يشعر الكثير من الناس بالإحباط بسبب الحالة الراهنة للعالم. يبدو أنه في كل مكان نتجه إليه ، يغمرنا الكم الهائل من الصراع والمعاناة التي تدور حولنا.
قصائد عن فقدان من تحب
يمكن أن يؤدي هذا إلى بعض اليأس الشديد عندما نفكر في مدى ضخامة الفوضى ، ومدى ضآلة ما يمكننا القيام به شخصيًا لتغيير كل شيء.
حسنًا ، هل تتذكر القول المأثور ، 'فكر عالميا و نفذ محليا' ؟ يمكننا إنشاء تركيز أكثر إحكامًا من ذلك ، والتقدم نحو المزيد : 'كن أنت التغيير الذي تريد أن تراه في العالم.'
قد لا نكون أنا وأنت كائنات قادرة على تغيير العالم كله للأفضل بمجرد النقر بأصابعنا ، ولكن يمكننا إجراء تغييرات كبيرة داخل أنفسنا.
وهؤلاء بدورهم يمكنهم - وسيفعلون - التموج إلى الخارج والتأثير على الآخرين.
وسيؤثرون على الآخرين بدورهم.
وما إلى ذلك وهلم جرا.
إليك كيفية تغيير العالم ، قطعة صغيرة واحدة في كل مرة:
التغييرات في كيفية تفاعلك مع الآخرين
1. كن لطيفا
يبدو هذا الشخص وكأنه لا يحتاج إلى تفكير ، ولكن من المذهل أن نرى عدد المرات التي نتراجع فيها عندما يتعلق الأمر بقبول الآخرين والاحتفاء بهم كما هم.
كلما سنحت لك الفرصة للقيام بذلك ، كن طيبا . وإذا كان لديك فرصة أن تكون هل حقا طيب ، افعل ذلك أيضًا.
هل كانت لديك تجربة رائعة مع مندوب خدمة العملاء في المتجر؟ اشكرهم بصدق ، ثم اتصل بمديرهم وأخبرهم عن العمل الرائع الذي يقوم به موظفهم.
2. الحب دون قيد أو شرط
هذا شيء آخر يميل الناس إلى صعوبة فيه.
ل حب شخص ما دون قيد أو شرط لا يعني ذلك أنك تتسامح مع السلوك السيئ أو الإساءة منهم ، ولكنك تسعى لأن تحبهم كما هم ، وليس لما تريدهم أن يكونوا.
يمكنك أن تكره سلوك شخص ما ، ولكن لا تزال تحبهم كشخص.
في الأساس ، نحن جميعًا نكافح في طريقنا من خلال الوجود ، ونحاول أن نفهم الأشياء بينما نتعامل مع مليون مسؤوليات مختلفة ، وقلق ، وآمال ، وأحلام ... وهذا أمر صعب حقًا.
نحن نخطئ ، لا يمكننا دائمًا أن نكون الشخص الذي نريده حقًا ، أو الشخص الشريك / الطفل / إلخ. سيكون أسعد مع.
من المطمئن للغاية معرفة أنهم يحبوننا حتى عندما نتعثر ، أليس كذلك؟ دعونا نحب الآخرين بهذه الطريقة بدورهم.
كيف تجد موهبتك الخاصة
3. الإخلاص
يمكننا جميعًا معرفة متى يتظاهر شخص ما معنا ، وهي في الحقيقة ليست تجربة ممتعة على الإطلاق.
الآن ، هذا يختلف عن كونك لطيفًا عندما لا يكون شخص ما مهتمًا بشيء ما ، لكنه يحاول أن يدعمنا على أي حال.
الصوت يشبه إلى حد بعيد ... جعله غليظًا حقًا عندما تمدح طفلًا على رسمه ، أو عندما تكون ودودًا للغاية مع شخص لا يمكنك تحمله بعبارة أخرى ، لطيف للغاية .
هناك الكثير مما يمكن قوله عن الأصالة والصدق. هذا لا يعني أن الناس لديهم تفويض مطلق ليكونوا حمقى لأولئك الذين لا يحبونهم ، ولكن لديهم الفرصة ليكونوا مهذبين ، بدلاً من أن يكونوا كاذبين وسكرين.
إليك مثال: إذا كنت حقًا تقدر شيئًا ما فعله شخص ما من أجله ، فعبّر عن هذا التقدير بهدوء وبقلب حقيقي ، بدلاً من لفتة كبيرة. يمكن أن يكون ذلك غير صادق.
فقط كن حقيقيًا ، وستجد أن الآخرين أكثر صدقًا تجاهك بدورهم. هذه هي الطريقة التي يمكنك بها تغيير العالم ، تفاعل واحد في كل مرة.
الاختيارات التي تقوم بها: كبيرة وصغيرة
4. العيش في خدمة الآخرين
يندرج هذا ضمن فئة 'الخيارات الكبيرة' ، ويتعلق بـ هدف الحياة .
من المؤكد أنه يمكننا تخصيص عدة مقالات لهذه المقالة ، ولكن في أبسط أشكالها ، يتعلق الأمر بما تريد القيام به في الوقت الذي تم منحك فيه ، هذه المرة.
لديك الفرصة لفعل أي شيء تريده كمناداة للحياة ، فماذا ستفعل؟
يعد اختيار مهنة تسمح لك بالعمل من أجل الصالح العام من أكثر الأشياء عمقًا وإعطاءًا التي يمكنك القيام بها خلال العقود التي لديك على هذا الكوكب.
ما الذي يجذبك؟ ما الموضوعات التي تهمك؟
هل تزوجت جارث بروكس وتريشا يويوود
مهما كان ذلك يلهمك ، هناك مسار وظيفي يمكنك اتخاذه يسمح لك بصب طاقتك لجعل العالم مكانًا أفضل.
5. التسوق أخلاقيا
مصطلح 'التصويت مع محفظتك' هو مصطلح قوي. في كل مرة تشتري شيئًا ما ، فإنك تدلي ببيان حول ما تؤمن به ، وما سوف تتحمله ، وما يهمك.
إذا اشتريت منتجات العناية الشخصية من الشركات التي تلوث البيئة وتجري اختبارات مروعة على الحيوانات ، فأنت تخبرهم أنك موافق على هذا السلوك ، وستستمر في دعمه.
إذا اشتريت سلعًا من صنع أصحاب الأعمال الصغيرة ، أو أغذية عضوية من التجارة العادلة ، فأنت تخبر الأشخاص الذين يصنعونها أنك تقدر جهودهم.
ماذا تريد أن تقول؟
لقد غمرت هذه الفكرة بلا شك لسنوات ، لذا فهي مجرد مسألة إعادة تقييم ما هو الأفضل بالنسبة لك.
هل يمكنك تعليق الغسيل بالخارج على حبل الغسيل حتى يجف؟ هل يمكنك استخدام زجاجات مياه قابلة لإعادة الاستخدام من الفولاذ المقاوم للصدأ بدلاً من شراء الزجاجات البلاستيكية؟ ماذا عن أخذ أكياس قابلة لإعادة الاستخدام إلى محل البقالة؟
في أي جوانب من حياتك اليومية يمكنك إجراء القليل من التحسينات؟
حتى أصغر شخص يمكنه تغيير مسار المستقبل. - جيه آر. تولكين
تأثيرك على العالم
6. ايجابية انتشار
لقد مررنا جميعًا تقريبًا بموقف كنا نمر فيه يومًا سيئًا حقًا ، لكن شخصًا ما فعل أو قال شيئًا قلب اليوم تمامًا.
يمكن أن يكون شيئًا بسيطًا مثل ابتسامة شخص غريب ، أو زميل عمل يتيح لنا معرفة مدى تقديره لنا.
الأعمال الطيبة الصغيرة تقطع شوطًا طويلاً مساعدة الآخرين ، وفي عالم يشعر فيه الكثير من الناس بالتوتر والانزعاج الشديد ، فإن هذه اللطف الصغير أمر حيوي للغاية.
7. الوكالة
بناءً على الخيارات المذكورة سابقًا ، ضع في اعتبارك الإجراءات التي تتخذها على أساس يومي والتي تؤثر على كل من بيئتك والكوكب الأكبر خارجها.
إذا اخترت استخدام منظف كيميائي فعال في منزلك ، فسوف يتعرض الأشخاص وأصحاب الحيوانات والنباتات للأبخرة التي يطلقها المنظف.
عندما تصب المنظف في البالوعة ، تدخل تلك المواد الكيميائية إلى منسوب المياه الجوفية. تفرغ التيارات الجوفية التي تحمل هذه المواد الكيميائية في المسطحات المائية الأكبر ، وتنشر المواد الكيميائية على نطاق واسع ، مما يؤثر على الحياة النباتية والحيوانية في كل مكان تذهب إليه.
يمكنك اتخاذ خيارات أكثر لطفًا ولطفًا عندما يتعلق الأمر بالمنتجات الشخصية ، ثم الذهاب إلى أبعد من ذلك من أجل رعاية بيئية أكبر.
نثر بذور الزهور الأصلية بحيث يمكن للملقحات المحلية أن تتغذى منها. اجعل حديقتك جذابة للطيور والحياة البرية المحلية ، أو تبرع لمبادرات غرس الأشجار.
إذا لعبنا جميعًا دورنا ، فسيكون لذلك تأثير إيجابي كبير على العالم. كن جزءًا من هذا التغيير.
8. خصص الوقت والطاقة لقضية تؤمن بها
كل واحد منا متحمس لشيء له علاقة بالصالح العام ، لذا فكر في ما تشعر أنه أقوى منه ، واتخذ الإجراءات اللازمة للقيام بدورك.
هل تحب الحيوانات؟ ضع في اعتبارك رعاية قطط صغيرة بلا مأوى أو التطوع في مزرعة محمية للحيوانات.
قاعة مشاهير wwe 2016
هل تحب الحياكة؟ يمكنك صنع قبعات للأطفال الخدج أو بطانيات للاجئين في المخيمات.
أنت قادر على فعل ذلك شيئا ما يمكن أن تحدث فرقًا ملحوظًا في حياة الآخرين.
افعلها.
لا يمكننا جميعًا القيام بأشياء عظيمة. لكن يمكننا القيام بأشياء صغيرة بحب كبير. - تيريزا الأم
طريقة تفكيرك (وكيف تؤثر على كل شيء آخر)
9. تقليل استهلاك التلفزيون ووسائل الإعلام الاجتماعية
توقف لحظة وفكر في آخر مرة ذهبت فيها لمدة أسبوع أو أكثر دون مشاهدة التلفزيون. نعم ، هذا يشمل Netflix.
هل يمكنك تذكر ذلك؟
إذا كنت لا تتذكر ، جربه. قد تجد صعوبة في إيجاد طرق أخرى لتسلية نفسك في أول 24-48 ساعة ، ولكن بعد ذلك ، قد تكتشف أنك تقضي وقتًا أطول في الخارج ، أو تقرأ ، أو تعمل على بعض تلك المشاريع الإبداعية التي قمت بها. نضع جانبا 'في نهاية المطاف' غامض ليأتي.
كيف يغير هذا العالم؟ يحسن صحتنا العقلية. يمتد هذا إلى كل ما نقوم به وكل شخص نتعامل معه. إنها كبيرة.
10. انظر الخير في كل شيء
بغض النظر عن الموقف ، هناك دائمًا بعض الأشياء الجيدة التي يمكن العثور عليها فيه.
هذا الانتظار الطويل في الطابور في محل البقالة هو فرصة للدردشة مع شخص غريب قد يبدو محبطًا.
رهيب انفصل هي فرصة للنمو الشخصي وحيوية الوقت وحده للتواصل مع ما هو مهم بالنسبة لك.
لا توجد تجربة واحدة ليست فرصة للشفاء والخير والتطور.
عندما تركز على الأشياء الجيدة ، فإنك تتوقف عن التركيز على الأشياء الصغيرة التي تبدو سلبية والتي تزعجك أو تزعجك. ستقل الشكوى وتتوقف عن انتقاد من حولك.
وهذا بدوره سيجعل حياتهم أكثر سعادة ، وبالتالي سيكونون أكثر لطفًا مع الآخرين ، وهكذا دواليك إلى ما لا نهاية. ستستمر الإيجابية في التموج إلى الخارج ، وترفع الجميع.
هذه مجرد بعض الأشياء البسيطة التي يمكن لأي شخص فعلها لجعل ركنه الصغير من العالم أفضل قليلاً مما وجده.
مجرد القيام بشيء واحد في هذه القائمة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا ، حتى لو لم تلاحظه على الفور.
ووي المصارعة حلقة مقياس النخبة
هل ما زلت غير متأكد من كيفية تغيير العالم للأفضل؟ تحدث إلى مدرب الحياة اليوم الذي يمكنه إرشادك خلال عملية اكتشاف ما يمكن أن تكون عليه مساهمتك الفريدة. ببساطة انقر هنا للتواصل مع واحد.
ربما يعجبك أيضا:
