كيف تغير حياتك للأفضل: المساران الوحيدان اللذان يمكنك اتباعهما

لذا ، حان الوقت لإجراء تغيير وهو تغيير مهم حقًا.

نتخذ جميعًا خيارات صغيرة وتغييرات صغيرة في حياتنا كل يوم دون أن نلاحظ كيف تتراكم وتحدد المسار الذي تسلكه حياتنا.

بينما نأخذ منعطفات صغيرة باستمرار ولا نسير في خط مستقيم تمامًا ، فإننا نصل أحيانًا إلى مفترق طرق لا يمكننا تجاهله.

كيف لا تريد صديقها

في مراحل مختلفة من حياتنا ، يمكننا أن نتخذ قرارًا واعيًا بالاستمرار في المسار الذي نسير فيه حتى الآن ، أو اتخاذ منعطف ، واتخاذ قرار ذي مغزى وهام ، والبدء في فعل الأشياء بشكل مختلف.

هناك ، بشكل أساسي ، طريقتان لتغيير حياتك لأفضل طريقتين لترك المسار الذي تسلكه حاليًا.

الأول هو القيام بخروج مفاجئ ومثير للانحراف بزاوية قائمة والقفز من حافة الجرف. هذا تغيير جذري وفوري لا عودة عنه. لن تبدو الأمور كما هي مرة أخرى.

والثاني هو أن تأخذ مسارًا ينحرف بشكل هامشي فقط عن الأصل ، وينحني ببطء ولكن بثبات حتى ينتهي بك الأمر في النهاية إلى السير في اتجاه مختلف تمامًا.

يمكن أن تأتي هذه التغييرات بأي شكل أو شكل. قد تفكر في تغيير مهنتك أو تغيير كامل للمشهد أو حتى إنهاء العلاقة (سواء رومانسية أو أفلاطوني ).

قد ترغب في التحرر من سلوك ضار معين ، أو تناول شيء جديد. قد يكون تغييرًا جذريًا في نمط الحياة أو تغييرًا في النظام الغذائي.

نحن لا نتحدث عن قرارات رتيبة كل يوم ، ولكن الأشياء التي ستعني حياتك اليومية ستبدو مختلفة بشكل كبير عما كانت عليه من قبل.

ولكن ما هو مسار العمل الصحيح بالنسبة لك ، وهل أحدهما أفضل دائمًا من الآخر؟ دعونا نلقي نظرة فاحصة على كلتا الطريقتين لتغيير حياتك.

الخيار 1: خذ قفزة

هذا هو الخيار الجذري ، ولا يمكن القيام به في أنصاف المقاييس.

قد تحاول التسلق على منحدر الجرف بدلاً من القفز منه مباشرةً ، ولكن من المحتمل أن ينتهي بك الأمر بفقدان قبضتك والسقوط على أي حال.

هذا هو نهج تمزيق الجص.

يتعلق الأمر بقطع العلاقات وإجراء مثل هذا التغيير على نطاق واسع في حياتك بحيث لن يكون لديك خيار سوى التكيف بسرعة من أجل البقاء على قيد الحياة. سيتعين عليك إيجاد طريقة لإنشاء مظلتك الخاصة إذا كنت لا تريد الاصطدام بالصخور.

علامات على أن العلاقة تتحرك بسرعة كبيرة

يمكن أن يتخذ هذا النوع من التغيير عدة أشكال. قد يكون ترك وظيفتك دون خطة احتياطية. قد يكون شراء تذكرة طائرة لمدة شهر ، وبيعها ، والتوجه إلى مراعي جديدة مع حقيبة ظهر وحلم.

الشيء المهم الذي يجب إدراكه بشأن اتخاذ هذا الخيار هو أنه عندما تقفز لأول مرة ، فمن المحتمل أن تصطدم ببعض الصخور في طريقك إلى الأسفل. تلك المظلة لن تفتح على الفور. عندما ترى الشاطئ يلوح في الأفق ، ستضطر إلى إيجاد طريقة للطيران ، وستفعل ذلك.

أولئك الذين يزدهرون من هذا النوع من التغيير يميلون إلى القيام بعمل جيد تحت الضغط. يمكنهم تحقيق أشياء عندما تكون الرقائق معطلة لدرجة أنهم لن يجدوا الدافع لها إذا سلكوا الطريق البطيء والثابت ، حيث سيشتت انتباههم ويفقدون التركيز على هدفهم النهائي.

الخيار 2: بطيء وثابت

عندما تسعى إلى تغيير مسار حياتك تمامًا واتخاذ اتجاه مختلف ، فإن البطء والثبات يفوزان بالفعل بالسباق لبعض الأشخاص.

كم مساحة يجب أن أعطيه

يميل هذا النهج إلى العمل بشكل جيد مع أولئك الذين لديهم شغف والتزام وقادرون على ذلك تصور أهدافهم طويلة المدى ، واتخاذ خطوات ببطء نحوهم بأمان مع العلم أنهم ، عاجلاً أم آجلاً ، سيصلون إلى هناك.

هذا تغيير تدريجي يعتمد على الأشياء التي تقوم بها عادة كل يوم. بدلاً من إحداث ثورة في حياتك تمامًا والبدء من جديد ، فإنك تقدم ببطء عادات جديدة تعني ، في النهاية ، أن حياتك اليومية تبدو مختلفة تمامًا عما هي عليه الآن.

إذا كان التغيير الهادف الذي تتطلع إلى إجرائه في حياتك يشبه تغيير النظام الغذائي ، فمن الأفضل عادةً اتخاذ هذا الإجراء.

إن إجراء إصلاح شامل لنظامك الغذائي من يوم إلى آخر ليس فكرة جيدة لأي شخص ، لأنك تحتاج إلى تخصيص الوقت لإجراء البحث المناسب واكتشاف وجباتك المفضلة الجديدة وإعادة تخزين الخزائن.

في بعض الحالات ، يمكن تحقيق نفس التغيير في كلتا الحالتين.

تمامًا كما يمكنك تسليم إشعارك وجعله يعمل ، قد تقرر أن الطريق إلى الأمام بالنسبة لك هو بدء صخب جانبي في المساء وفي عطلات نهاية الأسبوع ، بهدف طويل المدى يتمثل في تسليم إشعارك في نهاية المطاف في العام التالي مرة واحدة أنت تعلم أنه يمكنك دعم نفسك.

بالنسبة للبعض ، سيكون هذا النهج المخطط والمسيطر عليه هو الطريقة الوحيدة لتحقيق النجاح ، في حين أن البعض الآخر سيفقد قوته بسرعة إذا لم يشعروا بالضغط.

قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):

• 24 سؤالا يجب طرحها قبل أن تترك كل شيء وراءك لتبدأ حياة جديدة
• مراحل التغيير الخمس (Transtheoretical) لتغيير السلوك
• 4 حقائق لا مفر منها ستواجهها لتصبح شخصًا أفضل
• كيف تتغلب على الخوف من التغيير وتواجه بثقة التحديات الجديدة
• لماذا تحتاج إلى خطة تنمية شخصية (و 7 عناصر يجب أن تحتوي عليها)

ما هو الطريق لك؟

من المهم أن تتذكر أنه لا يوجد أي من المسارين أعلاه أفضل من الآخر. إنهما متضادان ، لكن لا أحد منهما متفوق. كما أنه ليس صحيحًا أن فردًا واحدًا سيتخذ دائمًا نفس الإجراء بغض النظر عن الموقف الذي يواجهه.

المسار الذي تختاره له علاقة كبيرة بموقفك تجاه المخاطر ، لذلك قد يكون البعض منا أكثر استعدادًا بشكل طبيعي لاتخاذ الطريق 'الأكثر أمانًا'.

متزوج ولكنه يقع في حب امرأة أخرى

إذا كنت تتجنب المخاطرة بشكل طبيعي ، فإن اتخاذ خيار 'القفز من الهاوية' قد لا يبدو أبدًا فكرة جيدة ، بغض النظر عما تريد تحقيقه.

من ناحية أخرى ، فإن قراراتنا تمليها الظروف والتغيير الذي نريده بالفعل. على سبيل المثال ، إذا كان اتخاذ مسار معين من الإجراءات سيؤثر عليك شخصيًا فقط ، فلديك المزيد من الحرية في اتخاذ المسار الجذري.

ومع ذلك ، إذا كان التغيير الذي تريده لنفسك يعني أيضًا التغيير لمن حولك ، فقد لا يكون الطريق الجذري خيارًا ، بقدر ما قد ترغب في أن يكون وبقدر ما قد تميل شخصيتك نحو مندفع.

حقائق ممتعة عن نفسك للعمل

على الرغم من ذلك ، فإنه في بعض الأحيان يكون لطيفًا مع الأشخاص الآخرين المعنيين إذا تم إجراؤه بشكل جذري. إذا كان التغيير الذي ترغب في إجرائه هو إنهاء علاقة رومانسية ، على سبيل المثال ، فهذا ليس شيئًا يجب أن يطول. يجب أن يتم ذلك بسرعة ، ولطف ، وبوضوح.

علاوة على ذلك ، عليك أن تضع في اعتبارك أن بعض التغييرات الكبيرة في حياتك يجب ، بحكم طبيعتها ، أن تتم بطريقة معينة.

على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في الانتقال إلى مكان ما بعيدًا ، فغالبًا ما يكون من غير المجدي البدء بزيارة قصيرة ثم قضاء المزيد والمزيد من الوقت هناك تدريجيًا قبل نقل القفل والمخزون والبرميل في النهاية. عليك فقط أن تحزم حقائبك ، وتستقل طائرة ، ثم تكتشف الحياة في الطرف الآخر.

في بعض الأحيان ، سوف يفرض عليك الموقف نفسه ، وفي بعض الأحيان يكون لديك رفاهية الاختيار.

لا توجد إجابة صحيحة

كما قد تكون أدركت الآن ، هذا ليس سوى أبيض وأسود. إذا أتيت إلى هنا للحصول على إجابة محددة ، فلن تجد إجابة. هناك بعض الأشياء التي لا تستطيع Google تحديدها نيابة عنك. ليس الان على اي حال.

عليك إلقاء نظرة شاملة على وضعك الشخصي ومعرفة ما هو مناسب لك. على الرغم من أنه يجب عليك دائمًا مراعاة الأشخاص الآخرين ، إلا أنه في بعض الأحيان يجب أن تكون أنانيًا بعض الشيء إذا كنت تريد إجراء تغيير للأفضل على المدى الطويل.

سواء كنت تقفز أو تتخذ خطوة في اتجاه مختلف قليلاً ، لا تتوقف أبدًا عن المضي قدمًا.