هل تقضي كل لحظة يقظة في تخيل لقاء حبك الحقيقي؟
ربما تتخيل نفسك تقع في حب كل شخص تتواصل معه بالعين ، أو تحلم بحياتك مع النادل اللطيف الذي رأيته ... قبل ثلاثة أسابيع!
لقد كنا جميعًا هناك ، لكن يأسك من الحب يمكن أن يعيقك في الواقع في العثور على شيء حقيقي.
إذا تمكنت من معرفة كيفية التوقف عن الرغبة في علاقة ، فمن المرجح أن يحدث ذلك بالفعل!
نحن نشارك أهم النصائح التي نقدمها لمساعدتك على التخلي عن خيال العلاقة حتى يأتيك الشيء الحقيقي!
1. استمر في المواعدة.
لست بحاجة إلى تأجيل حياتك التي يرجع تاريخها للتوقف عن الرغبة في علاقة!
يمكنك ببساطة مشاهدته من منظور أكثر صحة.
أنت لا تفعل ذلك يحتاج علاقة أو شريك ، لذلك يمكنك التوقف عن المواعدة بهذه الطريقة اليائسة والسريعة.
بدلاً من ذلك ، خذ وقتك واستمتع فقط بالتعرف على أشخاص جدد. قد لا ينتهي بك الأمر بمواعدتهم ولكنك ستقضي وقتًا مع شخص مختلف - وقد تحصل على صديق رائع منه (نعم ، يمكن أن يحدث ذلك!)
تذكر أنه كلما قل الضغط على موعد غرامي ، زادت احتمالية الاسترخاء والاستمتاع به. هذا يعني أنه سيكون لديك المزيد من المرح لأنك لن تقلق كثيرًا بشأن ما يحدث.
هذا يعني أيضًا أنك قد تكون أكثر عرضة للتواصل مع شخص أسرع أو أن تكون قادرًا على رفض الرومانسية المحتملة بشكل أسرع أيضًا ، لأنك ستكون حاضرًا بشكل كامل وقادرًا على رؤية الأشياء بموضوعية.
عندما نستثمر كثيرًا في الهدف النهائي للعلاقة ، فإننا غالبًا ما نقنع أنفسنا بأن العلامات الحمراء غير موجودة ، أو أننا نحب الشخص أكثر مما نحب في الواقع. المزيد عن هذا أدناه ...
2. كن صعب المراس.
البعض منا يائس جدًا من الحب لدرجة أننا نختار بنشاط تجاهل العلامات الحمراء في الأيام الأولى من مواعدة شخص ما.
هذا أمر طبيعي تمامًا ، لكن هذا يعني أن الكثير منا يدخل في علاقة غير مناسبة لنا ، والتي تنتهي بعد ذلك وتتركنا أكثر يأسًا لشخص جديد ...
... هذا اليأس المتزايد يجعلنا نتجاهل الأعلام الحمراء حتى أكثر لأننا كذلك ، نريد أن نجعل الأشياء تعمل مع شخص ما (أي شخص!) - وتستمر الدورة.
بدلاً من ترك معاييرك تتلاشى من اليأس ، حافظ على تركيزك!
ما الذي تريده حقًا من شريك من شراكة؟ ضع ذلك في اعتبارك خلال تلك الأيام الأولى وامضِ قدمًا إذا كان الشخص الذي تواعده لا يبدو جيدًا تمامًا.
سيساعدك هذا على التركيز على ما أنت عليه في الواقع تريد بدلاً من مجرد الرغبة في علاقة ... أي علاقة.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما تقترب من الدخول في علاقة مرة أخرى ، فمن المرجح أن تكون مع شخص تحبه بالفعل وتتوافق معه!
3. استمر في كونك على طبيعتك.
عندما ننشغل بالرغبة في علاقة ما ، فإننا نبذل قصارى جهدنا لنصبح أفضل نسخة من أنفسنا بحيث يحبنا شخص آخر.
يتوقف عن فعل هذا!
لقد كنا جميعًا هناك ولكن الأمر لم ينته جيدًا - جزئيًا لأنك لن تكون قادرًا على الاسترخاء التام وأن تكون على طبيعتك ، ولكن أيضًا لأنه يمنح الشخص الآخر توقعًا غير واقعي لما تحبه حقًا و يعني أنهم يقعون في حب فكرة لك.
هذا يعني أنهم سوف يفاجأون عندما تنزلق الواجهة في النهاية (وهو ما ستفعله حتماً!) وهذا يعني أنهم لن يحصلوا على فرصة لمعرفة مدى روعتك حقًا.
وهذا يعني أيضًا أن شريكك المثالي لا يحظى بفرصة لمقابلتك لأنك مشغول جدًا في التظاهر بأنك الشخص المناسب تمامًا.
ماذا تفعل مع صديقك المفضل
بالتأكيد ، كن مؤدبًا ، وتحلى بأخلاق جيدة عند تناول الطعام ، وقلل من الشتائم ، وابذل القليل من الجهد لتكون إيجابيًا ...
... فقط لا تحاول رسم صورة لنفسك لا تعكس الواقع.
4. ركز على نفسك.
كلما ركزت أكثر على ملء حياتك بأشياء مذهلة (بدلاً من محاولة ملؤها بأشياء مذهلة شخص ) ، كلما توقفت عن الرغبة في علاقة سيئة للغاية.
يتوق الكثير منا إلى شخص مميز في حياتنا ويتوقفون عن محاولة تحقيق أنفسنا ، لأننا مقتنعون بأن هذا الشخص سيفعل ذلك من أجلنا.
هذا ليس توقعًا واقعيًا - لا يمكن لشخص واحد أن يكون كل ما نحتاجه في الحياة! نحتاج أيضًا إلى أصدقاء وهوايات واهتمامات خارج علاقاتنا.
كلما طورت حياة رائعة خاصة بك ، ستبدأ في رؤية الشريك كمكافأة بدلاً من أن يكون كل شيء وينتهي الجميع.
يجب أن يدخل الشريك حياتك ويضيف إليها ، بدلاً من يجرى هو - هي!
اجعل نفسك مشغولاً بفعل الأشياء التي تحبها وستتوقف عن الشعور باليأس الشديد من أجل الحب. عندما يأتي الحب ، ستكون في مكان صحي للاستمتاع به بدلاً من أن تكون يائسًا من أجله وتقبل أي شيء أقل مما تستحقه.
5. قضاء الوقت مع أحبائك.
يعد قضاء الوقت مع أحبائك بمثابة تذكير رائع بأنك محبوب ومقدر بالفعل.
الأمر يختلف عن كونك مع شخص تريد أن تمزق ملابسه ، فنحن نحصل عليه ، ولكن لا يزال من الجميل أن تكون مع أشخاص يعرفونك ويقبلونك.
إذا كنت تشعر بالوحدة وتجعلك ترغب حقًا في علاقة ، يمكنك إيقاف هذا (أو على الأقل تقليله) من خلال رؤية العائلة والأصدقاء عندما تحتاج إلى ابتهاج ، أو تحتاج إلى نصيحة ، أو تحتاج فقط إلى عناق كبير.
تذكر أنك محبوب ومقدر من قبل الناس بالفعل ، وسيجعلك ذلك تشعر أنك أقل حبه يحتاج أن تكون في علاقة من أجل الاستمتاع بتلك المشاعر.
بمرور الوقت ، ستجد شخصًا يمكنه منحك نوع الحب الذي تبحث عنه حقًا ، ولكن بقبول أن الحب موجود بالفعل في حياتك ، تتم إزالة طبقة اليأس هذه.
6. كن واقعيا بشأن الحب في الماضي.
من أجل التوقف عن الرغبة في علاقة ما ، كن صادقًا مع نفسك بشأن العلاقات السابقة.
يقنع الكثير منا أنفسنا بأن تجاربنا السابقة كانت رائعة وأن أحبائنا الحقيقيين قضينا وقتًا ممتعًا معهم الكل الوقت!
من الناحية الواقعية ، مهما أحببنا شخصًا ما ، سيكون هناك انخفاضات وهبوط في العلاقة.
ذكّر نفسك بهذه الأجزاء حتى لا تكون علاقتك الخيالية قائمة على مثل هذه القاعدة.
كلما فكرنا في العلاقة 'المثالية' ، أصبحنا أكثر يأسًا للعثور عليها ، وكلما اتخذنا قرارات سريعة وغير صحية.
بدلاً من ذلك ، ذكّر نفسك بأن حياتك رائعة عندما تكون أعزب وأنك تريد فقط أن تكون مع شخص يجعلك سعيدًا حقًا - مما يعني التخلي عن نسختك الرومانسية من العلاقات السابقة.
7. سد الثغرات.
فكر في ما تتوق إليه من العلاقة وابحث عن طريقة لملء هذا الفراغ.
شركة؟ الأصدقاء رائعون!
ليالي موعد؟ خذ نفسك لعشاء فاخر!
ليلة مريحة في؟ وقت الأريكة مع حيواناتك الأليفة!
حسنًا ، ترى إلى أين نذهب مع هذا ، ولكن بكل جدية ، هناك العديد من الطرق لملء هذه الأنواع من الفراغات التي ستساعدك على الانفصال عن مقدار ما تريده من علاقة.
يمكنك الحصول على الكثير من الراحة والاهتمام والمودة من أحبائك الموجودين بالفعل في حياتك. نحن نعلم أنه ليس مثل وجود صديق أو صديقة ، ولكن من المفترض أن يساعد ذلك في تهدئة هذا اليأس لبعض الوقت على الأقل.
سيجعلك ذلك أيضًا تقدر مقدار الأشياء الرائعة الموجودة بالفعل في حياتك ، مما سيساعدك على إدراك أن الشريك هو إضافة لحياة كاملة بالفعل ، وليس وجهة نهائية.
8. تذكر لماذا صخور الحياة الواحدة.
أن تكون أعزب أمر رائع! ولا ، هذا ليس مجرد شيء يقوله العزاب ...
يفقد الكثير من الأشخاص المرتبطين بعلاقة أن يكونوا عازبين في بعض الأحيان.
بعد كل شيء ، أنت حر في فعل ما تريد ولست بحاجة إلى مراعاة مشاعر الشريك.
يمكنك الخروج والتواصل مع شخص تجده جذابًا حقًا (طالما أنك آمن ، بالطبع!) ، يمكنك قضاء كل عطلة نهاية الأسبوع في فعل ما أنت تريد ، وليس بالتناوب بينك وبين رغبات شريكك.
لا داعي للقلق بشأن التعرض للخداع أو الذهاب إلى حالة من الذعر في وقت مبكر من اليوم 'لماذا يستغرقون وقتًا طويلاً لإعادة الرسائل النصية ؟!'
أن تكون عازبًا أمرًا رائعًا ، وعندما تجد الشخص المناسب ، ستجد طرقًا للحفاظ على أفضل أجزاء الحياة الفردية إلى جانب كونك في علاقة.
كيف تفكر خارج الصندوق
لكن ، في الوقت الحالي ، استمتع بالحرية والاسترخاء اللذين يمنحك إياك العزباء.
اسمع ، لقد كنا جميعًا في مرحلة من الحياة نشعر فيها باليأس من الحب وكأننا بحاجة إلى علاقة لإكمالنا.
في حين أن هذا أمر طبيعي ، إلا أنه ليس صحيًا بشكل خاص - كما أنه ليس ممتعًا للغاية!
نأمل أن تساعدك هذه النصائح حول كيفية التوقف عن الرغبة في علاقة ما على التراجع وتقييم ما تريده بالضبط - وكم من ذلك موجود بالفعل في حياتك.
كلما كنت أقل يأسًا من الحب ، زادت احتمالية انفتاحك على العلاقات الحقيقية ، وقلت خوفك من رفض الأشياء التي لا تناسبك.
هذه عقلية أكثر صحة عندما يتعلق الأمر بالبحث عن شريك ، وهذا يعني أنك ستعرف مدى روعة الشيء الحقيقي عندما يأتي ...
ما زلت غير متأكد من كيفية التوقف عن الرغبة في علاقة سيئة للغاية؟ هل تريد المساعدة في العثور على الشخص المناسب لك؟ تحدث عبر الإنترنت مع خبير علاقات من Relationship Hero يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأمور. ببساطة .
ربما يعجبك أيضا:
- 13 سببًا للتفاؤل إذا كنت تقلق فلن تجد الحب أبدًا
- إذا لم تكن في علاقة أبدًا أو لم يسبق لك التاريخ ، تذكر هذه الأشياء السبعة
- 5 أسباب خاطئة تجعلك تعتقد أنك لا تستحق الحب
- توقف عن الخوف من المواعدة: أفضل 10 نصائح للتغلب على القلق من المواعدة
- ما مدى أهمية الجذب الجسدي في العلاقة؟ 7 أشياء للنظر فيها.
- الوقوع في الحب: المراحل العشر التي ستمر بها
- ماذا يشعر الحب حقا؟
