البحث عن معنى الحياة ؟ هذا هو أفضل مبلغ 14.95 دولارًا تنفقه على الإطلاق.
انقر هنا لمعرفة المزيد.
يمكن رؤية بحث الإنسانية عن معنى في الحياة من خلال مئات الأديان والفلسفات والأفكار. ليس هناك شك في أننا نواجه وجودًا معقدًا يكافح فيه الكثيرون للعثور على السعادة في أعقاب دفع الفواتير ، والمهمات التي يجب القيام بها ، والعمل على الصيانة ، وتربية العائلات.
يجد الكثير منا أنفسنا غارقين في الطبيعة الرتيبة للحياة المستقرة ، ومنغمسين في الحاجة إلى الوفاء بمسؤولياتنا. نفقد الاتصال بنا وجود أكبر.
في بعض الأحيان ، يحدث حدث يجعلنا نتساءل عن مكاننا في النظام الكوني. قد يبدأ الشخص الذي يعاني من أزمة وجودية في التشكيك في حياته وحقائقه الشخصية. قد يكافحون من أجل ابحث عن هوية أو السؤال عما إذا كان ما يساهمون به مهمًا حقًا. يمكن أن تسبب أزمة وجودية تحول دراماتيكي في الطريقة التي ندرك بها حياتنا أو نديرها لأننا ندرك أن الحقيقة أكبر بكثير.
يمكن لأي شخص أن يمر بأزمة وجودية ، ولكن دعونا نلقي نظرة على أنواع قليلة من الأشخاص الذين من المرجح أن يتعرضوا لها أكثر من غيرهم.
مواضيع للتحدث عنها مع الأصدقاء
المكتئبون
الاكتئاب هو تجربة شائعة جدًا. إنه لا يميز ويمكن لأي شخص تجربته.
يتم وصف الاكتئاب بطرق عديدة من قبل الأشخاص المتأثرين به - الغضب والحزن والفراغ على سبيل المثال لا الحصر. في جوهره ، الاكتئاب حرفيا يحد من نطاق قدرة الشخص على الشعور. لهذا السبب غالبًا ما يتضمن الفحص أسئلة مثل ، 'متى كانت آخر مرة شعرت فيها بالسعادة؟' و 'هل ما زلت تستمتع بهواياتك واهتماماتك؟'
تختلف الشدة والطول من شخص لآخر. الشخص المصاب بالاكتئاب الخفيف أو قصير المدى قد لا تتأثر نظرته للعالم بشكل كبير. من ناحية أخرى ، فإن النجاة من الاكتئاب المزمن على مدار سنوات أو عقود تؤثر بشكل كبير على طريقة الشخص يدرك العالم . إنه يسلب الشخص القدرة على رؤية جمال الحياة ودفئها. الاكتئاب يغرق كل شيء.
ولا ، فالحياة ليست دائمًا أشعة الشمس وأقواس قزح. يتمتع الكثير من الحياة بالنقاط المرتفعة أثناء التنقل في الألم الذي يجلبه. يكتم الاكتئاب النقاط المرتفعة ويجعل النقاط الوسطى في الحياة أسوأ بكثير مما كانت عليه في العادة.
إذن ، ماذا يحدث عندما نبدأ أخيرًا في التعافي ، وكسر السطح بعد الغرق في بحر الكساد؟ نجد أنفسنا الآن نواجه هذا الواقع الذي لم نتمكن من رؤيته حتى أنه تم تشويهه ، لأن كل طاقتنا كانت مستثمرة في محاولة البقاء على قيد الحياة. هذا مثير صدمة النظام بعد سنوات من الغرق.
في حب رجل متزوج
النوع والحنان
اللطف والرحمة صفات مهمة في الإنسانية. فهي لا توفر فقط إحساسًا بالسلام والحب لنفسك ، بل يمكنها أيضًا أن تساعد الناس في إيجاد طريقهم للخروج من الظلام. يمكن للأشخاص الذين يكبرون ويعيشون في بيئة محبة ورعاية حيث يمارس اللطف والرحمة بانتظام أن يبتعدوا بنظرة ضيقة لما تستطيع البشرية القيام به.
يعد تصفح الأخبار أو وسائل التواصل الاجتماعي وقراءة القصص عن الأشياء المروعة التي تحدث في العالم أمرًا واحدًا. لكن الأمر مختلف تمامًا أن تجلس في فضاء شخص أصيب بجروح بالغة من قبل الآخرين ، أو في مواجهة أنانية وخبيثة تسعى فقط للتدمير. لماذا ا؟ لأنهم يستطيعون. لأنها تجلب لهم المتعة أو الربح. لا يوجد سبب دائمًا - ويمكن أن يكون ذلك بالنسبة للأشخاص ذوي الطبيعة اللطيفة والرحمة يصعب قبوله.
'لكنني أحاول دائمًا رؤية الخير في كل شخص ...'
ابحث بجدية كافية ويمكن العثور على الخير في أي شخص حرفيًا. لا يوجد أحد رائع أو فظيع تمامًا والحياة ليست لطيفة أو مروعة تمامًا. كل شيء يقع في ظلال رمادية. ومع ذلك ، فإن بعض الأشخاص مصابين بجروح شديدة أو متعمدون لفعل أي شيء بخلاف تجنبهم أو احتوائهم.
يهرب البعض من هذه الحقيقة الجديدة التي تعرضوا لها ، بينما يسعى البعض الآخر إلى فهمها حتى يتمكنوا من العمل والبقاء على قيد الحياة في فضاءها. هذا الأخير هو الخيار الأصعب ، على الرغم من أنه أفضل. ليس الجميع صحي عاطفيا أو قويًا عقليًا بما يكفي للتعامل معه رغم ذلك - ولا بأس بذلك!
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- الاكتئاب الوجودي: كيف تهزم مشاعرك باللامعنى
- كيفية تجنب فخ الأزمات الوجودية خلال أوقات النمو الشخصي
- 9 طرق المجتمع الحديث يسبب فراغ وجودي
- 'ما الذى أفعله بحياتى؟' - حان الوقت لمعرفة ذلك
زوجي يضع عائلته قبلي
الشهيد
يحب المجتمع إضفاء الطابع الرومانسي على نكران الذات التام. هناك من ينظرون إلى أفعال التعاطف العظيمة ، ويجدون الإلهام ، ويقررون الاستسلام بطريقة منطقية بالنسبة لهم. يمكن أن يتراوح ذلك من الأشخاص الذين يشاركون في الأعمال الخيرية ، إلى محاولة دعم صديق يكافح ، إلى التخلي عن رغباتهم واحتياجاتهم لأحبائهم.
المشكلة هي أن مثل هذه التضحية يمكن أن تصل إلى مستويات غير صحية وتؤدي إلى شيء يسمى ، 'Caregiver Burnout'. من الشائع للأشخاص المشاركين في الخدمات الاجتماعية والجمعيات الخيرية أن يبحثوا في نهاية المطاف عن مسار مختلف عن التوتر ، والعمل الزائد ، ونقص التمويل ، استنزاف عقليا ، وبشكل عام يعطون الكثير من أنفسهم. من الصعب مشاهدة معاناة الآخرين واللامبالاة العامة في المجتمع. يمكن لمقدمي الرعاية لأحبائهم الذين يعانون من مشاكل طبية مثل مرض الزهايمر أو الخرف تجربة نفس الشيء.
يمكنك أيضًا العثور عليه في العائلات حيث يُتوقع أو يُجبر أفراد معينون على تحمل غالبية عبء المسؤولية على أكتافهم. قد يكون هذا والدًا وحيدًا ، أو والدًا مقيمًا في المنزل لا يحصل على لحظة مع نفسه أبدًا ، أو شخصًا كان مثقلًا بمسؤولية كبيرة في سن مبكرة.
ما الذي يبحث عنه الرجال في صديقة
يمكن لأي شخص أن يظل في هذا المنصب لسنوات عديدة دون دعم ذي مغزى. لكن عاجلاً أم آجلاً ، سوف يدركون أنهم لا يستطيعون تحمل ثقل العالم على أكتافهم دون أن ينكسروا في النهاية. يجب أن يكون لديهم حدود ويفرضونها حتى يتمكنوا من الاستمتاع بحياتهم أيضًا. غالبًا ما تكون تلك اللحظة لحظة عميقة من التأمل وإدراك ذلك يغير نظرتهم للعالم.
غير المنجز
مكانة البشرية في الكون أكبر بكثير من مجرد العمل في وظيفة ودفع الفواتير والموت. لكن الكثير من الناس ينجرفون في الطحن المستمر ليس فقط للبقاء على قيد الحياة ، ولكنهم يزدهرون في عالم يتزايد فيه التنافس والصعوبة.
النصيحة التي اعتاد الناس تقديمها هي ، 'افعل شيئًا تحبه ، ولن تعمل يومًا في حياتك'. من الناحية العملية ، إنها نصيحة سيئة. من الناحية العملية ، قد لا تكون الأشياء التي تحبها قابلة للتسويق أو مربحة. من الناحية العملية ، قد لا تكون طريقة مستدامة للاحتفاظ بالطعام على الطاولة والسقف فوق رأس الأسرة.
لا حرج في اختيار مهنة ، واستثمار الشغف في تعلمها جيدًا ، واستخدام ذلك كوسيلة لتلبية احتياجات الحياة. ومع ذلك ، يجب على المرء أن يكون حريصًا على تحقيق التوازن بين ذلك وبين الأنشطة التي توفر الإنجاز والمعنى. سيؤدي الميل بعيدًا إلى أي من الجانبين إلى حدوث خلل في حياة الشخص سيلحق به عاجلاً أم آجلاً.
هل يمكننا أن نكدح طوال حياتنا دون أن نخصص الوقت الكافي لتقدير دفء الحب أو جمال الطبيعة أو شغف الفن؟ هل يمكننا أن نهدر إنتاجيتنا وقدرتنا في نشاط المتعة ومتعة الخدمة الذاتية؟ الجواب على كلا السؤالين هو لا. التوازن مطلوب وإلا سنجد أنفسنا فارغة وبلا هدف وبلا هدف.
لا توجد طريقة خاطئة للبحث عن الانسجام والتوازن في الحياة ، طالما تم العثور عليها.
السير على الطريق ...
يمكن للحياة أن تتعامل مع يد غير متوقعة. قد يكون من الصعب إيجاد الطريق الصحيح نحو التوازن والاستقرار. الأصدقاء والعائلة رائعون ، لكن في بعض الأحيان لا يمتلكون المعرفة أو الخبرة للمساعدة في العثور على المسار المناسب لنا. خيار جيد لهؤلاء أشعر بالضياع أو بلا هدف أو الخلط هو عقد بضع جلسات مع مستشار. يعتقد الكثير من الناس أن الاستشارة مخصصة فقط للمصابين بأمراض عقلية ، ولكن في بعض الأحيان يكون من المفيد التحدث إلى شخص يساعد الآخرين في مساراتهم.
يمكن للمستشار أن يختصر سنوات من الرحلة إذا كان بإمكانه توفير مكان مفيد للبحث عن إجابات.
استمع إلى ملف MP3 هذا مرارًا وتكرارًا تساعد في العثور على المعنى الخاص بك في الحياة . إنه أفضل مبلغ 14.95 دولارًا تنفقه على الإطلاق.
ماذا يعني الحدس في مايرز بريجز
تحتوي هذه الصفحة على روابط تابعة. أتلقى عمولة صغيرة إذا اخترت شراء أي شيء بعد النقر عليها.
