قد لا يفهم العالم ، لكنك تفهم. أنت ، إمباث ، تعرف ذلك جيدًا الظلام الذي يأتي من هذه الهدية غير القابلة للتفسير. ألم وحزن ينفرد به أولئك الذين يشعرون بكل اهتزاز للطاقة من حولهم كما لو أن مليون إصبع كانت تنتف أوتار أرواحهم.
أنت الشخص الذي يلجأ إليه الآخرون غالبًا عندما يحتاجون إلى التخلص من أعبائهم ، ولهذا ، يُنظر إليك كشخصية راسخة وموثوقة. نعم ، أنت حساس ، لكن يبدو أنك تتأقلم جيدًا مع الاضطرابات العاطفية التي تتعرض لها.
لا يعرف هؤلاء الأشخاص أنك ، في الداخل ، عبارة عن كرة مستعرة من المشاعر المتناقضة ، كلها مشوشة معًا لتشكيل ضوضاء غير مفهومة ولا تنتهي أبدًا تكافح من أجل إسكاتها.
في بعض الأحيان يكون الأمر ساحقًا لدرجة أنك تشعر وكأن يدًا غير مرئية مشدودة بإحكام حول رقبتك وهو ضغط شديد للغاية بحيث يتطلب كل أوقية من قوتك حتى لا تختنق.
التحولات المفاجئة والسلبية في الطاقة هي الأسوأ لأنها تأتي من اللون الأزرق تمامًا وتوفر لك القليل من الوقت للاستعداد. لقد ضربوك مثل قطار الشحن ، مما دفعك إلى دوامة من الارتباك والخراب والضيق.
للأسف ، إنها الطاقة السلبية التي تشعر بها أكثر من غيرها ، ويزداد الأمر سوءًا بسبب العالم الذي تراه من حولك. المعاناة ، وجع القلب ، والقوى الخبيثة التي تسببها تثقل كاهلك أكثر بكثير من الخير ، ويمكن للخير أن يرفعك. لم يتم تصميم المجتمع لأشخاص مثلك.
داخل قلبك ، لا تشعر بالمشاعر إلا بعمق وبكثافة كبيرة لا توجد أرضية وسطى ، ولا قرص حجم يمكن بواسطته ترطيب الحواس. هو جسديا و مرهق عقليا لتعيش حياتك في حالة شبه ثابتة من المشاعر المتزايدة ، لكنك تحافظ عليها معًا ... في الغالب ... لإضفاء مظهر هادئ ، وإن كان في بعض الأحيان محرجًا بعض الشيء.
المصارعين الذين ماتوا في السنوات العشر الماضية
يمكن أن يكون وجودًا وحيدًا كعاطفة حتى لو كنت محاطًا بالناس ، فإن اختلاط الطاقات يمكن أن يجعلك تشعر بالضياع. تصبح غير متأكد من أين تنتهي وأين يبدأ الآخرون ، وهذا التعتيم في الحدود الشخصية لا يؤدي إلا إلى إضعاف إحساسك بالوجود.
للأسف ، هذا الشعور بالعزلة يمكن أن يقودك إلى أيدي الأشخاص الذين يسعون إلى استغلالك. شوقك إلى هوية ، وأن تكون محبوبًا أو محبوبًا كما أنت ، يمكن أن يراك تسقط في الفخاخ التي نصبها المتلاعبون والمعتدون. إنهم يفترسون الأشخاص الحساسين مثلك تريد أن تشعر بهذا الشعور بالانتماء .
قراءة التعاطف الأساسية (تستمر المقالة أدناه):
- 17 نصيحة للبقاء على قيد الحياة للمتعاطفين والأشخاص ذوي الحساسية العالية
- 4 علامات تدل على أنك إمباث بديهي (ليس مجرد إمباث)
- 3 بدائل للمتعاطفين الذين سئموا من حماية أنفسهم
- 11 يكافح إمباثس يواجه على أساس يومي
- المنحدر الزلق إلى اللامبالاة: تحذير لجميع المتعاطفين
- كيفية استخدام الاستماع التعاطفي لتنمية العلاقات الشخصية العظيمة
أنت ، كونك الروح الطيبة والمحبة التي أنت عليها ، لا ترى المخاطر الكامنة في كل مكان. أنت أعمى عن النوايا الخبيثة لأولئك الذين ليس لديهم شعور ، وفي محاولتك مساعدتهم ، فإنك تخاطر بالتورط في ألعابهم.
ومع ذلك ، لا يمكنك مقاومة الإغراء لمحاولة مساعدة الآخرين ، فمن طبيعتك أن تحول انتباهك إلى العلل واحتياجات من هم في ورطة لأنك تشعر بطريقة ما أن مساعدتهم ستساعد نفسك.
أنت لا ترى العبء الذي يلقيه هذا المستوى من نكران الذات على حياتك ، أو إذا فعلت ذلك ، فإنك تقاوم إغراء الاعتراف به خوفًا من إجبارك مرة أخرى على مواجهة شياطينك. تفضل أن تمشي في الشوارع المنحنية بوزن العالم الذي يضغط عليك ، بدلاً من أن تمشي بحرية وترى ألمك وجرحك أمامك.
هذا التجنب لا يفيدك على المدى الطويل لأنه عاجلاً أم آجلاً سيصاب قلبك وعقلك بالتشنج ، مدفوعًا إلى حافة الهاوية بسبب الفشل في معالجة المشكلات الحقيقية. من خلال تأخير البداية ، فأنت ببساطة تحفر حفرة أعمق ترمي فيها بنفسك عن طيب خاطر للهروب من العالم الخارجي. أنت تنسحب من كل شيء وتغمر نفسك جسديًا وعاطفيًا حتى تتمكن من التعمق في أعماق الجروح الكامنة لديك ومعالجتها.
إن عذابك خلال هذا الوقت عظيم ، فكيف يمكن أن يكون أقل في شخص يعاني من مشاعر بهذه الطريقة العميقة والعميقة؟ إن عذابك هو لأن قلبك ينفصل مجازيًا وأنت تكافح مع كل الألم الذي يكمن هناك - سواء كان ألمك أو الألم الذي امتصته.
عندما يخون صديق ثقتك
بالحديث عن القلوب ، لا يمكنك دائمًا منح قلبك بالكامل لشريك محب ، وهذا يتركك ببعض الحزن والندم. لكن الانفتاح الكامل يعني تجربة شدة الحب المطلقة الجامحة في أصعب أشكالها. أنت فقط لا تعرف ما إذا كان بإمكانك التعامل مع مثل هذه القوة القوية ، وأنت تشك في ما إذا كان الشريك سيكون قادرًا على التأقلم إذا حاولت السماح لكل شيء بالدخول.
لذا فأنت تحمي نفسك إلى حد ما ، ولا تظهر أبدًا يدك بالكامل أنك تحجم شيئًا ما لمنع وجع القلب المحتمل في المستقبل من تدميرك تمامًا. ومع ذلك ، فأنت تتوق إلى وقت يمكنك فيه احتضان الحب بكل شغفه وقوته ، لأنك تعلم في قلبك أن هذا هو ما تريده حقًا.
يجب ألا تدع نفسك تهزم أمام موهبتك القوية والمليئة بالتحدي. هناك أمل…. هناك دائما أمل.
الجانب المظلم لا يحتاج إلى الفوز إلى الأبد. يمكنك ، ببعض الممارسة وبدعم من أولئك الذين يحبونك ، أن تتعلم كيف تتعامل مع الشدة الخارقة للعواطف التي تمر بها. يمكن تخفيف الألم والأذى ، ويمكنك التعرف على مشاعرك وأيها تأتي من مصادر الطاقة الخارجية.
لا تحتاج إلى العيش مع حارسك باستمرار ، فهناك طريقة للسماح للآخرين بالدخول دون أن تطغى على ما تشعر به. إنه يأتي من خلال القبول والجهد الجاد والإرادة المطلقة والتصميم على عدم ترك الجودة الثمينة الخاصة بك تصبح سجنك مدى الحياة.
تتخلى أبدا أبدا الاستسلام.
