إذا كنت في علاقة عاطفية (أو زواج) مع شخص نرجسي ، فأنت بلا شك على دراية بالقدر الهائل من الضرر الذي يمكن أن يسببه. إنهم خبيثون بشكل خاص عندما يقترنون بالتعاطفين ، لأنهم يطورون شيئًا غير صحي حقًا الاعتماد ، ولكن حتى العلاقة المتوسطة مع النارك يمكن أن تؤدي إلى عبء كامل من مشكلات احترام الذات ، والاكتئاب ، القلق و أسوأ.
يعتقد بعض الأشخاص - أي أولئك الذين أقنعوا أنفسهم أنهم يحبون شريكهم النرجسي ويريدون محاولة جعل الأمور تعمل معهم - يعتقدون أن حضور استشارات الأزواج معًا سيحسن الموقف.
لماذا تقاعد بري بيلا
إنهم يعتقدون أنه إذا تمكنوا من إقناع المخدر في حياتهم بالسعي للعلاج معهم ، فسيصبحون بطريقة سحرية الشريك المثالي الذي لديهم الكثير من الإمكانات ليصبحوا.
قطعا لا.
لا ، لن يحدث ذلك ، ويمكن أن ينتهي بك الأمر إلى الشعور بسوء بعد جلسة علاجية أو خمس جلسات عما كنت تفعله حتى قبل أن تحاول ذلك. إليكم السبب.
إنها لعبة لهم
في حال لم تكن قد لاحظت ذلك حتى الآن ، فإن النرجسيين هم وحوش ساحرة و سادة التلاعب . إذا وافقوا على الذهاب إلى العلاج معك ، فذلك لأنه يسليهم للقيام بذلك.
إنهم يلعبون معك مثل ألعاب القط مع الماوس ، مما يسمح لها بالجري مجانًا قبل الانقضاض عليها ، ثم تكرار ذلك لفترة من الوقت: إنها تمنح الفأر (أنت) الأمل في أن الأمور ستتحسن قبل أن تسحق الآمال المذكورة تكرارا. بمخالبهم.
تذكر كيف سحرك في بداية علاقتك؟ ما مدى صعوبة سلوكهم؟ حسنًا ، المعالجون هم أناس أيضًا ، ولا يمكنهم دائمًا رؤية مكائد النرجسيين.
كل شيء تطرحه سينقلب ضدك لأن النيرك في حياتك يحاول أن يظهر لهذا المعالج مدى فظاعتك. بغض النظر عما تقوله أو كيف تحاول يائسًا التحقق من صحة تجاربك ومشاعرك ، فإن المخدر سيقلب الأمر حتى يصبحوا الضحية ، وتحتاج إلى العلاج لتتوقف عن التصرف 'الجنوني' ، أو ستعطي حاول العودة إلى حياتك ، وحافظ على الوضع الراهن.
في كلتا الحالتين ، فازوا.
إنارة الغاز بمساعدة المعالج
أحد الأشياء الشائعة التي تحدث عندما يتم جر النرك إلى علاج الأزواج (كما تم التلميح أعلاه) أنهم ينتهي بهم الأمر إلى الحصول على المعالج إلى جانبهم ، ويتحدون ضدك.
ستحاول يائسًا أن تجعل المعالج يفهم وجهة نظرك ويشرح ما هو شكل شريكك في المنزل ، وسيبدو الشريك المذكور حزينًا ومتألمًا ، ويتحدث عن مدى قسوتك وظلمك تجاههم ، وكيف تتعامل معهم. قم بإعداد قصص لإيذاءهم ، وحاول جذب الانتباه أو الشفقة على أوهامك.
تخيل كيف سينظر السيناريو إلى معالجك: ها أنت ذا ، أشعث ومهووس وربما قريب من الهستيريا ، تصلي من أجل أن يستمع إليك شخص ما أخيرًا ويصدقك بشأن كل الإساءات التي تعرضت لها ، وشريكك المخدر فقط يبدو حزينا ومحبطا.
قد تكون مصابًا باضطراب ما بعد الصدمة وقد تفقد شعورك أثناء الجلسات لأنك حرفياً في نهاية حبلك ، ولكن بدلاً من أن تجعلك تبدو أكثر صدقًا وبحاجة إلى المساعدة ، فإن هذا السلوك اليائس سوف يرسمك على أنك غير مستقر. الجاني في هذه الشراكة غير الصحية.
سيقوم المعالج بتوبيخك على سلوكك السيئ ، وسيسألك عن سبب كونك غير منطقي تجاه شخص من الواضح أنه لديه مصلحتك الفضلى ، ويتأذى من اتهاماتك غير العادلة.
الأسوأ من عدم تصديق الشخص الذي انفتحت عليه هو أنه يوبخ من قبلهم ، خاصة عندما تكون الشخص الذي يعاني على يد شخص متلاعب. يمكن أن يتسبب هذا في ضرر أكبر على المدى الطويل ، في حين أن نظيرك المخدر يبتسم فقط لأنك ضعيف ومثير للشفقة لدرجة أنك لا تستطيع حتى القيام بالعلاج بشكل صحيح.
5 ثوان من حياة الصيف
قد يكون الصدق حقًا أمرًا خطيرًا
إذا كان شريكك النرجسي يسيء إليك لفظيًا و / أو عاطفيًا و / أو جسديًا في المنزل ، فمن المرجح أنك التزمت الصمت حيال ذلك بدافع الخوف.
قد يجعلك العلاج مع شريكك تشعر بأن لديك مساحة آمنة للانفتاح على مثل هذه الانتهاكات لأن لديك شخصًا سيصدقك ويحميك ... ولكن ما لم تكن أنت وشريكك تعيشان منفصلين ، فستذهب إلى يجب أن أعود معهم إلى المنزل بعد جلسة الاستشارة ، وقد يكون هناك جحيم للدفع.
ضع في اعتبارك أن النرجسيين يحتقرون أن يتم تصويرهم على أنهم 'سيئون' فإن وجودهم بأكمله يدور حول كونهم موضع تقدير وإعجاب ، لذلك إذا تعاملت مع سلوكياتهم الفظيعة وجانب المعالج معك بدلاً من ذلك ، فستتحمل بلا شك العبء الأكبر من محرضهم. الغضب بمجرد أن يغلق بابك الأمامي خلفك.
عندما يترك الزوج زوجته من أجل امرأة أخرى
يمكن أن يتصاعد غضبهم أكثر مما تتخيل ، وبدلاً من مجرد إلقاء الإهانات في طريقك ، قد ينتهي بك الأمر إلى أن تكون الطرف المتلقي للعنف الجسدي (أو التهديد به). حتى شركاء المخدرات الذين لم يكونوا مسيئين في الماضي يمكن تحفيزهم ليصبحوا أكثر عدوانية وعنفًا إذا شعروا أنك تجاوزت الحد المسموح به وتجرأت على إقناع الآخرين بأشياء فظيعة عنهم.
قراءة نرجسية أكثر أهمية (تستمر المقالة أدناه):
- الطريقة الصخرية الرمادية في التعامل مع النرجسي عندما لا يكون الاتصال خيارًا
- النرجسي السري: كيف يمكن للأنواع الخجولة والانطوائية أن تكون نرجسية أيضًا
- 8 أشياء لا يستطيع النرجسي القيام بها من أجلك (أو أي شخص آخر)
- أفعوانية التعافي من سوء المعاملة النرجسية
- 5 خطافات يستخدمها النرجسيون للحفاظ على عودتك
- ماذا تفعل القرود الطائرة للنرجسيين (وكيف تنزع سلاحهم)
لن يتغير شيء
أحد الأساليب التي سيستخدمها النرجسي إذا وافق على تلقي العلاج هو التظاهر بأنه داعم وأخذ نصيحة المعالج. قد يظهرون ندمًا 'حقيقيًا' ، ويختلقون بعض القصص عن طفولتهم المجنونة لكسب التعاطف منك ومن المعالج ، ويبدو أنهم مكرسون حقًا لتحسين الأمور بينكما.
مرة أخرى ، هذا له تأثير تهدئتك إلى شعور زائف بالأمان. قد يتقدمون ويتغيرون للأفضل (لبعض الوقت) ، مما يمنحك انطباعًا بأنهم يريدون بصدق التغيير ليكونوا الشريك الذي تستحقه أن تكون شخصًا أفضل لك ولأنفسهم ...
... وبمجرد أن تتخلى عن حذرك وتبدأ في الوثوق بهم مرة أخرى ، حتى ولو قليلاً ، ستنهار تلك الواجهة وسيعودون إلى طرقهم الخاصة.
لماذا هذا؟ لأنهم لا يستطيعون تغيير من هم أكثر مما تستطيع.
لا يمكنك التحول بطريقة سحرية إلى الشريك المثالي الذي يشبه الحرباء والذي سيتحول ويتلألأ ليصبح رفيقهم المثالي في كل مرة تتغير فيها نزواتهم ، ولا يمكنهم أن يصبحوا شريكًا موثوقًا به وجديرًا بالثقة يحبك حقًا.
مع شخص نرجسي ، أنت موجود لمصلحته ، في الوقت الذي يناسبه ، وسيحاول التلاعب بك في كل الاتجاهات من أجل الحصول على ما يريد. يتضمن ذلك ممارسة لعبة العلاج إذا كانت تجعلك أكثر مرونة على المدى الطويل.
اعتني بنفسك أولا وقبل كل شيء
العلاج لا يقدر بثمن. انها حقا ، حقا. لا أحد منا خالي من المشاكل ، وإذا كنت قد نجت من شراكة طويلة الأمد تسببت في إصابتك بالإحباط والإحباط ، فسيكون من مصلحتك أن تجد معالجًا جيدًا وقويًا يمكنك الوثوق به.
بمرور الوقت ، يمكنهم مساعدتك في إعادة بناء احترامك لذاتك واحتياطيات القوة الشخصية ، والعمل من أجل الحياة التي تستحقها.
المفتاح هنا هو أن تسعى للحصول على هذا العلاج وحده .
عليك أن تجعل لنفسك الأولوية ، وأن تركز على صحتك وسعادتك. تمت برمجة معظمنا لاعتبار ذلك أمرًا أنانيًا ، ولكنه في الحقيقة مسألة الحفاظ على الذات والرعاية الذاتية. ابحث عن معالج لديه خبرة مع الأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصدمة الإساءة النرجسية ، والالتزام بالسماح لهم بمساعدتك في تنظيم حياتك.
عندما يتعلق الأمر بعلاقة رومانسية مع شخص نرجسي ، هناك فعل واحد فقط يمكنك اتخاذه يضمن لك رفاهية مستقبلك: اهرب ، وألقِ القنابل اليدوية على كتفيك حتى لا يتمكنوا من متابعتك.
أخشى أن أكون في علاقة