صديقتي لن تتحدث معي - 10 أشياء يجب أن تفعلها إذا كان هذا أنت
عندما تتوقف الفتاة عن التحدث إليك فجأة ، قد يكون الأمر محيرًا.
هل انتهت علاقتك ، أم أنها فقط بحاجة لبعض الوقت؟ هذا يعتمد على أسبابها في المماطلة ، والتي سنناقشها قريبًا.
في الوقت الحالي ، الشيء المهم هو عدم الذعر. لا تقع في إغراء تفجير هاتفها أو الاعتذار أو الاستجداء. ابق هادئًا ، لأن هذا قد لا يكون مشكلة كبيرة.
ربما هي هو تشبحك ، لكنها ربما تحتاج فقط إلى بعض المساحة ... هناك بالفعل احتمالان فقط: إما أنها تريدك أن تطاردها أو تريدك أن تتراجع ، ويمكنك تجربة الاثنين معًا.
في الوقت الحالي ، دعونا نركز على سبب حدوث ذلك في المقام الأول.
صديقتك لا تريد منك أن تسألها ما هو الخطأ ؛ إنها تريدك أن تكتشفها بنفسك ، وربما تستطيع ذلك. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلها تفرغك.
1. تريد الانفصال عنك.
نعم ، أحد الاحتمالات هو أنها تريد إنهاء العلاقة. لكن لا تتسرع في استنتاج هذا.
هل واجهت مشاكل في علاقتك؟ هل بدت بعيدة في الآونة الأخيرة؟ هل تتواصل بشكل نادر و / أو ضعيف؟ هل ألمحت إلى إنهاء العلاقة؟ هل خاضت شجارًا كبيرًا قبل أن تتوقف عن التحدث إليك؟ إذا لم ينطبق أي من هذه الأشياء ، فمن المحتمل أنها لا تفكر في الانفصال عنك.
ومع ذلك ، كن على دراية بهذه الاحتمالية وكن مستعدًا لقبولها كنتيجة محتملة حتى لو لم تكن هناك ما يشير إلى ذلك. الشبح في علاقة طويلة الأمد لم يسمع به أحد ، وربما تحاول الاختفاء من حياتك دون إخبارك بالسبب.
صديقتك ليست لديها الشجاعة للانفصال عنك بشكل حقيقي ، لذا فهي تخيفك وتأمل أن تحصل على التلميح وتتركها وشأنها.
2. كان لديك معركة كبيرة.
فقط لأن صديقتك توقفت عن التحدث إليك بعد شجار كبير لا يعني أنها ستنفصل عنك.
كم مضى منذ أن توقفت عن الحديث معك؟ ما مدى خطورة القتال ، وهل هناك حل ممكن للمشاكل التي تسببت في القتال في المقام الأول؟
هل من الممكن أنها تعطيك معاملة صامتة لمعاقبتك على شيء حدث مؤخرًا حتى لو لم يكن هناك مشاجرة فعلية؟ غالبًا ما تستخدم النساء المعاملة الصامتة كطريقة لإظهار غضبهن منك. يمكن أن يكون هذا ولا شيء أكثر من ذلك.
إذا لم يمر وقت طويل ، امنحها بعض الوقت لتصفية ذهنها ، ثم اقترب منها بهدوء لمناقشة مشاكلك ونأمل في حلها معًا.
إذا كان لديك مباراة صراخ ، فيمكنها أن تصمت الآن لأنها تأسف على بعض الأشياء التي قالتها لكنها فخورة وعنيدة للغاية بحيث لا تعترف بذلك. قدم غصن زيتون بعد فترة وجيزة من القتال وحاول التحدث عن الأمر.
3. إنها تختبرك.
يمكن أن تختبرك فقط لترى رد فعلك. يحدث هذا غالبًا في العلاقات الجديدة. ربما تريد أن ترى كيف تتفاعل مع فكرة فقدانها أو إلى أي مدى تهمك ، وفي هذه الحالة ، تريدك أن تطاردها.
ربما لم يحدث شيء مؤخرًا ، لقد توقفت للتو عن إرسال الرسائل النصية ، ووصل الأمر إلى النقطة التي لا يرغب فيها أحد في إرسال الرسائل النصية أولاً ، لذا فهي تنتظر منك القيام بذلك. يمكن أن يكون الأمر بهذه البساطة ، اعتمادًا على ظروفك الخاصة.
إذن كيف تجتاز هذا الاختبار؟ أفضل رهان لك هو المضي قدمًا في الخطوات المذكورة لاحقًا في المقالة - فأنت لا تريد أن تفقدها ، لكنك لا تريد أن تكون موضوعًا للاختبار أيضًا ، لذلك يجب ألا تفلت من فعل ذلك.
4. إنها تريد انتباهك.
قد لا يكون اختبارا. يمكن أن تحاول ببساطة لفت انتباهك. إذا كنت تتجاهلها مؤخرًا ، فإنها تتجاهلك مرة أخرى.
فكر في الأمر. ربما لم تتجاهلها عن قصد ، لكنك أهملت احتياجاتها و / أو علاقتك مؤخرًا. تجاهل الرجل لجذب انتباهه ليس شيئًا جديدًا ، خاصةً في مجموعة المواعدة ، لذلك يمكن أن تفعل ذلك ببساطة.
ربما كانت تمنحك صمتًا لاسلكيًا لأنها لم تشعر بأنها مسموعة مؤخرًا وتريد المزيد منك ، حتى لو لم تتجاهلها تمامًا. هذا أمر صعب لأنه من الصعب تحديد ما إذا كانت تريدك أن توليها الاهتمام أو تتركها وشأنها.
5. تحتاج إلى مساحة للتنفس.
سواء كانت تريد الانفصال عنك أم لا ، فهي بالتأكيد بحاجة إلى مساحة ومساحة أكبر لتصفية رأسها. ربما كنت محتاجًا ، لذا فهي بحاجة إلى مساحة منك ، أو أنها كانت تتعامل كثيرًا مؤخرًا ، لذلك لم يكن لديها الكثير من الطاقة لحياتها العاطفية. في كلتا الحالتين ، عندما تحتاج إلى مساحة ، قد لا تطلبها مباشرة لتجنب إيذاء مشاعرك.
بدلا منه، انها تبتعد . ستتوقف عن التحدث إليك تمامًا ، ومن المحتمل أن تسمع ردًا منها بمجرد تصفية رأسها. من الصعب معرفة ما إذا كانت تحتاج فقط إلى فرز بعض الأشياء في حياتها أو تريد الانفصال عنك في هذه الحالة ، ولكن ربما يكون لديك بعض التلميحات. لذا ، قبل أن تفعل أي شيء آخر ، فكر في علاقتك بأكملها وما حدث لكما مؤخرًا.
10 أشياء يجب القيام بها عندما لا تتحدث صديقتك معك
سواء كانت صديقتك تريدك أن تطاردها أو تتراجع ، يمكنك أن تتصرف بنفس الطريقة. قدم لها كلا الخيارين ، واختبر المياه ، وانظر كيف تتفاعل. حاول فك شفرة ما تريد حقًا قوله عندما تكون صامتة. إليك الطريقة:
1. حاول التحدث معها والتزم الهدوء.
ربما تكون على استعداد للتحدث معك ، لكنك لم تحاول التواصل بعد. ابحث عن الشجاعة للتحدث معها ، حتى لو كان لديك شجار كبير قبل حدوث ذلك.
قد تكون في انتظارك حتى تتواصل معها لمحاولة إصلاح الأمور. أظهر على الأقل استعدادًا للقيام بذلك. هذه خطوة مهمة للغاية لا يمكنك تخطيها ، وبمجرد الانتهاء من ذلك ، سيكون من الواضح جدًا ما إذا كانت تنوي الانفصال أم لا.
بناءً على المدة التي مرت بها وما حدث بالضبط ، قد تحتاج إلى مزيد من الوقت ، ولكن بمجرد تقديمك غصن زيتون ، يجب أن تستجيب بشكل إيجابي في الوقت المناسب إذا أرادت أن تكون معًا.
عندما تحاول التحدث معها ، لا تكن عدوانيًا وتحدث عن مشاعرك أكثر من الحديث عما فعلته أو قالت. إذا كانت مستعدة للقاء ، فأخبرها برغبتك في مناقشة الأمور معها. قد يكون بهذه البساطة.
من ناحية أخرى ، إذا تجاهلتك أو أعطتك ردًا سلبيًا ، فانتقل إلى الخطوة التالية.
إذا رفضت التحدث معك ، فلديك خيار واحد فقط سواء كانت تريد الانفصال أم لا. عليك أن تمنحها الوقت والمساحة لتصفية رأسها.
خلال المحادثة الأولى ، أخبرها أنك متاح للتحدث متى كانت مستعدة. ولكن بعد ذلك دعها تتجاهلها تمامًا ما لم تتحرك.
قد تحتاج إلى مساحة للتنفس بسبب مشاكل العمل أو الأمور العائلية أو علاقتكما. لذا ضع بعض المسافة الجسدية والعاطفية بينك وبينها ، ودعها تفكر في الأمور وفقًا لوتيرتها الخاصة. لا تزعجها وهي تفعل هذا. قد تخرج عن صمتها وتتواصل معك ، وفي هذه الحالة يمكنك محاولة التحدث مرة أخرى. ما لم تعطيك إشارة ، أفضل رهان لك هو تركها وشأنها لفترة من الوقت.
3. ضع في اعتبارك ما حدث بينكما مؤخرًا.
ربما كانت معركة كبيرة ، أو ربما كانت شيئًا أقل وضوحًا ، ولكن ربما حدث شيء ما مؤخرًا تسبب في توقف صديقتك عن التحدث إليك. حاول التفكير فيما قد تقوله أو تفعله والذي قد يزعجها. فكر فيما قد تكون اكتشفته من الآخرين أيضًا.
إذا كنت لا تستطيع التفكير في أي شيء فعلته ، فقد يكون الأمر متعلقًا بشيء فعلته. ربما خدعتك أو فعلت شيئًا آخر لا توافق عليه. إنه أحد الأسباب النادرة ، ولكن لا يزال ممكنًا ، التي تجعل الفتاة تتوقف عن التحدث إليك.
على الأرجح ، يتعلق الأمر بنقاش بينك وبين شيء قمت به / لم تفعله. ضع في اعتبارك أن الأشياء التي لم تفعلها قد تكون بنفس أهمية الأشياء التي فعلتها. على سبيل المثال ، ربما مرت بشيء صعب مؤخرًا ولم تكن موجودًا من أجلها رغم أنها كانت بحاجة إليك.
4. ضع في اعتبارك ما إذا كانت تمر بشيء ما.
قد تنسحب الفتاة لأنها تمر كثيرًا مؤخرًا. ضع في اعتبارك ما إذا كانت حياتها المهنية قد أصبحت مشغولة جدًا مؤخرًا. ربما تم فصلها من العمل ، أو حصلت على ترقية في العمل ، أو مرض أحد أفراد أسرتها. مهما كان الأمر ، فقد يؤثر ذلك عليها لدرجة أنها تغلق عنك أيضًا.
ربما حدث شيء سيء أثر على صحتها العقلية وكانت متوترة أو مكتئبة أو تعاني من القلق.
من ناحية أخرى ، ربما تحدث لها أشياء رائعة وهي مشغولة جدًا بالعناية بكل شيء. ضع في اعتبارك ظروفها الحالية خارج علاقتك ، خاصة إذا كنت لا تزال غير قادر على معرفة سبب عدم تحدثها معك.
5. ركز على نفسك.
حان الوقت للتوقف عن القلق بشأنها والتركيز على نفسك لبعض الوقت. إنها تعلم أنك على استعداد لإصلاح الأمور ، وقد أُعطيت المكان والوقت اللذين تحتاجهما.
لذلك ، استمتع بحياتك وتحسن في المجالات التي تعتقد أنها يمكن أن تكون أفضل. اقضِ وقتًا مع أصدقائك وعائلتك ، أو اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو اذهب للسباحة ، أو مارس رياضة تحبها ، أو العب ألعاب الفيديو ، أو انخرط في حياتك المهنية. لا يمكنك التحكم بها ، ولكن يمكنك التأثير بشكل كبير على شكل حياتك. اجعل نفسك سعيدًا واعمل على التمتع بالحياة التي تريدها.
فكر أقل في حياتك العاطفية واستثمر طاقتك في أن تكون ما تريد أن تكون وتشعر بالرضا عن بشرتك.
6. تواصل معها مرة أخرى.
بعد مرور بعض الوقت ، يمكنك التواصل معها مرة أخرى. تأكد من أنها كانت طويلة بما يكفي للتعامل مع هذا بطريقة هادئة. تريد التواصل بغرض حل المشكلة. ابذل جهدًا في صياغة رسالة جيدة تخبرها فيها عن مشاعرك وتأمل في رؤيتها شخصيًا لتفكيك الأشياء.
أرسل رسالة جيدة واحدة فقط ، ولا تنتظر الرد. قد تكون سلبية ، أو قد لا تحصل على واحدة على الإطلاق. حاول ألا تفكر في الأمر كثيرًا وركز على أشياء أخرى. من المحتمل أن تحصل على إجابة في النهاية. إذا استجابت بشكل إيجابي ، فحاول أن توافق على مقابلتها شخصيًا بدلاً من إرسال رسائل نصية حول مثل هذه الأشياء الجادة.
7. استمع بفاعلية وأظهر التعاطف وتواصل بشأن احتياجاتها.
إذا كنتما تقابلان بعضكما البعض ، فتأكدي من أن تكوني آذان صاغية وتستمع إليها بفاعلية عندما تتحدث عن مشاعرها واحتياجاتها. ما الذي يمكنك فعله لتحسين الأمور بينكما؟ أظهر التعاطف مع ما تمر به. بطبيعة الحال ، قد يكون لديك بعض المشاعر السلبية أيضًا ، لكن حاول ألا تكون عدوانيًا أو تبدأ في جدال.
في الوقت الحالي ، ما عليك سوى البدء في التواصل مرة أخرى ، وسيكون هناك وقت لمناقشة مخاوفك بهدوء أثناء إيجاد حل معًا. استخدم عبارات 'أنا' أكثر وركز على الحديث عن المشاعر أكثر من التركيز على من فعل أو قال ماذا. إذا كنت بحاجة إلى الاعتذار عن شيء ما ، فافعل ذلك ، وإذا فعلت شيئًا خاطئًا ، فاسأل كيف يمكنك تصحيحه.
8. لا تفجر هاتفها.
إذا لم توافق على مقابلتك ، أو قابلت ولم تتحدث بعد ذلك ، فلا تنفخ هاتفها. خلال هذه العملية بأكملها ، يمكنك التحدث إليها في البداية وفي الخطوة المذكورة مؤخرًا. هاتان رسالتان ، وليست مئات المكالمات الفائتة ونصوص المتابعة. لا تفجر هاتفها بمحاولات يائسة للعودة معًا.
إن سؤالها باستمرار عن الأسباب لن ينجح أيضًا. لذا فقط حاول الابتعاد عن هاتفك وانتظر منها أن تعطيك إشارة على رغبتها في التحدث معك. إذا لم يحدث هذا ، فقد تكون شبحًا عليك. ومع ذلك ، إذا كان ما حدث لديك جادًا ، فمن المحتمل أنها ستتواصل معك مرة أخرى حتى تتمكن من التحدث.
9. معرفة ما إذا كان يمكنك إيجاد حل معًا.
إذا كنت على اتصال ، فحاول معرفة ما إذا كان بإمكانك تصحيح الأمر معًا. لا يمكنك أن تكون الشخص الوحيد الذي يبذل الجهد لإنجاحه. سيتعين عليها القيام بدورها أيضًا.
بمجرد أن تتحدث أخيرًا ، أدرك أن الأمر لم ينته بعد ، لكن لا يجب عليك الاستمرار في القتال أو تجاهل بعضكما البعض. اعمل على تطوير مهاراتك في حل النزاعات وتواصل حول مشاعرك بدلًا من اتهام بعضكما البعض. لا تقلق بشأن من هو على حق أو من سيفوز بالحجة. اهتم بإنقاذ علاقتكما إذا كنتما لا تزالان ترغبان في ذلك.
حتى لو كانت تختبرك فقط ، سترغب في أن تهتم بما يكفي لتتفاعل بهذه الطريقة ، وليس مجرد تركها تذهب. لذا تحدث عن كيفية إصلاح الأمور معًا وفكر في تضمين معالج نفسي في محاولاتك الإضافية لتحسين حالة علاقتك.
10. اعلم أنك ربما تكون قد انفصلت.
لسوء الحظ ، بغض النظر عن الخطوات السابقة ، عندما تتوقف صديقتك عن التحدث إليك ، فقد تنفصل. ربما تفكر في الانفصال عنك أو قررت بالفعل شبحك. في كلتا الحالتين ، ليس هناك الكثير مما يمكنك فعله بخلاف الخطوات المذكورة أعلاه.
اعلم أنك قد تنفصل على أي حال ، وابحث عن طريقة للتعامل مع ذلك. مارس الرعاية الذاتية وأظهر لنفسك حبًا لذاتك أثناء مرورك بهذا. إن تركيز طاقتك على مجالات أخرى من حياتك وعلى التنمية الشخصية هو أفضل شيء يمكنك القيام به سواء كنت تنفصل عن صديقتك أم لا.
لذا ، استمر في هذه الخطوة حتى تسمع رد منها ، وإذا لم تفعل ، فهي لا تستحق الانتظار. شفاء من الانفصال والعودة إلى هناك عندما تكون مستعدًا لأن هذه دائمًا الخطوة الأخيرة التي يجب اتخاذها.
إذا كان العلاج الصامت شيئًا عاديًا
إذا لم تكن هذه هي المرة الأولى التي تتوقف فيها صديقتك عن التحدث إليك ، بل هي الأخيرة في سلسلة طويلة من العلاجات الصامتة ، فلديك قرار مهم. ترى ، بينما قد لا يبدو الأمر كذلك ، إعطاء شخص ما العلاج الصامت هو سوء المعاملة . إنها طريقة للتحكم ، وهي مصممة لتجعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك ، ولا تخدم أي غرض حقيقي على المدى الطويل.
لذلك ، عليك أن تقرر ما إذا كنت على استعداد لتحمل مثل هذه المعاملة من أجل أن تكون مع صديقتك. لعلها تتمتع بالعديد من الصفات التي تعجبك وتجدها جذابة ، وأنت تحبها ، لكن هل هذا كافٍ لتجاوز فترات الصمت بشكل منتظم؟ لان يتم تجاهلك من قبل شخص تحبه له آثار على صحتك العقلية والعاطفية.
يمكنك بالتأكيد التحدث معها حول هذا الأمر ومعرفة ما إذا كانت تدرك حتى مدى فظاعة أن تكون في الطرف المتلقي للعلاج الصامت ، لكن هذه المحادثة قد لا تنتهي بالطريقة التي تريدها. في الحقيقة ، إذا حدث هذا كثيرًا ، فهذا شيء تحتاج إلى مناقشته مع مستشار علاقات مدرب.
مكان جيد للحصول على المساعدة هو الموقع بطل العلاقة - هنا ، ستتمكن من الاتصال بمستشار العلاقات عبر الهاتف أو الفيديو أو الرسائل الفورية.
يحاول الكثير من الأزواج الخوض في المشاكل ويبذلون قصارى جهدهم لحل مشاكل مثل هذه ، ومع ذلك فإن القليل منهم يتعامل معهم بشكل كامل. إذا كان ذلك ممكنًا في ظروفك ، فإن التحدث إلى خبير العلاقات هو أفضل طريقة للمضي قدمًا بنسبة 100٪.
هذا الرابط مرة أخرى إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن الخدمة بطل العلاقة تقدم وعملية البدء.
لا يجب أن تقبل هذا النوع من العلاج إلى الأبد ، على الرغم من منح صديقتك الوقت لتغيير طرقها لأن العلاج الصامت هو على الأرجح ركيزة كانت تتكئ عليها لفترة طويلة ، في العلاقات السابقة أيضًا. لن يتوقف على الفور. تحلى بالصبر ، وذكّرها أنك لن تتسامح مع الوقوع في الحجارة ، ولاحظ ما إذا كانت ستغير تدريجياً طريقة تعاملها مع الأمور.
