© ترخيص الصورة عبر الإيداعمع تقدمك في السن ، من المحتمل أن تكون قد لاحظت أنك أقل حرصًا على قضاء بعض الوقت مع أشخاص أكثر مما كنت عليه عندما كنت أصغر سناً. من المحتمل أن يكون هناك عدد من الأسباب الشخصية لذلك ، ولكن قد تشعر العديد من الأسباب الشائعة التالية لك أيضًا.
الصفات التي تبحث عنها في الرجل
1. أنت تكره بشكل خطير شركة ومحادثة غير موثوقة للناس.
وفقا لعلم النفس اليوم ، إن التواجد حول الأشخاص غير الموثوقين يجعلنا نرتب وانعدام الثقة لأننا نشعر غريزيًا بأنهم يختبئون شيئًا عنا. لسوء الحظ ، كان على معظمنا التعامل مع السطحية ، شعب ضحل في البيئات في مكان العمل لسنوات.
لذلك ربما سئمت الآن من التظاهر بأنك مثل أولئك الذين يتظاهرون أيضًا أنت من أجل مكتب الصداقة الحميمة. أو سئمت من التظاهر بالحماس عندما ترى شخصًا لا يمكنك الوقوف عند التسوق. في هذه المرحلة من حياتك ، لا تريد أن تضيع الجهد على الاتصالات الخاطئة. أنت بل كن وحده من مزيف ، ومن يمكن أن يلومك؟
2. أنت لا تريد سماع الآخرين يشكون باستمرار.
أنت تصادف جارًا في المتجر ، ويبدأون على الفور في الشكوك من جميع مشكلاتهم الصحية. ثم ، في مكتب البريد ، تسمع الموظفين يمسكون بالسياسة. يمكن أن يكون لهذا كل شيء تأثير ضار على رفاهيتك.
في الحقيقة، وفقا لخطوة إلى الصحة ، سماع الآخرين تشكو طوال الوقت يمكن أن يسبب (أو تكثف) الاكتئاب وحتى يؤثر على قدرات التركيز وحل المشكلات.
على هذا النحو ، من المحتمل أن تتهرب من معظم الناس كلما كان ذلك ممكنًا ، لذا لن تتأثر بحماية لا نهاية لها.
3. لقد سئمت من البقاء صامتًا عندما يتصرف الآخرون بشكل فظيع.
من أجل الحفاظ على السلام ، ربما تكون قد حملت لسانك في الماضي عندما أعرب من حولك عن تعصبهم و الأفكار الجهلة أو عرض صارخ النفاق . الآن ، ومع ذلك ، فإن الدفاع عن ما تؤمن به ويدعو الناس للسلوك الفظيع له الأسبقية على حفظ السلام.
تذكر كيف ، عندما كنت أصغر سناً ، سيقول أقاربك الأكبر سناً بالضبط ما كان في أذهانهم ولم يهتموا بما فكر به أي شخص آخر؟ هذه هي الطريقة التي بدأت بها ، والشعلة الآن لك لالتقاطها.
4. أنت بصراحة ليست مهتمة بما يحدث في حياة الآخرين.
بينما في الماضي ، ربما كنت تميل إلى الاهتمام المزيف في ماراثون الأكورديون الخاص بزميلك أو عدد الجوارب التي أكلها كلبهم ، لم يعد لديك ذلك لتزوير هذا الحماس مع أي شخص بعد الآن.
من المحتمل أن يكون لديك العديد من الاهتمامات والمساعي الشخصية التي تستمتع بها وتفضل تكريس وقتك لهم أكثر من الأشياء المهمة للآخرين ، خاصة عندما لا يكون لها صلة أو تحمل لك. لقد أهدر الآخرين الكثير من وقتك بالفعل ، وأنت لم تعد مستعدة للإهدار .
5. لديك الكثير من الطاقة فقط ، لذلك يمكنك التخلص منها بشكل انتقائي.
مع تقدمنا في العمر ، تتضاءل مستويات الطاقة لدينا بشكل كبير. لهذا السبب ، من المحتمل أن تكون انتقائيًا جدًا حول متى وكيف تنفق لك. الناس مصاصي الدماء الطاقة المتفشي اتركك تشعر بأنك مستنزف ، لذلك اخترت عدم قضاء بعض الوقت معهم بعد الآن.
يمكنك قياس مقدار الطاقة التي لديك كل يوم وتحديد أولويات الأشياء المهمة بالنسبة لك. قد يتضمن ذلك نزهة مع كلبك أو الوقت الذي تقضيه على هواية مفضلة ، بدلاً من المشاركة في المحادثات التي لا تريدها ببساطة.
6. هناك عشرة آلاف أشياء تفضل القيام بها بمفردك.
معظم الناس لا يقتربون من وقت ما يكفي من الوقت وحده عندما يكونون أصغر سنا. بين المدرسة والعمل ومسؤوليات الأسرة ورعاية الأطفال ، فإنهم غارقون باستمرار في التواصل الإلزامي وتلبية احتياجات الآخرين.
مرة واحدة منتصف العمر وصول هذه الالتزامات قليلاً ، هناك فجأة ثروة من الوقت وحده لاستخدامها في مساعي الفرد. ملكنا يتم الدفاع عن العزلة بشدة بعد كل تلك السنوات من الإنتاج المستمر ، وأي شخص يطالب بوقتنا بشكل أفضل يكون له سبب وجيه ملعون للقيام بذلك.
7. لا يمكنك الاسترخاء بشكل صحيح في شركة الآخرين.
قلة منا يمكن أن يكون أنفسنا تماما في شركة الآخرين. نحن نؤدي باستمرار من أجل الالتزام بالتوقعات المجتمعية ، أو اليقظة الدائمة ، لذلك لا نقول أو نفعل الشيء 'الخاطئ' ، مع الحفاظ على وضعنا في وقت واحد ، وتتوقف وظائفنا الجسدية بإحكام من أجل قبولها من قبل أقراننا.
ليس عليك القيام بأي من هذه الأشياء عندما تكون بمفردك: يمكنك أن تكون بنفسك تمامًا دون القلق بشأن الحكم من قبل أي شخص من حولك. العزلة تتيح لك ذلك يستريح بأي طريقة تراه تناسب ، لذلك لا عجب أن تختار ذلك على البديل.
8. لا تريد أن تقاطع.
يبدو أن الأصغر سنا قادرين على تعدد المهام بكفاءة دون أن يذهب الباليستية. مع تقدمنا في العمر ، نحن أقل مرونة في تبديل المهام ، ويستغرقنا وقتًا أطول لاستعادة تركيزنا بمجرد توقفه. ويرجع ذلك إلى إطلاق الدماغ للغلوتامات والكورتيزول ، مما يحفز الإجهاد و إضعاف الوظيفة المعرفية والاحتفاظ بالمعلومات.
من المحتمل أن تكون قادرًا على الانغماس بالكامل في كتابك أو المشروع أو العرض أو أي شيء آخر تستمتع به دون أن يقاطعك أشخاص آخرين باستمرار. هذا الانغماس الكامل دون انقطاع يمكن فقط تحدث عندما تكون بمفردك ، ولهذا السبب هو ثمين بالنسبة لك.
9. كان لديك ما يكفي.
لقد ذهبت إلى العديد من التجمعات على مر السنين وأنفقت الكثير من الطاقة من أجل استحقاق الآخرين ، وستشعر الآن بأنك عصب خام مكشوف يريد فقط السلام والهدوء. لقد شاهدت أيضًا نفس الأشخاص الذين يصنعون نفس الأخطاء مرارا وتكرارا مرة أخرى ، فقط في إعدادات مختلفة ، وبأبسط الشروط ، لقد تجاوزتها.
لقد كان لديك ما يكفي من لعبة السخرية السخيفة التي تدور حولها من حولك ، وقد انتهيت من المشاركة فيها بعد الآن.
10. لديك فقط الكثير من الوقت المفيد.
بمجرد أن يضرب منتصف العمر ، لدينا الكثير من الوقت فقط للعمل معه. ما مقدار الوقت الذي يمكنك استخدامه في الممارسة أو التمرين أو الدراسات التي اخترتها؟ لم تعد تريد أن تضيعه على حديث صغير لا معنى له أو مطالب الآخرين. تريد أن تنفقها القيام بأشياء لن تندم عليها .
نتيجة لذلك ، لا تريد أن تكون حول أشخاص سيضيعون وقتك. ما لم يشاركوا في المشروع الذي تعمل عليه أو المطاردة التي تستمتع بها ، فأنت لست مهتمًا بشركتهم.
11. قضاياك الصحية لها الأسبقية.
قد يبدو هذا بلا لباستي الظروف الصحية المزمنة التي تستنزفهم ويؤذيهم على أساس يومي. على الرغم من أنهم قد يكونون قادرين على وضع وجه شجاع مؤقتًا ، إلا أنهم يفضلون أن يجعلوا الرعاية الذاتية أولوية على التنشئة الاجتماعية المجوفة.
إذا كان لديك قضية الصحة يتداخل ذلك مع حياتك اليومية ، ربما لا تريد الآخرين. من الصعب بما يكفي التعامل مع الألم المزمن دون الحاجة إلى التظاهر بأنك بخير حتى لا يكون من حولك غير مرتاحين.
ماذا حدث لحادث جيف ويتيك
12. لقد سئمت من مستشعر متزايد.
مع تقدمنا في السن ، أشياء كثيرة يبدو أنه أعلى بكثير ، أكثر إشراقًا ، وأكثر سحقًا مما فعلوا عندما كنا أصغر سناً. يمكن أن يصبح هذا الحمل الزائد الحسي ساحقًا ، خاصةً إذا كنت عصبيًا ، مثل متوحد و ADHD أو كليهما (( Audhd ). على هذا النحو ، يفضل الكثير منا الاستمتاع بالهدوء والهدوء بدلاً من cacophony.
يمكنك التحكم في معظم الأصوات والروائح ، وما إلى ذلك ، في منزلك ، لكن لا يمكنك خفض مستوى الصوت على خطاب الناس ولا هُم الروائح والحركات وما إلى ذلك. على هذا النحو ، فإن العزلة هي الخيار الأكثر سلمية.
