غالبًا ما يكون المنفتحون هم الأشخاص الذين تتذكرهم. تراهم يديرون شركات كبيرة ، في مناصب سياسية مهمة ، وفي برامج تلفزيونية شهيرة. هم الذين يعلقون في أذهاننا لأنهم وضعوا أنفسهم هناك. هم صاخبون وجذابون.
من ناحية أخرى ، فإن الانطوائيين هم من وراء الكواليس ونادرًا ما نتذكره. في حين أن المنفتح قد يحصل على كل التقدير ، فإن الانطوائيين هم في الغالب هم من يجمع الأشياء معًا ويجعلها تحدث. لدينا الكثير الذي يمكننا تعلمه من أصدقائنا الانطوائيين ، لذلك لا ترفضهم أبدًا أو تفكر فيهم على أنهم غير ذي صلة. هم عكس ذلك تماما.
رقاقة تكسب صافي قيمتها 2017
فيما يلي خمسة أشياء يمكنك تعلمها من أصدقائك الانطوائيين.
1. يمكنك تعلم كيفية قضاء الوقت مع نفسك
من المحتمل أن يقضي أصدقاؤك الانطوائيون الكثير من الوقت بمفردهم ، مستغرقين في ذلك التأمل الذاتي . لا يشعر الانطوائيون بالوحدة لمجرد أنهم وحدهم. يستمتعون باستكشاف أفكارهم ومشاعرهم ، وهذا يساهم في الجانب الإبداعي للغاية وقدرات حل المشكلات الكبيرة التي يمتلكونها غالبًا.
من الصعب دائمًا السماح لأنفسنا بالإبطاء عندما يبدو العالم كما لو أنه يتحرك بسرعة كبيرة. نادرًا ما يكون الاسترخاء والتأمل والتأمل الذاتي على جدول أعمال الأشخاص المشغولين. شيء آخر يحتاج إلى اهتمامنا دائمًا.
يعرف الانطوائيون أن فترة الراحة ضرورية الاستقرار العاطفي والصحة الجسدية. لطالما اعتبرت العزلة بوابة للشفاء والاستعادة الذهنية. نرى بوضوح أكثر ونلاحظ المزيد عن الحياة عندما نتباطأ ونقضي الوقت بمفردنا.
كم هي قيمة عائلة الآس
خذ زمام المبادرة من صديقك المنطوي وأغلق العالم الخارجي لبعض الوقت. تواصل مع نفسك من خلال التأمل وأساليب الاسترخاء الأخرى. سيساعد ذلك في تحسين صحتك العقلية والعاطفية ، ولا تحتاج إلى أي شخص آخر للقيام بها. لا يجب أن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً. ستساعدك حتى من عشر إلى خمس عشرة دقيقة من وقت الاسترخاء المخصص يشعر بمزيد من التأريض .
2. يمكنك تعلم كيفية الاستماع
الانطوائيون مستمعون رائعون. فكر في الأشخاص الذين تستمتع بالتحدث معهم أكثر من غيرها. ربما هم أصدقاؤك الانطوائيون ، أليس كذلك؟ هذا لأنهم يفهمون قيمة الاستماع. لا يحتاجون إلى أن يكونوا مركز الاهتمام طوال الوقت. الاستماع هو جزء مهم من التواصل ، ويمارسه الانطوائيون جيدًا. تبدأ المحادثة الهادفة وتنتهي بالاستماع.
لا يستمع الانطوائيون فقط إلى الكلمات المنطوقة. ينتبهون إلى لغة الجسد. يقول معظم الناس بالأفعال غير اللفظية أكثر مما يفعلون بالكلمات ، ويعرف الانطوائيون كيفية التعرف عليها.
في المرة القادمة التي تكون فيها في محادثة ، جرب أسلوب التواصل الخاص بمنطويتك. استمع إلى الشخص أثناء حديثه. تعامل مع ما يقولونه لك بدلاً من القفز أو المقاطعة. اسع إلى الفهم قبل السعي لفهمك. يجب ألا تكون مشغولًا جدًا للاستماع. تعرف على المقدار الذي يجب أن يقدمه الآخرون ، وسوف تتعلم الكثير عن العالم وعن نفسك.
جدول قناة مشاهير الروك أند رول 2017
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- ما يعنيه حقًا أن تكون انطوائيًا
- 15 طريقة يتفاعل بها الانطوائيون بشكل مختلف مع العالم
- كم عدد الأصدقاء الذين تحتاجهم في حياتك؟
- 30 اقتباسات تحتفل بالانطوائيين و Wallflowers والذئاب المنفردة
3. يمكنك أن تتعلم كيف تفكر قبل أن تتحدث
المنفتحون لا يستطيعون الصمت. إنهم يميلون إلى ملء الصمت بالثرثرة الطائشة بينما يكون الانطوائي عميقا في التفكير . يقوم الانطوائيون بمعالجة المعلومات قبل التحدث ، وهذا يسمح لهم بالتحكم في عواطفهم التي لا يمتلكها المنفتحون بشكل طبيعي. قد يبدون هادئين أو خجولين ، لكن هذا يعني فقط أنه بمجرد أن يختاروا التحدث ، ستفكر كلماتهم كثيرًا وراءهم. يسعى الانطوائيون إلى العمق - الجودة على الكمية. لا ينخرطون في محادثة شيت سطحية.
يعرف الانطوائيون أن الكلمات لها قوة ، لذا فهم لا يهتمون بها أبدًا. وهم يعرفون أيضًا أن الكلمات التي يختارونها للتحدث ستحددهم قريبًا. إذا قالوا أول ما يخطر ببالهم ، فيمكنهم أن يندموا على ذلك لبقية حياتهم. إذا كانت لديك عادة سيئة تتمثل في الظهور في فمك والندم عليه لاحقًا ، فخذ تلميحًا من صديقك الانطوائي. خذ لحظة أو اثنتين للتفكير في عواقب كلماتك قبل أن تفتح فمك.
4. يمكنك تعلم كيفية التركيز من خلال الانضباط الذاتي
وراء الشخصية الهادئة ، يستخدم الانطوائي الصمت لمصلحته. إنهم يطبقون التركيز للعمل من خلال مهامهم بشكل منهجي. إنهم رائعون في ضبط الانحرافات وإنجاز العمل بسرعة وكفاءة. يعرف الانطوائيون قوة التركيز ويمارسونها كل يوم. هم أكثر قدرة على تلبية وتجاوز أهدافهم و اتخاذ خيارات أفضل لأن لديهم الوضوح الذي يأتي مع التفكير المركّز.
شيء مثير للاهتمام لتقوله عن نفسك
الانضباط الذاتي هو شيء يمكن لجميع المنفتحين الاستفادة من التعلم. إذا شاهدت صديقك الانطوائي ، يمكنك التقاط بعض العادات القوية التي ستساعدك على التركيز. انتبه لشيء واحد في كل مرة بدلاً من تعدد المهام. احتفظ بقائمة أولويات حتى تتمكن من الاستمرار في المهمة. ضع أهدافًا لنفسك والعمل من أجلهم كل يوم. مارس الامتنان كل يوم. اغفر للآخرين واترك السلبية. من خلال ممارسة هذه العادات ، ستتحكم في نفسك وستكون قادرًا على تركيز طاقتك حيث يكون لها أكبر تأثير.
5. يمكنك أن تتعلم كيف تكون قائدا عظيما
يصبح الانطوائيون قادة عظماء لأنهم يعرفون كيفية الاستماع والاستعداد للمجهول. إن إبداعهم وتفانيهم ومهاراتهم الفطرية في حل المشكلات كلها سمات قيادية قيمة للغاية. الانطوائيون لا يجنحون أبدا هم دائما على استعداد. يقضون الوقت في التفكير في أهدافهم والعمل على خطة لتحقيقها. يقضون الوقت بمفردهم في التفكير مما يسمح لهم بالتوصل إلى أفكار خارقة. واحدة من أعظم مزايا القائد المنطوي هو قدرته على التركيز حيث يسهل تشتيت انتباه الآخرين. لا يستقرون ، يحافظون على هدوئهم ، ويمارسون ضبط النفس.
إذا سبق لك العمل مع رئيس انطوائي ، فأنت تعلم أن الانطوائيين يصنعون قادة عظماء. إذا كنت تريد أن تكون قائدًا بنفسك ، فابدأ في تدوين الملاحظات. تواصل مع انطوائك الداخلي وستفتح لك الفرص على الصعيدين المهني والشخصي.
إذا كنت منفتحًا ، فمن المحتمل أن تتعلم الكثير من دروس الحياة القيمة من أصدقائك الانطوائيين. يميل المجتمع إلى الانجذاب إلى جاذبية المنفتح الصاخب والصاخب بينما يتغاضى عن سحر الانطوائي الهادئ. لا ترتكب هذا الخطأ. بعض أقوى الناس في العالم هم من الانطوائيين. إن الانطوائيين في حياتك لديهم الكثير ليقدمه ويعلمك إياه إذا كنت تأخذ الوقت الكافي للتعلم منهم. بدلًا من كتابة أصدقائك الانطوائيين على أنهم خجولون ، خذ الوقت الكافي للتعرف عليهم ومعرفة مدى روعتهم حقًا. من المحتمل أنك سترغب في بعض صفاتهم لتتخلص من نفسك!
