© ترخيص الصورة عبر الإيداعالالتزام أعمق من العناوين التي نقدمها علاقاتنا. بينما يركز العديد من الأزواج على جعل الأشياء 'رسمية' أو الوصول إلى معالم العلاقة ، فإن جوهر الالتزام الحقيقي يكشف عن نفسه بطرق أكثر جدوى.
غالبًا ما تتحدث السلوكيات الدقيقة التي تظهرها الشركاء بانتظام عن مجلدات أكثر من أي علامة. هذه الإجراءات الصغيرة تخلق أساس الثقة والاحترام وطول العمر الذي يحافظ على العلاقات من خلال التحديات.
لسوء الحظ ، فإن هذه الإشارات الحاسمة في كثير من الأحيان تمر دون أن يلاحظها أحد أو تقدر بالتقدير حتى تغيب. إن فهم ما يبدو عليه الالتزام الحقيقي وراء السطح يمكن أن يحول كيف تواجه الحب والشراكة.
فيما يلي السلوكيات التي يجب الانتباه إليها:
1. استعداد شريكك أن يتعرض للإزعاج لصالح رفاهيتك.
في علاقات هادفة ، تضحية صحية لا يشعر وكأنه عبء. قد يقود شريكك عبر المدينة ليحضر لك الحساء عندما تكون مريضًا أو إعادة ترتيب جدوله المهم لحدثك المهم.
إن الاستعداد للذهاب إلى أميل إضافي ، حتى في أوقات عدم الاشتراك ، يوضح مقدار ما يقدر شخص ما علاقتك. عندما يضعون رفاهيتك قبل راحتهم دون الحفاظ على النتيجة ، فإن هذا التزام في العمل.
لقد لاحظت ذلك بالتأكيد شركاء ملتزمون حقا لا تصنع صفقة كبيرة من هذه اللحظات ؛ إنهم يظهرون ببساطة لأنك تهمهم.
ما يقوله هو كيف يستجيبون في كل من حالات الطوارئ والمواقف اليومية. قد يساعد أي شخص خلال الأزمة ، لكن الشركاء الملتزمين يظهرون نفس الرعاية عندما تبدو المخاطر صغيرة.
2. انفتاح شريكك على التعليقات البناءة التي تقدمها لهم حول سلوكهم.
عندما تشير إلى شيء مؤلم قاموا به ، يستمع شركاء مخلصون دون أن يصبحوا دفاعيين. إنهم يرون النقد كفرصة للنمو بدلاً من الهجوم.
يدرك الشخص الملتزم أن سماع 'أنت تؤذيني' ليس لائحة اتهام ، بل دعوة لتعزيز اتصالك. يجلسون مع عدم الراحة لفهم وجهة نظرك.
الجزء الأكثر كشفًا هو ما يحدث بعد الحديث. هل يقومون بإجراء تغييرات أو يرفضون مخاوفك بمجرد أن تمر اللحظة؟
قد يكون هذا الانفتاح على التعليقات أقوى علامة على إمكانات العلاقة. وبدون ذلك ، تتراكم الاستياء مثل الديون ، وفي النهاية تفلت من الروابط العاطفية.
3. كيف يشارك شريكك المسؤوليات ويتعرف على العمل غير المرئي.
العديد من العلاقات تنهار تحت ثقل العمل غير المعترف به. يظهر شريكك الالتزام عندما يلاحظون الحمل العقلي الذي تحمله والمساعدة في تحقيق التوازن عنه.
يتم طي الغسيل ، ويتذكر المواعيد ، وأعياد ميلاد الأقارب المعترف بها دون تذكيرات ثابتة. يرون هذه المهام كمسؤوليات مشتركة ، وليس 'مساعدة' التي يقدمونها لك.
في جوهره ، يعكس هذا السلوك احترام وقتك وطاقتك على قدم المساواة مع خياراتهم.
قد يظهر وعيهم بطرق مختلفة - ربما يتعاملون مع الأعمال المحددة دون دفع أو تسجيل الوصول إلى تقسيم العمل. ما يهم ليس الكمال ولكن الجهد المستمر نحو الإنصاف.
4. أنماط اتصال شريكك ، حتى خلال اللحظات الدنيوية.
بين الإعلانات الكبرى والمحادثات الخطيرة تكمن التواصل اليومي الذي يبني العلاقة الحميمة. الشركاء الملتزمين يحافظون على اتصال مدروس خلال التبادلات العادية.
النصوص التي تسأل كيف ذهب يومك أو ردودها المشاركة عند مشاركة شيء مثير للإشارة الاستثمار الحقيقي. هذه اللحظات الصغيرة غالباً ما تكشف عن الالتزام أكثر من السلوك خلال الأحداث الكبرى.
الاتساق لا يعني الاتصال المستمر ولكن المشاركة الحقيقية عند حدوث التفاعل. إنهم يظهرون فضولًا بشأن أفكارك ، وليس فقط على الحركات.
القطار إلى بوسان لنا الإفراج
للأسف ، أعتقد أن الكثير من الناس يتجاهلون هذه الأنماط اليومية ، مع التركيز بدلاً من ذلك على التواصل أثناء النزاعات. لكنها غالبًا ما تكون جودة التبادلات العادية يحافظ على العلاقات من خلال التحديات .
5. اتساق شريكك في الظهور عاطفياً ، وليس فقط جسديًا.
الوجود الجسدي يعني القليل بدون التوافر العاطفي . يوضح شريكك التزامًا حقيقيًا عندما يضبطون حالتك العاطفية ويستجيبون بشكل مناسب.
يلاحظ الشريك الملتزم تحولات مزاجك ويتحقق من دون افتراضات. أنها تخلق مساحة للضعف وتقدم الدعم دون التسرع لإصلاح كل شيء.
يتطلب وجود حاضر عاطفيا المشاركة - الالتحاق بالهواتف والاستماع حقًا بدلاً من الانتظار للتحدث.
الفرق يصبح واضحا في الأوقات الصعبة. على الرغم من أن شخصًا ما قد يبقى جسديًا أثناء التحديات ، فإن الوجود العاطفي خلال تلك الفترات يظهر التزامًا أعمق بالعمل من خلال المشاكل معًا.
6. كيف يتحدث شريكك عن الالتزام باعتباره موجه نحو النمو.
استمع إلى كيف يتحدث شريكك عن علاقتك. هل يضعون الالتزام كشيء يوسع الاحتمالات أو كشيء يحد من الحرية؟
ترى وجهة نظر موجهة نحو النمو أن الالتزام بمثابة رحلة متطورة مجتمعة. قد يعبر شريكك عن الإثارة حول الخطط المستقبلية أو كيف تساعدك العلاقة على أن تصبح أفضل .
عندما تنشأ المشكلات ، تركز لغتها على العمل من خلال القضايا بدلاً من تحملها. يرون الصراعات على أنها فرص لتعزيز رابطك.
في الواقع ، غاري ليفاندوفسكي ، دكتوراه ، أستاذ علم النفس بجامعة مونماوث ، لديه نظرية من الانسداد الذاتي الذي 'يشير إلى رغبات الناس المتأصلة في تحسين أنفسهم والعلاقات تعمل كطريق رئيسي لإنجاز هذا الهدف ' يمكننا تمديد هذا ليقول إنه إذا رأى شريكك أن علاقتك مصدر للنمو الشخصي ، فمن الأرجح أن تلتزم بها.
7. كيف يتعامل شريكك مع اللحظات عندما تتعارض احتياجاتك مباشرة مع احتياجاتك.
حتما ، ما تحتاجه سوف يصطدم بما يريدون. تكشف هذه المواقف ما إذا كان شخص ما يعطي الأولوية للعلاقة فوق التفضيلات الفردية.
يقترب الشريك الملتزم من الاحتياجات المتضاربة أو يريد تعاونيًا بدلاً من التنافسية. إنهم يعملون على حلول تعالج كل من المنظورين بدلاً من المطالبة في طريقهم.
هل من المقبول المجادلة في العلاقة
إن القول أكثر من القرار الفوري هو كيفية معالجة الصراع بعد ذلك. هل يستاءون من التنازلات أو يتبنون الفرصة لفهمك بشكل أفضل؟
حتى أثناء الخلافات ، فإنها تحافظ على احترام وجهة نظرك. يمكن أن يختلفوا بشدة دون اللجوء إلى رفض أو الانسحاب - الرافعة التي تقوض الثقة.
8. استعداد شريكك لإعطاء الحب بالطرق التي تهمك.
لغات الحب تعكس جانبًا أساسيًا من الالتزام: التعبير عن الرعاية بطرق يتردد صداها مع شريك حياتك بدلاً من الافتراضي لتفضيلاتك.
يلاحظ الشريك الملتزم ما الذي يجعلك تشعر بالتقدير والتعديل وفقًا لذلك. على سبيل المثال ، قد لا يعبرون بشكل طبيعي عن الحب من خلال الهدايا ولكن يبذلوا جهدًا لأن هذا ما يهمك.
تُظهر قابليتها للتكيف الاستثمار في سعادتك بدلاً من مجرد المرور من خلال الاقتراحات المتوقعة. إنهم ملتزمون تجربتك في الشعور بالحب .
أجد أنه يقول كيف يكشف هذا السلوك عن النضج العاطفي. إنه يتطلب تخصيص الأنا جانباً أن إدراك أن فعالية الحب تعتمد على كيفية استلامها ، وليس كيف يمكن أن يكون المقصود.
9. كيف يستجيب شريكك للأشياء التي تهمك ، ولكنها ليست مهمة بالنسبة لهم.
عندما يتعامل شريكك مع اهتماماتك على الرغم من عدم مشاركتها ، فإنهم يظهرون احترامًا عميقًا. قد يسألون عن هوايتك ، أو تذكر التفاصيل من قصصك ، أو يتيحون مساحة لعواطفك.
يوضح الجهود المبذولة للتواصل مع ما يهمك أنها تقدرك كشخص كامل مع تفضيلات فريدة. إنهم لا يحاولون تشكيلك في مثالي.
يظهر البعض ذلك من خلال حضور الأحداث الخاصة بك أو التعلم بما يكفي عن اهتماماتك لمحادثات ذات مغزى. يضمن الآخرون أن لديك وقت لمتابعة المشاعر بشكل مستقل.
ما يهم لا يطور نفس الحماس ولكنه يدرك أهمية هذه الأشياء في حياتك. هذا الاعتراف يبني الاحترام المتبادل الذي يحافظ على التزام من خلال تغييرات الحياة.
10. كيف يدعو شريكك عن علاقتك عندما لا تكون حاضرًا.
غيابك يكشف عن مجلدات عن الالتزام. كيف يتحدث شريكك عنك وعن علاقتك عندما لا تكون موجودًا؟ (حسنًا ، لذلك لا يمكنك معرفة ذلك حقًا ، ولكن كيف تعتقد أنها تفعل؟)
يحافظ الشركاء الملتزمون على نفس الاحترام سواء كنت حاضرًا أم لا. لا يستخدمون المسافة للشكوى من مشاكل العلاقة أو تقديم صورة مضللة للتوفر.
عندما يقدم الأصدقاء تعليقات رافضة حول علاقتك ، فإن الشريك الملتزم يحدد حدود. إنهم لا ينضمون إلى المحادثات التي تقوض ما قمت ببنائه معًا.
تمتد هذه الدعوة إلى تمثيل القيم والاتفاقيات المشتركة. الشريك المحترم لا ينحني بشكل مفاجئ حدود العلاقة عند مواجهة الضغط الخارجي.
الحقيقة الخفية حول الحب الدائم
توفر ملصقات العلاقات هيكلًا ، لكن لا يمكنها إنشاء الشيء الذي يجعل الالتزام حقيقيًا. تمثل السلوكيات الموضحة أعلاه الخيارات اليومية التي تبني حبًا مستدامًا - حيث تم إجراؤها بشكل متكرر وعميق.
ما يجعل هذه الإجراءات الصغيرة قوية هو طبيعتها التطوعية ، وغالبًا ما تكون غير مرئية للجميع باستثناء الزوجين المعنيين. لا ضجة. لا التحقق الخارجي. مجرد التفاني لبعضنا البعض.
عندما يظهر شخص ما في هذه الطرق الدقيقة ، فإنهم يثبتون أن العلاقة نفسها - وليس مظهرها - هي ما يقدرونه حقًا.
بدلاً من التركيز بشكل أساسي على حالة العلاقة ، انتبه إلى هذه المؤشرات السلوكية. سوف يخبرونك بكل شيء حول ما إذا كان شخص ما ملتزمًا حقًا بالمشي عبر الحياة إلى جانبك.
