يمكن أن تكون الديناميكيات الاجتماعية غريبة في بعض الأحيان. سيكون من الرائع لو تمكنا جميعًا من التعايش بطريقة إيجابية وبناءة.
تلتقي مع أصدقائك ويمضي الجميع وقتًا ممتعًا لأنهم يعاملون بعضهم البعض باحترام وكرامة.
لسوء الحظ ، ليس هذا هو الحال دائمًا.
يحب بعض الناس تخطي الحدود أو إلقاء النكات غير المناسبة أو رفع أنفسهم على حساب شخص آخر.
قد يسيء إليك هؤلاء الأشخاص أو يقوضونك أو يحاولون إهانتك في الأماكن العامة. وأحيانًا لا يكون هؤلاء الأشخاص مجرد معارف أو أصدقاء عاديين أحيانًا يكونون شريكك أو أحد أفراد أسرتك.
كيف تتعامل مع شخص يهينك علانية؟ حسنًا ، هذا يعتمد حقًا على من يكون هذا الشخص.
لكن افهم هذا ...
انها ليست عنك.
الأشخاص الأصحاء عاطفيًا والمتوازنون لا يهينون الآخرين في الأماكن العامة عن قصد. قد يفعلون ذلك عن طريق الخطأ بقول الشيء الخطأ أو اتخاذ إجراء خاطئ.
وإذا كان حدثًا لمرة واحدة خارج عن طبيعة الشخص ، فقد يكون شيئًا يجب أن تسامحه وتنساه بعد أن أعربت عن استيائك من الموقف. من المحتمل جدًا أنهم لم يفهموا أنهم ارتكبوا خطأ وسيقدمون اعتذارًا.
من ناحية أخرى ، يحاول الأشخاص الذين يفعلون ذلك عن قصد أو بانتظام تعويض أوجه القصور لديهم.
من المحتمل أن يشعروا أنهم ليسوا جيدين بما فيه الكفاية أو مثيرون للاهتمام بدرجة كافية ، لذلك يحتاجون إلى محاولة إنزال الآخرين إلى مستواهم ليشعروا بالرضا عن أنفسهم.
قد يبدو هذا وكأنه مضايقة لئيمة ، أو يجعلك تتجاهل نكاتهم ، أو يقوض ما تريد قوله. هؤلاء الناس بشكل عام كريهة من انعدام الأمن.
ثم لديك ملف الناس الذين هم فقط لئيمين وغاضب. إنهم يسعون إلى إسقاط الآخرين لأنهم أناس بائسون. إذا لم يكونوا سعداء ، فلماذا تكون أنت؟
إذا رأوا شيئًا ما يجلب لك السعادة ، فقد يسمونه غبيًا أو غير ناضج حتى يتمكنوا من سرقة سعادتك وإعادتك إلى مستواهم. بعض الناس يحبون فقط أن يدمروا. يتم تذكير الآخرين بتعاستهم من خلال التواجد حول أشخاص سعداء ، لذلك يريدون تعطيل ذلك.
يمكن أن تتسبب الصراعات الشخصية أيضًا في ثبات اجتماعي لن يكون موجودًا في مجموعة أكثر انسجامًا. يرى بعض الناس أن التحميص أو العبث مع بعضهم البعض هو الغراء الذي يربط صداقتهم معًا. وإذا كنت شخصًا حساسًا تتعامل مع هذا النوع من الأشياء ، فقد تجد أنها ليست الشخصية المناسبة لك.
قد يجد الشخص الحساس أن الشواء غير الرسمي شيء مسيء أو غير مريح أو مهين - ولا بأس بذلك. يُسمح لك بوضع حدود حول كيفية معاملة الناس لك. تحتاج أيضًا إلى أن تكون على ما يرام مع حدود الآخرين أيضًا.
كيف تتعامل مع من يسعى إلى إذلالك أمام الآخرين؟
الآن بعد أن أوضحنا أن سلوك هذا الشخص ليس انعكاسًا لك ولكن لمشاعر عدم الأمان لديه ، فلنلقِ نظرة على ما يمكنك فعله عند حدوثه.
إذا كان الشخص غريبًا أو من معارفه العارضين ...
لا أحد يحب أن يتم العبث به من قبل شخص غريب عشوائي أو من المعارف غير الرسميين أو صديق أحد الأصدقاء.
إنهم يتكلمون ، يسببون لك مشاكل ، ومن الواضح أنك بحاجة إلى ذلك دافع عن نفسك ! حق؟
حسنا ذلك يعتمد.
الشخص الذي يتصرف بشكل معادي لأشخاص آخرين لا يعرفونهم هو بطاقة جامحة. من الصعب معرفة ما يحدث بالفعل في رأس ذلك الشخص.
ربما يكون لديهم بعض المشاكل العقلية التي تجعلهم يتصرفون بشكل متقطع. ربما يكونون مدمنين على المخدرات أو في حالة سكر ، مع انخفاض موانعهم وزيادة اندفاعهم.
لمن تزوج بول رود
لا يمكنك أبدًا أن تكون متأكدًا حقًا مما يحدث في ذهن شخص آخر ، ولكن إذا كان يتصرف بطريقة عدائية أو عدائية ، فربما لا يكون ذلك جيدًا.
تحقق من غرورك وفخرك. إذا تسبب شخص ما في مشاكل لك أو حاول الوصول إليك ، فاترك المنطقة في أسرع وقت ممكن. إنه خيار أفضل بكثير من التعرض للرصاص أو الطعن لأنهم غير مستقرين أو منتشين أو مخمورين.
إذا كانوا غير منظمين بشكل لا يصدق ، فقد يكون الاتصال بالشرطة بعد أن تكون آمنًا خيارًا أفضل.
إذا كان الشخص هو صديقك ...
يقول الناس ويفعلون أشياء غبية أحيانًا. قد يدلي بتعليق غير حساس أو لا يدرك أنه يؤذي. وذلك عندما تخدم الحدود دورها.
قم باستدعاء الإجراء مباشرة من خلال اللغة المباشرة ، 'مرحبًا. أنا لا أقدر قولك XYZ عني. إنه مؤلم '.
ثم قس رد فعلهم.
هل يأخذون شكواك على محمل الجد؟ أم أنهم يحاولون بطريقة ما تفجيرها؟
نأمل أن يأخذوا شكواك على محمل الجد ، لأن ذلك يعني أنهم يحترمون رأيك وحدودك.
لكنهم قد لا يفعلون ذلك. قد يفجرونك ، ويقولون لك أنك حساس للغاية ، أو يتجاهلك تمامًا. في هذا السيناريو ، قد يكون من الأفضل المغادرة والابتعاد عن الشخص.
ولكن حان الوقت أيضًا لإجراء بعض إعادة التقييم الجادة للصداقة للتأكد من أنك تفهم أنك على نفس الصفحة مع هذا الشخص.
هل تبالغ في تقدير الصداقة؟ هل هذا الشخص فعلا صديقك؟ هل هم هناك عندما يمكن أن يكونوا؟ هل يساهمون بشكل إيجابي في الصداقة وحياتك؟ هل تفعل نفس الشيء لهم؟
وإذا كانت الإيجابيات تفوق السلبيات ، فقد يكون من المفيد إجراء محادثة خاصة مع الشخص حول سلوكه أو أفعاله.
ربما يعتذرون ، ربما حان الوقت لبناء حدود جديدة. ربما يكون الشخص شخصًا رائعًا في معظم الأوقات ولكنه يتحول إلى رعشة تامة عندما يكون في حالة سكر. لا بأس في عدم الرغبة في التواجد حول الشخص أثناء شربه في هذه الحالة.
أو ربما يتسمون بالحيوية في كثير من الأحيان ، وتدرك أنهم ليسوا صديقك حقًا. قد يكون الوقت قد حان لإنهاء الصداقة إذا كانوا يستخدمونك فقط لتوسيع أنفسهم على نفقتك الخاصة.
إذا كان الشخص هو شريكك ...
يعتبر قيام الشريك بإهانتك في الأماكن العامة مشكلة كبيرة لأنه يشير إلى عدم الاحترام.
يجب أن يكون شريكك شخصًا يحترمك ويعاملك باحترام أمام الآخرين.
مرة أخرى ، يتعلق الأمر بالنية وسلوك الشخص. هل كان هذا خطأ؟ أم أن هذا شيء متكرر؟ ما هي الظروف التي يحدث فيها عدم الاحترام؟
يغير بعض الأشخاص تمامًا الطريقة التي يتواصلون بها اجتماعيًا عندما يكونون بمفردهم معك مقابل عندما يكونون مع أصدقائهم وعائلاتهم.
إذا أساءوا معاملتك أمام الأصدقاء والعائلة ، فهذه علامة سيئة لأنها تخبرك أن أصدقاءهم وعائلاتهم على ما يرام مع هذا السلوك أيضًا (على افتراض أنهم لم يوبخوا شريكك). أنت لا تريد الانجرار إلى دائرة سامة أو مدمرة قد تجد صعوبة في الخروج منها.
يعد وضع حدود لنفسك ، بحيث لا تقبل أن تعامل معاملة غير محترمة ، أحد أعظم الهدايا التي يمكنك أن تمنحها لنفسك. من خلال ضبطه ، ستكتشف سريعًا من هو المحترم ويستحق أن يكون موجودًا ومن ليس كذلك.
لا تضيع وقتك الثمين على الأشخاص الذين لا يعاملونك باحترام - حتى لو كان هذا يعني إنهاء علاقة مع شخص تحبه وتهتم به. بعد كل شيء ، من الواضح أنهم لا يشعرون بنفس الطريقة تجاهك أو لن يعاملك بشكل سيئ للغاية.
نعم ، يقول الناس أحيانًا شيئًا خاطئًا أو يطرحون نكتة غير حساسة. لكن الإذلال المتكرر وعدم الاحترام ليس شيئًا يجب أن تتسامح معه من أي شخص.
إذا كان الشخص أحد أفراد الأسرة ...
يمكن أن تصبح الأمور معقدة للغاية عندما يتعلق الأمر بالعائلة. غالبًا ما تكون الحدود أقل بين أفراد الأسرة ويشعر الناس بأنهم أكثر قدرة على التحدث بشكل سيء تجاه بعضهم البعض.
فقط تذكر أن هذا لا يجعل الإذلال والسخرية أكثر قبولا.
إذا كان أحد أفراد عائلتك يتحدث أو يتصرف بشكل سيء تجاهك أمام أفراد عائلتك الآخرين ، فعليك أن تكون صريحًا معهم وتعالج المشكلة. ومن الأفضل القيام بذلك عاجلاً وليس آجلاً حتى لا يصدق الشخص الآخر أن ما يفعله على ما يرام.
لكن قاوم الإغراء لإشراك أفراد الأسرة الآخرين الموجودين في النزاع (وهو ما هو عليه). لن يكون من المجدي محاولة جذب الآخرين إلى جانبك لأنهم قد لا يقفون معك لسبب أو لآخر.
ربما يعتقدون أن هذا هو بالضبط ما هو عليه العم جو ، على سبيل المثال ، وأنه يجب عليك قبوله وتقبل تعليقاته الدنيئة والاستخفاف بما هي عليه لأنه كان دائمًا على هذا النحو ولا يعني أي شيء به.
لسوء الحظ ، لا يستطيع بعض أفراد الأسرة ببساطة الصعود. قد يكون صدامًا حقيقيًا بين الشخصيات ، أو قد يتصرفون بانتظام بطريقة سامة تجاهك (ومع الآخرين في هذا الشأن).
قطع العلاقات مع الأسرة السامة صعب لأنه ستكون هناك تداعيات على علاقتك مع أفراد عائلتك الآخرين.
ولكن قد يكون هذا هو الملاذ الأخير الضروري الذي يجب اتخاذه إذا لم يتوقف الشخص الآخر عن إذلالك ، أو إذا كنت غير قادر على تكوين جلد سميك عند التعامل معه (وهو ما لا يجب أن تشعر به إذا كنت تفضل ذلك. لا تتعامل معهم على الإطلاق.)
ربما يعجبك أيضا:
