© ترخيص الصورة عبر الإيداعبغض النظر عن نوع العلاقة التي تربطك بشخص ما ، فإن جميعهم يشتركون في شيء واحد - فهي مبنية على أساس من الاحترام المتبادل. ومع ذلك ، فإن الناس لديهم وجهات نظر مختلفة حول الإجراءات أو السلوكيات التي يعتبرونها محترمة مقابل من يعتبرونهم غير محترمين. ولهذا السبب ، هناك أوقات يمكن أن نفعل فيها شيئًا يسيء إلى شخص آخر ولا ندرك ذلك. للتأكد من أنك لا تقع في هذا النمط ، إليك اثني عشر سلوكًا يُنظر إليه عادة على أنه غير محترم على أنه يجب أن تبذل قصارى جهدك لتجنبه.
1. مقاطعة الآخرين
تصوير هذا: أنت تتحدث مع أصدقائك عن يومك ، ولكن في كل مرة تحاول أن تثير نقطة ، يستمر شخص آخر في قطعك. لا تشعر بالرضا ، أليس كذلك؟ هذا لأنه عندما تكون يختار لمقاطعة شخص ما أثناء التحدث ، يشير إلى أنك تقدر آرائكم الشخصية على لآرائهم ، وفقا لعلم النفس اليوم . هذا ، بدوره ، يمكن أن يجعل الشخص الآخر يشعر بأنه غير معروف وإبطال.
الآن هذا أمر صعب ، حيث أن الأشخاص العصبيين ، مثل أولئك الذين يعانون من مرض التوحد أو ADHD أو كليهما (AudHD) قد يفعلون ذلك ، ولا يأتي من مكان الاحترام. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يكون في الواقع مؤشراً على أنهم يشاركون حقًا مع ما تقوله ويريد مشاركته ، أو أنهم يجدون صعوبة في قراءة العظة المحادثة ومعرفة متى تتحدث. وبين هذا قد يتركك إحساس مثل حماقة ، في هذه الحالات ، لا يعاملونك عن قصد بهذه الطريقة.
2. تجاهل المساحة الشخصية
كل شخص لديه مستويات الراحة الخاصة بهم فيما يتعلق بالمساحة الشخصية. يمكن أن يشمل ذلك مقدار الاتصال المادي الذي يرتاحه شخص ما ، أو مقدار المعلومات الشخصية التي يرغبون في مشاركتها.
كيف تكتب رسالة الحب المثالية
مرة أخرى ، يمكن أن يتأثر هذا 'الغزو الفضائي' بأشياء مثل النمط العصبي والثقافة وحتى المكانة الجسدية ، وفقا للبحث . لكن اختيار تجاهل حدود شخص ما ، أو عدم التحقق منها أولاً ، لا يمكن أن ينفجر فقط على أنها عدوانية وتدارية ، ولكن أيضًا تضر بالثقة والاحترام في العلاقة.
التحديات التي يجب القيام بها في المنزل وحده
3. استخدام هاتفك أثناء المحادثات
في المرة القادمة التي تجري فيها محادثة مع شخص ما ، كن على دراية بمدى استخدام هاتفك من حولهم. من المفهوم لمحة عرضية ، ولكن إذا وجدت نفسك ترسل رسالة نصية أو تتفحص باستمرار عندما يتحدث شخص ما ، فإنه يرسل رسالة واضحة إلى الشخص الآخر الذي لا تهتم بما يقوله. ليس هذا فقط ، ولكن وفقا لخبير آداب ، Rosalinda Randall ، يؤدي إلى التفاصيل المفقودة وسوء الفهم ، والتي تولد الاستياء وانهيار العلاقة.
4. فقط التواصل عندما يحتاجون إلى شيء ما
هل شعرت يومًا أن علاقتك مع صديق أو أحد أفراد الأسرة كانت معاملات بحتة؟ ربما يتصلون بك فقط عندما يحتاجون إلى المال أو المساعدة في المشروع. إذا كان هذا هو الحال ، يمكن أن يكون هذا غير محترم لأنه يوضح أنهم لا يقدرونك ككل ، فقط عندما يفيدهم.
5. عدم الاستماع بشكل صحيح
مهارات الاستماع النشطة هي جانب حاسم - وغالبًا ما يتم تجاهله - من العلاقات الصحية. إنه ليس فقط سماع ما يقوله الشخص الآخر ، ولكن أيضًا يظهر الاهتمام بالمحادثة. قد يبدو هذا مختلفًا عن شخص لآخر. على سبيل المثال ، ليس الجميع مرتاحين للاتصال بالعين وهذا جيد. لا يشير نقص الاتصال بالعين على الفور إلى عدم احترام ما قد تصدقه المجتمع الغربي ، مثل هذا الحساب الشخصي (وعدد لا يحصى من الآخرين) تظهر.
لكن الفشل في إظهار أنك تستمع وتشارك بطرق أخرى يدل على عدم الاهتمام بالشخص الآخر ، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى سوء الفهم والاستياء على المدى الطويل.
6. رفض المساءلة
الجميع يرتكب أخطاء. هذا ما يجعلنا بشرًا. ومع ذلك ، فإن المقياس الحقيقي لشخصية الشخص لا يكمن في الأخطاء نفسه ، ولكن في كيفية تعامله معهم. عدم امتلاك الأخطاء أو تحويل اللوم إلى شخص آخر يوضح أن هذا الشخص يقدر الأنا أكثر من الحفاظ على العلاقات والشفاء مع الآخرين.
كيف تتحقق مما إذا كان الرجل معجبًا بك في العمل
7. الانخراط في ثرثرة لا طعمرة
قد يبدو الانخراط في القيل والقال بمثابة مزاح غير ضار بين الآخرين ، ولكن في الواقع ، يمكن أن يكون له تأثير كبير في كيفية إدراك الآخرين شخصيتنا. بغض النظر عن مدى ضئيل القيل والقال ، فإن الذهاب خلف ظهر شخص ما لمشاركة معلوماته يعكس عدم احترام خصوصية شخص ما - إلى جانب عدم وجود النزاهة الشخصية. إنه علامة حمراء صارخة أنها ستكون مستعدة لفعل الشيء نفسه بالنسبة لك.
8. تأخير مستمر
يمكن أن تصبح الحياة محمومة ، لذلك من الطبيعي أن تجد نفسك تتأخر في وقت متأخر كل مرة. ومع ذلك ، إذا وجدت نفسك متأخراً باستمرار ، فقد يؤثر ذلك سلبًا على علاقاتك. لا يشير التأخر الثابت ، أو الظهور متأخراً دون سبب وجيه ، إلى أنك لا تقدر وقت الآخرين فحسب ، بل أنت أيضًا شخص غير موثوق به.
قد يكون هذا أصعب بالنسبة للبعض الآخر ، كما يقول الخبراء هذا الوقت العمى هو مشكلة حقيقية ، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ولكن في هذا العصر الحديث ، هناك دائمًا أدوات للمساعدة في تحديات الخلل الوظيفي التنفيذي إذا نظرنا إلى شيء مهم بما فيه الكفاية.
9. الإدلاء بتعليقات رافضة
التواصل الصحي لا يستمع إلى الشخص الآخر فقط ؛ ويشمل أيضًا الفهم والتعاطف مع ما يقولونه. من خلال السلوكيات مثل تدحرج العين ، أو الإدلاء بتصريحات متدلية أو تقليل مشاعر شخص ما ، فإنه يشير إلى أنك لا تهتم بما يقوله الشخص الآخر ، مما يؤدي إلى مشاعر عدم كفاية والغضب.
بعض الناس لا يفعلون ذلك بالضرورة بقصد سيئ. غالبًا ما يعتقدون أن رفض أو تقليل صراعات الناس يساعدهم بطريقة ما على الشعور بالتحسن ، في حين أنه في الواقع ، فإنه يفعل عكس ذلك تمامًا ويجعلهم يشعرون بالقمامة.
كيف تجعله يحترمني
10. باستخدام اللغة الهجومية عندما تكون مستاءًا
في المرة القادمة التي تشعر فيها بالضيق من شخص ما ، فكر قبل أن تتحدث. بالتأكيد ، لقد مررنا جميعًا بلحظات تحصل فيها عواطفنا على أفضل ما فينا. لكن اختيار التعبير عن هذه المشاعر من خلال اللغة المهينة أو الهجومية يمكن أن يؤثر سلبًا على علاقاتك مع الآخرين من خلال خلق بيئة معادية تؤدي إلى فقدان الاحترام من الآخرين. لم يترك أحد يشعر بالرضا بعد لعنه.
11. تقديم نصيحة غير مرغوب فيها
عندما يعاني أحد أفراد أسرته من الصراع ، فإن تقديم ملاحظات حول كيفية التعامل معها قد يبدو الشيء الصحيح الذي يجب القيام به. بعد كل شيء ، أنت فقط تحاول المساعدة. أليس هذا ما يريدون؟
ربما ، ربما لا. إذا كنت غير متأكد ، فلا تقدمها دون التحقق أولاً. بغض النظر عن مدى جودة نوايانا ، فإن تقديم المشورة لشخص ما عندما لم يطلب ذلك يمكن أن يصادفه على أنه متعجرف ويجعل الشخص الآخر يشعر بأنه لا يستطيع التعامل مع مشكلاته بأنفسهم.
12. وضع افتراضات حول الآخرين
عندما يتعلق الأمر بالقفز إلى استنتاجات حول شخص ما ، فهناك عبارة شائعة يجب أن تتذكرها دائمًا - 'على افتراض أن الحمار لك وأنا'. من خلال افتراض أنك تعرف خلفية أو شخصية شخص ما دون أن تأخذ الوقت الكافي للتعرف عليه ، فإنك تخاطر بجعله يشعرون بالحكم وخلق المسافة فيما يتعلق حتى حتى إدراكها. خاصة عندما تخطئ في حكمك.
