نتحرك جميعًا بطرق مختلفة ، ولكن قد يكون الأمر مقلقًا بعض الشيء عندما لا يبدو أن شريكك قد انتهى.
إذا كنت تتساءل عن موقف الأشياء ، فإليك بعض الأشياء التي يمكنك البحث عنها ، وماذا تفعل إذا رصدتها ...
1. لا يستطيع التوقف عن الحديث عنها.
هل صديقته السابقة تأتي قليلا في كثير من الأحيان؟
ربما دخلت في المحادثات بشكل عشوائي ، أو ربما يوجه المحادثات إليها.
في كلتا الحالتين ، هذا ليس شيئًا تريده أو تحتاج إلى سماعه.
إذا وجدت أن صديقك يواصل ذكر زوجته السابقة ، فقد يكون ذلك علامة على أنه لم يتغلب عليها تمامًا.
يقترح أنها لا تزال تشغل مساحة في ذهنه - مساحة يجب أن تمتلئ بشيء آخر (أنت ، بالنسبة للمبتدئين!) الآن بعد أن لم يعد معها.
كيفية مكافحة هذا: لا بأس في أن تذكر لصديقك أنك غير مرتاح لمدى ذكره لحبيبته السابقة.
هذا لا يجعلك مجنونًا أو غيورًا أو أي من الكلمات الأخرى التي يتم إلقاؤها على النساء لكونك غير 'رائع' بشأن exes.
هذا يعني فقط أنك ترى قيمة في علاقتك وترغب في الاحتفاظ بها فقط بينكما - لا داعي لأن ينضم إليك حبيبك السابق!
بدلاً من التذمر في كل مرة تظهر فيها في محادثة ، لديك محادثة واحدة صادقة حول هذا الموضوع ثم المضي قدمًا.
قد يكون منزعجًا أو منزعجًا بعض الشيء ، لكن هذا على الأرجح سيأتي من مكان يشعر بالذنب.
قد يستغرق بعض الوقت حتى يعتاد عليها ، لكنه سيبدأ قريبًا في إدراك عدد المرات التي يذكر فيها حبيبته السابقة.
2. يحمل الكثير من الغضب تجاههم.
الغضب المتبقي هو علامة كبيرة على أن الأمور لم يتم حلها بالكامل بين رجلك وشريكه السابق.
قد يكون السبب هو أنه يغضب من الأشياء التي فعلها زوجته السابقة أو ينتقدها عندما يذكرها شيء ما.
مرة أخرى، هذا لا يعني أنه لا يزال يحبها أو يريد أن يكون معها ، لكنها قد تكون علامة على أنه لم يبتعد بشكل كامل عن العلاقة ، من الناحية العاطفية.
لقد تضررنا جميعًا من قبل الناس ولا بأس في حمل ذلك معنا!
فكر في الأمر: إذا أزعجك صديقك المقرب أو فعل شيئًا لا توافق عليه ، فمن المحتمل أن تنفخ عن ذلك وتترك بعضًا من غضبك.
إذا بدا أنهم ما زالوا مستاءين من الموقف ، فهذا عادل بما فيه الكفاية. إذا بدا أن الغضب موجه إلى زوجته السابقة ، فهناك احتمال أنه لم يتغلب عليها تمامًا بعد.
كيفية مكافحة هذا: لا بأس إذا لم يتقدم بنسبة 100٪ ، طالما أنه ملتزم تجاهك.
كلنا نحمل بعض الأمتعة. لدينا جميعًا بعض الروابط مع أشخاص من ماضينا. لكننا نمضي قدمًا من خلال التواجد مع الشخص الذي نحن معه الآن.
اقترح عليه هذه التعليقات الصاخبة حول صديقته السابقة لأنك لست مرتاحًا تمامًا لسماعها.
يمكنك ، إذا كنت تشعر بأنك على ما يرام مع كل شيء ، تقترح عليه التحدث معها لحل المشكلات التي لا تزال تثير غضبه ، الأمر الذي يقودنا إلى ...
3. لا يزال 'صديقًا' معهم.
أن نكون أصدقاء مع سابق يمكن أن يكون شيئًا إيجابيًا ، ولكنه قد يكون أيضًا علامة على أنه لم ينتهزها تمامًا.
إذا كانا لا يزالان يقضيان الوقت معًا ، حتى لو كانا ودودين ، فقد يكون أحدهما متشبثًا بمشاعرهما القديمة - وقد يكون صديقك.
إذا استمروا في إرسال الرسائل النصية والاتصال ، فاتبعوا بعضهم البعض على وسائل التواصل الاجتماعي ، وابقوا على اطلاع دائم مع بعضهم البعض ، من الجيد أن تجد هذا غريبًا!
لا يصل الكثير منا أبدًا إلى مرحلة الانفصال 'لنبقى أصدقاء' ، لذلك قد يبدو الأمر غريبًا جدًا.
إذا كنت تعتقد أن هناك ما هو أكثر قليلاً من مجرد مشاعر ودية ، فحاول ألا تصاب بالذعر.
كيفية مكافحة هذا: لا بأس إذا كانوا لا يزالون أصدقاء!
ذكّر نفسك أنه ربما لا يزال لديك مشاعر تجاه بعض تجاربك السابقة. هذا لا يعني أنك تريد أن تكون معهم ، إنه بالضبط ما يحدث في بعض العلاقات القوية.
قد يكون هناك دائمًا بعض المشاعر المتبقية بينك وبين حبيبك السابق ، وبينه وبين حبيبك السابق.
إذا كان هذا يزعجك ، ففكر في السبب.
هل هذا لأنك تعتقد أنه قد يعود معها؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقم بإجراء محادثة جادة معه وابذل قصارى جهدك لإنشاء مستوى متين من الثقة.
إذا لم تكن هذه هي المشكلة ، فقد تكون مجرد بعض مشاعر الغيرة - وهذا ليس مثاليًا ، ولكن التعامل معه أسهل من التعامل مع مشكلة الثقة.
يمكنك دائمًا أن تطلب منه أن يقضي وقتًا أقل قليلاً معها ، أو أن تراسلها / تتصل بها كثيرًا.
وضح أن السبب ليس لأنك لا تثق به ، بل فقط لأنه يجعلك تشعر بعدم الارتياح إلى حد ما. سوف يفهم.
4. يجعلهم أولوية.
لذلك ، لنفترض أنهم ما زالوا أصدقاء. إذا كان يضعها أمامك ، فهذه علامة على أنه لم يتغلب عليها بعد.
ربما لا تزال هناك بعض المشاعر المتبقية ، وقد يكون هذا هو ما دفعه إلى منحها الأولوية.
إنه سلوك غير عادل ومن الطبيعي (والطبيعي) تمامًا أن يزعجك.
قد تكون أشياء صغيرة مثل الجلوس بجانبها بدلاً منك عندما تخرج كمجموعة ، أو قد تكون أشياء أكبر مثل إلغاء خطة معك لأنها 'تحتاج' إليه كصديق.
كيفية مكافحة هذا: إذا كنت تريد أن تعمل علاقتك ، فيجب أن تكون أنت وهو فقط. إذا كانت قادمة بينكما ، عليك أن تسأل لماذا.
هل هي تحاول إثبات وجهة نظرها من خلال إثبات أنه لا يزال يهتم بها؟ آمل ألا يكون ذلك ، لكن بعض الناس غير آمنين ويتلاعبون بهذا الشكل.
هل ينتهز الفرصة ليضعها في المرتبة الأولى؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى إجراء محادثة صادقة معه حول ما تشعر به.
ربما لا يدرك أنه يفعل ذلك - إذا كانا معًا لفترة طويلة ، فقد يكون معتادًا على التصرف بهذه الطريقة من حولها وربما لم يعتبر أنه الآن غير مناسب.
إذا كان الأمر على هذا النحو لفترة من الوقت ، فقد يعتقد أنك على ما يرام معه لأنك لم تذكره في الماضي.
في كلتا الحالتين ، اذكرها الآن ووضح أنه على الرغم من أنك تشعر بالارتياح لكونهم أصدقاء (إذا كنت كذلك!) وأنت سعيد بوجود أشخاص يقضون الوقت معهم ، تريد أن تعتبر أولوية في بعض المواقف (معظمها!) - خاصةً عندما يتعلق الأمر بك مقابل شريكه السابق.
أنت لا تطلب منه أن يدور حولك فجأة وأن تكون أنت الشيء الوحيد في حياته الذي يمكنه قضاء الوقت فيه ، لكنك تستحق أن تشعر بالتقدير والاهتمام.
5. إنه يحميهم.
هل يشكو بانتظام من الرجال الذين تختارهم حتى الآن؟
ألا يوجد أحد 'جيد بما فيه الكفاية' لها؟
هل هو في طريقه 'لرعايتها'؟
إذا كان الجواب نعم ، فهناك احتمال ألا يكون قد تجاوز زوجته السابقة.
مرة أخرى ، قد يكون هناك دائمًا بعض المشاعر تجاه شريك سابق - انها مجرد طريقة عمل المشاعر!
ولكن ، إذا كانت هناك مشاعر تنطوي على الغيرة أو القليل من الإعجاب ، فأنت بحاجة إلى التفكير فيما قد يحدث بالفعل هنا.
كيفية مكافحة هذا: أخبره أنك سعيد لأنه صديق جيد ، لكنك تعتقد أنه يتجاوز الحدود عندما يكون مفرطًا في حماية زوجته السابقة.
إنها علامة جيدة من بعض النواحي ، لأنها تظهر الاحترام والرعاية ، لكن هذا لا يعني أنها مريحة لك.
أشياء يمكن التحدث عنها مع أشخاص جدد
مرة أخرى ، حاول عكس الموقف - إذا كنت تخبر شريكك السابق دائمًا أنه لا توجد فتاة جيدة بما فيه الكفاية بالنسبة له ، فمن المحتمل أن يتساءل شريكك الحالي عن سبب ذلك.
إنه أمر صالح وهو أمر طبيعي ، ما عليك سوى أن تكون صادقًا بشأنه وأن تطلب منه التراجع خطوة إلى الوراء.
يقودنا ذلك إلى ...
6. لقد استثمر في حياتهم.
هل لاحظت أنه لا يزال يبدو أنه يعرف كل شيء عن حياتها؟
هل هو على اطلاع غريب بالمكان الذي كانت فيه في إجازة ، ومن تواعد ، وما تناولته على العشاء الليلة الماضية؟
إذا كان لا يزال مستثمرًا في حياتها ، فمن المحتمل أن يكون هناك سبب لذلك.
قد تكون هذه طريقته في البقاء 'قريبًا' منها - يمكنه الوصول إليها عبر وسائل التواصل الاجتماعي ويحب مواكبة ما تفعله في حياتها.
كيفية مكافحة هذا: هذا أمر غريب بعض الشيء ولا توجد طريقة سهلة لمعالجته.
النصيحة هي نفسها إلى حد كبير بالنسبة لبعض النقاط الأخرى - تحتاج إلى الجلوس وإجراء محادثة صادقة حول ما تشعر به.
اسأل لماذا يشعر بالحاجة إلى معرفة كل ما تفعله - هل هذا لأنه يفتقدها أم لأنه قلق بشأنها؟
ألن يجد الأمر غريباً إذا كنت مستثمرًا في ما كان يفعله حبيبك السابق؟
حاول أن تحافظ على هدوء الأمور عندما تكون لديك هذه الدردشة ، لأنك تخاطر بأن تبدو شديدًا جدًا.
لا تستخدم أمثلة محددة - 'أعلم أنك تعرف ماذا أكلت الليلة الماضية' يبدو طفوليًا بعض الشيء ، على الرغم من أن مشاعر الانزعاج من وراءه صحيحة جدًا.
على الاصح، 'أجد أنه من الغريب أنك تستثمر في حياتها وهذا يجعلني أشعر بعدم الأمان - لماذا لا تزال ترغب في أن تشارك في حياتها؟'
يوضح هذا أنه يؤثر عليك ككل ، بدلاً من الحوادث التي تحدث لمرة واحدة والتي تجعلك غير مرتاح.
نأمل أن يرى لماذا تجده غريبًا وسيبدأ في التخفيف قليلاً.
بعد كل شيء ، لا يوجد سبب يدفعه إلى الإفراط في الاستثمار فيها - إذا كانوا لا يزالون أصدقاء ، فيمكنهم أن يكونوا أصدقاء.
لا يحتاجون إلى أن يكونوا أفضل الأصدقاء وما زلت بحاجة إلى الشعور بالأمان في علاقتك ، ولديه التزام ببذل قصارى جهده ليجعلك تشعر بهذه الطريقة.
7. يُجري الكثير من المقارنات بينك وبينهم.
هل تشعرين أنه يقارنك كثيرًا بشريكه السابق؟
قد يكون بطريقة جيدة ، مثل 'أنا أحب أن تطبخ يوم الأحد مشويًا لم يفعله زوجي السابق مطلقًا ،' أو قد يكون بطريقة سيئة ، مثل 'حبيبي السابق لم يكن يخبرني بهذا أبدًا.'
هناك فرق كبير بين هذه المقارنات ، لكن كلاهما ليس مثاليًا ...
كيفية مكافحة هذا: سواء أكان ذلك إيجابيًا أم سلبيًا ، فمن المناسب جدًا أن ترغب في إيقاف المقارنات.
ليس من العدل أن تشعر وكأنك تقاس ضد شخص آخر ، سواء كان ذلك لسبب وجيه أو لسبب سيء.
من الطبيعي البحث عن الأنماط والتفكير في أن الناس سيتصرفون بنفس الطريقة في مواقف معينة ، لكن من المهم بالنسبة له أن يتذكر أن الناس مختلفون!
ابذل قصارى جهدك لشرح ذلك لشريكك وجعله يرى أنه من المزعج أن تقارن بشخص آخر.
لمجرد أن زوجته السابقة خدعت في ليلة فتيات بالخارج ، فهذا لا يعني أنك ستفعل ذلك.
وبالمثل ، لمجرد أن زوجته السابقة كانت تغسل ملابسه من أجله ، فهذا لا يعني أنك ستفعل.
ذكّره بأنه على علاقة مختلفة مع شخص مختلف - وهذا من شأنه أن يساعده على التخلي عن أي مقارنات كان يجريها في رأسه وسيساعده في إغلاق الباب أمام زوجته السابقة إلى الأبد.
8. لم يحصل على أي إغلاق.
إذا لم يكن هناك إغلاق في نهاية علاقتهما ، فلا عجب أنه لم ينته تمامًا من زوجته السابقة.
هذا أمر صعب لأنه قد يكون من الصعب معرفة كيف انتهت الأشياء دون الحفر كثيرًا أو إزعاج نفسك (أو إزعاجك).
ربما انتهت الأمور فجأة ولم تتح له الفرصة لمعرفة السبب.
ربما خدعت أو كذبت بشأن شيء مهم.
ربما انتهت الأمور لأن أحدهم ابتعد.
في كلتا الحالتين ، ربما لم يكن قد انتهى من الأمور.
كيفية مكافحة هذا: فكر في شعورك إذا لم يكن لديك أي إغلاق من علاقة سابقة.
الباب ليس مفتوحًا للعودة إلى بعضهما البعض ، لكنه ليس مغلقًا بالكامل أيضًا.
قد يشعرك القلق أو عدم الأمان بمعرفة أنه لم ينته تمامًا من زوجته السابقة ، وفي هذه الحالة يجب أن تحاول التحدث معه.
اذكر أنك غير متأكد مما حدث (ولست بحاجة إلى معرفة ذلك!) ، لكنك تريد مساعدته في الإغلاق إذا احتاج إلى ذلك.
قد لا يدرك أنه لم ينتهزها تمامًا وأن الإشارة إليها ستساعده على إدراك أنها تؤثر عليك.
إنه ليس غير عادل عن قصد ، ربما يكون مرتبكًا بعض الشيء بسبب عدم وجود إغلاق أيضًا ، وسيبذل قصارى جهده لمساعدتك على الشعور بالأمان عند المضي قدمًا.
قد يساعد في توجيهه إلى هذا المقال: 11 نصيحة للمضي قدمًا من علاقة بدون إغلاق
9. لا يزال لديه أشياءهم.
قد يكون هذا نوعًا من العلم الأحمر ، فلنكن صادقين!
سواء كان الأمر يتعلق بقليل من مقابض الشعر في خزانة الحمام أو قميصها القديم من النوع الثقيل ، فقد يكون من المقلق العثور على أشياء من صديقة سابقة في منزل صديقك.
كيفية مكافحة هذا: هناك شيئين يجب التفكير فيهما قبل التصرف.
1) ربما تكون هذه علامة جيدة؟ يغضب البعض منا بشدة أثناء الانفصال ويرمي (أو يحرق) أي شيء تركه زوجنا السابق في منزلنا.
حقيقة أنه لم يفعل ذلك ولم يكن حاقدًا يمكن أن تكون علامة جيدة.
ربما يكون قد نسي رميها بعيدًا وقد اعتاد على تواجدهم في الجوار لدرجة أنه لا يلاحظهم حتى و / أو يدرك أنه سيكون مشكلة كبيرة بالنسبة لك.
2) إنه لم يتغلب عليها تمامًا ولا يمكنه بعد أن يلقي بهم بعيدًا.
إذا كنت تعتقد أنه قد يكون الخيار الأخير ، فأنت بحاجة إلى معالجة المشكلة ، وإلا فسوف تركز على مقابض الشعر هذه في كل مرة تذهب إليها.
إما أن تسأل مازحا عما إذا كانا له أم أنهما صادقين وتقول إن ذلك يجعلك تشعر بالغرابة بعض الشيء لأن أغراضه السابقة لا تزال في منزله.
هذا صحيح تمامًا - إذا تساءل عن ذلك ، اسأله عن شعوره إذا وجد ملابسك السابقة في منزلك. سوف يتخلص من المتعلقات بسرعة كبيرة بعد ذلك!
قد يساعده أيضًا في المضي قدمًا في النهاية - في بعض الأحيان نحتاج جميعًا إلى شخص ما للإشارة إلى أن سلوكنا ليس صحيًا للغاية بالنسبة لنا للتقدم وإجراء التغيير.
10. هناك شعور عام.
استمع إلى ما يخبرك جسدك أنه يحدث.
إذا كنت تعتقد أنه لم ينتهِ من شريكه السابق ، فتأكد من الجلوس على هذا الشعور لفترة قصيرة قبل التصرف بناءً عليه.
من السهل جدًا اتهام شريكك بالخيانة أو الشعور بمشاعر تجاه حبيبك السابق بسبب شيء تشعر به أو تفكر فيه في لحظة وجيزة.
بدلا من الضرب ، فكر مليًا قبل إجراء محادثة جادة.
أشعر أنني بحاجة إلى البكاء ولكن لا أستطيع
إذا شعرت أن الأمور ليست على ما يرام تمامًا ، فقد لا تكون كذلك.
كيفية مكافحة هذا: تخيل أنك تتحدث إلى صديق - هل سيخبرك أنه يبدو صحيحًا أم أن 'دليلك' معيب وأن عقلك القلق فقط يتلاعب؟
خذ وقتك لأنك قد تزعجهم حقًا إذا انقضت دون تفكير.
بدلا من ذلك ، حاول أن تقاس و النظر في كل شيء بطريقة موضوعية. قد يكون هناك شيء آخر يحدث يجعلك تشعر بالقلق أو عدم الأمان ، وهو ما تحتاج إلى محاولة تحديده ومعالجته.
ما زلت غير متأكد مما يجب فعله حيال صديق لم ينته تمامًا؟بينما لا يمكنك فعل الكثير حيال مشاعره ، يمكنك أن تلعب دورًا في التخلي عن شريكه السابق. إنها مواقف حساسة مثل هذه حيث يمكن أن تساعد نصيحة خبير العلاقات حقًا في الحفاظ على سير الأمور بسلاسة حتى لا تؤدي مشاعره وردود أفعالك تجاهها إلى إنهاء علاقتكما.فلماذا لا تتحدث عبر الإنترنت مع أحد الخبراء من Relationship Hero الذي يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأشياء. ببساطة .
ربما يعجبك أيضا:
