العلاقات هي كل شيء عن الثقة. وهذا هو السبب في أنه عندما يخالف شريكك الوعد الذي قطعه لك ، قد يكون من الصعب التعامل معه والتغلب عليه.
قد يحنث شريكك بوعود كبيرة - تلك التي تؤثر على مجرى حياتكما معًا.
لكنها غالبًا ما تكون صغيرة ، وتبدو غير مهمة ، مثل التواجد في المنزل في الوقت المناسب لتناول العشاء ، أو الخروج مع أصدقائك في عطلة نهاية الأسبوع ، أو غسل الملابس ...
إذا أصبحت الوعود المخالفة ، كبيرة كانت أم صغيرة ، نمطًا في علاقتك ، فأنت هنا تبحث عن بعض الإجابات.
تابع القراءة لمعرفة السبب الذي قد يجعل شريكك يقطع كل هذه الوعود وينقضها ، وما هو الدور الذي قد تلعبه في كل ذلك ، وكيف يمكن لكلاكما المضي قدمًا من هنا.
لماذا يقوم الناس بوعود جوفاء؟
الحقيقة هي أن غالبية الناس يقطعون الوعود لأنهم يريدون إسعاد الآخرين.
كان لدى صديق سابق لي هذه المشكلة بالضبط. كنت أتحدث عن وضع الخطط معًا ، وهو حريص جدًا على إرضاء كل الوقت ، سيقول نعم ، سيكون هناك ، بالتأكيد ، يبدو رائعًا. كل ذلك دون أن يرمش الجفن.
وبعد ذلك عندما يقترب الوقت ، كان يعترف بأنه قد تم حجزه مرتين ، وكان يعلم ، أو لديه شك ، أنه لن يكون قادرًا على فعل ما هو صحيح منذ اللحظة التي ناقشناها فيه لأول مرة .
كانت مشكلته أنه أراد فقط إبقائي سعيدًا ، ولم يدرك أنه سيكون من الأفضل أن أكون صادقًا منذ البداية ، بدلاً من رفع آمالي ثم إحباطي لاحقًا.
على مر السنين ، بدأ أخيرًا في فهم أنني أفضل الصدق المباشر ، ولكن كان طريق طويل للوصول إلى هذه النقطة.
ومع ذلك ، لا يتعلق الأمر دائمًا بالرغبة في إسعاد الآخرين.
ماذا أفعل عندما أشعر بالملل
بعض الناس حكام سيئون حقًا لوقتهم أو قدراتهم ، ويعتقدون حقًا أنهم سيكونون قادرين على وضع ربع جالون في وعاء نصف لتر وإبقاء الجميع سعداء.
ينتهي بهم الأمر بكسر وعودهم عندما يدركون أنهم كانوا مفرطين في التفاؤل أو لم ينظموا أنفسهم بشكل صحيح. لكن يبدو أنهم لم يتعلموا الدرس أبدًا.
وبعض الناس ، بصراحة ، أنانيون قليلاً. إنهم لا يفكرون في مدى تأثير الوعود الفارغة أو المنكسرة على الآخرين ، لذا فهم يسعدون بتقديم الوعود هنا وهناك ، دون أن يكون لديهم أي فكرة حقيقية عما إذا كانوا سيكونون قادرين على الوفاء بها ، وعدم الاهتمام حقًا.
هل أي مما سبق يجعلك تفكر في شريك حياتك؟ هل تعتقد أن وعودهم الفارغة تنبع من الرغبة في إسعادك ، أو من سوء تقديرهم ، أم أنهم لا يعطون الأولوية لمشاعرك؟
بمجرد أن تتاح لك الفرصة للتفكير في سبب قيامهم بتقديم وعود جوفاء ، فقد حان الوقت للنظر في ما يمكنك فعله حيال ذلك.
ماذا تفعل عندما يحنث شريكك بوعده.
لذا ، فقد نكث شريكك بوعد آخر لك. كيف يجب أن تتعامل معها؟
1. اسأل نفسك ما إذا كان الوعد واقعيًا - هل كان ينبغي عليهم الوفاء به؟
الخطوة الأولى ، كما ينبغي أن يكون الحال مع كل شيء في الحياة ، هي قضاء بعض الوقت في التفكير قليلاً.
فكر في هذا الوعد الخاص الذي قطعوه ، وكذلك وعودهم الفارغة بشكل عام.
هل كان وعدًا واقعيًا؟ هل كانت هناك حقًا أي فرصة للاحتفاظ بها؟
وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فهل تعتقد أنهم يعرفون ذلك في أعماقهم؟ هل قطعوا الوعد وهم يعلمون أنهم سينقضون به ، أم أنهم لم يفكروا فيه؟
2. هل تصدق ذلك؟
قد يقع بعض اللوم هنا أيضًا على عاتقك.
بالطبع ، هم راشدون ومسؤولون عن الوعود التي يقطعونها. لكن هل كان من الممكن أن يكون سلوكك قد أثر عليهم في وعودك بأشياء لن تحدث أبدًا؟
ربما كنت متفائلًا بشكل أعمى وتقبل وعدهم بينما كنت تعلم بالفعل أنهم لن يفوا به.
تأكد من أنك لا تضع شريكك عمدًا في حالة الفشل من خلال قبول الوعود غير الواقعية ، بحيث يكون لديك بعد ذلك عذر للانزعاج منها.
هذا منحدر زلق ، وسيعني أنك تتحمل نفس القدر من اللوم في هذا الموقف كما هم.
إذا كنت تعتقد أن هذا قد يمثل مشكلة بالنسبة لك ، فأنت بحاجة إلى تركيز العدسة المكبرة على نفسك قبل أن تبدأ في القلق بشأن سلوك شريكك.
3. اسأل نفسك عن مدى أهمية الوعد بالنسبة لك.
هل حقيقة أنهم نكثوا بهذا الوعد أمر مزعج ومحبط بعض الشيء ، أم أنك تأذيت حقًا من حقيقة أنهم خالفوه؟
حتى لو بدا وكأنه شيء صغير في ظاهره ، فقد يكون مهمًا بالنسبة لك ، خاصةً إذا كان وعدًا بأن يحنثوا بشكل متكرر. فقط لأنه يبدو تافهًا ظاهريًا ، إذا كان مهمًا بالنسبة لك ، فهو ليس تافهًا على الإطلاق.
لكن عليك أن تقبل أنه يجب عليك اختيار معاركك في علاقة ما ، لذا فكر فيما إذا كان هذا أمرًا يستحق القتال من أجله حقًا.
4. هل كانت لمرة واحدة أم أنها اتجاه متزايد؟
فكر فيما إذا كان هذا جزءًا من نمط ، أم مجرد جزء واحد.
الظروف المخففة تجبرنا جميعًا على نقض الوعود بين الحين والآخر ، ونحن بحاجة إلى فهم شركائنا ، تمامًا كما كنا نتوقع منهم أن يتفهمونا إذا اضطررنا إلى الإخلال بوعدنا لأسباب خارجة عن سيطرتنا.
ولكن إذا لاحظت أنهم يخالفون الوعود من اليسار واليمين والوسط ، فقد يكون الأمر أكثر إثارة للقلق.
إذا لم يفكروا ، كقاعدة عامة ، في الوعود التي قطعوها عليك ، أو حاولوا بطريقة مضللة إسعادك بوعود غير واقعية ، فقد حان الوقت لمعالجة المشكلة قبل أن تتلاشى الثقة بينكما.
5. إجراء محادثة صادقة معهم.
بعد التفكير في هذه الأشياء ، حان الوقت لإجراء محادثة صادقة مع شريكك حول كيفية تأثير وعوده الفارغة على علاقتك.
اجلسهم واشرح لهم تأثير وعودهم المفسدة ، وهذا الوعد على وجه الخصوص ، عليك.
إذا كنت تخفي مشاعرك حيال هذا الأمر ، فقد يكون ذلك بمثابة مفاجأة لهم ، وقد يكون من الصعب عليهم فهم سبب كون هذه المشكلة بالنسبة لك إذا رأوا أنها مجرد نتيجة لحسن نواياهم.
سيعني إجراء هذه المناقشة أنه في المستقبل يجب أن يكونوا أكثر وعيًا بما تشعر به حيال الوعود المنكوثة وأن يفعلوا ما في وسعهم لتجنب تقديم أي وعود لا يمكنهم الوفاء بها.
سيعني ذلك أنه عندما يكسرون وعودهم بشكل حتمي مرة أخرى ، سيعرفون بالفعل ما تشعر به وسيكونون أكثر عرضة للاعتذار مباشرة من الخفافيش وشرح ما حدث ، بدلاً من مجرد التخلص منه تحت البساط.
قد يكونون أيضًا أكثر حرصًا بشأن الوعود التي يقطعونها في المستقبل.
ابذل قصارى جهدك حتى لا تغضب ، ولكن اشرح لهم ذلك بهدوء ، حيث تقل فرصة اتخاذهم للدفاع بهذه الطريقة.
6. كن قدوة حسنة.
واحدة من أفضل الطرق لمنع شريكك من تقديم وعود فارغة لك هي التأكد من أنك لن تقطعها بنفسك أبدًا.
إذا كان هذا شيئًا يزعجك ، فقم بإلقاء نظرة على سلوكك الخاص وكن صادقًا بشأن ما إذا كنت مذنبًا به أيضًا.
إذا كنت كذلك ، فحاول بنشاط إجراء تغيير ، حتى يرى شريكك أنك لست منافقًا ، ولكنك تقدر بصدق الصدق في علاقتك.
كن صادقًا مع نفسك ومعهم ، كن صبورا معهم ونأمل أن تكون أيام الوعود الفارغة وراءك قريبًا.
هل ما زلت غير متأكد مما يجب عليك فعله حيال الوعد المخالف في علاقتك؟ تحدث عبر الإنترنت مع خبير علاقات من Relationship Hero يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأمور. ببساطة .
ربما يعجبك أيضا:
