الخيانة ليست جميلة أبدًا.
ما هي الصفات التي تبحث عنها في صديق
ينصب التركيز على الخيانة في العلاقات الرومانسية ، لكن الحقيقة هي أن خيانة صديق مقرب يمكن أن تكون مزعجة تمامًا.
إذا حدث هذا لك ، فلن يكون من السهل بالضرورة تجاوزه.
إذا قررت أن صداقتكما قد انتهت ، فسوف يستغرق الأمر بعض الوقت للتكيف مع الحياة بدونها.
ولكن إذا كنت ترغب في إبقاء هذا الصديق في حياتك ، فستحتاج إلى مواجهة ما حدث والعمل من خلال مشاعرك قبل أن تتمكن من البدء في إصلاح العلاقة والمضي قدمًا.
فيما يلي الخطوات التي يجب اتخاذها في كلتا الحالتين.
1. تقبل أن يخونك أحد الأصدقاء أمر مؤلم للغاية.
إذا اكتشفت أن أحد أصدقائك قد خانك ، فمن الطبيعي تمامًا أن تدمره.
يحاول بعض الناس محاربة هذه المشاعر ، دون أن يفهموا لماذا يمكن أن يكون لصديق مثل هذه القوة عليهم ، ولماذا يمكن لخيانة من جانب الصديق أن تهز عالمهم هكذا.
يرجع هذا إلى حد كبير إلى حقيقة أننا نميل إلى إعطاء قيمة أكبر للعلاقات الرومانسية وحتى الأسرية في مجتمعنا وغالبًا ما نتجاهل قوة الصداقات.
ولكن إذا كنا صادقين مع أنفسنا بشأن مشاعرنا ، فإننا نبدأ في تقدير مدى أهمية الصداقة بالنسبة لنا ، وما هو التأثير الكبير الذي يمكن أن تحدثه على حياتنا عندما تسوء الأمور.
أصدقاؤنا هم من يتواجدون من أجلنا عندما نحتاج إليهم ويكونون حاضرين دائمًا في حياتنا.
إنهم العائلة التي نختارها ، والأشخاص الذين نثق بهم مخاوفنا ورغباتنا العميقة.
في حين أنه لا يمكننا اختيار عائلاتنا ، وغالبًا ما يأتي الشركاء الرومانسيون ويذهبون ، فإن الأصدقاء الجيدين موجودون هناك لفترة طويلة.
يروننا في أفضل حالاتنا ، وأسوأ ما لدينا ، وفي كل خطوة على طول الطريق. وهم يحبوننا تمامًا كما نحن.
لذا ، من المهم أن تتذكر أنه من الشرعي تمامًا أن تكون خيانة أحد الأصدقاء قد جرحتك بشدة.
لا تضغط على نفسك حيال ذلك ، بل تقبل المشاعر ، وامنحها الأهمية الواجبة وكن مستعدًا لفحصها والعمل من خلالها.
2. إذا كان بإمكانك إجراء محادثة صادقة مع صديقك.
ربما يكون صديقك قد خانك إلى درجة أنك لا ترغب في التحدث إليهم وجهًا لوجه (على الأقل ليس لفترة طويلة). وهذا من اختصاصك.
ولكن إذا استطعت إحضار نفسك للتحدث معهم ، فقد تكون المحادثة الصادقة هي خلاص صداقتك ، أو على الأقل يمكن أن تساعدك على المضي قدمًا ، حتى إذا اخترت عدم البقاء أصدقاء معهم.
كلاكما بحاجة إلى أن تكون صادقًا تمامًا بشأن الأشياء ، دون السماح للأنا بأن يعيق الطريق.
امنحهم فرصة لشرح الموقف من وجهة نظرهم. حتى لو لم يجعل الأمور بينكما أفضل ، فإن سماع أسباب تصرفهم بالطريقة التي قاموا بها قد يساعدك على فهم الأشياء التي حدثت.
قد لا يكون هذا مناسبًا في حالتك ، ولكن قد تحتاج أيضًا إلى التفكير فيما إذا كان لديك دور تلعبه فيما حدث.
إذا لم تكن أفضل صديق لهم في الآونة الأخيرة ، فربما يكون ذلك قد ساهم في سلوكهم. هذا ليس عذرا لخيانتهم ، لكنه شيء يجب أن يؤخذ في الاعتبار.
3. اكتشف سبب شعورك بالخيانة.
ما الأمر تحديدًا بشأن ما فعله صديقك والذي أساء إليك؟
تحتاج إلى قضاء بعض الوقت مع نفسك للتفكير في سبب إيذاءك بشدة. ما العناصر التي أزعجتك أكثر مما فعلوه؟
هل كان فعلًا ملموسًا شعرت أنه خيانة ، أم أنه حجب الحقيقة عن شيء ما عنك؟
أنماط aj vs shinsuke nakamura
قد يكون الأمر واضحًا إلى حد ما ، ولكن الأسباب الرئيسية التي تجعلك تتأذى من ذلك قد تكون أكثر تعقيدًا مما تبدو عليه على السطح.
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- 9 طرق للتعامل مع الخيانة والشفاء من الأذى
- كيف تغفر لشخص ما: نموذجان للتسامح مبنيان على العلم
- كيفية قبول الاعتذار والرد على شخص آسف
- كيفية التخلص من الغضب: المراحل السبع من الغضب إلى الإفراج
- 10 علامات تدل على صداقة من جانب واحد + كيفية الهروب من واحد
4. اسأل عما إذا كانت العلاقة تستحق التوفير.
لذا ، فقد تحدثت معهم بصراحة حول ما حدث ، وأتيحت لك الفرصة لتحليل الطريقة التي جعلتك تشعر بها.
حان الوقت الآن للنظر إلى المستقبل وتحديد ما إذا كانت الصداقة التي كانت تربطك بهم قابلة للإصلاح ، وإذا كان الأمر كذلك ، إذا كان الأمر يستحق حقًا بينما تبذل الجهد في إصلاح الأمور معهم.
ما هي اهميتهم في حياتك؟ هل ستكون حياتك أفقر بدونهم؟ هل أنت على استعداد لبذل الجهد اللازم لإعادة بناء الصداقة؟
هل كانت هذه الخيانة خارجة عن المألوف تمامًا؟ أم أن هذا الشخص لم يكن حقًا نوع الصديق الذي تستحقه؟
الشعور بعدم الراحة في جلدك
لا تركز فقط على كيفية خيانتك لك في الوقت الحاضر ، ولكن فكر مرة أخرى.
إذا كانوا دائمًا صديقًا جيدًا لك في الماضي ، وكان هناك من أجلك عندما تحتاج إليهم ، ويقدم لك النصائح الجيدة ، ويكون مخلصًا ، ويثري حياتك ، فقد لا تكفي خيانة واحدة لمواجهة كل ذلك.
أو قد يكون كذلك. إنه قرارك تمامًا.
5. اسأل عما إذا كانوا آسفين.
بالطبع ، يعتمد جزء كبير من كيفية تقدمك إلى الأمام على كيفية تعامل صديقك مع الموقف.
إذا لم يتمكنوا من فهم مشاعرك بالخيانة ولم يعتذروا أو فعلوا ما في وسعهم لتحسين الأمور وتعويض الأمور لك ، فقد يكون ذلك مؤشرًا على أن الصداقة ليس لها مستقبل.
من ناحية أخرى ، إذا أظهروا الندم وبذلوا قصارى جهدهم لتعويض ما تريده ، فقد تكون هذه علامة على أن صداقتك يمكن أن تنجو من الخيانة.
6. لا تتسرع في اتخاذ قرار.
عندما نشعر بالغضب ، نتخذ جميعًا قرارات نأسف عليها لاحقًا ، ولا تريد أن يكون فقدان صديق جيد نتيجة لقرار متهور اتخذته في خضم هذه اللحظة.
امنح نفسك وقتًا لتهدأ وتفكر في الموقف قبل اتخاذ أي قرارات.
قد يكون من الأفضل تجنب التحدث إلى الصديق المعني حتى تستعيد نوعًا من التوازن ، حتى لا تقول أي شيء قد ترغب في استعادته لاحقًا.
بعد كل شيء ، إذا كنت تعرف شخصًا جيدًا ، فمن المحتمل أن تعرف كيف تضربه في مكان يؤلمك.
حاول التركيز على حقيقة أنه سيكون من المروع التضحية بصداقة مدى الحياة بقول شيء لا تقصده عندما ينزل الضباب الأحمر.
7. قل وداعا.
بعض الخيانات هي أشياء يمكنك تجاوزها والعودة منها. لكن في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي الخيانة إلى نهاية الصداقة.
إذا كنت قد قررت أن هذا هو الحال مع هذه الصداقة ، فقد حان الوقت لقطع الحبل.
إنه قرارك إذا كنت ترغب في إجراء محادثة انفصال رسمية معهم أم لا. لكنك لن تنهي علاقة رومانسية دون السماح للشخص الآخر بمعرفة أن الأمر قد انتهى ، لذلك ربما يجب عليك تطبيق نفس المنطق هنا.
تاريخ الافراج عن أحذية مربى الفضاء
لن تكون محادثة سهلة ، ولكن قد ترغب في التحدث إليهم ، وإخبارهم لماذا لا يمكنك العثور عليها بداخلك لتسامحهم ، وأنك لم تعد تريدهم أن يكونوا جزءًا من حياتك .
سيوفر ذلك إغلاقًا لكما وقد يمنعهما من محاولة الاتصال بك إذا كنت لا ترغب في ذلك ، مما يسهل عليك المضي قدمًا.
8. أو اغفر لهم.
من ناحية أخرى ، قد تدرك أنه على الرغم من الخيانة ، فإن هذا الشخص مهم للغاية بالنسبة لك ، وأنت على استعداد لمسامحته والعمل على بناء الصداقة مرة أخرى.
لكي تكون قادرًا على أن تكون صديقًا مرة أخرى ، عليك أن تسامحهم على ما فعلوه. ليس عليك بالضرورة أن تنسى الأمر تمامًا ، وربما لن تفعله أبدًا ، لكن عليك أن تسامحهم بصدق في قلبك.
أي استياء طال أمده لن يؤدي إلا إلى مزيد من المتاعب في المستقبل.
9. لا تتوقع المعجزات بين عشية وضحاها.
إذا كنت قد قررت محاولة إعادة بناء صداقة ، فلا تتوقع أن يعود كلاكما إلى طبيعتهما في غمضة عين. لقد مرت صداقتكما وستحتاج إلى بعض الوقت الكافي للتعافي.
يحتاج كلاكما إلى وقت لمعالجة ما حدث ومعرفة كيف ستبدو هذه المرحلة الجديدة من صداقتكما بينما تمضي قدمًا.
تحلى بالصبر مع بعضكما البعض ، وكلما وجدت الأمور صعبة ، تذكر لماذا اخترت إبقاء هذا الشخص جزءًا من حياتك.
وتذكر أنه مثلما لن يكون الأمر سريعًا ، فلن يكون الأمر سهلاً. عندما تقرر محاولة إصلاح الأمور ، عليك أن تدرك أن الأمر يتطلب عملاً وتصميمًا.
10. تذكر: الصديق الجيد هو كنز.
إذا كنت تريد مسامحة صديقك والمضي قدمًا ، ولكنك تجد الأمر صعبًا ، فقط تذكر أن الأصدقاء الجيدين لا ينمون على الأشجار ، وأن الصداقة تستحق القتال من أجلها.
يمكن أن تؤدي الخيانة إلى نهاية الصداقات ، ولكن مع الالتزام من جانبك وحبك ورعايتك لبعضكما البعض ، يمكن لأصدقائك الأفضل التغلب على أي شيء.
