لقد طورت بعض المشاعر القوية حقًا تجاه شخص لم تشارك معه من قبل.
لكنك تعلم الآن أنه لن ينجح. أو ربما كنت تعرف دائمًا.
ربما طلبت منهم الخروج وقالوا لا. ربما كانا في علاقة. أو ربما هناك جميع أنواع الأسباب الأخرى التي تجعل كلاكما غير مناسبين بشكل جيد وليس هناك فرصة لإنجاح العلاقة.
مهما حدث ، فأنت تعلم أن الوقت قد حان للمضي قدمًا في حياتك وترك هذا الشخص وراءك.
حقائق مثيرة للاهتمام عن نفسك لإخبار الناس بها
لكنك تجد أن قول ذلك أسهل من فعله ، ولهذا السبب أنت هنا ، تقرأ هذا.
قد يكون من الصعب الحصول على شخص لم تواعده من قبل. نظرًا لعدم وجود انفصال رسمي ولا لحظة يتم فيها رسم خط على الرمال وأنت تعلم أن الأمر قد انتهى ، فقد يكون من الصعب أن تقرر أن هذا يكفي وقد حان الوقت لإخراجهم من رأسك.
الأمر متروك لك للقيام بالعمل وتركهم وراءهم.
هذه مشاعر صعبة يجب التعامل معها ، خاصة إذا كان هذا شيئًا لم تختبره من قبل. ولكن نأمل أن تساعدك النصيحة التي تجدها هنا خلال هذا الأمر وتتركك على استعداد للعثور على نوع الحب الذي تستحقه حقًا.
ما هو شعورك حقا؟
أول الأشياء أولاً ، من المهم أن تعرف حقيقة مشاعرك تجاه هذا الشخص أنك لم تواعده حتى الآن.
هل هو الحب؟ هناك عدد قليل منا يمكن أن يقع في الحب حقًا بمفرده ، ولكن هناك دائمًا احتمال أن تكون قد وقعت بالفعل في أعقاب هذا الشخص. وهناك فرصة أنك ما زلت تشعر بنفس الشعور.
لكن هل هو شيء آخر؟
هل كانت في طريقها لتصبح حبًا ، لكنها لم تصل أبدًا إلى هناك؟ هل كان مجرد دفء وعاطفة؟ هل كانت شهوة وجاذبية جسدية؟
ما الذي جذبك إليهم عنهم؟
مظهرهم الجسدي؟ عقلهم؟ هل جعلوك تفكر؟ هل جعلوك تضحك؟ هل انتهى بك الأمر؟
هل كان هناك أي شيء آخر يكمن وراء مشاعرك؟
تحتاج أيضًا إلى التفكير فيما إذا كان هناك أي شيء آخر يدعم هذه المشاعر شيء لم يكن مرتبطًا على وجه التحديد بموضوع عواطفك.
هل يمكن أن تكون مشاعرك ناتجة عن رغبتك في أن يكون لديك شريك بشكل عام؟ ربما تحب أن يكون لديك شخص ما تشاركه حياتك والاستحمام بمودة.
يجدر أيضًا التفكير فيما إذا كانت حقيقة أن هذه العلاقة لا يمكن أن يكون لها مستقبل لها علاقة بأسباب تطويرك لهذه المشاعر في المقام الأول.
إذا كانا في علاقة أو كان هناك أي سبب آخر لعدم نجاحها وكنت تعلم أنهما غير متاحين منذ اليوم الأول ، فربما كان عدم التوافر هو ما جذبك.
إذا كنت تعلم أنه لا يمكن أن يكون لديك شخص ما ، فيمكنك أحيانًا أن تتخلى عن حذرك وتبدأ في تخيل علاقة معه ، آمنًا بمعرفة أنه سيكون دائمًا خيالًا ، ولن يصبح حقيقة مخيفة أبدًا.
