الغيرة شيء نختبره جميعًا بين الحين والآخر.
إنه عاطفة إنسانية طبيعية ، وفي جرعات صغيرة ، فإن الشعور بالغيرة ليس شيئًا يجب أن نهزم أنفسنا بشأنه.
يمكن أن يشجعنا على التفكير في حياتنا ومعرفة بالضبط لماذا نشعر بهذه المشاعر.
كيف تأتي مع حقائق مثيرة للاهتمام عن نفسك
يمكن أن يجعلنا نفكر في ما نفتقده والذي يقودنا إلى الشعور بهذه الطريقة تجاه شخص آخر.
ولكن ، هناك فرق كبير بين الشعور بالغيرة من حين لآخر وأن تكون شخصًا غيورًا.
إذا كان شخص ما كنت قريبًا منه أو تتفاعل معه غالبًا يشعر بالغيرة منك باستمرار ، فقد يكون لذلك تأثير سلبي ، سواء كان يشعر بالغيرة من حياتك المهنية أو الشخصية ، أو كليهما.
يؤدي الشعور بالغيرة وإظهارها باستمرار إلى صعوبة وجود شخص ما ويمكن أن يخلق شعورًا سيئًا بينكما.
قد يقودهم ذلك إلى أن يكونوا قساة معك ، أو قد يحاولون التقليل من شأن إنجازاتك وجعل الأشياء الجيدة في حياتك تبدو سيئة.
قد يعني ذلك أنك تشعر بالحرج والذنب من حولهم وتجد نفسك تحاول إخفاء الأشياء الجيدة عن حياتك حتى لا يشعروا بالغيرة منك أكثر مما هم عليه بالفعل.
ويمكن أن يعني ذلك أنك لن تتمتع حقًا بنجاحاتك ولحظاتك تحت أشعة الشمس ، لأنه دائمًا ما يكون هناك شخص ما يلقي بسحابة سوداء على الأشياء.
ولكن قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان شخص ما يشعر بالغيرة منك فعلاً والأشياء التي تحدث في حياتك.
بعد كل شيء ، كما أثبتنا ، نتصرف جميعًا بدافع الغيرة بين الحين والآخر ، وقد يكون من الصعب معرفة من الذي يمر بلحظة ضعف ومن يشعر بالغيرة منا بالفعل لدرجة أنها تصبح مشكلة.
إذا كنت تجد صعوبة في التعامل مع سلوك شخص ما وتعتقد أنه قد يكون سببًا في الغيرة ، فإن البحث عن هذه العلامات سيساعدك على اكتشاف ذلك.
1. يثنون عليك - لكنك تعلم أنه غير صادق.
غالبًا ما يكون الشخص الذي يشعر بالغيرة من الأشياء التي تسير على ما يرام بالنسبة لك هو أول شخص يهنئك عندما تتلقى بعض الأخبار الجيدة ...
... لكن شيئًا ما عن الأشياء التي يقولونها سيكون بعيدًا بعض الشيء.
قد يبدون متحمسين أكثر من اللازم ، في محاولة للتظاهر أمام الجميع بأنهم ليسوا غيورين.
أو سيحاولون التقليل من شأن الأشياء التي حققتها أو التقليل من شأنها ، حتى أثناء قيامك بضربك على ظهرك.
يمكنهم القيام بعمل ممتاز في التظاهر بأنهم لا يشعرون بالغيرة منك على الإطلاق ، ولكن في أعماقك ستعرف أن شيئًا ما ليس صحيحًا تمامًا.
2. يحبون ذلك عندما تسوء الأمور بالنسبة لك.
لا توجد حياة مثالية لأي شخص ، وعندما تسوء الأمور حتمًا ، فإن الأشخاص الذين يشعرون بالغيرة منك فقط سيبدوون سعداء حقًا حيال ذلك ، بغض النظر عن مقدار محاولاتهم لإخفائها.
من المحتمل أن تكتشف هذا في شكل ابتسامة راضية بحيث يمسحون وجههم بسرعة عندما يرون أنك تنظر.
3. يقللون من شأن إنجازاتك.
إذا سارت الأمور على ما يرام بالنسبة لك ، فسيجدون ملايين الأسباب وراء ذلك قبل الاعتراف بأن الأمر قد يرجع إلى مزاياك الشخصية.
سينسبون ذلك إلى ظروف خارجية ويخبرونك أنت وأي شخص آخر أنهم يتحدثون إليه بالطبع أنك حصلت على هذه الترقية فقط لأنك كنت تغازل رئيسك.
4. يتأكدون من أنك تعرف نجاحاتهم.
بينما يتأكدون من إخبارك بأن نجاحاتك ليست شيئًا يثير الحماس ، فسوف يبثون أيضًا أي شيء إيجابي يحدث لهم.
أصغر الإنجازات تحولت إلى أكبر الصفقات.
5. يوجهونك في الاتجاه الخاطئ.
إذا لجأت إلى شخص يشعر بالغيرة منك بسبب مشكلة ما ، فقد يقوم عمدًا بإعطائك نصيحة سيئة.
بعد كل شيء ، إذا كانوا يشعرون بالغيرة منك بالفعل الآن ، فمن غير المرجح أن يخبروك كيف يمكنك القيام بعمل أفضل.
قد يجعلون من مهمتهم تثبيطك عن الخروج أو تجربة أشياء جديدة.
إذا كنت تقترح خطة بحماس ، فمن المحتمل أن يكونوا أول شخص يشير إلى أي عيوب محتملة فيها ، فقط لإخراج الريح من أشرعتك.
6. يقلدونك.
في هذه الحالات ، من المهم أن تتذكر القول المأثور القديم القائل بأن التقليد هو أعلى شكل من أشكال الإطراء بدلاً من تركه يثير أعصابك.
إذا كان شخص ما يشعر بالغيرة منك ، فعادة ما يكون ذلك لأنه يريد ما لديك. من خلال نسخك ، يأملون في الحصول عليها لأنفسهم.
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- كيف تتوقف عن الغيرة في العلاقة
- كيف تتجنب الدراما وتوقفها عن إفساد حياتك
- كيف تتعامل مع الأشخاص السلبيين بطريقة إيجابية
- 10 علامات منبثقة عن شخص مرير (+ كيفية التعامل مع واحدة)
7. يثرثرون عنك.
حتى لو كانوا سعداء لوجهك ، فقد يتركون غيرتهم منك تظهر عندما يتعلق الأمر بالتحدث مع الآخرين عنك.
قد يجعلك بعض الأشخاص تبدو سيئًا بمهارة ، لكن البعض يسعد بنشر ثرثرة عنك بشكل صارخ أو الإدلاء بتعليقات دنيئة وراء ظهرك .
8. يجعلونك تبدو سيئا أمام الآخرين.
قد يفعلون ذلك بذكاء ، لكن الشخص الذي يشعر بالغيرة منك قد يجد طرقًا لإذلالك أمام الآخرين ، ليبدو أفضل ، ويقلب ثقتك بنفسك.
9. يختفون عندما تسير الأمور على ما يرام.
عندما تكون في منتشي ، فمن المحتمل أن يكون واضحًا بغيابهم. لن يرغبوا في التواجد إذا قررت الاحتفال بنجاحك.
في حين ستجد أن بعض الأصدقاء سيكونون موجودين من أجلك فقط عندما يكون كل شيء سهلًا ، في حالة الأشخاص الغيورين ، من المحتمل أن يكون العكس هو الصحيح.
عندما تسوء الأمور ، سيكونون أول من يسحب كرسيًا ويشتري الفشار.
10. إنها تنافسية.
أي شيء يمكنك القيام به ، يمكنهم القيام به بشكل أفضل. وهم في مهمة لإثبات ذلك!
سيكون هذا هو الحال بشكل خاص إذا كان الشخص الذي يشعر بالغيرة منك هو شخص تعمل معه.
سيحاولون دائمًا تسجيل النقاط في محاولة ليثبتوا لأنفسهم أنهم أفضل منك.
أفلام مستوحاة من قصص حقيقية Netflix
كيف تتعامل مع شخص غيور
إن العيش مع شخص غيور في حياتك ليس بالأمر السهل أبدًا.
في بعض الأحيان ، ستكون قادرًا على تجنب الاتصال بهم. لكن هذا ليس هو الحال دائمًا.
لأي سبب كان ، قد تضطر إلى البقاء على اتصال مع هذا الشخص الذي أصبح له حضور سلبي في حياتك.
لكن الخبر السار هو أن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تغيير الأمور وتحييد خط الغيرة هذا.
1. امنحهم الثناء والثناء الحقيقيين.
إذا كان شخص ما غير صادق معك ويمدك بـ 'مجاملات' وهي في الواقع محجبات رقيقة ، فإن أفضل طريقة للتعامل معها هي أن تفعل العكس تمامًا.
امنحهم مجاملات حقيقية كلما شعرت أنهم يستحقونها. سيكون من الصعب عليهم الاستمرار في الاستياء منك إذا كنت صادقًا ولطيفًا ومدروسًا.
عندما يتعلق الأمر بالأشخاص الغيورين ، فإن أفضل مسار للعمل هو أن تفعل للآخرين ما تريد منهم أن يفعلوه لك وأن يكونوا قدوة يحتذون بها.
بهذه الطريقة أنت علمهم كيفية معاملتك .
2. شجعهم عندما يفعلون ما يريدون.
يُعد التقليد جزءًا كبيرًا من الغيرة ، ولكن إذا كنت قد لاحظت هذا السلوك في شخص ما ، فقد لا تكون معالجة الأمر بشكل مباشر أفضل مسار للعمل.
هناك طريقة جيدة للتعامل معها وهي تشجيعهم عندما لا يقلدونك ولكنهم يقفون على قدميهم ويشقوا طريقهم.
يمنحهم هذا القليل من الثقة بالنفس ويخفف من أي شكوك لديهم حول ما يفعلونه.
3. لا ترتقي إلى الطعم.
إذا كانوا يشيرون إلى أن إنجازاتك لا تتعلق بمزاياك ولكن الحظ أو ظروف خارجة عن إرادتك ، فلا تأخذ الطُعم.
أنت تعرف لماذا تستحق الأشياء الجيدة التي حدثت لك ، ولا تحتاج إلى تبرير نفسك لأي شخص.
وكلما حاولت أكثر ، يبدو أنك تبالغ في الحقيقة.
بالطريقة نفسها ، إذا كان الشخص الغيور يتصرف بشكل غير حساس أو يحاول التغلب عليك ، فلا تنزعج منه.
4. لا تتباهى.
كن متواضعا بشأن الأشياء التي تحققها.
عندما تريد أن تتحدث عن ثروتك الجيدة ومكافأة كل عملك الشاق بطريقة قد يفسرها بعض الناس على أنها تفاخر ، تأكد من القيام بذلك مع الأصدقاء الذين تثق بهم والذين سيكونون سعداء بإنجازاتك.
5. ذكّرهم بأنها ليست منافسة .
بالنسبة لشخص غيور بطبيعته ، يصبح كل شيء منافسة ، لكنهم غالبًا لا يدركون ذلك.
إذا تفاخروا لك بضربك بطريقة ما ، فحاول تذكيرهم بهدوء أن كلاكما ليسا في منافسة مع بعضكما البعض.
كلما حاولوا استفزازك للتنافس معهم ، خذ نفسًا عميقًا وتراجع خطوة إلى الوراء. إرتفع فوقه ، وسرعان ما سيتوقفون عن المحاولة.
6. تحدث معهم حول هذا الموضوع.
إذا كنت تعلم أنهم ينشرون شائعات عنك أو أنهم يعانون من سلوكهم الغيور بشكل عام ، فقد يكون من المفيد الجلوس معهم لإجراء محادثة صادقة حول ما كنت تشعر به.
فقط تأكد من أنك هادئ ومكتسب.
قد لا يكونون على دراية كاملة بسلوكهم وسوف يشيرون إليه محادثة صعبة ، ولكن يمكن أن يكون المفتاح لتغيير الأمور.
هل يوجد شخص حسود في حياتك؟
إن تحديد علامات الشخص الغيور واتخاذ خطوات للتعامل مع الموقف يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا لكليكما ، مهما كانت الظروف.
كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من الوقت والصبر.
