هل سبق لك أن واجهت نرجسيًا من قبل؟ كنت ضحية واحدة؟ ثم سترغب في قراءة هذا. كله.
هل كنت محظوظًا بما يكفي لأنك لم تضطر أبدًا للتعامل مع شخص نرجسي في أي وقت في حياتك؟ ستظل ترغب في قراءة هذا. كله.
النرجسيون هم أساتذة اللغة الذين يستخدمون الكلمات للخداع والإكراه والإغواء والتضليل. لديهم لسان أفعى متشعب وليس لديهم أي شكوك عندما يتعلق الأمر بإلقاء الإساءات السامة والخطيرة على ضحاياهم.
الخداع اللفظي هو طريقتهم المفضلة في التلاعب ولديهم موهبة لقول الشيء الصحيح في الوقت المناسب للتشويش على الشخص الآخر والتقليل من شأنه.
إنهم يقللون من قيمة ضحاياهم ، ويسعون عن قصد إلى جعلهم يشعرون بأنهم لا قيمة لهم حتى يخضعوهم لإرادتهم. تلحق الألعاب الذهنية التي لا هوادة فيها للنرجسيين أضرارًا لا تصدق لمن هم على الطرف المتلقي ، ويمكن أن تؤدي إلى القلق والاكتئاب ومجموعة كاملة من الآثار النفسية الأخرى.
الضحايا تركوا مصدومين من القصف ، مع الألم العاطفي يبدو أنه ليس له نهاية. يصابون بالشلل العقلي بسبب الهجوم ، ولا يفهمون ما يحدث أو كيفية الهروب منه.
هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا تثقيف نفسك فيما يتعلق باللغة السادية للنرجسيين عندها فقط ستتمكن من التعرف عليها عندما تصادفها. ستساعدك معرفة طرقهم على تشكيل درع ضد هجماتهم وإعدادك للهروب السريع في حالة إغراءك بواحد.
نص بعد الرسالة النصية للتاريخ الأول
إذا كنت قد عانيت بالفعل من سوء المعاملة على يد شخص نرجسي ، فإن الفهم الأفضل لكيفية عملها قد يساعد في عملية التعافي. قد يساعدك في إقناعك بأنك كنت ضحية ولست مجرد مشارك في الحلقة بأكملها. مهما كان الدور الذي تعتقد أنك لعبته ، فمن المحتمل أنك كنت تتصرف فقط بناءً على إرادة النرجسيين.
لذا ، إليك بعض الطرق التي يستغل بها النرجسي اللغة للسيطرة على ضحيته (أو ضحيتها).
إساءة استخدام التخفي منخفضة المستوى
هذه مظلة لتيار مستمر تقريبًا من التعليقات الصغيرة التي تكاد تكون غير مهمة والتي تشكل أساس الإساءة اللفظية للنرجسي.
هذه هي الطريقة التي سيبدأون بها عادة في ممارسة السيطرة على ضحاياهم ، ويبدأون في وقت مبكر من العلاقة عندما لا يبدو أكثر من عيب بسيط في سلوكهم الساحر بخلاف ذلك.
غالبًا مع ابتسامة ودية على وجوههم ، سيقولون أشياء مثل 'أنت شيء حساس جدًا ، أليس كذلك؟' أو 'لا ، لقد أسأت فهم ما كنت أقوله.' هذه هي بدايات عملية أطول بكثير لإرهاق الضحية ، لكن نادرًا ما يتم رؤيتها على حقيقتها بسبب عدم أهميتها الظاهرة.
سيستمر هذا النوع من الإساءة الخفية طوال العلاقة كمرافقة لمزيد من الهجمات الخبيثة.
one punch man vs goku
أسطورة 'العلاقة الخاصة'
الشيء الآخر الذي سيفعله النرجسيون ، خاصة في بداية العلاقة ، هو إقناع ضحيتهم بالرابطة الفريدة والخاصة التي تربطهم. قد يستخدمون عبارات مثل 'لم أشعر أبدًا بهذا النوع من الحب لأي شخص من قبل' أو 'ما أشعر به تجاهك هو أكثر بكثير مما يعتقده معظم الناس هو الحب'.
هذا شكل من أشكال الاستمالة يبدأ في زرع بذور تسامح الضحية في المستقبل مع المزيد من الإساءات المؤذية. إنهم يشعرون بالهدوء في شعورهم بأن ما لديهم هم وشريكهم النرجسي لا يشبه أي شيء قد جربوه من قبل.
يتم تضليلهم في التفكير في أن أفضل العلاقات متفجرة وعاطفية وأن هذه علامة على أن علاقاتهم شيء ثمين للغاية. تصبح الضحية مقتنعة بهذه 'الحقيقة' ، وبالتالي ، تجد صعوبة أكبر في قطع الأمور مع مرور كل يوم.
لم أكن أقصد ذلك / كنت أمزح فقط
هناك طريقة أخرى يوجه بها النرجسي حقده لضحاياهم وهي رفض الإهانات أو الانتقادات باستمرار من خلال الادعاء بأنهم لم يقصدوها حقًا.
إنهم يعلمون جيدًا أن فرائسهم ستكون قد أصيبت من خلال التعليق الأولي ، لكنهم يقدمون أعذارهم للتستر على نواياهم الخبيثة يقولون إنهم كانوا يمزحون ، لكن في الواقع ، كانوا يتقدمون بمهارة في الهجوم للمناورة بأنفسهم إلى موقع مهيمن.
هذا النوع من اللغة يزيد من شروط الضحية لقبول السلوك النرجسي. إنه يربكهم ويجعلهم غير متأكدين مما إذا كان ينبغي الإساءة إليهم أم لا. لا تعرف متى تنظر إلى التعليق على أنه إهانة ومتى نعتبره مزحة ، ببساطة يسلم السلطة للنرجسي ليقول ما يحبه.
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- كيف تتعامل مع نرجسي: الطريقة الوحيدة المضمونة للعمل
- 7 تأكيدات الشفاء لضحايا سوء المعاملة النرجسية
- كيف تؤذي نرجسي
- قصف الحب: علامة تحذير مبكرة بأنك تواعد نرجسيًا
- القرود الطائرة النرجسية وكيفية تجنب آثارها السامة
- النرجسي السري: كيف يمكن للأنواع الخجولة والانطوائية أن تكون نرجسية أيضًا
استهداف العيوب وانعدام الأمن
يتمتع النرجسي بقدرة خارقة على إثارة مشاعر عدم الأمان لدى الشخص وتحديد جميع الأشياء التي يعتبرها الشخص الآخر عيوبًا. لديهم أيضًا ذاكرة رائعة لمثل هذه الأشياء وتوقيت مثالي تقريبًا عندما يتعلق الأمر باستخدامهم ضد ضحاياهم.
قد يكونون صريحين في استجوابهم ، مستخدمين غطاء الحميمية والضعف لهدم أي دفاعات قد يواجهونها. بالنسبة للضحية ، يبدو الأمر وكأنه وسيلة لبناء وتقوية الرابطة التي تم بناؤها حتى الآن ، ولكن بالنسبة للنرجسيين ، فهي طريقة لبناء مخازن الذخيرة الخاصة بهم لاستخدامها في وقت لاحق.
أقوى 10 مصارعين في WWE
عندما يحين الوقت ، سيشنون هجومًا ، مستخدمين المعلومات التي سلمتها بثقة لإعادة فتح الجروح القديمة وتجعلك تشعر بنفس الصدمة والألم الذي ارتبطت به طوال حياتك.
يتغذى النرجسي على القوة التي يمسكون بها عليك ولا يخشى استخدامها في أي موقف يشعر فيه أنه من شأنه تعزيز قضيته.
الثناء الكاذب والنقد الحقيقي
إن الظهور بمظهر لطيف وساحر وحتى مجاني هو مهارة يتمتع بها معظم النرجسيين. يمكنهم الثناء على الآخرين عندما يناسبهم ذلك ، ولكن لا توجد كلمة واحدة منه صادقة وصادقة.
بدلاً من ذلك ، يستخدمون المديح الكاذب للتلاعب بالآخرين ، ولجعلهم في صفهم ، ولجعل الانتقادات التالية أكثر قبولا. قد يقولون أشياء مثل 'أنا أحب فستانك ، لكنه في الحقيقة لا يرضي شخصيتك' كوسيلة لتخفيف الضربة مع استمرار الحفر.
قد يبدو الأمر وكأنه صدق ، لكنه ليس كذلك. الإطراء ليس أقل من كذبة - شيء لا يؤمنون به هم أنفسهم ، لكنه يخدم غرضهم.
هذا مثال آخر على الإساءة الضمنية لشيء قد لا يبدو دائمًا سيئًا للضحية والمتفرجين على حد سواء ، ولكن هذا له تأثير تراكمي وضار على احترام الذات لدى المستهدفين.
تنبؤ
الأفكار والأفعال غير المرغوب فيها والخبيثة والخبيثة النابعة من شخص نرجسي ليست أشياء يرغبون في رؤيتها في أنفسهم. للتغلب على هذا ، يتم إسقاطها على ضحيتهم كطريقة لتحويل المشكلة إلى شخص آخر.
يطلقون وابلًا من الكلمات المصممة لإقناع الشخص الآخر بارتكاب أخطائهم ، لخداعهم للاعتقاد بأنهم ارتكبوا خطأ حتى عندما لم يفعلوا ذلك.
إنهم يوجهون اتهامات مثل 'أنت مصاب بجنون العظمة' أو 'أنت شخص غريب الأطوار' ليعكسوا مشاكلهم ويزرعونها في معتقدات ضحاياهم.
كيف تجعل الرجل أكثر حنان
إنهم يكررون هذا مرارًا وتكرارًا ، مع اقتناع بأن الشخص الآخر ينتهي به الأمر إلى التفكير في أنهم يجسدون هذه السمات بالفعل أو أنهم ارتكبوا بالفعل بعض الأخطاء.
إنارة الغاز
كلما ارتبك النرجسي ضحيته ، أصبح من الأسهل جعله ينحني لإرادته. سوف ينطلقون في حملة من الخداع والخداع التي ستقنع فرائسهم ببطء بأنهم يفقدون عقولهم. من خلال تشويش تصور الشخص الآخر للواقع ، يمكن للنرجسي كتابة نصه الخاص بفعالية ومعرفة أنه سيتم قبوله على أنه حقيقة.
سوف يشككون باستمرار في ذاكرة ضحيتهم ويصرون على أن الأحداث كانت مختلفة عما يتم تذكره. سيحجبون المعلومات أو يتلاعبون بالحقيقة لإثارة الشك والارتباك لدى الشخص الآخر. والهدف من ذلك هو جعل الضحية تشعر بالاعتماد عليها أكثر من أي وقت مضى وأقل احتمالية للمغادرة.
قد يقولون شيئًا على غرار 'شكرًا على إخراج القمامة هذا الصباح' على الرغم من أنهم يدركون تمامًا أنهم فعلوا ذلك بأنفسهم. عندما يستجيب الشخص الآخر بالقول إنه لم يأخذ الأمر ، سيصر النرجسي على أنه يجب عليهم فعل ذلك لأنهم بالتأكيد لم يفعلوا ذلك ، ولم يتحرك من تلقاء نفسه.
ربما شيء صغير ، ولكن عندما يتكرر هذا المشهد مرارًا وتكرارًا ، يمكن أن يكون مربكًا للضحية بشكل لا يصدق.
استفراد الضحية
للحفاظ على جو طبيعي ، وإلقاء كل اللوم بشكل مباشر على أقدام الشخص الآخر ، سيصر النرجسي على عدم وجود أي مشاكل مع أشخاص خارج العلاقة.
حقيقة غير معروفة عني
سيطالبون بأشياء مثل 'أنت الشخص الوحيد الذي لدي هذه المشكلة معه' أو 'لا يبدو أن أي شخص آخر يسيء فهمي كما تفعل أنت' من أجل جعل الضحية تعتقد أن المشكلة تكمن معهم.
يؤدي هذا إلى إضعاف إيمان الطرف الآخر بنفسه وثقته بنفسه ويجعله أكثر عرضة للتلاعب في المستقبل.
الصمت والحجم والنبرة
أحيانًا يكون أقوى استخدام للغة يمكن أن يستخدمه النرجسي هو اتباع نهج صامت. أثناء المواجهة ، قد يختارون ببساطة التوهج أو العبوس أو هز رؤوسهم أو الابتعاد.
بدلاً من ذلك ، قد يغيرون مستوى صوتهم لتغيير الطريقة التي يوصلون بها رسالتهم. قد يعلو صوتهم أو يهدأون إما أن التغيير هو دليل على الحقد الذي ينفجر تحت السطح ،
يمكنهم أيضًا تبديل النبرة التي يتحدثون بها لنقل معنى مختلف لكلماتهم. قد يتحدثون بصوت أعلى قليلاً عندما يكونون في موقف دفاعي أو يركزون بشكل خاص على كلمات معينة لدفع أجندتهم.
تم تصميم هذه التلاعبات اللغوية - وغيرها مثلها - لممارسة التأثير والسيطرة على الضحية. سيتبنى النرجسي أي نهج مطلوب لمواصلة حرب الاستنزاف ، وارتداء الشخص الآخر في هجوم مستمر على العقل. إن تحديد هذه التكتيكات ليس سوى الخطوة الأولى للتغلب عليها وتحرير نفسك من قبضة الشخص النرجسي عليك.
هذه المقالة مستوحاة من اللغة السرية للنرجسيين من شهيدة عربي التي أوصيك بقراءتها أيضًا. وإذا كنت تريد إلقاء نظرة متعمقة حقًا على هذا الموضوع ، شراء كتابها من أمازون الذي يخبرك بكل ما تحتاج إلى معرفته.
هل عانيت من لسان نرجسي؟ هل يمكنك أن تتصل باللغة الموصوفة أعلاه؟ اترك تعليقا وشارك افكارك مع الاخرين