ربما شعرت أنه من الآمن قضاء الوقت معهم لأن الأشياء بينكما كانت مستحيلة ، وانتهى الأمر بتكوين المشاعر لهم تمامًا.
فكر في ما كان يمكن أن يكون واقعًا.
بالحديث عن الواقع ، من المفيد أيضًا قضاء بعض الوقت في التفكير في الشكل الحقيقي للعلاقة بينكما ، لو كنت قد وصلت إلى هذه النقطة من قبل.
نظرًا لأنك لم تؤرخهم من الناحية الفنية ، فمن المحتمل أنك مغرم بخيال.
15 شيئًا تفعله عندما تشعر بالملل
لقد كونت فكرة خيالية كاملة في رأسك عن الشكل الذي ستبدو عليه علاقتك الوهمية مع هذا الشخص ، وربما تبدو شاعرية إلى حد ما.
إذا كنت تكافح من أجل التخلي عنهم ، فحاول تخيل شكل العلاقة الواقعية الواقعية.
تخيل معركتك الأولى ، الاضطرار إلى انتقاء الجوارب المتسخة من الأرض ، وعاداتهم المزعجة في جميع أنحاء المنزل ، واضطرارك إلى مراعاة احتياجاتهم كلما اتخذت قرارًا أو رتبت جدولك الزمني ...
تخيل ما كان يمكن أن يكون عليه الواقع الفعلي لعلاقتك ، ومن المحتمل أن تتغلب عليها بشكل أسرع بكثير مما لو حافظت على تركيزك على عالم الخيال.
ماذا تعلمت؟
كل علاقة لدينا تعلمنا شيئا. نعم ، حتى أولئك الذين لديهم شخص لم يكن لك من الأساس.
ما الذي علمتك إياه هذه التجربة عن نفسك؟ حول نقاط ضعفك؟ حول أولوياتك؟ حول ما تبحث عنه في الشريك المثالي؟
كيف انتهى بك الأمر إلى الوقوع في حب شخص لم يرد بالمثل؟ ما هي علامات التحذير التي يجب أن تبحث عنها في المستقبل؟
يمكن أن يساعدك النظر إلى هذا كتجربة تعليمية على قبولها والانتقال إلى أشياء أكبر وأفضل.
8 نصائح للمضي قدمًا.
العديد من النصائح التالية هي أشياء تجدها في أي مقالة جيدة حول كيفية التغلب على شخص ما. قد تكون كليشيهات ، لكن هذا لأنها صحيحة.
حتى لو لم تواعد هذا الشخص مطلقًا ، فستظل عملية التغلب عليه كما هي.
لقد ظللتني وعادت
لكن يجب أن يكون الأمر أسهل ، لأنهم ربما لم يكونوا جزءًا كبيرًا من حياتك اليومية التي يتعين عليك الآن التكيف معها للعيش بدونها.
الأمر كله يتعلق بالاستمرار في الانشغال وتذكير نفسك بمدى روعتك و 'كفايتك'.
1. التعرف على أشخاص جدد.
إن مقابلة شخص جديد بالتأكيد ليست الطريقة الوحيدة للتغلب على شخص ما ، ويجب عليك دائمًا توخي الحذر ارتدادات ، حيث يمكن أن تتأذى وتؤذي شخصًا آخر.
طالما كنت حريصًا ، فإن وضع نفسك في مكان المواعدة يعد تذكيرًا رائعًا بوجود الكثير من الأسماك في البحر.
ماذا تفعل بنفسك في المنزل
بقعة المغازلة غير المؤذية هي تعزيز كبير للأنا لتذكيرك بأنك مرغوب فيه وممتع ، وسيكون أي شخص محظوظًا لوجودك.
إذا كنت مترددًا في المواعدة ، فإن مجرد إيجاد طرق لتكوين صداقات أفلاطونية جديدة يمكن أن يكون عونًا كبيرًا.
2. ابق مشغولا.
يعرف أي شخص يعاني من حسرة من أي نوع أن أفضل طريقة للتغلب عليها هي إبقاء عقلك مشغولاً بأشياء أخرى.
وهذا الوضع ليس مختلفا. لا ترهق نفسك ، ولكن اجعل نفسك مشغولاً بفعل كل الأشياء التي تستمتع بها وقضاء الوقت مع الأشخاص الذين تحبهم.
3. تحدث إلى صديق موثوق به.
التحدث عن مشاعرك مع شخص تثق به يمكن أن يساعدك على فهمها بشكل أفضل.
إذا كنت في حيرة من أمرك بشأن أصل هذه المشاعر ، فقد يساعدك وضعها في كلمات على فهمها.
هناك بالفعل عدد قليل من المشاكل التي قضيتها ليلة مع صديق جيد ، وزجاجة من النبيذ ، وبعض الطعام اللذيذ لا يمكن حلها.
4. لكن لا تسمح لنفسك بالسكن.
من المهم التحدث إلى الناس عن هذه المشاعر بدلاً من مجرد كبتها.
لكن عليك أن تكون حريصًا على عدم الذهاب بعيدًا في الاتجاه الآخر. إذا وجدت نفسك تقوم بإحضار هذا الشخص مع أصدقائك طوال الوقت ، فهذا يعني أنهم لا يزالون في طليعة عقلك ويجب أن يتم رفعهم بعيدًا.
أفضل طريقة لإنهاء علاقة غرامية
كلما شعرت بالحاجة إلى ذكرها أو وجدت نفسك ترغب في التمرير للخلف عبر الرسائل أو تحليل آخر شيء قالوه لك لمدة 50العاشرالوقت ، امسك نفسك وقم بإلهاء نفسك بنشاط عن شيء آخر.
5. تغذي جسمك.
أنت تمر بوقت عاطفي صعب في الوقت الحالي ، لذا لا تفاقم ذلك من خلال عدم الاعتناء بنفسك.
تأكد من أنك تتناول طعامًا جيدًا ، وتشرب كمية كافية من الماء ، وتحصل على ثماني ساعات من النوم ، وتحصل على الكثير من التمارين للمساعدة في تعزيز هذا الإندورفين.
6. تغذي عقلك.
لا أحد يقف بينكما وينغمس في مسلسلاتك المفضلة أو يشاهد مدمجًا متتاليًا. ولكن إذا كنت بحاجة إلى إلهاء ، فقد ترغب في محاولة التعرف على شيء يثير اهتمامك حقًا.
شتت انتباهك بالبودكاست أو الأفلام الوثائقية أو الكتب أو حتى الدورات. يمكن أن يكون Heartbreak حافزًا حقيقيًا ، لذا تحقق مما إذا كان بإمكانك توجيه ذلك وتوسيع عقلك.
7. إلغاء متابعة لهم على وسائل التواصل الاجتماعي.
قدم لنفسك معروفًا وتأكد من أنهم لن يظهروا على جدولك الزمني عندما لا تتوقع ذلك على الأقل.
قم بإلغاء متابعتهم ، حتى لا تميل إلى ملاحقتهم ، أو على الأقل إخفاء مشاركاتهم. ربما يمكنك أيضًا الذهاب إلى التخلص الكامل من السموم من وسائل التواصل الاجتماعي للمساعدة في تصفية ذهنك.
8. كن صبورا.
من اللحظة التي تقرر فيها وضع شخص ما خلفك ، من المهم جدًا أن تتحلى بالصبر مع نفسك.
إن التغلب على شخص ما ليس شيئًا يمكنك فعله بين عشية وضحاها ، لذلك لا تتفاجأ إذا استغرق الأمر وقتًا وجهدًا لإخراجها من رأسك إلى الأبد.
ما زلت غير متأكد مما يجب فعله حيال مشاعرك تجاه هذا الشخص؟ تحدث عبر الإنترنت مع خبير علاقات من Relationship Hero يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأمور. ببساطة .
ربما يعجبك أيضا:
