الحياة هي أروع البوفيهات وأكثرها تنوعًا ولديك الحرية كإنسان لتقرير ما تضعه في طبقك.
ولكن كيف تعرف أنك تتخذ القرارات الصحيحة؟ الأفضل؟ الأفضل؟ تلك التي سوف تخدمك بشكل جيد في المستقبل؟
مهما كان القرار الذي تتخذه ، سواء كان الأمر يتعلق بتغيير مهني أو علاقة أو مشكلة صحية ، فمن المهم أن تفكر حقًا فيما تفعله.
لمساعدتك ، أنشأنا هذا الدليل الشامل لاتخاذ قرارات جيدة ...
1. ما هي الآثار قصيرة المدى والنتائج طويلة المدى؟
فكر في لماذا تريد / تحتاج إلى اتخاذ قرار بشأن هذا الجانب المعين من حياتك.
تظهر حقيقة أنك تفكر في تغيير شيء ما أنه مهم بالنسبة لك ، ولكن عليك أن تبحث بشكل أعمق.
هل أنت فقط بعد إشباع فوري؟ على سبيل المثال ، بصفتك نباتيًا ، فإن الاستسلام للرغبة الشديدة في تناول اللحوم قد يكون جيدًا لبضع لحظات ، لكن هذه المتعة لن تدوم طويلاً.
في حين أن التأثير قصير المدى إيجابي ، إلا أنك تحتاج إلى التفكير في سبب اتخاذك لهذا القرار حقًا. إذا كان مجرد الاستمتاع بشيء ما لفترة قصيرة من الوقت ، فهل يستحق التداعيات المحتملة؟
العديد من القرارات لها تأثير طويل المدى ، لذلك عليك التفكير في كل جانب من جوانب ما تفعله.
هل سيكون هناك ألم قصير الأجل لتحقيق مكاسب طويلة الأجل ، ربما؟ قد يكون إنهاء العلاقة أمرًا مروعًا ومزعجًا لبضعة أسابيع أو شهور ، ولكن هل سيجعلك تشعر بتحسن بشكل عام؟ ربما ، نعم ، إذا كنت تفكر في ذلك بالفعل.
قد يكون من الصعب جدًا إيجاد التوازن بين المتعة والألم على المدى القصير والطويل ، لذا خذ وقتًا في التفكير في عواقب أفعالك.
اكتب قائمة بالنتائج المحتملة والمحتملة لقرارك وكيف ستتعامل معها.
على سبيل المثال ، يمكنك أن تكون على يقين من ذلك الانفصال عن شريك حياتك سيكون من الصعب. من خلال تدوين كيف تتوقع أن تشعر ولماذا يجب أن تلتزم بقرارك على الرغم من الانزعاج الذي سببته ، ستجد الألم أسهل قليلاً في تحمله.
إذا كان الألم قصير المدى محتملًا بعد اتخاذ القرار ، فتوقع كيف ستشعر ، وامنح نفسك الوقت للتصالح معه ، وفكر في آليات التكيف التي قد تستخدمها أثناء العملية.
2. هل الإيجابيات تفوق السلبيات؟
نعلم جميعًا كيفية عمل هذه القوائم - شبكات مليئة بالإيجابيات والسلبيات في محاولة يائسة لمعرفة ما إذا كان هناك شيء يستحق القيام به.
يمكن أن تساعدك هذه التقنية الأساسية حقًا في اتخاذ قرارات أكبر في حياتك. في كثير من الأحيان ، لا يساعد ما نكتبه بالفعل ، ولكن العملية التي نمر بها عند إنشاء هذه الأنواع من القوائم المقارنة.
على سبيل المثال ، إذا كنت تميل إلى القيام بشيء ما ، فمن المحتمل أن تجد نفسك تملأ عمود المحترفين بنقاط نقطية أكثر من الجانب السلبي.
هذا غالبا الا وعي - يشبه إلى حد كبير قلب عملة معدنية وإدراك الجانب الذي تريده أن يهبط عليه وهو في الهواء.
سيخبرك هذا كثيرًا بما تشعر به حيال القرار. قد تجد نفسك تأمل في حدوث أشياء تتخذ القرار نيابةً عنك - مثل رفضك لوظيفة في بلد آخر حتى لا تضطر إلى أن تقرر ما إذا كنت ستقتلع حياتك من أجلها أم لا.
انتبه إلى هذه الرسائل واستمع إلى حدسك ، فأنت أكثر من ذلك بكثير حدسي مما قد تعتقد.
3. معلومات أساسية عن البحث بدقة
من أجل اتخاذ قرارات جيدة ، يجب أن يكون لديك أكبر قدر ممكن من المعلومات ذات الصلة. سيسمح لك ذلك بإعداد قائمة الإيجابيات والسلبيات المذكورة أعلاه والتنبؤ بالعواقب المحتملة بدقة أكبر.
