كيف تتوقف عن تمكين طفلك الذي يكبر وتغذي استقلاليته

إلى أي مدى كنت ستقطع عندما كان أطفالك صغارًا لمنعهم من التعرض لأي ضرر؟

إلى أقاصي الأرض ، أليس كذلك؟

إن هذه الغريزة الأبوية المتأصلة في رعايتهم وحمايتهم ومساعدتهم مرتبطة بشدة بنفسيتنا لسبب وجيه.

تكمن المشكلة في أنه عندما نركز بشدة على دورنا في حماية أطفالنا ومساعدتهم على النجاح في الحياة ، فقد يكون من الصعب التخلي عنها.

في عصر الأبوة والأمومة باستخدام طائرات الهليكوبتر ، عندما تتم إدارة كل جانب من جوانب حياة الطفل ، من طفل صغير إلى مراهق ، بشكل دقيق حتى الدرجة n ، يكون من الصعب أكثر من أي وقت مضى قطع الحبل والسماح لهم بأن يصبحوا مستقلين حقًا بمجرد أن يتخطوا عتبة البلوغ.

ومع ذلك لا يمكنك إيقاف الساعة. فجأة يتخرجون من الكلية ، ويبدؤون حياتهم المهنية ، وحتى يتزوجون.

قد يكون قبول أنهم أصبحوا بالغين بعد كل تلك السنوات من حمايتهم ، وتوفير الرعاية لهم ، وإدارة تقويمهم الجزئي ، وتحسين فرصهم تعديلًا صعبًا.

ليس الأمر وكأنهم في يوم من الأيام يتحملون مسؤوليتك وفي اليوم التالي تغسل يديك منهم ، ويتركهم يقفون بثبات على قدميهم.

بدلاً من ذلك ، إنها عملية تدريجية للتخلي مع الاستمرار في توفير شبكة أمان عند الحاجة.

لكن من السهل جدًا أن تصبح هذه المساعدة المستمرة عائقًا فعليًا ، وتمنعهم من أن يصبحوا بالغين مستقلين حقًا.

هذا على الرغم من أنه تم إعطاؤه بأفضل نية محبة ممكنة.

هذه هي نقطة التحول في التمكين.

إذن ما هو التمكين وكيف يختلف عن المساعدة؟

لماذا هو ضار؟

كيف تتوقف؟

تابع القراءة للعثور على الإجابات ...

ما الفرق بين المساعدة والتمكين؟

التمكين هو حل مشاكل الآخرين بطريقة تتعارض مع تطوير مسؤوليات الكبار.

على سبيل المثال ، إذا اشترى طفلك البالغ جهاز تلفزيون جديدًا ضخمًا مما يتركه عاجزًا عن دفع إيجاره ، فيجب أن تكون النتيجة فقدان الشقة.

لكن عامل التمكين ينقض ويدفع الإيجار ، ويزيل العواقب ، ولا يتم تعلم أي درس ذي قيمة.

قد يبدو الخط الفاصل بين المساعدة والتمكين وكأنه منطقة رمادية ، ولكن هناك بعض العلامات الواضحة التي يجب الانتباه إليها والتي تشير إلى أنك تقوم بتمكين طفلك البالغ:

- إنهم يتعثرون من أزمة إلى أخرى ويلجأون إليك في كل مرة للحصول على المساعدة.

- لا يزالون يعيشون في المنزل أو تغطي نفقات معيشتهم في مكان آخر.

- تشعر بالإرهاق بسبب الحاجة المستمرة لمساعدة طفلك.

- تجد نفسك تقدم التضحيات من أجلها.

- أنت قلق باستمرار بشأن فعل شيء من شأنه أن يؤذيهم أو يزعجهم.

يريد كل والد الأفضل فقط لأطفالهم ، سواء كانوا في روضة الأطفال أو الكلية أو طاروا العش.

تمهيد الطريق لهم هو أكثر غريزة طبيعية. ولكن بمجرد أن يصبحوا بالغين ، من الصعب قبول أنه يجب عليهم الآن اتخاذ قراراتهم وخياراتهم في الحياة.

تاريخ إصدار أحذية ليبرون جيمس

عندما يواجهون المطبات الحتمية في الطريق ، تبدأ الغريزة القديمة وأنت بالمظلة مع الحل.

في الواقع ، على الرغم من ذلك ، يجب تركهم لأجهزتهم الخاصة وإلا سيفشلون في النمو ليصبحوا أفرادًا مسؤولين ومستقلين.

في الحقيقة ، لا يحتاجون إلى التمكين ، بل يحتاجون إلى التمكين بدلاً من ذلك.

إذا كان بإمكانك إجراء بعض التغييرات ، غالبًا عن طريق تعليمهم المهارات الحياتية الحيوية ، يمكنك تعيينهم على طريق أفضل للاستقلال.

سيحررك هذا من العبء الذي تتحمله حاليًا ويجعلهم يشعرون بشعور أفضل تجاه أنفسهم.

لماذا التمكين ضار؟

قد يكون من الصعب قبول فكرة السماح للنسل الذي رعاه لنا بالخروج بحنان إلى العالم الحقيقي ، مع كل ما ينطوي عليه من مخاطر ومزالق.

نتيجة لذلك ، يقع العديد من الآباء والأمهات الذين يحمون بشكل مفرط في فخ الاستمرار في القيام بمهام مثل الغسيل ودفع الفواتير والتنظيف وما إلى ذلك.

تصبح الحياة في المنزل هي الخيار الآمن والسهل ، ناهيك عن الرخص ، ويقل احتمال رغبة الطفل البالغ في الانطلاق في الواقع البارد القاسي للحياة المستقلة.

يُترك هؤلاء الأفراد المحميون بدون المهارات الحياتية اللازمة للتعامل مع العالم من حولهم عندما يغادرون في النهاية العش الدافئ ، سواء كانوا في سن 18 أو في الثلاثينيات من العمر.

إنهم غير قادرين على الميزانية أو التعامل مع إدارة الأسرة اليومية لأنهم لم يتعلموا هذه المهارات الأساسية مطلقًا.

يبدو أن بعض الآباء يجدون التمكين أسهل من تدريب أبنائهم. ينسون أن أحد أهم أدوار الأبوة والأمومة هو دور المعلم وليس التمكين.

قد يكون هذا لأننا جميعًا نود أن نشعر بالحاجة. ولكن في النهاية ، لا يتعلق الأمر باحتياجات الوالدين ، بل يتعلق بمستقبل الطفل ومنحهم المهارات اللازمة للازدهار دون مساعدة الوالدين.

دعنا نواجه الأمر ، إذا كنت على استعداد لمواصلة تقديم المساعدة ، فمن غير المرجح أن يرفضها أطفالك البالغون وقد يشعرون أنهم مؤهلون للحصول عليها.

هذا ليس فقط ضارًا بالطفل ، بل غالبًا ما يكون له تأثير سلبي على مثل هؤلاء الوالدين.

بالفعل، دراسة حديثة أبلغوا عن رضاء أقل عن الحياة بين الآباء الذين تصوروا أن أطفالهم البالغين يحتاجون إلى الكثير من الدعم.

إذا نظرنا إلى الوراء في القائمة أعلاه ، فسوف يذكرك بأسباب حدوث ذلك.

قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):

• كيف تتعامل مع طفل ناضج غير محترم: 7 لا نصائح هراء!
• كيف تكون أكثر حزما في 5 خطوات بسيطة
• الاعتمادية مقابل الرعاية: التفريق بين الضار والمفيد

تساعد نفسك على التوقف.

ليس من السهل قبول الإدراك الفجر بأنك تمكِّن شخصًا ما.

من الصعب إعادة تعيين استجابتك التلقائية ، بل وأكثر من ذلك عندما تعتقد حقًا أنك تساعد.

إن فهم أن أفعالك حسنة النية لها تأثير معاكس على طفلك البالغ وأن تغيير سلوكك ليس بالأمر السهل.

ستجد دعم عائلتك وأصدقائك لا يقدر بثمن ، ولكن قد تجد أيضًا أذن الاستماع لشخص محايد مثل المعالج مفيدًا أيضًا.

كيفية تصحيح السلوك التمكيني.

قبل محاولة تصحيح هذا النمط من السلوك ، من المهم فهم ماهيته.

عندما تكون عادة توفير الإشباع الفوري لطفلك مترسخة جدًا ، فمن السهل أن تغفل عن آثارها على المدى الطويل.

توقف لحظة لتفكر في نتائج الفشل في تعليم طفلك طهي وجبة أو غسل ملابسه أو قيادة السيارة. سوف يضيعون تمامًا بدونك ويجدون صعوبة في العمل.

الرغبة في الشعور بالحاجة والمفيدة هي عاطفة إنسانية طبيعية. لكن عليك أن تدرك أن الأمر لا يتعلق بك بل يتعلق بقدرة طفلك على الازدهار في المستقبل دون الاعتماد عليك.

لن تكون هناك دائمًا ، بعد كل شيء.

بالتأكيد ، سيكون الأمر صعبًا في البداية ، لكنه بالتأكيد ممكن.

كيفية التعامل مع العلاقات الصعبة بين الأم وابنتها

ومع ذلك ، فإن السلوك الذي سمحت به وتغاضت عنه ضمنيًا لفترة طويلة لن يتغير بدون جهد.

من أجل طفلك ، من الضروري التمسك بأهدافك وتشجيعه على أن يصبح مستقلاً تمامًا.

على الرغم من أنهم لن يروا ذلك في ذلك الوقت ، إلا أنهم في النهاية سيقدرون الحرية التي يمنحها لهم ذلك والدفع لتقديرهم لذاتهم.

لبدء دحرجة الكرة ، قد يكون من المفيد عقد اجتماع عائلي. يمكنك مناقشة أمور مثل:

- ما تعلمته عن التمكين.

- كيف ترغب في تشجيع استقلال طفلك البالغ.

- مسؤوليات وأدوار كل فرد من أفراد الأسرة داخل المنزل.

- لماذا تشعر أن ديناميكية الأسرة تحتاج إلى إعادة تقييم.

تشجيع طفلك البالغ على الاستقلال والاعتماد على الذات.

بمجرد دخول الطفل حقًا إلى عالم البالغين ، من الواضح أنه يجب أن يسعى جاهداً لتحقيق الاكتفاء الذاتي.

في حين أن الوالد المحب بالكاد سوف يرميهم في الشارع ليدافعوا عن أنفسهم ، فإن الطفل يحتاج إلى وضع خطط مع كون الاستقلال المالي والعملي هو الهدف.

حتمًا ، قد تحدث أزمات تعيدهم إلى الوطن: على سبيل المثال تفكك العلاقة ، أو مشاكل العمل ، أو سوء الحالة الصحية.

هذا جيد طالما أن هناك خطة لعب للطفل لإعادة إطلاقه ويصبح مستقلاً مرة أخرى.

المواجهة ليست أفضل طريقة لتشجيع طفلك على أن يكون أكثر استقلالية. ما يحتاجونه منك هو الدعم والتفهم.

كن حازمًا ، وكن هادئًا ، وحاول ألا تفرط في التحكم أثناء تحديد توقعاتك.

هذه لها فقط المصالح الفضلى لطفلك وستحفزهم على تبني الاستقلال:

واحد. لا تتبرع بالمال بشكل عشوائي. يجب موازنة أي أموال تمنحها مقابل جهود الطفل الخاصة في أن يصبح مستقلاً.

اثنين. إذا كانوا لا يزالون يعيشون في المنزل ، فاتفقوا على حد للمدة التي يمكن أن يستمر فيها ذلك.

3. شجعهم على المساهمة في غرفتهم والطعام وهم لا يزالون في المنزل.

أربعة. اعرض المساعدة في إيجار شقة للأشهر القليلة الأولى إذا كنت تستطيع القيام بذلك ، مع تخفيض تدريجي متفق عليه حتى يتمكنوا من تغطيتها بأنفسهم.

5. شجعهم على التوصل إلى حلول خاصة بهم بدلاً من القفز بأفكارك الخاصة.

6. تذكر أنك لن تكون مشهورًا عندما لا تتدحرج وتقدم ما هو مطلوب. كن مستعدًا للرفض مع العلم أنه سيأتي عاجلاً أم آجلاً (وربما شكرًا لك على ذلك).

7. احمِ نفسك من خلال تطوير استجابة لطلب غير متوقع للمساعدة.

لا تعطي إجابة فورية وتراجع لمدة يوم أو نحو ذلك. اشترِ وقت التفكير هذا بقول: 'سأناقشه مع والدك / والدتك' أو 'علينا التفكير في هذا الأمر'.

وبهذه الطريقة ، فإنك تقدم جبهة موحدة ولن ترتد إلى الاستسلام للطلب دون الاعتبار الواجب.

8. لا تنس أبدًا أنه يمكنك دائمًا أن تقول ، 'لقد غيرت رأيي' بشأن وعد سابق.

مساعدة طفلك البالغ من خلال التغيير.

قد يقاوم طفلك في البداية ، ولن يكون ذلك سهلاً عليك.

ستحتاج إلى الحفاظ على قوتك في معرفة أن وجهة نظرك كوالد يجب أن تأخذ وجهة نظر طويلة.

يعد إزعاج عربة التفاح الآن وسيلة ضرورية لتحقيق غاية. ومع ذلك ، عند سماع أسئلتهم البائسة مثل ، 'لماذا أنت لئيم معي؟' و 'ألا تحبني بعد الآن؟' يمكن أن يكون مؤلمًا جدًا.

عندما يرون الدعم الذي اعتادوا انتزاعه ، فمن الطبيعي أنهم سيكافحون.

ستحتاج إلى أن تكون عطوفًا ومتفهمًا وقويًا جدًا - قويًا بما يكفي للوقوف ضد حججهم وادعاءاتهم بأنهم لم يعدوا يحبونك.

دائمًا ما يكون التغيير القسري غير مريح ، كما أن كسر حلقة السلوك يمثل تحديًا.

ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن الناس لن يتغيروا إلا عندما يكونون في وضع غير مريح وليس لديهم خيار سوى الامتثال.

إذا وجدت صعوبة في التأقلم مع استجابة طفلك المؤلمة والغاضبة - وما الذي لن يفعله الوالد المهتم؟ - قد يكون هذا أيضًا هو المكان الذي يمكن أن يساعد فيه معالج مُدرب.

قد يكون انضمامهم إليك في جلسة علاجية طريقة جيدة لجعلهم يرون دورة السلوك التمكيني وكيف أنها لن تفيدهم على المدى الطويل.

أو قد يساعد ترتيب حصولهم على العلاج الخاص بهم على اجتياز المرحلة الانتقالية.

فوائد كسر حلقة التمكين.

عندما تمنع نفسك من تمكين طفلك البالغ ، فلن تشعر فقط بثقل المسؤولية المرتفع عن كتفيك ، بل ستشعر أيضًا بالفخر تجاههم.

ستثبت كل جهودك أنها جديرة بالاهتمام عندما ترى طفلك يتخذ خيارات الحياة والقرارات التي قد تتخذها بنفسك.

ستندهش من رؤية قدراتهم بالإرشادات الصحيحة.

إن إجراء التغيير من تمكينهم إلى تمكينهم سيمنحهم الحرية في أن يكونوا على طبيعتهم.

هل هناك هدية أغلى؟