استشر مدربًا للحياة لمساعدتك في معرفة ما يجب تغييره في نفسك وحياتك وكيف. ببساطة انقر هنا للعثور على واحد الآن.
هناك أشياء تتعلق بك تتمنى أن تتمكن من تغييرها ، وهناك أجزاء من حياتك ترغب في أن تكون أفضل.
ترى أشخاصًا آخرين يعيشون ما تشعر أنه حياة رائعة وتعتقد أنه يمكنك فعل الشيء نفسه إذا كنت مختلفًا فقط.
لكنك لا تبذل أي جهد للتغيير.
لقد حاولت مرات عديدة في الماضي ولكنك فشلت مرارا وتكرارا.
لقد سئمت من المحاولة والفشل.
لكن ضع في اعتبارك هذا: هل تحاول التغيير بالطرق الصحيحة؟ هل تعلم ما الأشياء التي يجب تغييرها عن نفسك للحصول على النتائج المرجوة؟
بينما تفكر في كيفية أن تكون نسخة أفضل من نفسك ، فيما يلي أربعة عشر شيئًا قد ترغب في التفكير في العمل عليها.
ستساعدك هذه النقاط في تحقيق التغيير الدائم الذي استعصى عليك في الماضي. ستمنحك فرصة أفضل للنجاح في الوصول إلى هدفك في التنمية الشخصية والنمو.
14 أشياء يجب تغييرها عن نفسك
1. قيمك.
هل تعرف ما هي قيمك؟
لا بأس إذا لم تفعل.
كثير من الناس لا يفكرون كثيرًا في قيمهم. نحن فقط نسير على طول ونذهب مع الحشد. نادرًا ما نعتبر ما نقدره أو نحمله على أنه مهم.
لماذا أحبه كثيرا
يدفع هذا الكثير من الناس إلى عيش حياة سطحية ولا تتوافق مع من هم بداخلهم حقًا. يملأون منازلهم بالأشياء ، والخزائن بالملابس ، والمرائب بالسيارات التي لا يحتاجونها.
إذا كنت قد أدركت أن حياتك مليئة أمور هذا لا يجلب لك السعادة أو الإنجاز ، فأنت بحاجة إما إلى تغيير قيمك أو تغيير حياتك لتتوافق مع قيمك.
اقض بعض الوقت في التفكير الهادئ وفكر فيما تقدره. قد يقدر الأشخاص من حولك المال والنجاح ، ولكن ربما تكمن قيمك في رد الجميل للمجتمع.
لا يجب أن تكون قيمك مماثلة لقيم أي شخص آخر. لا حرج في تقدير الأشياء التي تختلف عما يؤكده المجتمع. لديك حياة واحدة فقط لتعيشها ، لذا احتضن اختلافاتك و كن صادقا مع نفسك .
بمجرد أن تتمكن من تحديد قيمك أو القيم التي ترغب في الحصول عليها ، ابحث عن طرق لتغيير حياتك لتتماشى مع تلك القيم.
2. أولوياتك.
قد يكون هذا صعبًا بعض الشيء. لدينا فكرة عامة عن الأشياء أو الأشخاص الذين لدينا ينبغي تحديد الأولويات. لكن في الواقع ، الأشياء أو الأشخاص فعل تحديد الأولويات تختلف اختلافًا كبيرًا.
على سبيل المثال ، نعلم أننا يجب أن نعطي الأولوية لأطفالنا. لكن ... عندما يتصل مكتبنا ، فإننا نكافح بسرعة للرد حتى لو كنا في منتصف محادثة مع أطفالنا.
قد ندعي إعطاء الأولوية لكونك خاليًا من الديون ، ولكن خيار الدفع الذي نختاره هو بطاقة الائتمان الخاصة بنا.
اختبر حياتك وكن صريحًا مع نفسك. ماذا تعطي الأولوية؟ من تضع أولاً في حياتك؟ هل يتماشى ماذا / من تعطي الأولوية لقيمك؟
إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد حان الوقت لإجراء تعديل كبير في أولوياتك.
3. عقليتك.
هل لديك عقلية إيجابية أم سلبية؟
هو نصف الكوب فارغ أو نصف كامل؟
هل تتوقع حدوث أشياء جيدة لك أم أنك تنتظر سقوط الحذاء الآخر؟
هل هناك حتى نقطة في تحاول تغيير حياتك للأفضل إذا كانت عقلك سلبية؟ ربما لا تعتقد أنه يمكنك فعل ذلك. إذا كنت لا تعتقد أن أي خير سيأتي منه ، فلماذا تذهب إلى كل هذه المشاكل؟
بالتأكيد ، إذا كان هناك أي أمل في تغيير حياتك على المدى الطويل ، فمن أول الأشياء التي تحتاج إلى معالجتها هي طريقة تفكيرك. لأنه ، إذا هُزمت بالفعل في عقلك ، فستتبع أفعالك وسلوكك قريبًا.
يجب أن تؤمن بنفسك و غير طريقة تفكيرك . هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها تحقيق أي نوع من النجاح في الحياة.
يجب أن تثق في أن لديك المهارات والقدرة على فعل ما تريد. إذا لم تفعل ذلك ، فلا توجد عادة أو حبوب أو سحر متاح يمكنه التغلب على ما تعتقد أنه يمكنك أو لا يمكنك فعله.
4. حديثك الذاتي.
عقلك وحديثك الذاتي يسيران جنبًا إلى جنب. لا يمكنك امتلاك عقلية إيجابية والتحدث مع نفسك بشكل سيء.
على الجانب الآخر ، فإن تكرار العبارات الإيجابية كل يوم لن يحقق الكثير إذا كنت لا تصدق ما تقوله.
غير الطريقة التي تتحدث بها مع نفسك. تحدث إلى نفسك بالطريقة التي تتحدث بها مع صديق أو طفل صغير يحتاج إلى التفاهم والرحمة.
لنفترض أنك ارتكبت خطأً فادحًا في العمل. بدلًا من أن تضغط على نفسك بسبب ذلك وتقول لنفسك كم أنت غبي ، اهدأ وأخبر نفسك أنك بذلت قصارى جهدك. تمنى لنفسك حظًا أفضل في المرة القادمة أو ابحث عن طرق لتحسين إنتاجك حتى تكون أكثر استعدادًا في المستقبل.
إذا أسقطت الكرة ، انظر إلى الموقف واكتشف أين أخطأت وكيف. تعلم من أخطائك والتوصل إلى خطة لتجنب حدوث خطأ مشابه في المستقبل.
غيّر حديثك الذاتي ليتناسب مع عقليتك الجديدة. عندما تكون في الحالة الذهنية الصحيحة ، ليس هناك الكثير الذي لا يمكنك تحقيقه.
