الغالبية العظمى من المتعاطفين ، عند سؤالهم ، ربما يصفون أنفسهم بأنهم انطوائيون أو لديهم ميول انطوائية.
ومع ذلك ، هناك أقلية كبيرة من التعاطفين و الأفراد ذوي الحساسية العالية الذين هم الكثير من المنفتحين.
ربما لم تفكر في نفسك في هذه الشروط من قبل ، ولكن إذا تمكنت من التعرف على معظم النقاط التالية ، فهناك فرصة جيدة لأن تكون منفتحًا على التعاطف.
1. تشعر أنك على قيد الحياة حول الآخرين ، ولكن في الغالب في مجموعات صغيرة
بصفتك منفتحًا ، فأنت تستمتع تمامًا بقضاء الوقت مع أشخاص آخرين ويمكنك بسهولة قضاء ساعات بصحبة الأصدقاء.
لا يهم ما إذا كنت تغامر في براري الطبيعة ، أو تتناول بعض الطعام ، أو تمارس بعض الرياضات ، فأنت تحب أن تكون من بين آخرين.
ومع ذلك ، فإنك تفضل الحفاظ على حجم المجموعة صغيرًا إلى حد ما عند مقابلة الأشخاص لأنك تجد أنه من الأسهل بكثير التعامل معها.
إن الانبساطية وقدراتك كعاطفة تعني أنك تمتص طاقة من حولك ومن المهم بالنسبة لك أن تحافظ عليها متوازنة.
هناك الكثير من الطاقات المتميزة وهي تشبه إلى حد ما إضافة المزيد والمزيد من المكونات إلى كوكتيل - ينتهي الأمر في النهاية إلى فوضى غير مستساغة.
2. أنت صعب الإرضاء بشأن من تقضي الوقت معه
بقدر ما تستمتع برفقة الآخرين ، فلن تكتفي فقط بأي شخص عجوز.
بعد كل شيء ، أنت متعاطف وهذا يجعلك حساسًا جدًا للاهتزازات التي يصدرها الآخرون.
إذا كان لديك خيار بين أن تكون بصحبة شخص لديه طاقة سلبية وأن تكون وحيدًا ، فعليك أن تسلك الطريق المنفرد في كل مرة.
كيف تحب من يحبك
أنت سعيد بمقابلة أشخاص جدد ، ولكن إذا اتضح قريبًا أنهم يقدمون أجواء لا تنسجم مع أجواءك الخاصة ، فستجد عذرًا للمغادرة.
3. أنت صعب الإرضاء بشأن ما تقضي الوقت في القيام به
على الرغم من أن المنفتح العادي الخاص بك قد يكون سعيدًا بالتوافق مع الآخرين في أي نشاط تم اقتراحه ، فإن التعاطف بداخلك يجد صعوبة في التحمس للأشياء التي لا تهتم بها.
من غير الأصيل أن تشارك في شيء ما كنت تفضل عدم القيام به ، ولذا فأنت أكثر من سعيد لرفض دعوة إذا لم تطفو قاربك.
هذا لا يعني أنك متطلب وغير مرن - فأنت تعرف فقط متى ومتى لا تقول نعم.
4. تواجه تقلبات في الطاقة
يجب على التعاطف المنفتح التعامل مع معضلة مثيرة للاهتمام للغاية يمكن أن تؤدي إلى تقلبات مفاجئة وشديدة في مستويات الطاقة.
بصفتك منفتحًا ، يمكنك تجديد البطاريات الخاصة بك من خلال الاتصال بالآخرين ، ولكن بصفتك شخصًا متعاطفًا ، فإنك تمتص أيضًا الطاقات من كل من حولك.
على الرغم من أنه يمكنك بسهولة قضاء أيام أو حتى أسابيع في وضع الانبساطية ، إلا أنه دائمًا ما تأتي نقطة تصبح فيها بطاريتك مشحونة بشكل زائد ويحدث قصر في الدائرة الكهربائية.
ينخفض حماسك وإثارة رؤيتك لأشخاص آخرين على الفور تقريبًا بينما تكافح من أجل امتصاص المزيد من الطاقة ، وتنسحب إلى نفسك.
لفترة من الوقت ، يستمر جانبك المنفتح في فجوة للسماح لمستويات الطاقة لديك بالتساوي مرة أخرى.
على الرغم من أنك قد تحتاج فقط إلى الفرار إلى الكهف الداخلي الخاص بك لفترة قصيرة ، فقد تكون أحيانًا أن تذهب في إجازة عقلية لمدة أسبوع أو أكثر.
في هذا الوقت ، تكاد تسقط عن الرادار فيما يتعلق بالتواصل الاجتماعي.
قراءة أكثر أهمية من التعاطف (يستمر المقال أدناه):
- الجانب المظلم من إمباثس
- 11 يكافح إمباثس يواجه على أساس يومي
- 3 بدائل للمتعاطفين الذين سئموا من حماية أنفسهم
- 6 علاقة 'يجب أن تفعل' للتعاطفين و HSPs
- كيفية استخدام الاستماع التعاطفي لتنمية العلاقات الشخصية العظيمة
- لماذا يحتاج العالم إلى عمال خفيفين الآن أكثر من أي وقت مضى
5. أنت تحب التخطيط للأحداث مسبقًا
بقدر ما تستمتع بالخروج مع أشخاص آخرين ، فإنك تشعر أيضًا بالحاجة إلى التخطيط لمثل هذه التجمعات مسبقًا.
حتى لو كان مجرد إشعار لمدة يوم أو يومين ، فأنت تحب أن تكون قادرًا على تدوين يوميات والاستعداد عقليًا للاحتفالات القادمة.
والسبب في ذلك هو أنك تعرف مدى سهولة أن يغمر التعاطف الداخلي الخاص بك.
ستشمل بعض المواقف أعدادًا أكبر من الأصدقاء ، والبعض الآخر يعني استكشاف أماكن جديدة تمامًا ، والبعض الآخر ، مع ذلك ، قد يعني مقابلة أشخاص جدد تمامًا.
كل هذه الأشياء هي مخاطر محتملة على emapth ، لذلك تحب أن يكون لديك تحذير مسبق من أجل إنشاء درع عقلي.
هذه آلية البقاء الكلاسيكية ل emapth هو شيء تحب القيام به بشكل طبيعي.
6. أنت بحاجة إلى الشعور بالحرية
على الرغم من تفضيل التخطيط ، فأنت أيضًا تحب أن تتمتع بحرية الاختيار.
هذا يعني أنك تجد أحداثًا ذات هياكل شديدة الصلابة يصعب التعامل معها.
تحب أن تتطور الأشياء بشكل طبيعي بمرور الوقت وأن يتم اتخاذ الخطوة التالية في الرحلة فقط عندما تشعر بالرضا.
الطريقة التي توفق بها بين هذا الأمر وحاجتك إلى التخطيط هي من خلال الخروج بفكرة تقريبية بعيدة كل البعد عن الصخر.
قد تتفق فقط على نقطة بداية ثم ترى أين تأخذك الحياة من هناك لأنه بحلول هذا الوقت ، سيكون لديك درعك لأعلى لصرف الطاقات غير المرغوب فيها.
عند السفر حول العالم ، على سبيل المثال ، من المرجح أن تحجز رحلات طيران وإقامة لمدة يومين ثم تدع الرحلة تتدفق من هناك بدلاً من الذهاب في رحلة بحرية مع محطات توقف ورحلات محددة مسبقًا.
لهذا السبب ، غالبًا ما تتولى دورًا قياديًا بين أصدقائك لأنك تركت حدسك يرشدك وبالتالي يرشدهم.
7. لديك جانب إبداعي غير سري
غالبًا ما يكون لدى إمباثس ذوق إبداعي للغاية بداخلهم ، لكنهم الجانب الانطوائي يمكن أن تمنعهم من التعبير عنه.
ومع ذلك ، ليس لديك مثل هذه المشكلة ، وتشعر وكأنك في بيتك على خشبة المسرح أو أمام الجمهور.
قد تكون ممثلاً أو فنانًا أو مؤلفًا أو مجرد رجل استعراض في كل حالة ، فأنت لا تخشى منح مواهبك للعالم الأوسع.
لا تخجل أو تحافظ على مواهبك في طي الكتمان ، فأنت تستكشف طرقًا للتعبير عن نفسك بشكل أكبر من خلال البحث عن فرص للمشاركة في مجتمع فني نشط.
افتتح ليالي الميكروفون ، والبطولات الشعرية ، والمعارض الفنية التفاعلية ، ومسرحيات الهواة التي تشعر بحماسة من هذه المشاهد وغيرها مثلها.
