يمكن لفحص سريع لتعريف 'العنيد' وإلقاء نظرة على مرادفاته أن يتركك بلا شك في الارتباطات السلبية لهذه السمة الشخصية المعينة.
عنيد ( صفة ): امتلاك أو إظهار تصميم عنيد على عدم تغيير موقف الفرد أو موقفه من شيء ما ، خاصة على الرغم من الحجج الجيدة أو الأسباب للقيام بذلك.
المرادفات:
عنيد ، متهور ، عنيد ، متعمد ، قوي الإرادة ، عنيد ، برأس خنزير ، برأس ثور ، عنيد ، صعب المراس ، متقلب ، منحرف
ولكن قبل أن نستكشف بعض الطرق لمكافحة العناد وتحسين علاقتك مع شريكك العنيد ، دعنا نتوقف لحظة للتفكير في إيجابيات هذه الشخصية 'الخلل'.
الحقيقة هي أن بعض المساهمين الأكثر نفوذاً في مجتمعنا قاموا فقط بتوسيع تلك المرتفعات بالدوار بسبب قوة عقلهم وإرادتهم المطلقة. كان مؤسس شركة آبل ، ستيف جوبز ، مثالًا كلاسيكيًا.
لدينا تصميمه الدؤوب ومثابرته لنشكره على تطوير التكنولوجيا وراء الجهاز الذي قد تستخدمه الآن لقراءة هذا المقال. أين سنكون بدونها؟
وهناك أمثلة أخرى لا حصر لها لأشخاص ناجحين للغاية ومؤثرين عبر التاريخ تنجم إنجازاتهم إلى حد كبير عن سعيهم الحثيث إلى تحقيق هدفهم.
يحتاج بعض الناس إلى أن يكبروا
في الواقع ، هناك خط رفيع بين العناد والمثابرة. على الرغم من أنه قد يكون من الصعب التعامل مع الأفراد ذوي الإرادة القوية - نظرًا لأن مهارات الأشخاص ليست موطن قوتهم - إلا أن المثابرة والتصميم ضروريان للنجاح.
ما علاقة هذا بسعيك لتحسين علاقتك بشريكك العنيد؟
حسنًا ، يجب ألا تغيب عن بالكم حقيقة أن الصفات التي تجعل من الصعب التعامل معهم هي نفس الصفات التي قد تجعل علاقتك تعمل.
إن تصميمهم الدؤوب يعني أنهم لا يتخلون بسهولة عن شيء يقدرونه بمجرد أن يلتزموا به ، مما يجعلهم شركاء أقوياء وموثوقين.
قد لا يكون هؤلاء الأشخاص الصعبون في كثير من الأحيان (قد يقول البعض برأس خنزير) هو الأسهل لمشاركة حياتك معهم.
ومع ذلك ، بمجرد أن تتوقف عن رؤية العناد على أنه أمر سلبي ، توقف عن الانغلاق معهم ، وتعلم كيفية استخدام تكتيكات أكثر فاعلية لمواجهة وضعهم الذي يبدو مستعصيًا على الحل ، ستكون في مقعد السائق.
قد تجد نفسك حتى تشكر شريكك العنيد مما يجعلك نسخة أفضل من نفسك!
ما هي الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحقيق هذا التحول؟
استمر في التمرير لمعرفة ...
1. لا تسمح لنفسك بالتوتر - تنفس!
لن يساعدك الغضب وإظهار مشاعرك في مواجهة عناد شريكك.
إذا أظهرت أنك مستاء أو غاضب ، فسيشعرون بالنصر.
تحتاج إلى اتخاذ خطوات للحفاظ على هدوئك.
عندما تكون على وشك تناول موضوع تعلم أنه من المحتمل أن يثير التوترات ، خذ وقتًا للتخلص من التوتر مسبقًا.
سيساعدك أخذ 10 أنفاس عميقة على الشعور بالاسترخاء والاستعداد لمواجهة الموقف بهدوء.
أثناء المحادثة ، إذا شعرت بارتفاع الحرارة ، أبطئ أو حتى غادر الغرفة لبضع دقائق لتستعد.
ستكون كلماتك محسوبة بشكل أكبر وبالتالي تكون أكثر فاعلية إذا كنت هادئًا ومجمعًا بدلاً من أن تنبعث من الفم وتطلق الغضب.
أسئلة عشوائية لتجعلك تفكر
2. اختر لحظتك بعناية.
التوقيت هو كل شيء عندما يتعلق الأمر بمواجهة النصف الآخر العنيد.
إذا كان / هي متوترة في العمل أو منشغلة بأمور أخرى ، فمن الواضح أن هذا ليس الوقت المناسب لإثارة قضية شائكة.
اختر وقتًا لا يوجد فيه أي مشتتات خارجية ويمكنكما التركيز بوضوح.
تأكد من أنك قد أكلت طعامًا جيدًا وأن مستويات التوتر منخفضة حتى يكون لديكما المساحة الذهنية والعاطفية والطاقة لمشاركة الأفكار واستكشاف وجهات نظر مختلفة.
3. لا تنس أن تعبر عن حبك.
من السهل جدًا أن تنسى أن تكون محبًا عندما تواجه موقفًا يتسبب فيه عناد رفيقك في حدوث فتنة في علاقتك.
تأكد من إخبار شريكك أن حبك غير مشروط ، وبغض النظر عن النتيجة ، ستظل تحبه.
مع هذا الطمأنينة ، من المرجح أن يكون حتى أكثر الشركاء عنادًا أكثر استعدادًا لتقديم تنازلات من أجل إظهار حبه لك في المقابل.
4. تدليك تلك الأنا.
نظرًا لأن الأشخاص العنيدين يعتقدون أن طريقتهم هي دائمًا أفضل طريقة ، فهم لا يتعاملون بلطف مع إخبارهم بأن هناك طرقًا مختلفة للتعامل مع الأمور.
حتى أنهم قد يرون في مثل هذا الاقتراح بمثابة هجوم شخصي ، حتى لو لم يكن ذلك بقصدك.
يعد البدء بقليل من الإطراء وجعلهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم طريقة رائعة لجذبهم.
إظهار التقدير لشيء حققوه فهو مثالي: 'أعلم أن الأمور كانت مرهقة جدًا مؤخرًا. أشعر بالرهبة من الطريقة التي تعاملت بها للتو على الرغم من كل شيء '.
النهج الأناني لشريكك العنيد يعني أنه أكثر اهتمامًا بموقفه من أي شخص آخر - حتى منصبك.
تأكد من أنك تحصل على اقتراحك البديل عن الاقتراح الذي قدموه ستفيدهم. سيؤدي هذا إلى زيادة اهتمامهم ومن المرجح أن يكونوا أكثر انفتاحًا على طريقة تفكيرك.
إذا كان بإمكانك ، بقليل من الدخان والمرايا ، استخدام التقلبات والانعطافات في محادثتك لإقناعهم أنها كانت في الواقع فكرتهم الرائعة في المقام الأول ، فسيشعرون بتحسن كبير.
متى يمكن أن تقع في الحب
إنها ليست الحيلة الأسهل للنجاح ، لكنها فعالة للغاية وكلما مارستها أكثر ، كلما حصلت على خفة اليد هذه بشكل أفضل.
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- كيف تتعامل مع الاستياء في العلاقة: 12 لا توجد نصائح هراء
- كيف تجعل الرجل يحترمك: 11 لا نصائح هراء!
- كيف تعوض بعد الشجار وتوقف عن الجدال في علاقتك
- كيف تتعامل مع رحلات الشعور بالذنب وتوقف ذنب شخص ما يتعثر بك
- 8 أسباب لماذا بعض الناس لا يعتذرون أو يعترفون بأنهم على خطأ
- كيف تعلم الناس كيف يعاملك
5. لا تخبرهم أنهم مخطئون تمامًا.
بالتأكيد لن يرغب شريكك العنيد في سماع أنه مخطئ (حتى لو كنت تعتقد أنه كذلك).
قول شيء مثل 'أنت قادم إلى هذا من زاوية خاطئة ،' أو الأسوأ من ذلك ، 'أنا لا أفهم كيف تفهم هذا بشكل خاطئ' سيكون مثل التلويح بعباءة حمراء لثور مشتعل.
سيتم إغلاقها تمامًا ولن تنجح أبدًا.
بدلا من ذلك ، تأكد من أوضح أنك تقدر حقًا وجهة نظرهم وتقدر آرائهم (العودة إلى تدليك الأنا مرة أخرى).
أخبرهم أن لديهم بعض الأفكار الرائعة التي درستها بعناية. تشعر أن هذه يمكن أن تكون الإجابة في موقف مختلف ، ولكن ربما لا يكون ذلك الذي تواجهه الآن.
تأكد من الوصول إلى هذه النقطة من خلال توضيح أن الموقف معقد وأن هناك الكثير من وجهات النظر المختلفة التي يجب أخذها في الاعتبار.
6. تأكد من أن لديهم كل الحقائق.
إحدى السمات التي يميل الأشخاص العنيدون إلى مشاركتها هي الخوف من المجهول.
قد تعود مقاومتهم لفعل شيء ما إلى كونه شيئًا جديدًا ، شيء لم يفعلوه من قبل ، أو لأنه يزعج روتينهم المعتاد.
من المهم ، إذن ، التأكد من أن لديهم كل الحقائق سيساعدهم ذلك على الشعور بثقة أكبر حيال ذلك.
سيكون التأكيد على الفوائد التي تعود عليهم حافزًا إضافيًا - تذكر تلك الأنا!
بمجرد أن تكون لديهم صورة أوضح ، سيرون أن كل ما تقترحه ليس مخيفًا كما قد يخشونه.
7. التمسك ببندقيتك من وقت لآخر.
من المحتمل أن يكون شريكك العنيد معتادًا على اتباع طريقته الخاصة لأنك تميل إلى الانصياع عند مواجهة آرائهم القوية.
هناك عدد من الأسباب لردك التلقائي: تعتقد أنهم سيغضبون أو يغضبون إذا لم يفوزوا ، أو تعتقد أن الأمر لا يستحق الجهد المبذول لأنه من الواضح أنه أكثر أهمية بالنسبة لهم منك ، أو ليس لديك ما يكفي من الطاقة للوقوف في وجههم.
تحتاج إلى تذكير نفسك بأنك لست ممسحة للممسحة ولديك حق مطلق في أن تأخذها في طريقك للتغيير.
ربما سيكون الأمر صعبًا ، لكن عليك أن تقف بحزم وتقلب الطاولة على شريكك المتعمد.
تذكر: إذا لم ترفض مطلقًا ، فليس هناك حافز لشريكك لتغيير طرقه.
في المرة القادمة التي لا تحصل فيها على شيء ما ، حتى لو كان الفيلم الذي تريد مشاهدته فقط ، أخبرهم أنك ستذهب وتشاهده مع صديق بدلاً من ذلك ، أو مجرد التصويت بقدميك.
بالتأكيد ، ستكون مفاجأة كبيرة ، لكنهم سيرونك بعيون جديدة ، كشخص لا يمكنهم التلاعب به بسهولة.
كسر نمط كونك دائمًا الشخص الذي يجب التنازل عنه سيجعل شريكك العنيد أكثر احترامًا لاحتياجاتك ورغباتك.
من المرجح أنهم سيولون المزيد من الاهتمام لآرائك في المستقبل.
8. ساعدهم على فهم ما يعنيه ذلك بالنسبة لك.
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يكون الأشخاص العنيدون شركاء مخلصين لا يستسلموا بسهولة في العلاقة.
إذا كانوا يهتمون بك حقًا ، فإن سماع سبب وجود شيء ما يعني الكثير لك سيساعد في إقناعهم بالسماح لك بالحصول على ما تريد.
سيفهمون أن الأمر لا يتعلق فقط بكونك على صواب أو خطأ ، بل يتعلق بتلبية احتياجاتك ورغباتك.
لذا تأكد من إخبارهم لماذا سيجعلك العمل مع اقتراحك بدلاً من اقتراحهم سعيدًا.
9. القليل من الأخذ والعطاء يمكن أن يصنع العجائب.
ربما تكون قد عملت على حل هذه المشكلة بنفسك بالفعل ، لكن العيش في وئام مع شخص عنيد يتطلب مستوى من القبول بأنك قد لا تكون لديك الأشياء على طريقتك تمامًا.
مع قليل من التسوية والتفاوض ، قد تكون قادرًا على الالتقاء في المنتصف في مكان ما.
يمكن أن يكون التقدم بطيئًا ، لذا ستحتاج إلى التحلي بالصبر ، فقد يستغرق الأمر بضع خطوات صغيرة حتى يتنازل شريكك العنيد عن بعض الأمور.
إعادة زواجك إلى المسار الصحيح
على الرغم من ذلك ، سيتم سداد جهودك تدريجيًا من خلال توازن أفضل بين رغبات شريكك واحتياجاتك الخاصة.
10. كن واثقا.
مفتاح التعامل مع الناس العنيد هو أن تكون واثقًا من أفكارك الخاصة.
بمجرد أن تتأرجح أو ترتعش ، سيقل احترامهم لك وأي شيء تريد قوله من المحتمل أن يقع على آذان صماء.
على العكس من ذلك ، حتى لو اضطررت إلى الخداع قليلاً ، فإن التصرف كما لو كانت فكرتك هي الأفضل في العالم على الإطلاق ، سيجعلهم يعتقدون أنك تعرف حقًا أشياءك وتستحق الاستماع إليها.
قد يكون التعامل مع شخص عنيد يتم حفر أصابع قدمه بقوة في نقطة معينة أمرًا مخيفًا.
إن إبقاء رأسك مرفوعاً ، والحفاظ على التواصل البصري ، والوقوف منتصبًا كل ذلك سيساعد على تعزيز ثقتك بنفسك وجعل أفكارك تبدو أكثر إقناعًا.
ولا تنسى ذلك نفس ، كما ذكرنا من قبل!
لا ضرر من التمرن قليلاً مسبقًا إذا كان ذلك يساعدك على الشعور بمزيد من الثقة بشأن تقديم أفكارك عندما يحين الوقت المناسب.
11. لا تخبرهم بأنهم عنيدون!
هذا هو آخر شيء سيرغبون في سماعه لأنهم ، دعنا نواجه الأمر ، عنيدون.
ستجعلهم دفاعيين وسيحفرون كعبهم أكثر. سيكونون صاخبين وسيكونون أكثر مقاومة للتغيير.
قد يكون من الأصعب مقاومة السؤال 'لماذا أنت عنيد جدا؟' ، ولكن استسلم للإغراء على مسؤوليتك.
12. اختر حججك بعناية.
ليس هناك من ينكر أنه قد يكون من المرهق محاولة محاربة ركنك ضد شريك يمكن أن يكون غير مرن وقوي الإرادة.
ومع ذلك ، فإن اختيار معاركك هو مفتاح التعامل معها.
من خلال النهج الصحيح ومراعاة النقاط المذكورة أعلاه ، ستتمكن من إقناعهم بإجراء بعض التغييرات الإيجابية.
الحقيقة هي أنه إذا كنت تتعامل مع شخص عنيد حقًا ، فقد تكون 'مكاسبك' نادرة نسبيًا.
بروك ليسنر مقابل دانيال بريان
إذا كان الأمر كذلك ، فمن الجدير حقًا قضاء بعض الوقت في التفكير فيما إذا كانت مشكلة معينة تستحق الاهتمام.
ربما لا يكون اختيار المكان الذي تأكل فيه في الليلة التالية أمرًا مهمًا بالنسبة لك ، ولكن ما إذا كنت تقضي عيد الشكر مع عائلتك بدلاً من عائلتك قد يكون أمرًا بالغ الأهمية.
وفر طاقتك للأشياء المهمة.
هل ما زلت غير متأكد مما يجب فعله حيال شريكك العنيد؟ تحدث عبر الإنترنت مع خبير علاقات من Relationship Hero يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأمور. ببساطة .
