أجبني على هذا: منذ متى وأنت وشريكك معًا؟
5 سنوات؟ 10 سنوات؟ طويل؟
لا شك في أنه في مرحلة ما خلال تلك الفترة - ربما في مناسبات متعددة - جلست في العمل مع رئيسك وناقشت أداء عملك ، والصحة العامة للشركة ، وخطط مستقبل الشركة.
حق؟
... فلماذا لا يحدث هذا بشكل منتظم في العلاقات؟
نحن نعلم مدى أهمية مراجعة الأهداف وإعادة النظر فيها في بيئة العمل ، ولكن من المهم بنفس القدر - إن لم يكن أكثر من ذلك - إجراء نفس النوع من المراجعة مع شريكك (شركائك) الحميمين.
إذا كنت تسأل عن السبب ، دعني أشرح ...
الوقت = التغيير
فكر في المكان الذي كنت فيه عندما كان عمرك 20 عامًا. أو ، إذا كان عمرك 20 عامًا ، ففكر في الشخص الذي كنت عليه عندما كان عمرك 15 عامًا.
لقد تغير الكثير منذ ذلك الحين ، أليس كذلك؟
الجحيم ، لقد تغير الكثير على الأرجح في الأشهر الستة الماضية ، ناهيك عن السنوات أو العقود القليلة الماضية.
سواء كان ذلك من خلال تجربة الحياة الشاملة أو الإغماء المفاجئ ، فنحن جميعًا ننمو ونتغير بمرور الوقت.
هذا لا يعنيك فقط: إنه يعني شريكك أيضًا.
ماذا يعني أن يكون لديك روح عشيرة
من غير المحتمل أن يكونوا نفس الشخص الذي قابلته بالضبط ووقعت فيه لمدة X من الوقت ، ومن المحتمل أن تكون تطلعاتهم واحتياجاتهم الشخصية قد تغيرت بشكل كبير أيضًا.
المفتاح هو التحدث إليهم بصراحة وصراحة حول مكانهم ، وكيف يشعرون ، وما إذا كانوا سعداء بالظروف الحالية.
يمكن أن يكون التحدث بصراحة أمرًا مخيفًا حقًا
أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يترددون في التحدث إلى شركائهم حول علاقتهم هو أنهم خائفون من أن يقول الشخص الآخر إنه غير سعيد.
أو ما هو أسوأ ... أنهم يريدون إنهاء العلاقة.
سيبذل الناس جهودًا غير عادية للبقاء في 'مكان آمن' ، حيث يشعرون بالأمان والراحة.
الحفاظ على الوضع الراهن أسهل بكثير من مواجهة الاحتمال الحقيقي لفقدان شخص يهتم لأمره. وفقدان مكانهم الصغير المريح السعيد به ... حتى لو توقف عن الشعور بالسعادة منذ وقت طويل.
ضع في اعتبارك عدد الأشخاص الذين تعرفهم والذين يتحدثون إليك عن مشاكل علاقتهم بدلاً من التحدث إلى شركائهم عنها.
لماذا هذا؟
لماذا يتردد الناس في الصدق والصراحة مع الشخص الأقرب إليهم؟
السبب الرئيسي الذي يقدمه معظم الناس لافتقارهم إلى التواصل المفتوح هو خوفهم من إيذاء الشخص الآخر.
أعني ، عندما نفكر في شركائنا ، أزواجنا ، إلخ ، فنحن معهم لسبب ما ، حق؟
لن نكون مع هؤلاء الناس إذا لم نحبهم كثيرًا.
حتى لو برد الحب الرومانسي قليلاً ، ما زلنا نهتم بهم بعمق ولا نريد أن نتسبب لهم بأي ألم.
إذا أخبرناهم أن بعض المشاعر قد تغيرت ، أو أن الاهتمامات الشخصية وأهداف الحياة قد تغيرت ، فإننا نتعرض لخطر حقيقي للغاية يتمثل في إيذاء شخص ما نهتم به بشدة.
الشيء ، عندما نناقش هذه الأمور بصراحة - بلطف وحنان تعاطف - نفتح أبواب النمو والتغيير.
هؤلاء لا يحتاجون إلى أن يكونوا مخيفين: يمكنهم في الواقع أن يكونوا شفاء وجميلين بشكل لا يصدق.
لكل ما نعرفه ، قد يشعر شركاؤنا بنفس الطريقة التي نشعر بها ، وقد يترددون في التحدث إلينا لنفس الأسباب: إنهم لا يريدون إيذاءنا ، فهم يخشون أن التعبير عن احتياجات معينة سيهز القارب ، إلخ.
ولكن بمجرد فتح هذه البوابات ، تكون هناك فرصة رائعة للعمل من خلال الأشياء مع أحبائنا والمضي قدمًا معًا ، في عوالم أكثر إيجابية وسعادة وأكثر إرضاءً.
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- 9 أهداف العلاقة يجب على كل زوجين تحديدها
- ماذا يعني الولاء في العلاقات حقًا؟
- 7 طرق لإظهار الضعف العاطفي بأمان في العلاقة
- لماذا العلاقات مثل هذا العمل الشاق؟
- إذا كنت تريد الوقوع في حب شريكك على المدى الطويل ، فافعل هذه الأشياء
إعادة التفاوض على العقد
سواء كنت في زواج أو شراكة مدنية أو أي نوع آخر من العلاقات ، فمن المرجح أن تكون هناك أهداف و حدود وقد وضعت.
ربما تكون قد قررت العمل معًا لتحقيق هدف محدد (مثل شراء منزل) ، ولديك قواعد شخصية يجب احترامها (مثل قضاء بعض الوقت لنفسك في يوم معين).
لكن ... ماذا يحدث عندما تتغير الأهداف والرغبات الشخصية؟
هل الأهم هو الاستمرار في السعي نحو عقد وقعته منذ سنوات إذا كنت شخصًا مختلفًا الآن؟
كيف تعرف أن الشخص الآخر لا يزال مستثمرًا في هذا الهدف أيضًا؟
بسيط. انت تحدثت معهم.
تخيل سيناريو شراء المنزل لدقيقة. لنفترض أنه عندما التقيا ، قرر الزوجان أنهما سيوفران ما يكفي لشراء منزل.
مع مرور السنين ، يعرف أحدهم حقيقة أنهم لا يريدون حقًا شراء منزل والاستقرار بعد: يفضلون قضاء عام في السفر حول العالم ... لكنهم لا يخبرون شريكهم ذلك ، بسبب الهدف الذي التزموا بتحقيقه معًا.
... في هذه الأثناء ، دون علمهم ، يشعر شريكهم بنفس الطريقة.
يفضلون أخذ إجازة لمدة عام والقيام بالكثير من السفر معًا ، لكنهم لا يريدون قول أي شيء خوفًا من إزعاج أحبائهم ، والمخاطرة بالأذى والصراع وإمكانية انفصل .
لذا ، قام الاثنان بالتقدم بابتسامات مزيفة وحماسة قسرية ، بالنظر إلى قوائم العقارات بدلاً من كتيبات السفر. كلاهما بائس ، وهذا البؤس يمكن أن يتحول إلى تفكك في المستقبل غير البعيد.
إذا تحدثوا فقط مع بعضهم البعض حول ما يشعرون به حقًا ، فيمكنهم القيام بالرحلة التي يريد كلاهما القيام بها ويكونوا سعداء حقًا - يفعلون بالضبط ما تتألم به قلوبهم وأرواحهم معًا.
الحقيقة الأسوأ أفضل من أفضل كذبة
هل سمعت عبارة 'هذا قبل كل شيء: أن تكون صادقًا في نفسك'؟
من المهم حقًا أن تعيش بشكل أصلي ، لكن العديد من الناس (ربما معظمهم) لا يفعلون ذلك.
يرتدون الأقنعة ويحافظون على الواجهات من أجل إسعاد الآخرين. لمواكبة المظاهر ، اجعل الآخرين مرتاحين في محتواهم فقاعات صغيرة ، طوال الوقت يموتون بالداخل لأنهم يعيشون كذبة.
أن تكون صادقًا بشأن هويتك وما تحتاجه هو تحرير هائل ، ويمكن أن يخفف في الواقع جميع أنواع المصاعب العاطفية والعقلية.
بالتأكيد ، سيكون هناك حتما تداعيات سلبية ، لكن هذا يمر بمرور الوقت.
ما تبقى لك هو الحرية في أن تكون ما أنت عليه حقًا ، والسعي وراء ما تحتاجه حقًا لتجعل روحك تتألق.
فيما يتعلق بكيفية تأثير ذلك على علاقتك ، يمكن أن تتعامل مع أي شيء من الرغبة المؤلمة في تغيير المهنة أو العودة إلى المدرسة ، إلى الحاجة إلى الانتقال بين الجنسين إلى النوع الذي تشعر أنه مناسب لك.
التثاقل إلى الأمام في حياة لا تناسبك بعد الآن ليس جيدًا لك أو لمن تشارك حياتك معهم.
علامات أن صديقك لم ينته من زوجته السابقة
يمكن للشركاء والأطفال أن يتناغموا مع يأسك ، وهذا بدوره يؤثر عليهم.
حتى إذا كنت تشعر أنك تحافظ على الوضع الراهن جيدًا حقًا ، فهناك بلا شك تيارات خفية تموج إلى الخارج في حياة من حولك.
يمكن أن تتفاجأ بسرور
كما ذكرنا سابقًا ، فإن أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الشخص يتردد في مناقشة ما يمكن اعتباره موضوعًا 'صعبًا' مع زوجته هو خوفه من الطريقة التي قد يستجيب بها.
عادة ما نفترض كيف سيكون رد فعل شخص آخر ، لكن هذه الافتراضات غالبًا ما تستند إلى التحيز الشخصي.
في الأساس ، لا نعرف حقًا كيف سيستجيب الشخص لموضوع أو موقف حتى نتطرق إليه معهم.
مثال على ذلك: زوجان بقيا معًا أثناء انتقال جنس الشريك الذكر (الآن أنثى). لا بد أنه كان من المؤلم أن تنفتح الشريك العابر لزوجتها على ما شعرت به ، لكنها تلقت دعمًا وقبولًا غير مشروط.
تحتاج العلاقات طويلة الأمد إلى التحول والتغيير ، خشية الركود. يجد بعض الأزواج أنهم أكثر سعادة إذا أصبحوا متعددي الزوجات ، وقد يحاول بعض الأزواج متعددي الزوجات الزواج الأحادي.
قد يرغب الزوجان اللذان يرفضان دائمًا في تربية الأطفال فجأة في أن يصبحا آباء. أو قد يحب القطط سرا تبني كلب.
ينمو البشر ويتغيرون باستمرار ، سواء كان ذلك عاطفيًا ، أو روحيًا ، أو جسديًا ، أو مزيجًا من كل ما سبق (وأكثر).
توقع أن تظل العلاقة ثابتة وغير قابلة للتغيير في مواجهة الرمال المتغيرة باستمرار غير واقعية .
أنت وشريكك تحب و احترم الاخرين . إن إتاحة الفرصة لبعضكما البعض لعيش حقائقك الأصيلة ، بدعم وتشجيع ، هو جزء من هذا الحب والاحترام.
إنه لأمر رائع أن تمنحهم الفرصة للتقدم وأن يكونوا الشريك الذي يعرفون أنه بإمكانهم أن يكونوا عليه ، حتى لو كانت الأمور قد تكون غريبة بعض الشيء بين الحين والآخر.
أليس هذا ما هو الشركاء؟
امنحهم الفرصة ليكونوا رائعين.
'هل أنت سعيد بالطريقة التي تسير بها الأمور؟'
هذا سؤال قوي للغاية ولكن من الصعب طرحه على من تحب.
هناك احتمالات ، إذا انفجروا في البكاء عند سؤالهم عن ذلك ، فقد تكون الإجابة 'لا'. إذا كانت الإجابة لا ، فهذه هي الفرصة لمعالجتها.
في الواقع ، إذا كنتما غير سعداء ، فهذا هو الوقت المثالي لكلاكما لتوزيع كل ما لديهما على الطاولة وإيجاد طريقة لفرزها معًا.
عندما تكون في علاقة مع شخص آخر ، فمن المرجح أن تكون أمنيتك الكبرى هي سعادة بعضكما البعض.
من خلال كونك منفتحًا وصادقًا ، ليس لديك فقط فرصة أكبر لتحقيق فرحتك الحقيقية: لديك القدرة على مساعدتهم للوصول إلى فرحتهم.
تتيح لك هذه الحوارات المفتوحة طرح الموضوعات التي تشعر بالحاجة إلى معالجتها بحبك ، في مساحة آمنة ومحبة وغير قضائية.
