لذلك تريد أن تمنح شريكك فرصة ثانية. تريد إحياء العلاقة التي كانت تربطك بهم.
WWE 2018 الدفع لكل مشاهدة الجدول الزمني
وهذه المرة ، تريدها أن تعمل. تريده أن يكون أفضل وأكثر صحة وأقوى.
كيف يمكنك الشروع في إصلاح شيء ما تم كسره بشكل واضح بما يكفي لينتهي تقريبًا - أو في الواقع - بالانفصال؟
إليك بعض النصائح لإنجاح علاقة الفرصة الثانية هذه.
1. تأكد من أن هذا ما تريده.
يجب أن يلتزم قلبك بهذه العلاقة إذا كانت ستستمر هذه المرة.
بالتأكيد ، قد تكون لديك بعض الشكوك أو المخاوف حيال ذلك ، لكن عليك على الأقل أن ترغب في أن تنجح العلاقة.
لكن بالتأكيد هذا معطى ، أليس كذلك؟ ليس بالضرورة.
ربما تكون قد رضخت تحت ضغط من شريكك لإعطاء الأمور مرة أخرى. كنت على استعداد لإنهاء العلاقة لكنهم ظلوا يقولون إن الأمور ستكون مختلفة هذه المرة أنهم سيتغيرون. وسواء كنت تؤمن بذلك حقًا أم لا ، فقد استسلمت ووافقت على التمسك به.
أو ربما تفكر في منحهم فرصة ثانية بدلاً من مواجهة احتمال أن يكونوا عازبين. الانفصال ليس دائمًا نهائيًا ، ولكن من المؤكد أنه قد يشعر بهذه الطريقة في ذلك الوقت وأنت لا تريد أن تضع نفسك في هذا الألم.
ثم هناك مواقف تتعلق بالأطفال أو الزواج أو مجرد تاريخ طويل بينكما. يمكن أن يمثل فك تشابك الحياة المتشابكة معًا تحديًا ، وليس تحديًا ترغب في مواجهته الآن.
فقط يجب عليك. لأنه إذا لم يكن قلبك موجودًا فيه حقًا ، فإن العلاقة محكوم عليها بالفشل منذ البداية وسيكون من الأفضل لكما الانفصال الآن.
2. التواصل والتواصل والتواصل.
حسنًا ، التواصل الجيد مهم جدًا في أي علاقة ، لكنه حيوي للغاية في علاقات الفرصة الثانية.
حدث خطأ ما في المرة الأولى وأفضل طريقة للتعامل مع أي شيء هو التحدث مع بعضنا البعض.
ليس مجرد محادثة واحدة أو محادثتين كبيرتين حول كيفية المضي قدمًا كزوجين ، ولكن محادثات منتظمة وصادقة حول ما تشعر بهما.
ربما لم تكن بارعًا في التواصل مع بعضكما البعض - وفي هذه الحالة ، تعلم ومارس. إذا لم تكن قادرًا على مناقشة مشاعرك أو أي مشكلات قد تطرأ ، فلن يتم حل أي شيء على الإطلاق.
كلما تركت هذه الأشياء دون رعاية ، زاد الشعور بالسوء مرة أخرى ، وزادت فرصة انهيار علاقة أخرى.
قد يكون من المفيد عقد جلسات منتظمة مع مستشار العلاقات في الأشهر العديدة الأولى فقط للتأكد من أن المظالم يتم بثها ومعالجة المشاكل.
نوصي بشدة بالخدمة عبر الإنترنت من. يمكنك الحصول على جلسات مع خبير مدرب وأنت مرتاح في منزلك. ستندهش من مقدار المساعدة التي يمكن أن يقدمها هذا.
3. التعرف على أنماط العلاقات غير الصحية واتخاذ خطوات لتجنبها.
هل تعطي شريكك المعاملة الصامتة كلما أزعجك؟
هل يغضب أو يصاب بالإحباط إذا لم تمنحه الوقت الكافي بمفرده؟
ضع في اعتبارك علاقتك حتى الآن وابحث عن المواقف المتكررة التي تسبب فيها شيء ما في إزعاج أحدكما أو كلاكما.
من المهم أن تعرف ما الذي يثير فترات عدم الارتياح أو الخلاف بينكما حتى تتمكن بعد ذلك من إيجاد طرق لتجنب هذه الأشياء.
إذا كان شريكك ، في الماضي ، يضع أصدقاءه وهواياته قبل قضاء وقت ممتع معك ، فقد يكون أحد شروط منحهم فرصة ثانية هو عدد من الأمسيات المخصصة أو عطلات نهاية الأسبوع حيث تقضي وقتًا أنت فقط.
أو إذا كنت تميل أحيانًا إلى الإدارة الدقيقة لشريكك ، فيجب إجراء محادثة مبكرًا قبل أن يفقد صبره معك.
يعود ذلك إلى تحديد نقاط الألم لدى بعضنا البعض. بمجرد أن تعرف ما هي ، يمكنك أن تحاول جاهدًا ألا تؤذيهم بهذه الطرق.
4. معالجة المشكلات التي لم يتم حلها بعد.
من المحتمل جدًا أن تكون هناك بعض المشكلات الأكبر في علاقتك والتي دفعتها في النهاية إلى حافة الهاوية.
مهما كانت هذه الأشياء ، فإنها ستلقي بظلالها على أي محاولات للمحاولة مرة أخرى ما لم تتم معالجتها وحلها.
ماذا يمكن أن تكون هذه القضايا؟
قد يكون هناك نقص في الثقة بينكما بسبب الأكاذيب أو الخيانة من نوع ما.
ربما اختفى العنصر المادي في علاقتك تمامًا لسبب ما.
ربما ترك أحدكم اكتئابه دون علاج بدلاً من مواجهة الحقيقة وطلب المساعدة.
مهما كان الأمر ، فأنت بحاجة إلى العمل على حل المشكلة ، أو على الأقل إيجاد طريقة للتعامل معها بشكل أفضل.
5. وضع حدود صحية.
ربما كان لديك بالفعل بعض الحدود في علاقتك. ربما كان تجاوز أحد هذه الخطوط الحمراء هو الذي أدى إلى تدهور الأمور في المقام الأول.
في كلتا الحالتين ، حان الوقت لإعادة تقييم تلك الحدود ووضع بعض الحدود الجديدة إذا لزم الأمر.
ليس عليك فقط تعيينها ، بل عليك أيضًا إيصالها بوضوح حتى يعرف كل منكم ما هو مقبول وما هو غير مقبول.
قد يعني هذا أن تكون شفافًا تمامًا بشأن ما تنفقه من أموال على أماكن تجميع الموارد معًا وحيث كان هناك عنصر الإنفاق المخفي سابقًا.
قد يعني ذلك ما أنت عليه ولا يُسمح لك بمناقشته مع الآخرين بشأن العلاقة. ربما لا ترغب في مشاركة شؤونك الخاصة مع الأصدقاء أو العائلة.
ربما تريد حدًا صارمًا لمقدار الوقت الذي يتوقعه شريكك أن تقضيه مع والديهم. الزيارات المنتظمة هي شيء ، فطلبهم أن يحضروا لتناول الشاي كل يومين قد يتطلب الكثير.
مهما كانت الحدود التي تشعر أنك بحاجة إلى تعيينها لكي تنجح العلاقة في المرة الثانية ، افعل ذلك ووضح ما هي تلك الحدود حتى لا يكون هناك أي لبس.
6. لا تستمر في ذكر الماضي.
في حين أن الفرصة الثانية لا تعني بالضرورة نسيان كل ما حدث من قبل ، يجب أن تعني عدم إثارة الأذى أو الأفعال الماضية مرارًا وتكرارًا.
إذا كان أحدكما يمسك بالماضي فوق رأس الآخر ، فسيؤدي ذلك فقط إلى الشعور بالضيق والصراع.
لا داعي لتخليص الماضي وتسامح كل ما فعلوه على الفور ، لكن لا يجب عليك تسليح الماضي من أجل كسب النفوذ على شريكك.
لا يزال بإمكانك الشعور بهذه المشاعر والعمل عليها بمرور الوقت ، وقد تظل تؤثر على كيفية تفاعلك مع شيء يفعله شريكك. لكن هذا يختلف تمامًا عن التنقيب عن الهياكل العظمية القديمة صراحة لمطاردتها.
عندما يخاف الرجل من مشاعره تجاهك
هذا مجال آخر يمكن أن تساعد فيه استشارات العلاقات حقًا. قد تشعر بالحاجة إلى مناقشة مشاكل الماضي هذه ، ولكن من الأفضل فعل ذلك بمساعدة طرف ثالث محايد - وفي هذه الأوقات فقط.
خلاف ذلك ، سوف يتصرفون مثل الأغلال حول كاحلي علاقتك ، ويمنعونها من المضي قدمًا إلى مستقبل أكثر إشراقًا.
7. بذل الجهد.
لا يمكن الالتفاف على حقيقة أن علاقة الفرصة الثانية ستتطلب الكثير من العمل والجهد من كلاكما.
ليس من السهل - سواء من الناحية العملية أو العاطفية - الضغط على زر إعادة الضبط ومحاولة ذلك ابدأ من جديد .
ستحتاج إلى محاولة أن تكون واعيًا قدر الإمكان عندما يتعلق الأمر بسلوكياتك وعمليات تفكيرك وتفاعلاتك مع بعضكما البعض.
إذا لم تبذل الجهد ، فمن المؤكد أنك ستنزلق مرة أخرى إلى الأنماط غير الصحية للماضي ، وأنت تعرف بالفعل إلى أين يقودك هذا الطريق.
يمكن أن يأتي الجهد بأشكال مختلفة ، وقد تطرقنا إلى بعضها بالفعل.
التواصل ، وقضاء الوقت معًا ، وإعادة تعلم ما يحب ويكره الشخص الآخر ، وإظهار الحب والمودة لبعضهما البعض. هذه هي أنواع الأشياء التي ستحتاج إلى العمل بجد عليها إذا كنت تريد إنشاء علاقة صحية ومتناغمة يريدها كلاكما.
8. التحلي بالصبر مع بعضنا البعض.
التغيير لا يحدث بين عشية وضحاها. وتغيير علاقتك يجب أن تنجح هذه المرة.
وبقدر ما يكون الأمر صعبًا ، يجب أن تحاول إظهار الصبر الذي يحتاجه كل منكما للتكيف مع الحقائق الجديدة لعلاقتكما.
سوف تخطئان - وليس مرة واحدة فقط ، ولكن عدة مرات. يمكنك تجاوز حدود بعضكما البعض ، أو العودة إلى العادات القديمة ، أو مجرد إزعاج بعضكما البعض بواحدة من آلاف الطرق المختلفة.
ولكن إذا كنتما تريدان أن تعمل هذه العلاقة ، فسيتعين عليكما قطع بعض التراخي.
الآن ، هذا لا يعني أنك تستمر في ترك الأمور تنزلق إلى الأبد. يجب أن يُظهر الشخص الآخر علامات التغيير ، حتى لو تراجع خطوة واحدة مقابل كل خطوتين يتقدمان به.
سيساعدك الصبر في الحفاظ على الانسجام بينما تحرز تقدمًا بطيئًا تريد تحقيقه.
ما زلت غير متأكد من كيفية جعل علاقتك تعمل في المحاولة الثانية؟لا تسلك هذا الطريق بمفردك عندما يمكنك الحصول على مشورة الخبراء من مستشار علاقات مدرب. سواء كنت تتحدث معهم بمفردك أو كزوجين ، يمكنهم توجيهك وزيادة احتمالية إنشاء شراكة سعيدة وصحية.فلماذا لا تتحدث عبر الإنترنت مع خبير علاقات من Relationship Hero يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأمور. ببساطة .
ربما يعجبك أيضا:
