يعاني إمباثس أحيانًا في الحياة اليومية.
إنهم يلتقطون المشاعر السلبية من الآخرين ويستوعبون هذه المشاعر في الواقع.
إنهم يشعرون بما يشعر به الآخرون بطريقة مكثفة لدرجة أنهم يكافحون من أجل عيش حياة يومية عادية.
قد لا يتمكن إمباثس حتى من التمييز بين المشاعر التي تخصهم وتلك التي تخص شخصًا آخر.
يعتقد معظم الناس أن المتعاطفين لديهم هدية رائعة.
في حين أن التعاطف والحساسية هو أحد الأصول ، إلا أنه يأتي بتكلفة كبيرة.
هم غالبا يساء فهمه ويوصفون بأنهم كسالى أو محتاجون.
يعاني إمباثس من القلق والاكتئاب والتوتر والإرهاق المهني والألم الجسدي بسبب موهبتهم.
فقط لتسليط الضوء على هذه الحقيقة ، إليك 11 صراعًا يواجهها المتعاطفون يوميًا.
1. يكافحون من أجل مشاهدة التلفزيون
التلفزيون مليء بالعنف والقسوة والمآسي.
في حين أن هذا بمثابة ترفيه لمعظم الناس ، إلا أنه لا يطاق بالنسبة للتعاطف.
يجد الكثير من الناس أن التلفزيون وسيلة مريحة للاسترخاء والابتعاد عن عوالمهم الخاصة.
يمكن أن يصبح إمباث بسرعة استنزفت عاطفيا دقائق فقط في برنامج تلفزيوني على الشبكة.
إن دراما مدتها ثلاث ساعات أو لغز جريمة قتل أمر غير وارد ببساطة.
2. يكافحون ليقولوا 'لا'
يميل إمباثس لمحاولة إسعاد الآخرين مهما حدث.
يعتبر قول 'لا' تحديًا حقيقيًا بالنسبة لهم لأنه يبدو أن وظيفتهم تلبي احتياجات الآخرين.
لديهم شخصية عطاء طبيعية.
آخر شيء يريدون فعله هو إحداث مشاعر سلبية لدى الآخرين (ربما لأنهم سيستوعبونها مرة أخرى على أي حال).
3. يعرفون متى يكذب الناس
إذا كان صديق أو أحد أفراد أسرته يكذب ، فسوف يعرفه إمباث.
كيفية إيذاء شخص نرجسي معتل اجتماعيا
قد يبدو هذا شيئًا جيدًا ، لكن في الواقع يمكن أن يتركهم يشعرون بالوحدة الشديدة والضعف في عالم كبير.
يجري الكذب على (حتى الصغيرة كذبة بيضاء ) من قبل شخص عزيز أو صديق مؤلم للغاية ، خاصة بالنسبة لشخص يعاني من فرط الحساسية بالفعل.
4. لديهم مشكلة في مغادرة المنزل
يمكن أن يكون التواجد في الأماكن العامة أمرًا مخيفًا بالنسبة للتعاطف.
بالنسبة لشخص يشعر بمشاعر من حوله ، قد تكون أماكن مثل مراكز التسوق أو محلات البقالة المليئة بالناس مخيفة للغاية ومربكة.
المشي في حشد من الناس حتى لبضع دقائق يمكن أن يستنزف التعاطف تمامًا.
إنهم يستمتعون بالرفقة ، لكن غالبًا ما يتم تصنيفهم على أنهم انطوائيون ووحيدون لأنهم لا يستطيعون التعامل مع التجمعات الاجتماعية الكبيرة.
5. هم عرضة للإدمان
يسعى إمباثس دائمًا إلى الهروب.
إنهم يريدون حجب كل المشاعر التي يشعرون بها كشكل من أشكال الحماية الذاتية.
لهذا السبب ، غالبًا ما يلجأون إلى المخدرات أو الكحول أو الجنس أو أي عادة إدمان أخرى.
كثير من المدمنين هم في الواقع أناس عاطفيون ومتعاطفون يبحثون عن مخرج.
إنها ببساطة تقنية للحفاظ على الذات والبقاء.
6. إنهم بحاجة إلى النوم بمفردهم
إمباثس يحتاجون إلى مساحتهم الشخصية للنوم.
إذا احتضنوا أو ناموا بجانب شخص ما ، فلن يحصلوا على راحة حقيقية لأنهم سيستمرون في امتصاص مشاعر الشخص الآخر.
النوم أمر حاسم لجميع الكائنات الحية لأننا جميعًا بحاجة إلى إعادة الشحن.
غالبًا ما يكافح إمباث في العلاقات لأنه يتعين عليهم النوم بمفردهم ، وهذا أمر يصعب على الكثير من الناس فهمه.
عادة ما يتم اعتباره علامة على أنهم لا يستمتعون بكونهم قريبين أو حميمين.
قراءة أكثر أهمية من التعاطف (يستمر المقال أدناه):
- الجانب المظلم من إمباثس
- 17 نصيحة للبقاء على قيد الحياة للمتعاطفين والأشخاص الحساسين للغاية
- 6 علاقة 'يجب أن تفعل' للتعاطفين و HSPs
- 4 علامات تدل على أنك إمباث بديهي (ليس مجرد إمباث)
- 7 علامات تدل على أنك إمباث منفتح
- 3 بدائل للمتعاطفين الذين سئموا من حماية أنفسهم
7. يكافحون من أجل الحفاظ على الوظائف
حتى الأشخاص الذين يحبون وظائفهم حقًا لا يستمتعون بها طوال الوقت.
يجد إمباث صعوبة في القيام بأشياء لا يستمتعون بها.
كيف تعرف ما إذا كانت علاقتك قد انتهت
يشعرون وكأنهم يعيشون كذبة.
بسبب هذه السمة ، غالبًا ما لا يقوم التعاطفون بالمهام التي لا يريدون القيام بها.
سوف يتفوقون إذا استمتعوا بما يعملون عليه ، ولكن في الثانية يصبح مملاً أو مملاً ، يركض إمباثس نحو الباب.
لهذا السبب ، يمكن أن يكافح المتعاطفون للاحتفاظ بوظيفة.
إنهم يقفزون من واحد إلى آخر ويجدون صعوبة في الوصول إلى أي نوع من النجاح المهني الكبير.
8. إنهم بحاجة إلى العزلة
إمباث يحتاج إلى وقتهم الهادئ.
إنهم بحاجة إلى مساحة للتعويض عن طاقات الآخرين.
الوقت المنفرد هو الفرصة الوحيدة التي يمكن أن يقضيها التعاطف مع طاقته (وطاقته الخاصة فقط) وعاطفته.
إذا لم يحصل التعاطف على ما يكفي من العزلة ، فسيصبح مثقلًا ومتفاقمًا.
9. هم دائما متعبون
يتم تصنيف العديد من المتعاطفين على أنهم كسالى.
إنهم ليسوا كسالى. إنهم دائمًا ما يستنزفون الطاقة ويتعبون باستمرار.
يتعامل إمباثس بشكل متكرر مع مشاعر الآخرين ، ومجرد التفكير في ذلك يمكن أن يرهقك.
لماذا يخسر جيمس تشارلز الغواصات
حتى عندما ينامون ، لا ينتعش المتعاطفون بشكل كامل.
بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي هذا التعب إلى أمراض جسدية وعقلية.
10. يتم الاستفادة منها
إمباثس هي مكب نفايات دائم للآخرين.
أي شخص حزين أو منزعج أو يعاني من أي الألم العاطفي سيرغب في تفريغ إمباث.
يمكن أن يكون هؤلاء الأشخاص من العائلة أو الأصدقاء أو حتى الغرباء.
قد لا يدركون أنهم يتخلصون من التعاطف لأنه يحدث تقريبًا دون تفكير.
11. هم تشعر بالملل بسهولة
يحتاج التعاطف إلى التحفيز.
يجب أن يكون العمل والمدرسة والحياة المنزلية ممتعة بالنسبة لهم أو سيبدأون في أحلام اليقظة أو البحث عن شيء آخر ليفعلوه.
لقد اعتاد إمباثس على الإفراط في تحفيزهم حتى لا يفعلوا بشكل جيد مع وقت الراحة
تمامًا كما هو الحال مع وظائفهم ، فإنهم سيفعلون فقط ما يجعلهم مستمتعين.
الحياة ليست سهلة بالنسبة للتعاطف.
أنهم تناضل مع الحميمية ، معرضة للعدوى العاطفية ، وتقاتل مع الحدود.
عليهم العمل باستمرار ليعيشوا حياة شبه طبيعية بين الناس العاديين.
في المرة القادمة التي تقابل فيها شخصًا شديد الحساسية ومتعاطفًا ، خذ الوقت الكافي لفهم احتياجاته الخاصة.
يمتلك إمباثس هدية فريدة ، لكن هذه الهدية لا تأتي مجانًا.
