إذا لم يكن لديك شغف لأي شيء ، فاقرأ هذا

يقودنا المجتمع إلى الاعتقاد بأنه يجب علينا إيجاد واتباع شغفنا في الحياة.

لكن الأمر ليس بهذه السهولة دائمًا.

الشغف هو شعور يسيء فهمه الكثير من الناس. ويقودهم هذا الارتباك إلى استنتاج أنه ليس لديهم شغف بأي شيء.

إذا كان هذا يبدو مثلك ، فإليك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك.

1. اعرف ما هو شعور العاطفة بالنسبة لك.

ربما تكون أكبر مشكلة في ثقافة 'عيش شغفك' هي أن الشغف يشعر باختلاف الأشخاص المختلفين.

الرؤية التقليدية للعاطفة هي لشخص يستيقظ في الصباح مع نبع في خطوته ، قضم بصوت عالي ، ومتشوق للذهاب.

شخص لديه أكياس الحماس والحيوية.

عندما يخونك أفضل صديق لك

شخص لا يطيق الانتظار لفعل ما سيفعلونه.

لكن هذا ليس كل شخص.

هناك الكثير من الأشخاص الذين يشعرون ويظهرون شغفهم بطريقة مختلفة.

نظرًا لأنك تقرأ هذا المقال ، فمن المحتمل أنك واحد منهم.

بالنسبة لك ، قد لا تملأك العاطفة بنار شديدة. قد يكون أكثر من جمرة متوهجة.

قد يكون لديك متعة أساسية بشيء ما دون أن تشعر بالضرورة بأنك مضطر للقيام بذلك كل ساعة يقظة.

ولكن لأنك تعتقد أن العاطفة يجب أن تكون شديدة ، فإنك تتجاهل أي شيء آخر باعتباره مجرد عاطفة عابرة.

قد يكون لديك شخصية أكثر تحفظًا - شخصية لا تعاني من انتشاءات عالية مثل تلك الخاصة بالآخرين.

بالنسبة لك ، قد تشعر بالشغف بمزيد من الراحة والدفء والبهجة وحتى الراحة.

لذلك لا تتجاهل الشعور لمجرد أنه لا يتوافق مع تعريف المجتمع لماهية العاطفة.

وبالتأكيد لا تنظر للآخرين ليروا كيف تبدو العاطفة ظاهريًا. ربما لن تبدو لك هي نفسها.

2. لا تحد ما تعنيه العاطفة بالنسبة لك.

مرة أخرى ، الاعتقاد السائد هو أن الشغف شيء كبير وجريء.

عندما يقول شخص ما أن لديه شغفًا بالبيانو ، قد تتخيل أنه تم تدريبه على مستوى عالٍ وأنهم يؤدون الحفلات بانتظام.

في الواقع ، يمكن أن يكون لديك شغف بالبيانو والاستمتاع بالعزف عليه في وقت فراغك ، على مستواك الخاص - مهما كان ذلك.

كيف تعتني بنفسك عاطفيا

لست بحاجة إلى إقناع الآخرين بشغفك. هم لك ، بعد كل شيء. إذا حصلت على بعض المتعة أو المعنى منها ، فهذا هو الأهم.

يمكن أن يكون لديك شغف بألغاز الصور المقطوعة إذا كان هذا شيء تحب القيام به غالبًا.

تذكر ، لست مضطرًا للقفز من السرير في الصباح وتشعر أنك مضطر لبدء لغز جديد ليكون شغفًا.

لكن مهلا ، أليست هذه مجرد هواية ، قد تسأل؟

بالتأكيد ، إنها هواية ، ولكن للحفاظ على هواية ، يجب أن تشعر بإيجابية تجاهها. وإذا كنت تشعر بإيجابية تجاهها ، فلماذا لا تعتبر شغفًا؟

الهوايات يمكن أن تأتي وتذهب. يمكن أن تأتي العواطف وتذهب.

لا تتجاهل شيئًا ما على أنه ليس شغفًا لمجرد أنه لا يتناسب مع النظرة النمطية للشخص.

3. لن تشعر دائمًا بالرغبة أو القدرة على السعي وراء شغفك.

هناك أسطورة أخرى يؤمن بها الناس عن المشاعر وهي أنه يجب أن تكون دائمًا على استعداد لاتباعها.

إذا كنت شغوفًا حقًا بشيء ما ، فلن تدع الأمور تعترض طريقك ولن تتنازل.

هذا هراء.

لن يتمكن أي شخص دائمًا من إيجاد الطاقة أو الدافع لمواكبة شغفك طوال الوقت.

الحياة تحدث. أنت مشغول. تجد أنك تكافح من أجل الالتزام بشيء تعتقد أنه كان شغفًا.

لذلك تقوم بشطبها على أنها شيء يجب ألا تكون متحمسًا له بعد كل شيء.

لا تكن متسرعا!

يمكن وضع العواطف على نار هادئة إذا لزم الأمر. يمكن الاحتفاظ بها دافئة حتى تكون مستعدًا لمتابعتها مرة أخرى.

فقط لأنك لم تكن قادرًا على تكريس كل ثانية إضافية لديك لشيء ما ، لا يعني أنك لا تستطيع أن تكون متحمسًا له.

تمامًا مثل أي شيء آخر ، إذا كنت تبحث عن الكمال في شغف ، فلن تجده أبدًا.

قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):

• 16 شيئًا يجب أن تكون شغوفًا به في حياتك
• تعتقد أنك تمتص في الحياة؟ هنا 9 لا نصائح مفيدة!
• ماذا يجب ان تفعل بحياتك؟ 170 اقتراح حقيقي.
• هل تحتاج إلى هواية جديدة؟ 13 لا نصائح مفيدة للعثور على واحد يناسبك
• ما هو الهدف ونقطة الحياة؟ (ليست كما تعتقد)

4. لا تتوقع 'نتائج' من شغفك.

لا ينبغي أن يعني وجود شغف بشيء معين أنه يتعين عليك الحصول على نوع من النتائج منه.

على الرغم من ارتباط العواطف بالأهداف ، فلا ينبغي اعتبارها أهدافًا في حد ذاتها.

إذا كنت تعتقد أنه ليس لديك شغف بشيء لأنك لا تحقق أشياء معينة فيه ، فكر مرة أخرى.

ليست هناك حاجة للضغط على استمتاعك بشغف من خلال الإصرار على أنه إذا كان هذا هو الشغف حقًا ، فستفعل X أو Y أو Z.

فقط استمتع بعملية القيام بذلك ، مهما كان ذلك. تذكر عازف البيانو الذي يعزف من أجل المتعة فقط ، بغض النظر عن مدى جودة عزفه.

5. يمكنك العمل بشغف حول قيود الظروف.

هل تجد صعوبة في الشعور بالعاطفة تجاه شيء ما لأنك لا تملك الوقت أو الموارد للمشاركة فيه بشكل كامل؟

ربما تكون شغوفًا بالبيئة ، ولكن ليس لديك الوقت للتطوع في تنظيف الشواطئ أو المال لشراء الطعام العضوي.

هل هذا يعني أنه لا يزال لديك هذا الشغف؟

كيفية السماح لشخص ما بمعرفة أنك مهتم

بالطبع لا.

عليك ببساطة أن تجد طرقًا تجعل الشغف يتناسب مع إمكانياتك.

لذلك ، في مثال بيئتنا ، قد تركز على تقليل النفايات أو تجوب متاجر التوفير بحثًا عن سلع مستعملة بدلاً من شراء جديدة.

إذا كنت تعتقد أنه قد يكون لديك شغف بالتدريس ، لكنك لا تشعر بالقدرة على التحول إلى مهنة التدريس في الوقت الحالي ، فلا يزال بإمكانك مشاركة حكمتك ومعرفتك مع الآخرين من خلال مدونة أو مدونة فيديو أو بودكاست أو عن طريق إجراء محادثات مع الجمهور.

بعبارة أخرى ، لا تخدع نفسك في التفكير في أنك لست شغوفًا بشيء لمجرد أنك لا تستطيع تغيير ظروف حياتك بأكملها لاستيعابها.

ابحث عن طرق لإدخالها في حياتك دون إجراء تغييرات كبيرة.

6. لا يمكن أن تتماشى حياتك المهنية دائمًا مع شغفك.

يعتقد الكثير من الناس أنه عندما يكون لديك شغف حقيقي بشيء ما ، يجب أن تحاول إيجاد طريقة لتحويل هذا الشيء إلى وسيلة لكسب العيش.

إذا كنت لاعب تنس شغوفًا ، فيجب أن تصبح محترفًا.

إذا كان لديك شغف بالخبز ، يجب أن تفتح مخبزًا.

ولكن إليكم الحقيقة: ليس من الشائع جدًا أن يتناسب الشغف بشكل جيد مع مهنة أو عمل تجاري.

في معظم الأحيان ، تكون وظيفتك مجرد شيء عليك القيام به لدفع فواتيرك ووضع الطعام على الطاولة.

على الرغم من صعوبة سماع ذلك ، عليك أحيانًا أن تتقبل أن وظيفتك - الشيء الذي تقضي جزءًا كبيرًا من حياتك تفعله - ليس شيئًا ستكون متحمسًا له.

تذكر النقطة رقم 4 أعلاه ، ولا تتوقع نتيجة راتب أو دخل من شغفك.

بدلاً من ذلك ، ابحث عن طرق لإشباع رغباتك في وقت فراغك.

7. لا تقلق بشأن إدخال الشغف في تعليمك.

عندما تكون شابًا وتبحث عن خيارات الدورات الدراسية للكلية أو الجامعة ، فإن النصيحة التي قد تسمعها هي اختيار شيء أنت متحمس له.

ولكن ماذا لو لم تكن متأكدًا من شغفك بعد؟

ماذا لو كنت لا تعرف أي مجال تريد الدخول فيه؟

تذكر أنك لست وحدك في هذا.

من النادر أن يخطط شخص ما لحياته بالكامل في مثل هذه السن المبكرة.

يختار معظم الناس دورة دراسية أو درجة علمية يشعرون أنها يمكن أن تظل مهتمًا بها إلى حد ما ويقومون بعمل جيد فيها.

وهذا كل ما يمكنك فعله إذا لم تكن متأكدًا مما تريد القيام به في حياتك المهنية.

8. قد يكون لديك الكثير من المشاعر الصغيرة بدلاً من واحدة كبيرة.

بعض الناس لديهم الكثير من الاهتمامات والهوايات ومع ذلك لا يزالون يرون أنهم ليس لديهم شغف حقيقي بأي شيء على وجه الخصوص.

يعود هذا إلى نقطتنا الأولى حول معرفة ما يعنيه لك الشغف.

قد تكون جاك لجميع المهن في عالم الهوايات ، وتنغمس في مجموعة متنوعة من وسائل التسلية المختلفة.

ولكن كيف ، كما تعتقد ، يمكن أن يكون أي من هذه الأشياء شغفًا إذا كان لديك أشياء أخرى تستمتع بها بنفس القدر؟

إنها عواطف لأنك ترغب في الاستمرار في فعلها. سوف تبذل قصارى جهدك للقيام بها.

الوزن والطول بروك ليسنر 2016

قد تقول إن شغفك في الواقع هو التنوع. تستمتع بأخذ عينات من أكبر عدد ممكن من الأشياء المختلفة بدلاً من التركيز على شيء واحد فقط.

أو ربما تحب ببساطة التحدي المتمثل في تجربة أشياء جديدة. قد يكون هذا هو شغفك.

9. فكر فيما إذا كنت مصابًا بالاكتئاب.

إذا لم يكن أي مما سبق منطقيًا بالنسبة لك ، فقد حان الوقت للنظر في احتمالية إصابتك بالاكتئاب.

أحد الأعراض الشائعة للاكتئاب هو شيء يسمى انعدام التلذذ. هذا عندما تفقد كل الاهتمام بالأشياء التي كنت تستمتع بها من قبل.

إذا كنت تعتقد أن هناك أدنى فرصة للإصابة بالاكتئاب ، فقد حان الوقت للتحدث إلى شخص ما - طبيب أو موظف دعم أو حتى صديق مقرب أو أحد أفراد الأسرة.

ما زلت غير متأكد من كيفية العثور على شغف لشيء ما؟ تحدث إلى مدرب الحياة اليوم الذي يمكنه إرشادك خلال هذه العملية. ببساطة انقر هنا للتواصل مع واحد.