هل الجدال صحي في علاقة؟ (+ كم مرة يتشاجر الأزواج؟)

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟
 

الحب أعمى ، أليس كذلك؟



عندما تكون في المراحل الأولى من العلاقة التي ترفرف فيها القلوب ، فأنت غير قادر إلى حد كبير على رؤية أي شيء بخلاف رؤية الكمال التي تقف أمامك.

تبدو فكرة أنه قد يكون لديك حجة مستحيلة لأن تفاحة عينك تتطابق مع خطوة بخطوة في كل فكرة وكل فعل وكل شيء.



إذا ادعوا أن المياه تتدفق صعودًا ، فأنت تميل إلى تصديقهم أكثر من معرفتك بالحقيقة العلمية!

إنه وقت سحري ، وإذا كنت محظوظًا حقًا (أو مصممًا بشكل خاص على رؤية الإيجابيات فقط) ، فقد تمتد هذه المرحلة لأسابيع أو شهور تذوب في القلب.

ولكن بعد ذلك ، تظهر اللحظة الحزينة التي لا مفر منها عندما يقول حبيبك أو يفعل شيئًا يضغط على الأزرار ويثير أول اختلاف واضح في الرأي رأسه ...

عادة ما تكون مجرد أشياء صغيرة في البداية ، عندما لا يزال كلاكما في عقل لتقديم تنازلات ، ولكن شيئًا فشيئًا ، يتم اختبار علاقتكما.

من الصعب أن تجد رجلًا صالحًا

الجانب الإيجابي من هذه الحجج هو أنها نادرًا ما تكون جادة جدًا وتشكل جزءًا من عملية التعلم.

إنها تسمح لكلا الطرفين بتطوير فهم أعمق لدوافع كل منهما.

في كل مرة تختلف فيها ، ستتعلم المزيد عن شريكك ، لذلك لا تخجل من تبادل وجهات النظر هذه لأنها ستكون كاشفة للغاية ...

... يكشف أكثر بكثير من نواح كثيرة من كل تلك الأيام والأسابيع التي قضيتها في الدوس على قشر البيض في محاولة للحفاظ على سحر الجديد (ودعنا نواجه الأمر ، بدلاً من ذلك غير واقعية ) الحب لأطول فترة ممكنة مع عدم وجود كلمة متقاطعة بينكما.

بالتأكيد ، ستكون هناك أوقات لم تتقابل فيها وجهاً لوجه. إنه مدى استعدادك لتقديم تنازلات في تلك الأيام الأولى الذي يسهل التغلب على أي ثغرات.

ستكون عيناك ندية بالحب (أو بالأحرى ، الافتتان ) مرة أخرى في أي وقت من الأوقات دون التعبير الفعلي عن خلافك في الرأي. تظل الشفة مضغوطة من أجل الانسجام التام.

لكن عندما تتسلل الحجج التي لا مفر منها ، لا تهرب منها.

سيسمح لك غمس أصابع قدميك في مفهوم الاختلاف بالاستكشاف تحت الواجهة المثالية لمن تحب حديثًا.

يجب أن يحدث هذا وإلا ستظل عالقًا إلى الأبد في سطحية مهذبة ليست صحية ولا مستدامة.

من المهم أن نفهم ذلك علاقة صحية لا يعني عدم وجود تعارض.

ما يعنيه ذلك في الواقع هو أنك ستطور مهارات تواصل أفضل من أي وقت مضى حتى تتمكن من العمل على حل النزاعات المستقبلية.

سيتعلم كل منكما تقدير الآخر كفرد له وجهات نظر مختلفة ، وهو أمر أساسي حقًا لعلاقة محبة ومستدامة.

وبالطبع ، دعونا لا ننسى أن الجدل أحيانًا يولد العاطفة - فالتعزيز لجميع الحواس في أعقاب التبادل الصريح لوجهات النظر يمكن أن يؤدي إلى أكثر العلاقات الحميمة الرائعة والشفائية.

لا يوجد العديد من الأزواج الذين ينكرون أن الجنس المكياج هو الأفضل والأكثر إرضاءً وإمتاعًا للطرفين.

مع وجود العديد من التأثيرات الإيجابية المحتملة ، من الغريب بعض الشيء أن يبذل الكثير من الناس أقصى الحدود لتجنب الخلاف.

قد يكون السبب هو الدلالات السلبية للكلمة نفسها.

في الواقع ، على الرغم من ذلك ، يمكن أن تكون الحجة مجرد تبادل لوجهات النظر التي لا يجب بالضرورة أن تؤدي إلى غرور في كل مرة.

يجب أن يكون لكل طرف الحق في التعبير عن آرائه دون الخوف من العواقب.

ليست هناك حاجة حقًا للأصوات المرتفعة والحدة.

فوائد الجدل في العلاقة

لذلك ، يبدو أن بعض التبادلات الصريحة للآراء يمكن أن تكون بالفعل صحية في العلاقة.

دعونا نلقي نظرة أعمق على بعض الأسباب التي تجعل الأزواج الذين يتجادلون يمكن أن يكونوا في الواقع أكثر سعادة من أولئك الذين يخجلون من أي صراع.

1. يصوغ الاحترام المتبادل.

من الجيد تمامًا أن تختلف وجهات نظرك.

إن عرض هذه التناقضات يعني حصولك على فهم أفضل لوجهة نظر كل منكما. هذا يوسع آفاقكما المشتركة.

اقتبس أننا جميعًا مجانين هنا

سوف يزدهر الحب إذا كان كل واحد منكم قادرًا على الاستماع إلى رأي مختلف دون الانزعاج أو الغضب أو الإصرار على طرح حجتك المضادة.

الحب هو كل شيء احترام متبادل وكيف تتعامل مع بعضكما البعض.

2. يجعل علاقتك أقوى.

إذا كانت علاقتك تكافح من أجل البقاء على قيد الحياة ، فإن كل المؤشرات تشير إلى عدم وجود حب حقيقي.

آسف ، لكن هذا صحيح.

يجب أن تكون قادرًا على الانفتاح بشكل كامل مع شريكك وأن تقول بالضبط ما يدور في ذهنك.

إذا كنت قادرًا على القيام بذلك ، فمن المرجح أن تصمد علاقتك أمام اختبار الزمن وجميع حالات الصعود والهبوط على طول الطريق.

من ناحية أخرى ، إذا حافظت على أفكارك الحقيقية خوفًا من إغضاب شريكك ، فإن التوتر سيؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى انهيار الشراكة.

3. تخلق الراحة في قوة شراكتك.

تمنحك حقيقة أنك مرتاح تمامًا مع شريكك الثقة في معرفة أنه لا بأس من الاحتفاظ برؤية قطبية معاكسة.

لن يدق إسفينًا تلقائيًا بينكما.

لا يتعين على أي منكما التظاهر بأنه شخص لست أنت فيه ، يمكن أن يكون كلاكما صادقًا مع نفسه.

يمنح هذا شعورًا براحة كبيرة ويجعل العلاقة مستدامة حقًا.

كلاكما واثق من أن التعبير عن اختلاف في الرأي لن يفسد شراكتك.

4. يعطي التحرر من الخوف.

حقيقة أنك تجادل هي مؤشر على مستوى الثقة بينك وبين شريكك.

حيثما يوجد خوف ، لا يمكن أن يكون هناك حب حقيقي.

إذا امتنعت عن إبداء رأيك الحقيقي لأنك تعلم أنه سيتسبب في جدال ، ويتم ذلك بشعور من الرهبة أو الخوف من النتيجة ، فهناك خطأ جوهري في التوازن في علاقتك.

يجب أن تشعر بالثقة التامة في أن الجدال لن يؤدي إلى شجار.

الحجج السليمة دون خوف من العواقب تصنع بالفعل علاقات صحية.

قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):

السبب الأول وراء انسحاب الرجال

5. يساعدك على معرفة المزيد عن بعضكما البعض.

هل فكرت يومًا أن كل حجة تقدم في الواقع نظرة أعمق على الأعمال الداخلية لعقل شريكك؟

تقدم هذه الاكتشافات فرصة عظيمة لك لتتعلم شيئًا جديدًا وربما تغير رأيك الخاص بك منذ فترة طويلة حول موضوع في ضوء هذا الاكتشاف.

إذا لم يحدث ذلك - ولن يحدث كثيرًا! - إذن على الأقل تعلمت المزيد عن بعضكما البعض وأتيحت لك الفرصة لشرح وجهة نظرك أو الدفاع عنها ، وهو ما يمكن أن يكون مفيدًا حقًا.

6. يعني عدم وجود حاجة للسرية.

خلاصة القول هي أنه كلما جادلت ، قلت فرصة حجب المعلومات وحصول طرف أو طرف آخر على أسرار.

كلما تعمق الجدل ، وكلما زادت استقصاء المناقشة ، كلما فهمت بشكل أفضل تعقيدات شخصية شريكك.

يعد التفاهم المتبادل العميق والشامل أمرًا ضروريًا إذا كنت ستناقش تقلبات الحياة معًا.

7. يساعد على منع الملل والرضا عن النفس.

هناك شيء واحد مؤكد: العلاقة المتوازنة حيث يشعر كلا الطرفين بالقدرة على التعبير عن مشاعرهما الحقيقية تقطع شوطًا طويلاً في منع الملل الناتج عن 'نفس العمر ، نفس العمر'.

إنها الحالة أيضًا أن مثل هذه العلاقة تسمح للأفكار الجديدة - بغض النظر عن كونها بعيدة عن الحائط و 'البديل' - أن يتم بثها دون خوف من السخرية أو الرفض.

هذا صحي للغاية ولا شيء غير ممل. الحجج تولد الشغف وهذا ليس مملًا أبدًا!

إذن ، هل الجدال صحي ...؟

بشكل عام ، من المرجح أن يكون الأزواج الذين لا يدفنوا خلافاتهم ، ولكنهم يواجهونها ويعملون من خلالها ، أقوى من الأزواج الذين لا يدفنونها.

ومع ذلك ، ليس الجدل في الواقع هو الذي يزيد من قوة الرابطة - على الرغم من أن هذا جزء منه بوضوح - إنه تصنيع عقب ذلك مباشرة.

هناك إدراك واضح أن علاقتكما أكثر أهمية من خلافاتكما.

يتضمن حل الخلاف قبول الأخطاء والمغفرة أيضًا.

في كل مرة تقاتل فيها ، تكتسب بعض الأفكار الجديدة عن شريكك ، مما يؤدي إلى تكوين روابط أقوى وتفاهم متبادل أعمق.

المهم هو أنك لست كذلك قتال لكن يجادل .

لا يوجد قتال في الجدل - كلا الطرفين يمكنه التعبير عن وجهات نظرهما دون رفع الأصوات وبدون أي توجيه للشتائم أو توجيه أصابع الاتهام.

كما اعتادت جدتي أن تقول ، 'لا ترفع صوتك. تحسين حجتك.'

هذا هو أفضل مشورة تلقيتها على الإطلاق عندما يتعلق الأمر بحل الخلافات في الرأي ، سواء مع أقرب وأعز الناس لدي أو مع أي شخص تقريبًا.

أفضل نصيحة يمكنني تقديمها عن طريق الخاتمة هي أن العلاقات الحقيقية ليست مثالية وأن العلاقات المثالية ليست حقيقية.

التعايش دون اختلاف في الرأي أمر مستحيل.

يتفق العديد من المستشارين على أنه إذا قال الزوجان أنهما لا يتجادلان ، فمن المؤكد أن شيئًا ما ليس صحيحًا في العلاقة.

هناك احتمال أن يقوم أحدهما (أو كليهما) بتعبئة كل شيء ، وسيؤدي ذلك في النهاية إلى التعاسة.

والإجابة على السؤال الأصلي 'هل الجدال صحي في العلاقة؟'

نعم ، على الرغم من أنها ليست الطريقة الأكثر إنتاجية لمشاركة المشاكل ، إلا أن الجدل في العلاقات بالتأكيد يمكن ان يكون صحي لجميع الأسباب التي نوقشت أعلاه.

كم مرة يتشاجر الأزواج؟

كما ناقشنا ، يتجادل جميع الأزواج تقريبًا ، وأولئك الذين لا يرغبون في ذلك على الأرجح ، لكنهم يقمعون الصراع انطلاقاً من بعض الاعتقاد الخاطئ بأنه ليس بصحة جيدة.

لكن تواتر الحجج يمكن أن يختلف اختلافًا كبيرًا. قد يتجادل بعض الأزواج مرة واحدة في الأسبوع ، والبعض الآخر مرة واحدة في الشهر ، وقد يتجادل الآخرون بضع مرات فقط في السنة.

عدد الحجج في حد ذاته ليس مشكلة إذا كانت عادة شؤون هادئة يتبعها حل ومصالحة ...

... لكنها يمكن أن تصبح مشكلة كما سنناقش الآن.

كم هو أكثر من اللازم؟

لنتخيل أن الجدل في علاقتك أصبح متكررًا جدًا وقاتلًا للغاية ...

... وتجدون أنفسكم يعودون إلى نفس الأرض مرارًا وتكرارًا دون أي تقدم أو حل واضح.

لا يرغب أي منكما في سماع وجهة نظر الآخر وغالبًا ما تفقد أعصابك ، وتقول أشياء ضارة تندم عليها بعد ذلك.

يبدو أنك عالق في حلقة نزاع - تكرر نفس السلوكيات السلبية مرارًا وتكرارًا.

هل يشير كل هذا إلى أن علاقتكما لن تصمد أمام اختبار الزمن؟

حسنًا ، يمكن أن تكون المعارك مثل الطقس العاصف ...

على مدى فترة من الزمن ، يمكن لطبيعتها المتكررة والعنيفة بشكل متزايد أن تضعف كل الفوائد الإيجابية ، وتكشف عن الأساس الناعم والضعيف أدناه.

عندما يرتفع الصوت ، تبدأ لغة الجسد الغاضبة أو العدوانية ، وتبدأ الصفائح في التحليق ، يتم تجاوز الخط وتختفي أي فوائد صحية منذ فترة طويلة.

لنقتبس الكلمات الحكيمة للشاعر القديم الرومي:

ارفع كلامك لا صوتك. إنه المطر الذي ينبت الأزهار وليس الرعد.

لن تنمو أي زهور في بيئة سامة. لا يمكن لأي منهما أن يحب.

لكي تكون العلاقة صحية يجب أن يكون هناك احترام متبادل بالإضافة إلى الاهتمام والاهتمام ببعضنا البعض.

أي شكل من أشكال الإساءة ، سواء كانت جسدية أو عاطفية أو لفظية ، يمثل عدم وجود تلك المكونات الأساسية.

من في الدمدمة الملكية 2017

إذا كانت العلاقة غير صحية ، فمن غير المرجح أن تكون مستدامة.

في هذه الحالة ، ربما حان الوقت للنظر فيما إذا كانت هذه العلاقة صحيحة يستحق المحاربة لأجله إذا كنت ستعذر لعبة الكلمات ...

... أو ما إذا كان الوقت قد حان للخروج السريع والانتقال إلى المراعي الجديدة.

ما زلت غير متأكد مما يجب فعله حيال الجدل في علاقتك؟ تحدث عبر الإنترنت مع خبير علاقات من Relationship Hero يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأمور. ببساطة .

المشاركات الشعبية