كما أنه يمنحك مزيدًا من الثقة في أنك تتخذ القرار الصحيح ، وستكون لديك فكرة عما يخبئه المستقبل ولن تخوضه بشكل أعمى.
عليك أن تسأل نفسك كل الأسئلة المهمة من وماذا ولماذا وأين ومتى وكيف ، وتحاول العثور على إجابات لأكبر عدد ممكن منها.
إذا كنت ترغب في التمسك والانتقال إلى الريف ، على سبيل المثال ، فستحتاج إلى البحث عن المكان الذي يمكنك تحمل تكاليف الانتقال إليه ، ومتى يكون أفضل وقت للقيام بذلك ، وكيف ستنتقل إلى وظيفتك (أو ما هي فرص العمل في هذا الموقع الجديد) ، من بين أشياء أخرى.
وتحتاج أيضًا إلى إلقاء نظرة على الداخل وفحص الأعمال الداخلية لعقلك والتي قد تؤثر على قرارك.
فكر فيما قادك إلى مرحلة اتخاذ القرار هذه ومدى صحة مشاعرك وأفكارك فيما يتعلق بالموقف.
من السهل جدًا أن تتأثر بمن حولك. قد يكون هذا مفيدًا في بعض الأحيان ، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى تعكير المياه من حيث وضوح المعلومات.
عليك أن تفكر في سبب وجودك في هذا الموقف وما التجارب التي قادتك إليه. من خلال التفكير في الرحلة بمعنى أوسع ، ستكون أكثر استعدادًا للتخطيط للمستقبل.
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- القلق من اتخاذ القرار: لماذا أنت غير قادر على اتخاذ القرارات (+ كيفية التغلب عليها)
- إذا كنت تريد التعرف على نفسك بشكل أفضل ، فاسأل هذه الأسئلة السبعة
- 4 خطوات للتغلب على التخريب الذاتي والمضي قدما في الحياة
- 5 طرق ذكية للتعامل مع الأشخاص الضحلين الذين يقللون من اختياراتك في الحياة
- كيف تتوقف عن الشعور بالذنب بسبب أخطاء الماضي والأشياء التي فعلتها بشكل خاطئ
- موازنة مركز التحكم الداخلي والخارجي: العثور على المكان المناسب
4. اسأل من يتأثر أيضًا
هذا هو المكان الذي يمكن أن تصبح فيه الأمور صعبة. في حين أننا جميعًا نضع نفسك في المرتبة الأولى ونفعل ما هو أفضل لك ، فإن التعاطف مهم جدًا أيضًا.
هذا لا يعني أنه يجب عليك تجنب اتخاذ أي قرارات خوفًا من إغضاب أي شخص ، فلا تسمح لهذا الخوف أن يعيقك.
فكر في تأثير القرار وكيف يمكن أن يغير الصداقات والعلاقات. يرتبط هذا بإعداد قائمة إيجابيات وسلبيات ، ولكنه يتعمق أكثر من ذلك.
تذكر أن الأشخاص الذين تريد الاحتفاظ بهم في حياتك موجودون بالفعل لسبب ما وسيظلون على الأرجح كذلك مهما كانت القرارات التي تتخذها في حياتك.
أولئك الذين يحبونك سوف يلتزمون بك حتى لو تأثروا بقرارك ، فإن أولئك الذين يتخلون عنك بسهولة قد لا يستحقون كل هذا العناء حقًا ، وقد يكون من المحزن قبوله.
بعد قولي هذا ، كن حذرًا بشأن كيفية تعاملك مع الأمور. قد لا يشعر الكثير ممن تحبهم بالانزعاج الشديد من القرار الذي تتخذه ، ولكن بشأن إيصالك للأخبار - أو ينقصهم بالتالي.
أبقِ أولئك الذين سيتأثرون على اطلاع ، حيث لا يوجد شيء أسوأ من سماع تغيير في حياتك من طرف ثالث.
لا تدع أولئك الذين يعدون هم آخر من يعلم. كن عطوفًا قدر الإمكان ومع الآخرين ومع نفسك.
5. تحدث عنها
إن التحدث عن أفكارك ومشاعرك جزء أساسي من الوجود البشري ، واتخاذ القرار ليس استثناءً.
لدينا جميعًا أصدقاء طيبون ولطيفون ، وأولئك الذين يعطوننا حبًا شديدًا عندما نكون في أمس الحاجة إليه.
من خلال التحدث إلى الأشخاص الذين تثق بهم ، ستحصل على الأرجح على بعض وجهات النظر الجديدة حول الموقف والتي ستساعدك حقًا.
معظمنا لديه ذلك الشخص الذي يقول ما نعلم أننا بحاجة إلى سماعه - نحن نذهب إليهم دون وعي لأننا نعلم أنهم سوف يعبرون بصوت عالٍ عن الشكوك التي لدينا سراً.
تعد مشاركة أفكارك وعواطفك أمرًا في غاية الأهمية ، خاصةً عندما تفكر في تحقيق نجاح كبير تغير في حياتك .
من خلال بناء شبكة الدعم هذه قبل أن تغطس (أو تختار عدم القيام بذلك) ، ستكون مستعدًا جيدًا للعواقب ، سواء كانت جيدة أو سيئة.
علاوة على ذلك ، لا تخف من طلب مشورة الخبراء إذا كان القرار شيئًا لم يختبره أي شخص في حياتك المباشرة. إذا كانت لديك فجوات في معرفتك ، فابحث عن شخص يمكنه سدها.
6. امنحها الوقت - ولكن ليس كثيرًا
كما هو الحال مع كل الأشياء المهمة ، لا تتسرع في ذلك. قد يكون من السهل جدًا أن تتسابق نحو اتخاذ القرار ، خاصة إذا كانت ظروفك الحالية تجعلك غير سعيد للغاية.
ضع في اعتبارك جميع النصائح المذكورة أعلاه وامنح نفسك الوقت لإعداد قوائم والتحدث مع من تحبهم وتثق بهم.
كيف تخبر الفتاة التي تعجبك أنك تحبها
مهما كان القرار ، فإنه لا بد أن يأخذ قدرًا معينًا من أفكارك وطاقتك ، لذا كن منطقيًا واحترمه بوقت مناسب أيضًا.
يمكن للقرارات المتهورة أحيانًا أن تؤتي ثمارها ، لكنها تأتي أيضًا بمخاطر أكبر. امنح نفسك بعض الائتمان و احترام ، وخذ الوقت الكافي للتفكير حقًا في ما تفعله.
بعد قولي هذا ، لا تسحب الأشياء بمجرد أن يتضح لك ما تريد القيام به. يجب ألا تستهلك القرارات مثل الحصول على قصة شعر جديدة أو إجراء محادثات بسيطة مع الناس قدرًا كبيرًا من الوقت والطاقة.
سواء كنت تحصل على الانفجارات أم لا ليس كذلك القرار الأكبر في حياتك ، ولكن يمكن أن يصبح بسرعة مصدرًا للتوتر والقلق إذا ركزت كثيرًا عليه.
إنها عملية تعليمية ، ولكنك تحتاج إلى معرفة القرارات التي تستحق بذل الوقت والطاقة عليها ، وأيها يمكن اتخاذه بسرعة وسهولة أكبر.
7. اقبل أن الإدراك المتأخر هو شيء رائع وامض قدمًا
بمجرد اتخاذ قرارك ، امنح نفسك فترة سماح قليلة.
قد يكون من الصعب البدء بهذه الوظيفة الجديدة التي ضحيت كثيرًا من أجلها ، وقد تجد نفسك تندم على اختيارك.
اسمح لنفسك بالاستقرار - المواقف الجديدة والأشخاص كافون للتعامل معها ، ناهيك عن حقيقة أنك اتخذت قرارًا كبيرًا وربما تمر بفترة حداد بسبب التغيير.
تقبل أن بعض القرارات قد لا تكون صحيحة ، مهما فكرت فيها مسبقًا. يتيح لنا الإدراك المتأخر رؤية 20:20 ، نعم ، لكن العقلية الإيجابية يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا مهما كانت النتيجة.
لا بأس أن تفكر فيما كنت ستفعله لو عرفت كيف ستسير الأمور ، لكن هذه هي الحياة فقط. لا توجد ضمانات أو يقين ، لذا ابذل قصارى جهدك لتكون عاقلًا وملتزمًا بقرارك تمامًا.
إن إدراك عملية اتخاذ القرار الخاصة بك أمر في غاية الأهمية ، وتعتبر حقيقة أنك تأخذ وقتك علامة جيدة.
سواء كنت تخطط لحركة ضخمة ، أو تقرر ما إذا كان يجب عليك منح شخص ما فرصة ثانية ، أو إجراء تغيير في مهنتك ، حظًا سعيدًا!
في أي لحظة لاتخاذ القرار ، أفضل شيء يمكنك القيام به هو الشيء الصحيح ، والشيء التالي الأفضل هو الشيء الخطأ ، وأسوأ شيء يمكنك القيام به هو لا شيء. - غير معروف (رغم أنه يُنسب غالبًا إلى ثيودور روزفلت)
