من خلال عنوان هذه القطعة ، قد تفترض أن الحل هو الاستغناء عن المواد المهلوسة ، لكن لا.
'القرود الطائرة' هو مصطلح يستخدم في علم النفس لوصف المعلقين المتملقين الذين يدورون عادة حول النرجسيين ، ويدعمون / يدافعون عن كل ما يفعلونه.
مثل الساحرة الشريرة للقرود الغربية الطائرة في ساحر أوز ، فإن 'القرود الطائرة' (يشار إليها من الآن فصاعدًا باسم 'FMs') هم التوابع الذين تم غسل دماغهم والذين يستخدمهم النرجسيون لتنفيذ عطاءاتهم.
قد يبدو هذا غير ناضج وذهانيًا تمامًا ، وقد يكون من الصعب تصديق أن أي شخص سينحدر إلى مستوى منخفض بحيث يستخدم الآخرين للقيام بعملهم القذر نيابة عنه ، ولكن مهلا. يحدث في كثير من الأحيان أكثر مما قد تدرك.
فيما يلي بعض الأمثلة حول كيفية حدوث ذلك ، وكيفية تفادي تلك الحمقى.
كيف يستخدم النرجسيون القرود الطائرة
إذا كنت متورطًا مع شخص مخدر لبعض الوقت ، فأنت تعلم جيدًا كيف يمكنهم التلاعب بالآخرين بما يتناسب مع أهوائهم واحتياجاتهم.
أحد الأمثلة الشائعة حيث يتم تجنيد FM هو بعد الانفصال. سوف يجذب Narc بلا شك عددًا قليلاً من الأشخاص الجدد لتعزيز غروره ، وسيتم إخبار هؤلاء المبتدئين بكل ما هو فظيع ، ومجنون ، وربما حتى مؤذٍ لهم من السابق.
من المرجح أن يكون هؤلاء الأشخاص الجدد عطوفين ومتعاطفين ، وسيرغبون على الفور في توفير الراحة والحماية للمخدر قدر الإمكان.
قد يعرضون المساعدة قدر استطاعتهم ، مما يمنح النارك فرصة مثالية لمواصلة عمل سحرهم الشرير في حياتك.
قد يتم التلاعب بهذه القرود الطائرة لمساعدة النرجسيين عن طريق ...
1. التجسس
لنفترض أنك الشخص الذي أنهى العلاقة وذهب ' لا اتصال 'في محاولة لإبعاد نفسك و شفاء من تلك الفوضى .
قد يحصل Narc على واحد أو اثنين من إرسال FM للتجسس على حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك لمعرفة ما تنوي القيام به ، وتقديم تقرير.
كيف يمكنك الوقوع في الحب بسرعة
كيف تتجنب ذلك:
قم بتعيين ملفات تعريف الوسائط الاجتماعية الخاصة بك على الخصوصية ، وتأكد من أنك انتقائي للغاية بشأن من تمنح طلبات الصداقة إليه.
اقبل الطلبات من أصدقاء الأصدقاء فقط ، واسأل أكبر عدد ممكن من الاتصالات المتبادلة عن هؤلاء الوافدين الجدد. قم بالقليل من إعادة النظر قبل منحهم الإذن.
قد يبدو هذا بعض الشيء بجنون العظمة ، ولكن إذا كنت قد عملت بجد للخروج من داخل براثن النرجسيين ، فإن الأمر يستحق القليل من الجهد الإضافي للحفاظ على سلامتك.
يعني اتخاذ هذه الخطوات أنك لن تقلق بشأن أي معلومات شخصية بشأن عودتك إلى حبيبتك السابقة. لن يتمكن أتباعه ببساطة من الوصول إلى أي شيء عنك لا تشاركه مع عامة الناس.
2. حملات القيل والقال / التشهير
معظمنا عرضة للنميمة بين الحين والآخر ، ولكن عندما يتم نقلها إلى مستوى آخر تمامًا وأنت المصاص الفقير الذي يتم الحديث عنه ، يمكن أن يجعلك ذلك تشعر بالفزع.
للأسف ، ينخرط النرجسيون وأتباعهم في هذا النوع من سلوك التنمر طوال الوقت.
إنه لأمر مثير للشفقة حقًا القيام به ، ولكن إذا شعروا بأي شكل من الأشكال بالإهانة وأرادوا معاقبتك لجرأتهم على إيقاف رحلة قوتهم والسيطرة عليك ، فقد ينحدرون إلى حملة تشويه.
بول لندن وبريان كندريك
إذا لم تكن معتادًا على هذا المفهوم ، فإن الفكرة الأساسية هي قلب الآخرين ضدك.
يفعلون ذلك إما بإخبارهم الأكاذيب عن الأشياء الفظيعة التي قلتها أو فعلتها ، أو أخذ الأشياء التي أخبرتهم بها بسرية (عندما كنت ساذجًا بما يكفي لتثق بهم) وجعلها علنية.
القصد من ذلك هو معاقبتك على أي أفعال خاطئة تتخيلها بشأنهم ، والتأكد من أنهم يأخذون زمام المبادرة ويصورونك على أنك 'الرجل السيئ' قبل أن تتاح لك الفرصة لفعل الشيء نفسه معهم.
يمكن أن تساعد FMs في هذه الطريقة عن طريق إضافة أصوات إضافية إلى جوقة sh * t التي تتدلى من حولك.
بعد كل شيء ، من السهل استبعاد الحبيب السابق الساخط على هذا النحو ، ولكن إذا قال العديد من الأشخاص نفس الشيء ، عبر دوائر اجتماعية مختلفة ... حسنًا ، يجب أن تكون هناك حقيقة في ذلك ، أليس كذلك؟
تنهد.
في كثير من الأحيان ، ستشمل حملة التشهير أصدقاء مشتركين وحتى عائلتك الذين سوف يسحرهم النارك على مدار علاقتك.
هذا يجعله ضارًا للغاية ويمكن أن يؤدي إلى تدهور العلاقات المتعددة المهمة دفعة واحدة.
قراءة نرجسية أكثر أهمية (تستمر المقالة أدناه):
- الطريقة الصخرية الرمادية في التعامل مع النرجسي عندما لا يمكنك الاتصال
- Gaslighting: 22 أمثلة على Mindf * ck المتلاعبة بوحشية
- لماذا لا تحاول أبدًا محاولة علاج الأزواج مع شخص نرجسي
- 5 طرق يمنع النرجسيون ضحاياهم من المغادرة
- 8 أشياء لا يستطيع النرجسي القيام بها من أجلك (أو أي شخص آخر)
- أفعوانية التعافي من سوء المعاملة النرجسية
كيف تتجنب ذلك:
تبدو 'Rise Above' وكأنها عبارة مبتذلة ومفرطة الاستخدام ، لكنها مناسبة. كن أفضل وأصدق نسخة من نفسك ، بدلًا من محاولة الانتقام أو الدفاع عن نفسك.
إذا اتصل بك شخص ما بشأن الأشياء الفظيعة التي من المفترض أن تكون فعلتها مع الشخص المعني ، فقط عبر عن رغبتك في السعادة وتمنى لهم التوفيق.
سيؤدي هذا إلى إرباك القرود وجعلها تخمن ثانيًا ما إذا كانت المعلومات التي تم تغذيتها صحيحة.
في الأساس ، إذا كنت لا تتصرف مثل الشخص الفظيع الذي قالوه ، فمن المحتمل جدًا أن يستسلموا ويهربوا بعيدًا.
حتى أنه قد يفاجئ بعض الناس - وخاصة أولئك الذين عرفوك قبل النسيان - من حالة التنويم المغناطيسي لديهم ويذكرهم بمن أنت. هل حقا هم وليس من يجعلك النارك لتكون.
تجاهل ما يقال ، واحظر أولئك الأشخاص الذين يتسمون بشعورك وإساءة معاملتهم تجاهك ، واستمر في ذلك.
3. الهجمات الجماعية والتدخلات
يتضمن هذا التكتيك مجموعة من Flying Monkeys تعمل معًا في محاولة لإقناعك بأن نوعًا معينًا من السلوك هو في مصلحتك.
فقط هو في الواقع في مصلحتهم / النارك الذين يمثلون.
أسئلة لطرحها على الآخرين المهمين عنك
إنه أكثر شيوعًا في العائلات التي يكون فيها المخدر المعني أحد الوالدين ، حيث يمكن للوالد المذكور في كثير من الأحيان أن يسمم الأشقاء وأفراد الأسرة الممتدة ضدك من خلال إخبارهم بمدى ضررك لهم ، وكيف أنهم لم يرتكبوا أي خطأ ، وما إلى ذلك.
قد تجد نفسك في سيناريو حيث يخبرك إخوتك وأخواتك وأبناء عمومتك وخالاتك و / أو حتى والدك الآخر أنهم يعرفون كل شيء عن الموقف ويعرفون كيف يجب أن تتصرف من أجل إصلاحه.
كيف تتجنب / توقف هذا:
إذا كنت غير قادر (أو غير راغب) في استبعادهم جميعًا من حياتك على الفور ، فإن أفضل شيء يمكنك فعله هو ترفض الرد .
تعرف على تلاعبهم ومحاولتهم في FOG (الخوف والالتزام والذنب) ، ولا تتعامل معهم.
من الأساليب الجيدة ، عندما يتحدثون ، حثهم على شرح موقفهم والأسباب الكامنة وراء ما يقولونه.
استمر في طرح الأسئلة ، واستمر في مطالبتهم بالتحدث عما قيل لهم ، وما 'يعرفونه' ، وماذا يريدون ، وما إلى ذلك ... ولكن لا تحاول الدفاع عن سلوكياتك الخاصة أو القيام بأي محاولة لإخبار القصة من جانبك .
مجرد حقيقة أنهم اتخذوا هذا الإجراء التدخلي يعني أنهم لا يهتمون كثيرًا بأي شيء لديك لتقوله ، وقد سمحوا لأنفسهم بالتأثير والتلاعب بشكل كامل من قبل مدمن المخدرات.
بمجرد إبداء آرائهم ، يمكنك الإشارة إلى أنهم توصلوا بوضوح إلى أفكارهم واستنتاجاتهم دون التحدث معك وحدك والحصول على جانبك من القصة ، لذا فإن آرائهم غير صحيحة ، وليس لديك اهتمام بها. أي شيء لديهم ليقولوه.
نهاية المناقشة.
فقط تأكد تمامًا من التزامك بالهدوء والانفصال العاطفي طوال التجربة.
هدفهم هو جعلك متوترًا ومربكًا ، وإذا حافظت على الموضوعية والهدوء وأظهرت القليل من الاستثمار العاطفي ، فإنك تكون قد اكتسبت اليد العليا ولن يؤثروا عليك على الإطلاق.
لا يمكن للناس أن يؤذوك إذا لم تمنحهم إمكانية الوصول إليك ، سواء جسديًا أو عاطفيًا.
إذا لم تتمكن من إزالة نفسك جسديًا من النرجسي ولواء الطائر الطائر ، فعندئذ على الأقل ، يمكنك إزالة نفسك عاطفياً.
وخير مثال على ذلك هو مفهوم 'البدلة الفارغة' في أيكيدو: أنك سفينة فارغة ، وتستخدم فقط طاقة الخصم للفوز بالقتال. قم بإخراجهم من العبث ، ثم ابتعد.
في الواقع ، يعد الابتعاد في نهاية المطاف أفضل تقنية يمكن أن تضطر إليها لإزالة كل من النرجسيين وأتباعهم القرود من حياتك بشكل دائم.
قد يكون القيام بذلك أمرًا صعبًا ومؤلماً بشكل لا يصدق ، خاصةً إذا كان Flying Monkeys من أفراد الأسرة أو منسجمًا بشكل وثيق في حياتك الاجتماعية ، ولكن عليك أن تعتني بنفسك بأي وسيلة ضرورية.
إذا كان هذا يعني تغيير اسمك ، وتعبئة أغراضك ، والانتقال عبر البلد لبدء حياة جديدة تمامًا مع قائمة فارغة ، بعيدًا عن الشخص الذي أساء إليك ، فابحث عنه.
