في كثير من الأحيان في الحياة نتخلى عن اتخاذ قراراتنا للتفكير العقلاني والتطبيق العملي والتصرف بطريقة تحافظ على المظهر الخارجي الذي نرغب في عرضه في العالم.
لقد فقدنا الاتصال بالكثير من قدرتنا على الدخول في حالة تدفق حيث يتم اتخاذ الإجراءات لأنها تشعر بأنها طبيعية وصحيحة. نحن نسكت حدسنا خوفًا من المكان الذي قد يقودنا إليه ، وبالتالي نفقد الفوائد الهائلة التي يمكن أن يجلبها.
إذا كنت ترغب في البدء في الاستماع إلى حدسك حتى يرشدك في رحلتك عبر الحياة ، فإليك 14 طريقة فعالة لصقل هذه القدرة التي تحدث بشكل طبيعي.
1. اترك حاجتك للسيطرة على كل شيء
طالما أنك تحاول الحفاظ على قبضتك على كل التفاصيل الصغيرة في حياتك ، فستجد صعوبة في سماع ما يقوله حدسك. بينما قد ترغب في أن تكون سيد مصيرك ، لا يتعين عليك تجاهل ما تخبرك به حدسك تمامًا.
في الواقع ، السماح للحدس الخاص بك بإظهار الطريق هو أحد أفضل الطرق لإنشاء ملف حياة القناعة .
كيف نعيش يوما بيوم
2. فصل نفسك عن رغباتك
إحدى الطرق الأساسية التي يمكنك من خلالها التخلي عن السيطرة هي وضع بعض المسافة الذهنية بين رغباتك وعقلك اليقظ. إن الرغبة في أشياء معينة وتحقيق هذه الأهداف لا يعد شيئًا سيئًا بأي حال من الأحوال ، ولكن إذا كان عقلك يركز عليها إلى الأبد ، فلا يوجد مساحة لتزدهر الحدس.
إن ترك عقلك يبتعد عن تلك الأحلام النبيلة يمنح حدسك الفرصة لمعرفة كيفية تحويلها إلى حقيقة. غالبًا ما يأتي الإلهام إلينا عندما لا نفكر في ما نحاول تحقيقه.
3. تأمل لتصفية العقل
من الناحية العقلية ، فإن البيئة التي يعمل فيها حدسك بشكل أفضل هي بيئة سلام وهدوء. لذلك لا يجب أن تنسى رغباتك بشكل منتظم فحسب ، بل يجب أن تحاول نسيان كل ما يحدث في حياتك.
التأمل والحالة الذهنية الهادئة التي يخلقها هما المكان المثالي لبذور الحدس لتؤتي ثمارها.
4. كن صريحا مع نفسك بوحشية
من الشائع أن يعيش الناس ، ليس كيف يريدون أن يعيشوا ، ولكن كيف يعتقدون أنهم يجب أن يعيشوا. يحاولون تقديم صورة للعالم يعتقدون أن العالم يود أن يراها ، لكن كل هذا يعمل على تحقيقه هو خنق الفكر الحدسي.
عندما تسعى إلى الاستمرار في فعل ما ، فإنك تتجنب المخاطرة ، وتتجنب الفشل ، وتنكر دعوتك الحقيقية. غالبًا ما يكون الندم علامة على أنك لم تنتهز الفرصة التي كنت تتمنى أن تحصل عليها ، لذلك لاحظ هذا الشعور واستخدمه لتغذية موقف الصدق تجاه نفسك الحقيقية.
5. سامح نفسك عندما لا تسير الأمور على ما يرام
يتعلق الحدس إلى حد كبير بالثقة في نفسك لمعرفة الاتجاه الذي يجب أن تتجه إليه ، ولكن لا شيء يمكن أن يسير بشكل مثالي للتخطيط طوال الوقت.
إذا كان للثقة أن تنمو ، فلا يجب أن توبيخ نفسك عندما تسوء الأمور. إن انتقاد قرار ما يؤدي فقط إلى تآكل الثقة ، لذلك بدلاً من النظر إلى شيء ما على أنه كارثة ، انظر إليه على أنه تجربة تعليمية. سامح نفسك وتذكر أنه لا يوجد بحر مسطح تمامًا ولن تكون هناك رحلة عليه بدون تقلباته.
6. لاحظ الصدفة
ستظهر فرص مفيدة أحيانًا في حياتك ، والتعرف عليها على حقيقتها يمكن أن يقوي حدسك حقًا.
عندما تلاحظ الصدف والأحداث العارضة والأفعال التي تبدو عشوائية ، فإنك تدرب بلا وعي حدسك على اكتشافها في المستقبل. مجرد مراقبة شيء ما باعتباره من تلقاء نفسها حدوث الحياة يجعلك أكثر انفتاحًا وتقبلًا لفكرة المصادفة الهادفة.
7. ابق فضوليًا
نحن في أبهى صورنا عندما كنا أطفالًا وهذه القدرة الفطرية تتضاءل مع تقدمنا في السن. لذلك يبدو من الطبيعي فقط البحث عن علاقات أوثق مع حدسنا إعادة الاتصال مع طفلنا الداخلي .
يمكنك أن تطلب من الكون كل العلامات
من أهم الخصائص التي يجب إعادة اكتشافها هي الفضول. عندما نشعر بالفضول ، نكون ملاحظين ومتحمسين ومنفتحين على الاحتمالات اللانهائية ، فهذه كلها سمات للبديهية للغاية. انظر إلى العالم من خلال عيون الطفل وستجد إحساسك بالدهشة الذي يعد عنصرًا حيويًا في الحدس.
ووي شون مايكلز الأغاني
الوظائف ذات الصلة (تستمر المقالة أدناه):
- 13 سمة رهيبة بشكل سخيف للأشخاص حدسي للغاية
- هل أنت من نوع الشخصية 'الحسية' أم 'الحدسية'؟
- 4 علامات تدل على أنك إمباث بديهي (ليس مجرد إمباث)
- 22 اقتباسات عن الحدس لمساعدتك على البقاء على اتصال بك
8. كن مبدعا
من الهدايا الأخرى التي نفقدها غالبًا من طفولتنا هي الإبداع. بدلاً من مجرد القيام بشيء ما أو صنعه من أجل التعبير ، فإننا فقط نضع وقتنا وطاقتنا في الأشياء ذات الهدف النهائي.
الحدس إبداعي ويعمل بشكل أفضل كجزء من عقل إبداعي أوسع. مهما كنت تستمتع بالتعبير عن نفسك ، اجعله جزءًا من روتينك المعتاد وشاهد ما سيحدث.
9. اخرج في الطبيعة
نحن لا نعيش في الطبيعة ، نحن الطبيعة. عندما نشعر بأننا بعيدون عن العالم الطبيعي ، فإن حواسنا مملة وتفقد عقولنا الحدة وهذا ليس جيدًا للحدس.
تعد العودة إلى الطبيعة أكثر أهمية من أي وقت مضى ، وذلك بفضل الزيادة في الزحف العمراني حيث يتم دفع الحياة البرية الحقيقية البكر أبعد وأبعد من حياتنا اليومية.
10. كن إيجابيا
لا يمكنك الحفاظ على نظرة إيجابية إلى أجل غير مسمى ، ولكن كلما زاد الوقت الذي تقضيه مع إطلالة مبهجة على العالم - وحياتك - كان ذلك أفضل.
يعمل الحدس في مصلحة صحتك العامة ، وهذا يعني أنه يعمل بأقصى كفاءة عندما تكون مستعدًا عقليًا لاتباع إرشاداته. عقل إيجابي هو أكثر استعدادًا للعمل بناءً على الحدس.
11. ابحث عن أنماط في أحلامك
بدلاً من مجرد رفض الأحلام على أنها أعمال خيالية خالصة ، قد ترغب في النظر إليها على أنها بوابات في اللاوعي الخاص بك . غالبًا ما يكون لمشاعرنا ورغباتنا الحقيقية تأثير كبير على موضوع وشدة أفكارنا الليلية ، لذلك من خلال مراقبة أحلامنا ، نتعلم الكثير عن أنفسنا.
12. اشارات لاحظ من جسدك
لا يوجد فصل بين الجسد والعقل ، مما يعني أن الحدس يمكن أن يظهر نفسه بسهولة من خلال المشاعر والأحاسيس في جسدك كما يمكن من خلال الفكر.
سواء كانت إيجابية أو سلبية ، فإن بيئتك المادية لديها الكثير لتعليمه. إذا اهتممت بهذه الدروس ، فيمكنها أن تكون بمثابة منارة وخريطة - تحذرك من وجود خطر في المستقبل وتوجه مسارك حوله.
13. ممارسة حدسك
قد يبدو واضحًا أن ممارسة شيء ما تجعله أقوى ، لكن هذا صحيح تمامًا مع الحدس مثل أي عضلة في جسمك. ولكن ماذا يعني هذا بالضبط؟
حسنًا ، يجب أن تقفز وتتصرف وفقًا لأي حدس لديك بالفعل. هذا يقوي ثقتك به ، بينما يشحذ أيضًا دقة وعيك به. يمكنك البدء في معرفة العلامات الأقوى والتي قد ترغب في تجاهلها حتى يصبح حدسك الحقيقي في النهاية صوتًا عاليًا وواضحًا بداخلك.
14. دون ملاحظات عندما لا يمكنك التصرف على الفور
غالبًا ما يكون حدسنا في متناول اليد عندما نكون في أمس الحاجة إليه ، ولكن ستكون هناك أوقات أخرى عندما يأتي وميض الإلهام من اللون الأزرق. إذا لم تتمكن من اتخاذ إجراء عند حدوث هذا الفلاش ، فقم بتدوين ذلك في هاتفك أو على قطعة من الورق ثم اتبعه عندما تكون قادرًا على ذلك.
بهذه الطريقة لن تترك أبدًا تحك رأسك وتحاول أن تتذكر أن آها! لحظة من اليوم السابق.
هل أنت الآن أكثر أمل في أنه يمكنك تحسين قدراتك البديهية؟ هل سبق لك أن استمعت إلى حدسك لفائدة عظيمة وإيجابية؟ اترك تعليقك لنكون على علم برأيك.
ما هو شعارك في الحياة
