© ترخيص الصورة عبر الإيداععلى الرغم من أن الكثير من الناس يشعرون بالقلق من أن سنواتهم المتوسطة ستؤدي إلى انخفاض في مهاراتهم وسماتهم المختلفة ، إلا أن هناك عددًا مفاجئًا من الأشياء التي يتحسن بها الناس في وقت واحد وصولهم إلى منتصف العمر. إليك 12 شيئًا من المحتمل أن تتفوق أكثر فور تقدمك في السن.
1. الدعوة لنفسك.
عندما كنت أصغر سنا ، ربما تكون قد امتنعت عن الوقوف لنفسك عندما يعاملك المعلمون أو أرباب العمل بشكل سيء من الخوف من التعرض للمشاكل ، وربما فقدان وظيفتك ، وما إلى ذلك. تتبدد هذه المخاوف بمجرد أن تصل إلى منتصف العمر ، وأنت تدرك مدى أهمية الدفاع عن نفسك.
يمكن أن يتراوح هذا من التفاوض من أجل الحصول على رواتب أفضل في العمل للظلم الاجتماعي أو رفض تحمل السلوك غير المقبول تجاهك. أنت بطلك الخاص وسوف تقاتل من أجل الاحترام الذي تستحقه.
2. فهم احتياجات جسمك.
يتعلق هذا أيضًا بالنقطة السابقة ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالدعوة لنفسك مع الطاقم الطبي. لقد كنت تسكن جسمك منذ عدة عقود الآن ، لذلك تعرف أنه أفضل من الطبيب الذي رآك لمدة عشر دقائق على الإطلاق.
آخر أخبار wwe على john cena
المجلس الأمريكي للعلوم والصحة يقدم إرشادات رائعة حول كيفية الدفاع عن نفسك كمريض. علاوة على ذلك ، لا تخف من التحدث إذا اقترح أحد المحترفين اتباع نهج تعرفه لن يعمل من أجلك. لديهم الكثير لتتعلمه منك كما تفعل منهم.
3. فيما يتعلق بالناس.
من المحتمل أن تكون قد تعلمت مجموعة متنوعة من الأساليب في الحقل الذي تختاره لأنك مررت بالكثير من الخبرة. وبالمثل ، لديك أيضًا تعلمت كيفية الارتباط بأشخاص من جميع مناحي الحياة المختلفة ، سواء كان هؤلاء الأشخاص زملاء أو رؤساء أو أطفال أو أولئك الذين لديهم احتياجات إضافية.
من خلال منتصف العمر والسنوات التي سبقتها ، تعلمت مهارات شخصية لا تقدر بثمن مثل الدبلوماسية وإلغاء التصعيد ، وأنت تعرف مدى أهمية مقابلة الأشخاص حيث هم في تجنب التوصل إلى متكبر أو متماسك.
4. إعطاء الأولوية لما هو مهم وما هو غير مهم.
مع تقدمك في السن ، تحصل على أسرع وأكثر كفاءة في تقييم ما تريد التركيز عليه ، وما تفضل تجنبه. أنت لا تضيع الوقت إعطاء الأولوية للأشياء التي تسرق سعادتك . من المحتمل أن تعطي الأولوية لأشياء مثل الأسرة والصحة والدراسة وغيرها من المساعي الشخصية التي تثير الاهتمام بالثرثرة أو المشهد الحالي.
بحلول منتصف العمر ، لديك فهم قوي لما هو مهم بالنسبة لك ، وما هو غير ذلك. على هذا النحو ، أنت إعطاء الأولوية للأشياء المهمة ولا تضيع الوقت على الأشياء التي لا تهم حقًا.
5. رؤية من خلال الخداع والتلاعب.
هذا إلى حد كبير 'يخدعني مرة واحدة ، عار عليك - يخدعني مرتين ، عار علي'. عند الوصول إلى منتصف العمر ، لديك خبرة كافية مع أنواع مختلفة من الأشخاص تحت حزامك والتي تعلمت كيفية رؤيتها من خلال السلوك السطحي للدوافع تحتها.
نتيجة لذلك ، من الصعب خداعك لأنه يمكنك اكتشاف القرائن التي تشير إلى أن شخصًا ما يحاول التلاعب به أو خداعك ، على بعد ميل واحد. علاوة على ذلك ، علاوة على التعرف على هذه الإجراءات ، فقد تعلمت أيضًا كيفية التهرب منها بفعالية ، بحيث لا تؤثر عليك.
6. رؤية وجهات نظر الآخرين.
غالبًا ما يكون لدى الشباب الانحياز الأناني عندما يتعلق الأمر بكيفية عرضهم للعالم وتجربة. يفترضون أن تجاربهم عالمية وأن الآخرين سوف يفكرون ويشعرون بنفس الطريقة التي يفعلون بها حيال كل شيء.
بينما يمر الناس بمرحلة منتصف العمر من حياتهم ، يتعلمون أن تجربة حياة الجميع فريدة من نوعها وأنه من المهم أن تسعى إلى فهم وجهات نظر الآخرين. عندما تنتبه إلى مدى اختلاف الآخرين في العالم ، فإنك تكتسب تعاطفًا هائلاً وفهم صراعات الآخرين.
طرق لطيفة لسؤال الرجل من خلال النص
7. معرفة نفسك ، وجميع المزايا التي تجلبها.
بنفس الطريقة التي نتعرف بها على أصدقائنا بشكل أفضل مع مرور الوقت ، وكذلك لدينا الفرصة لتجميع وعي أقوى بأنفسنا. هذا يسمح لنا بالعمل مع نقاط قوتنا مع تعزيز نقاط ضعفنا في وقت واحد. هذا الوعي الذاتي هو مفتاح العيش حياة ناجحة .
على هذا النحو ، يمكن للشخص الناري أن يتعلم التحكم في أعصابه بمرور الوقت ، ويمكن لأي شخص حساس للغاية أن يتعلم كيفية الدفاع عن حدوده بفعالية. من خلال التعرف على نفسك على مدار عدة عقود ، يمكنك التخفيف وتحقيق التوازن إلى طبيعتك الفريدة.
8. إنفاذ حدودك بقول 'لا'.
غالبًا ما يرمي الشباب أنفسهم إلى الذئاب من أجل جعل من حولهم سعداء - كلا من شيوخهم وأقرانهم. هم حل وسط على الحدود يجب أن يكون غير قابل للتفاوض. غالبًا ما يكون هذا ضارًا بشكل كبير ، لأنه يتركهم مستنفدين ، وبفعل ما يريده الآخرون منهم (أو يعتقد أنه أفضل بالنسبة لهم) ، فإنهم لا يعيشون حياتهم الخاصة.
بحلول منتصف العمر ، سوف تتحسن بكثير في قول 'لا' للأشياء التي لا تخدمك مع تقدمك في السن. علاوة على ذلك ، لن تسمح للآخرين بالذنب أو التلاعب بك في تغيير عقلك لمصلحتهم الخاصة.
9. مسامحة نفسك الأصغر سنا.
نتعلم من خلال أخطائنا ، ومعظمنا سيخطئ في الأخطاء الكبيرة التي نشعر بها فظيعة بعد سنوات بعد الحقيقة. المفتاح هو أن نتذكر أننا جميعًا في عملية التطور. كانت نفسك الأصغر سناً لا تزال قائمة فارغة في الغالب والتي كان عليها أن تتعلم دروسًا من أجل المنظور.
على هذا النحو ، من خلال تجاوز أخطائك وفهم نقاط الضعف الخاصة بك ، يمكنك تعلم كيف تسامح النسخة الأصغر سنا ، أكثر سذاجة من نفسك والتي لا تزال لديها الكثير لتعلمه.
10. هواياتك ومساعيك المختارة.
' الممارسة لا تجعل الكمال. فقط الممارسة المثالية تجعل الكمال ' - فينس لومباردي.
قد تكون المهارات التي تعتبرها سهلة وممتعة - والتي قد تفعلها للانتهاء بعد يوم مرهق - مخيفًا بشكل فظيع للمبتدئين الذين بدأوا للتو هؤلاء الهوايات أو المساعي . هذا ببساطة لأنك قضيت سنوات عديدة في القيام بهذه الأشياء بحيث تكون الطبيعة الثانية لك.
كلما قضيت المزيد من الوقت في القيام بهذه الأشياء ، كان ذلك أفضل لك حتى تكون سيدًا حقيقيًا في حرفتك.
كل تاريخ الإصدار الأمريكي الموسم 3
11. التحلي بالصبر مع الآخرين.
عندما تتعامل مع أشخاص آخرين ، فأنت لا تدرك أنفسهم الحالية ، ولكن الأطفال داخلهم لا يزالون يكتشفون مكانهم في العالم. بعد كل شيء ، لا يوجد 'عيد ميلاد سحري' يشير إلى النضج المطلق ، ونحن نستمر في التعلم والتطور حتى أنفاسنا الأخيرة.
ونتيجة لذلك ، فإنك تحصل على المزيد من الصبر مع أشخاص مع تقدمك في العمر وتجتاز منتصف العمر وما بعده. على الرغم من أنك قد تجد بعض الغريبة مزعجة ، إلا أنك تتعرف على الدوافع وراءها. يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من الاستراتيجيات لتكون أكثر المريض في علاقاتك ، والذي يبدأ عادة بمعاملة كل شخص بالتعاطف والتفاهم.
12. السماح لنفسك الوقت لتعلم أشياء جديدة.
عندما نكون صغارًا ، غالبًا ما نشعر بالإحباط عندما لا نكون مدهشين في شيء ما في المحاولة الأولى. بحلول الوقت الذي يأتي فيه منتصف العمر ، نتفهم أن التعلم يتطلب جهدًا ثابتًا ، وبالتالي نسمح لأنفسنا بوقت لتعلم الأشياء التي نرغب في القيام بها.
لا يوجد اندفاع. لا نحتاج إلى أن نكون ماجستير في الحرفيين أو المتحدثين اللغويين بطلاقة في غضون شهر أو شهرين: يمكننا قضاء بقية حياتنا في تحسين مهاراتنا ، وعملية التعلم هي تجربة سعيدة في حد ذاتها.
