ذلك في الاعتبار ، ماذا يمكنك أن تفعل؟
احترم قراره بتركك.
يبدو هذا غير منطقي ، ولكن إذا جعلت حياته كابوسًا بعد أن تركك لهذه المرأة الأخرى ، فأنت تدفعه بعيدًا أكثر.
من الجيد أن تخبره أنك تحبه ، لكن أوضح أنك لن تحاربه بشأن هذا إذا كان هذا هو ما يريده حقًا.
لن تكون قادرًا على تغيير رأيه على أي حال.
هذا يساعد على ترك الأمور على وفاق جيد بين الاثنين وهو أمر مهم إذا كان سيعود في أي وقت.
بالتأكيد لا تحاولي الشعور بالذنب لإعادته إلى زواجك بإخباره بمدى إصابته بك أو بإدخال الأطفال في المعادلة.
كن صادقا مع نفسك.
ربما كان اختيار زوجك للمغادرة له علاقة بكيفية تفاعلكما.
ربما كنت تقاتل الكثير من الأشخاص ، لكنك ببساطة تبتعد عنك.
وعلى الرغم من أنك مسؤول جزئيًا عن حالة زواجك ، فإن الأمر لا يرجع إليك بالكامل.
لذا فإن تقديم وعود كبيرة لكيفية التغيير ليس طريقة مثمرة لاستعادة زوجك.
بالتأكيد ، يمكنك إلقاء نظرة على مساهمتك في زوال زواجك ، ويمكنك العمل على بعض أخطائك إذا كنت تعتقد حقًا أنها أخطاء وليست مجرد جوانب من شخصيتك يدركها زوجك.
ولكن إذا أصررت على أنك يمكن أن تكون المرأة التي يريدها ، فأنت لست وحدك تأتي عبر اليأس ، لكنك تستعد للقضايا المستقبلية عندما تدرك أنك لا تستطيع أن ترقى إلى مستوى كل توقعاته.
يجب أن تفهم أيضًا أنك إذا قلت إنك تستطيع التغيير لتتوافق مع رغباته ، فأنت تقسم معظم اللوم على انفصالك عنك ، وتبرئه من المسؤولية.
هذا يفعل شيئين. أولاً ، يؤكد في ذهنه أنك لست المرأة المناسبة له بعد الآن لأنك تخبره بأنك أنت من يحتاج إلى التغيير ، وليس هو.
ثانيًا ، يجعله يشعر بالندم على تركك أقل مما يجعله أقل احتمالية للشعور بالحاجة إلى العودة ، حتى لو لم تنجح علاقته الجديدة.
لذا ، نعم ، اسأل نفسك ما إذا كانت هناك بعض الأساليب الصحية لتحسين الذات التي قد تشارك فيها ، ولكن لا تساوم على من أنت فقط لإرضائه.
حافظي على بعض المسافة ، لكن ابقَ لطيفًا تجاهه.
من المهم إعطاء زوجك مساحة إذا تركك وهو الآن يسعى لعلاقة مع امرأة أخرى.
إذا حاولت التدخل معهم من خلال مواجهته أو مواجهتها ، فإنك تخاطر بمنحهم شيئًا إضافيًا للتواصل معه - شكاواهم منك.
بدلاً من ذلك ، حاول أن تظل ودودًا إلى حد ما عندما تضطر إلى التفاعل - ربما بسبب الحضانة المشتركة لأي أطفال أو لأغراض عملية أخرى.
هذا يعود لاحترام قراره و لا تنفره بالقتال معه.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تجعله مسافة قصيرة يدرك ما لديه وما يخاطر بخسارته الآن ، خاصة مع تلاشي الإثارة في علاقته الجديدة.
قد يكتشف أن ما كان يعتقد أنه حب لهذه المرأة الأخرى كان في الواقع الافتتان أو شهوة وأنه يتلاشى بعد فترة.
لتعلم أنك لا تكرهه يترك الباب مفتوحًا له ليعود إليك.
اسأل عما إذا كنت تريده حقًا.
إلى جانب ما يمكنك القيام به لحمل زوجك على الالتزام تجاهك ، من الضروري أن تفكر حقًا فيما إذا كنت تريد عودته.
وإذا فعلت ما هي أسبابك؟
إذا بدأت علاقته الجديدة قبل أن يخبرك أنه يريد الانفصال ، فعليك مواجهة حقيقة أنه كذب عليك وأخفى أشياء مهمة عنك.
هل هذا شيء يمكنك مسامحته؟
dx مقابل إخوة الدمار 2018
وهل تريده ببساطة لأنك أحببت كيف كانت حياتك من قبل؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهل تعتقد بصدق أن الأمور يمكن أن تعود إلى ما كانت عليه من قبل؟
هل تكرهين فكرة الطلاق والوحدة؟ هل يمكنك إعادته لمجرد وجود شركة تعرفها؟
هل تريد عودته إذا لم يكن أي منكما لا يزال يحب بعضكما البعض وكنت تعلم أنه سيستغرق الكثير من العمل والوقت لاستعادة هذا الحب؟
هذه هي الأشياء التي يجب عليك مراعاتها قبل أن تحاولي حتى استعادة زوجك.
6. كيف أستطيع أن أترك زوجي لي من أجل شخص آخر؟
إذا لم تكن لديك نية للسماح لزوجك بالعودة إلى حياتك وزواجك ، فستصبح المشكلة هي التغلب على الاضطراب العاطفي الذي أحدثه تركه لك.
كيف يمكنك التوفيق بين ما حدث والمضي قدمًا في حياتك؟
فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الموقف في ذهنك.
تجنب الشعور بالذنب أو قبول اللوم.
بقدر ما تعتقد أن هناك جوانب من شخصيتك ترغب في العمل عليها ، لا تلوم نفسك على قرار زوجك بتركك لامرأة أخرى.
لقد تصرف بناءً على آرائه ومشاعره ورغباته. إنه عليه وليس أنت.
ربما حاولت جاهدًا أن تكون زوجة صالحة ، لكن ربما لم يكن ذلك كافياً.
تذكر أسباب تركه لك والتي تم ذكرها سابقًا في المقالة. ربما يكون قد وقع في حبك أو وقع في حب شخص آخر.
هذه هي مشاعره في التملك وليست مشاعرك.
ليس لديك ما تشعر بالذنب حياله ، حتى لو كان لديك أطفال معًا وتعلم أن هذا الموقف يسبب لهم الألم والقلق.
لا تقارن نفسك بالمرأة الجديدة في حياته.
قد يكون من المغري جدًا النظر إلى المرأة الأخرى والاعتقاد بأنها أفضل منك بطريقة ما.
بعد كل شيء ، تركك زوجك لها ، لذلك يجب أن يكون لديك شيء لا تملكه ، أليس كذلك؟
خاطئ!
لدينا جميعًا نقاط جيدة ولدينا جميعًا عيوبنا. هؤلاء يشكلون جزءًا من هويتنا.
إن محاولة معرفة سبب تفضيل زوجك الآن لمزيجها من النقاط الجيدة والسيئة على نقاطك هو تمرين غير مثمر.
ما يجب عليك فعله بدلاً من ذلك هو التركيز على بناء احترامك لذاتك والذي سيؤثر بلا شك على كل هذا.
من أهم الأشياء التي يجب مراعاتها تحسين حديثك مع النفس ، خاصة فيما يتعلق بزواجك وقيمتك كزوجة.
لا تستمر في التفكير أو القول إنك لست زوجة صالحة أو أنك لست محبوبًا.
قم بالتبديل إلى المزيد من الرسائل الإيجابية عن نفسك وكيف تستحق أن تُحب وتُعامل باحترام. أن تتمتع بصفات الشريك العظيم لشخص جديد كلما دخل ذلك الشخص في حياتك.
يجب عليك أيضًا إيجاد طرق احتضان السيطرة التي لديك على حياتك بدلاً من السماح لنفسك بالانجراف في نوع من النسيان بعد الزواج.
حان الوقت الآن لتتساءل كيف يمكن أن تسمح لك حريتك المكتسبة حديثًا بفعل شيء طالما رغبت في القيام به أو تغيير اتجاه حياتك تمامًا.
من المفيد أن تدرك السيطرة التي تتمتع بها - التي تتمتع بها دائمًا - ويمكن أن تجعل هذا الموقف الصعب أكثر إيجابية.
ركزي على مسامحة زوجك ، لكن افعلي ذلك بنفسك.
عندما يتركك زوجك من أجل امرأة أخرى ، فمن المحتمل أن يكون قد أضر كثيرًا.
لذلك قد يكون التسامح هو آخر شيء تفكر فيه.
لكن المغفرة ليست له بل لك.
الغفران لا يعني أنه عليك أن تنسى ما فعله ، أو أن تقول أنه بخير. إنه لا يتجاهل الألم الذي تسبب فيه ، ولا يعني أنه يجب عليك إصلاح علاقتك معه.
المسامحة تتعلق بالتخلص من العبء العاطفي الذي تسبب فيه تركه لك.
يتعلق الأمر بقول 'لن يؤثر هذا علي بعد الآن'.
يتعلق الأمر بإغلاق فصل من ماضيك وبدء فصل جديد يمكنك أن تكون مؤلفًا له.
الغفران شيء يمكن لأي شخص العمل عليه. فيما يلي مقال آخر من مقالاتنا يمر بهذه العملية:
كيف تغفر لشخص ما: نموذجان للتسامح مبنيان على العلم
ما هو مصدر الإلهام المفضل لديك؟
تقبل حقيقة الموقف.
إذا كنت قد قررت ذلك انتهى زواجك وأنك لن تستعيد زوجك ، حتى لو جاء متذللاً ، عليك أن تقبل الجحيم من هذه الحقيقة.
لا يمكنك الانتقال من الزواج إذا كنت لا تزال متمسكًا بأي أمل - مهما كان ضئيلًا - في أن تتمكن من إعادة بنائه.
قد تمر بمراحل الحزن تمامًا كما يحدث عندما تفقد أحد أفراد أسرتك.
هذا جيد. يمثل زواجك شيئًا مهمًا لك ولزوجك هو شخص تحبه أو تحبه من قبل.
هذه أشياء كبيرة يجب أن تختفي فجأة من حياتك ، وبالتالي سيستغرق الأمر بعض الوقت للتصالح معها.
إذا كان ذلك يساعد على جعل الأمور تبدو نهائية ، فيمكنك أن تكون الشخص الذي يقدم طلبًا للطلاق وتبدأ الأمور في هذا الإجراء.
هذا فعل قبول قوي لأنك تتولى مسؤولية الموقف لمنعه من التباطؤ.
تأكد من إزالة جميع متعلقاته من منزلك - أولاً بالسماح له بأخذ كل ما يريد الاحتفاظ به ، ثم التخلص من الباقي أو التبرع به للجمعيات الخيرية.
إذا كان لديك أطفال ، فتأكد من جلوسهم ومناقشة كيف لا توجد فرصة لعودة والدتهم وأبيهم معًا.
إن الاضطرار إلى التحدث بهذه الكلمات بصوت عالٍ يمكن أن يجعل الأمر يبدو أكثر واقعية ونهائية.
اطلب الاستشارة إذا كنت تعاني.
قد يكون من الصعب حقًا مواجهة انهيار زواجك ، خاصة وأنك ستضطر إلى القيام بمعظمه بمفردك.
بقدر ما قد يحاول أصدقاؤك وعائلتك دعمك ، فأنت أنت من ستمر بالعملية العملية والعاطفية لفصل حياتك عن حياة زوجك السابق الآن.
وبقدر ما قد يحاولون قول الأشياء الصحيحة لك ، فإن معظم الناس لا يملكون القدرة على البقاء محايدين. قد تجدينهم يساهمون في ألمك من خلال تأجيج مشاعرك السيئة تجاه زوجك بقول أشياء مروعة عنه.
قد لا تشعر أيضًا بالراحة عند التحدث عن مشاعرك الحقيقية لمن هم أقرب إليك.
بدلاً من ذلك ، ستجد بالتأكيد مستشارًا أكثر فائدة من حيث النصيحة التي يقدمونها وقدرتك على التعبير عن كل مشاعرك دون الحاجة إلى إخفاء مقدار ما قد تكافح منه.
هل ما زلت غير متأكدة مما يجب فعله حيال زوجك وزواجك؟ تحدث عبر الإنترنت مع خبير علاقات من Relationship Hero يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأمور. ببساطة .
ربما يعجبك أيضا:
