لقد مررنا جميعًا بموقف يتصرف فيه شخص ما نهتم به بشكل مختلف تجاهنا.
في بعض الأحيان يكون ذلك نتيجة مباشرة لموقف كنا فيه (مثل الجدل) ، وفي أحيان أخرى ليس لدينا أي فكرة بصدق عن سبب ذلك.
عندما لا نعرف لماذا يتجاهلنا أحد الأصدقاء ، أو يقصر معنا عندما نتحدث ، يكون من الصعب معرفة من أين نبدأ في إصلاح الأمور.
سواء كنت تحاول إعادتهم إلى حياتك ، أو حملهم على مسامحتك على شيء فعلته ، أو مجرد التحدث معك حول ما قد يزعجهم ، فإليك بعض الخطوات القوية التي يمكنك اتخاذها.
1. تأكد من أنهم غاضبون منك.
قبل محاولة اكتشاف كيفية تصحيح الأمور مع شخص ما ، من الجيد معرفة ما إذا كان ، في الواقع ، منزعجًا منك.
هناك مليون سبب يجعل شخصًا ما يبتعد ، لا علاقة لها بك شخصيًا على الإطلاق.
فكر في عدد المرات التي سألك فيها شخص ما ما هو 'الخطأ' عندما كنت تائهًا في التفكير ، أو سأل عن سبب كونك غريبًا تجاهه عندما كنت بحاجة إلى وقت فقط للعمل من خلال شيء شخصي.
يتراجع الكثير من الناس إلى العزلة عندما يمرون بظروف صعبة ، ولا تدرك كيف قد تؤثر أفعالهم على الآخرين من حولهم.
قد يشعر أصدقاؤهم وأفراد عائلاتهم بالتجاهل والإهمال والثلج وما إلى ذلك ، لكن لا شيء من ذلك مقصود.
هؤلاء الأشخاص ينغلقون على أنفسهم ويضيعون في أفكارهم وعواطفهم حتى يتضح لهم الموضوع.
نتيجة لذلك ، إذا وجدت نفسك تحوم في حفرة أرنب لمحاولة فهم ما قد تكون فعلته لإزعاج صديقك ، إسألهم ماذا يحدث هنا.
2. حاول أن يكون لديك حوار مفتوح.
يمكن أن يحدث هذا شخصيًا أو عبر الهاتف أو حتى عبر البريد الإلكتروني إذا كان كل منكما مرتاحًا للكتابة أكثر من التحدث.
المهم هو مناقشة الأمور بأكبر قدر ممكن من الوضوح والصراحة ، حتى يتسنى لكما فهم الصورة الأكبر.
تذكر أن الموقف له دائمًا ثلاثة جوانب: نسخة كل شخص ، ثم ما حدث بالفعل.
هذا لأن الناس عادة ما يقومون بتصفية المواقف من خلال تجاربهم الخاصة قبل أن يتمكنوا حتى من التفكير في رؤية الصورة الأكبر.
لدينا أيضًا مجموعة متنوعة من الحساسيات والمحفزات التي قد لا يدركها الآخرون.
ونتيجة لذلك ، فإن التعليق الذي قد يقصده المتحدث بطريقة ما يتم تفسيره أحيانًا بشكل مختلف تمامًا من قبل الشخص الذي يسمعه.
يمكن بعد ذلك تضخيم هذا بشكل غير متناسب ، ويؤدي إلى إيذاء المشاعر بشكل خطير.
كيف تساعد شخصًا ما في مشاكل الهجر
التواصل مهم جدًا في جميع أنواع العلاقات ، ولكنه معقد نظرًا لأنه لا يمكننا فقط الاستفادة من أفكار وعواطف بعضنا البعض.
علينا الاعتماد على النقرات الصوتية والطنين لمحاولة توصيل رسائلنا ، وما نعنيه ليس بالضرورة ما يسمعه الشخص الآخر.
إذا كنت تتعامل مع هذا النوع من المواقف ، فحاول أن تكون واضحًا قدر الإمكان بشأن جانبك من الأمور.
بمجرد أن يخبروك عن سبب انزعاجهم ، تتاح لك الفرصة لشرح من أين أتيت ، ولماذا تحدثت أو تصرفت بالطريقة التي فعلت بها.
في المقابل ، يمنحهم نفس المساحة لشرح كيفية تفسيرهم لكلماتك / أفعالك ، وكيف شعروا حيال السيناريو بأكمله.
مع أي حظ ، يمكنك تنقية الهواء تمامًا ، وتجنب حدوث مشكلات مماثلة في المستقبل.
3. كيف تتعامل معهم بتجاهلك.
اوف. حسنًا ، هذا وحش مختلف يجب التعامل معه.
من الواضح أنه من الأسهل بكثير تنقية الأجواء مع شخص يتواصل معك بالفعل.
إن اختلاق الأشياء مع شخص يتجاهلك أصعب بكثير.
هل قمت بعدة محاولات للحصول عليها عبر قنوات مختلفة ، وهم فقط يرفضون التحدث إليك؟
نحن نتحدث عن أشياء مثل ترك رسائلك عبر الإنترنت في وضع 'قراءة' ، ولكن لا ترد ، بالإضافة إلى عدم إعادة المكالمات ورسائل البريد الإلكتروني والرسائل المكتوبة وما إلى ذلك.
إذا كان هذا هو الحال ، فمن الجيد أن تواصل مع الآخرين في دائرتك الاجتماعية المشتركة.
تحدث إلى الأصدقاء المشتركين وأفراد الأسرة ، وأخبرهم أنك تحاول الوصول إلى هذا الشخص ولكن ليس لديك أي حظ. من المحتمل أن تتلقى أحد الردود القليلة التالية:
- سيعلمونك إذا / عندما يمر الصديق المذكور بوقت عصيب ويحتاج فقط إلى بعض المساحة للعمل من خلاله ، وعند هذه النقطة يمكنك فقط التواصل معهم وإخبارهم أنك هنا عندما ' إعادة على استعداد للتحدث.
- قد يعطونك نظرة ثاقبة عن سبب تجاهل صديقك لك ، مثل إخبارك أنك تضايقه ، وتقديم بعض الاقتراحات حول كيفية إجراء التعديلات.
- قد تجد نفسك شبحًا من قبل جميع أصدقائك المشتركين ، مما يوحي بأنك فعلت شيئًا فظيعًا حقًا وستحتاج إلى إجراء تعديلات جدية إذا كنت تريد إعادة هذا الشخص إلى حياتك.
- قد يصرخون عليك أو يكونون باردين تجاهك ، ويخبروك بعبارات لا لبس فيها أن سلوكك كان مستهجنًا.
بغض النظر عن ردهم (والصمت هو رد من تلقاء نفسه) ، ستكون قادرًا على استخلاص المزيد من الأفكار حول سبب عدم منحك الشخص الذي تهتم لأمره وقتًا من اليوم.
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- كيف أعتذر بصدق وصدق وقصد ذلك
- كيف تظهر الاحترام للآخرين (+ لماذا هو مهم في الحياة)
- إذا تعرضت للخيانة من قبل صديق ، فإليك ما يجب أن تفعله
4. امتلك ما يصل إلى أن تكون jerkface.
نحن نخطئ في بعض الأحيان.
في الواقع ، يمكننا أن نعبث كثيرًا في بعض الأحيان ، ونؤذي الآخرين بشكل كبير في هذه العملية.
عادة ما يكون هذا السلوك غير مقصود ، وغالبًا ما ينشأ عندما نكون غارقين في الأشياء الخاصة بنا لدرجة أننا لا ندرك حقًا أفعالنا ، أو إذا كنا مخمورين تمامًا ونتصرف مثل الحمقى.
إذا كان هذا هو الأخير ، فقد لا تتذكر حتى ما قلته أو فعلته. نحن لسنا أنفسنا بالضبط عندما نكون تحت تأثير المسكرات المختلفة ، لكن هذا لا يبرر السلوك السيء. إنه يشرحها ، لكنه لا يعفيها.
هل يجب أن تتذكر ما كنت تفعله ، امتلك السلوك - حتى لو شعرت بالحرج منه.
قد تميل إلى القول إنك لا تتذكر التصرف بهذه الطريقة لأنك تشعر بالخجل ، ولكن إذا كنت تريد حقًا أن تتصالح مع هذا الشخص ، فعليك أن تأكل فطيرتك المتواضعة و تحمل مسؤولية أفعالك .
إذا كنت بصراحة لا تتذكر ما حدث ، اسألهم عما قلته أو فعلته. قد يكون من الصعب سماع ذلك ، ولكنه مهم أيضًا.
5. اعترف كيف أثرت كلماتك أو أفعالك عليهم.
قد يكون من الصعب قبول أننا قد أساءنا لشخص آخر ، خاصة إذا لم يكن ما يؤذيه أمرًا من شأنه أن يزعجنا.
حتى أن بعض الناس يلجأون إلى استخدام الغاز من أجل التخفيف من ذنبهم تجاه أفعالهم السيئة.
قد تكون الاستجابة الأولية هزلية: الإصرار على أن ما قلته أو فعلته لم يكن بهذا السوء ، أو لا يمكن / لا ينبغي أن يزعجهم لأنه لن يزعجهم أنت .
الشيء هو أنك لست منزعجًا هنا. انها لهم.
من هو دان هويل المواعدة
ويجب الاعتراف باستجاباتهم العاطفية واحترامها وفهمها ، حتى لو لم نتفق معهم.
علينا أن نتذكر أننا جميعًا مختلفون ، ولا يمكننا أن نتوقع أن يتفاعل الآخرون مع الأشياء بالطريقة التي نتصرف بها. قد يكون الأمر أكثر ملاءمة لنا إذا فعلوا ذلك ، لكنه غير واقعي.
علاوة على ذلك ، فإن ذلك يبطل تجربة حياة شخص آخر عندما يخبره شخص ما أنه يجب عليه التفكير أو الشعور أو التصرف بطريقة معينة.
إذا كنت تشعر حقًا أنك لم ترتكب أي خطأ ، فيمكنك الرد عليهم بالقول إنك لا تفهم سبب تعرضهم للأذى ، لكنك تتفهم أنك أزعجتهم ، وأنت آسف.
هذا يعترف بتجربتهم ويثبت صحتها دون إضعافك.
6. اسأل بصدق كيف يمكنك أن تكفر.
تمامًا مثل كل شخص لديه نقاط حساسة فريدة خاصة به ، فإن لديهم أيضًا طرقًا مختلفة لفهم و اغفر لغيرك لسلوكهم.
علامات أنه جاد فيك
تعرف كيف توجد خمس 'لغات حب'؟ تتعلق هذه أيضًا بكيفية فهمنا أو مسامحتنا للآخرين.
إذا لم تكن معتادًا على هذه اللغات ، فيمكنك معرفة المزيد عنها هنا .
في الأساس ، عندما يتعلق الأمر بالتعبير العاطفي الصادق والتواصل ، يتصرف الناس بخمس طرق مختلفة:
- كلمات
- قضاء وقت ممتع معًا
- المودة البدنية
- أعمال الخدمة
- اعطاء هدية
سيعطي الأشخاص المختلفون أولوية أعلى أو أقل لهؤلاء الخمسة ، اعتمادًا على شخصيتهم.
على سبيل المثال ، الشخص الذي يعبر عن الحب من خلال تقديم الهدايا سوف يعتبر ذلك أولوية قصوى من حيث العطاء وتلقي المودة.
ونتيجة لذلك ، فإنهم سيستجيبون بشكل أفضل لمن يقدم لهم هدية ، لأن هذا هو ما يعتبرونه الأكثر أهمية.
الأمر نفسه ينطبق على الشخص الذي يقدر الكلمات أكثر: من المحتمل أن يعني الاعتذار الصادق (خاصة الرسالة المكتوبة التي يمكنهم قراءتها عدة مرات) أكثر بكثير من مجرد باقة أو حلية.
إذا كنت تعرف كيف يستجيب صديقك بشكل أفضل ، فستعرف كيفية التعامل معه.
إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاطلب النصيحة من أقرب الأشخاص إليهم.
والأفضل من ذلك كله ، اسأل صديقك كيف يمكنك أن تكفر.
حاول ألا تكون عدوانيًا سلبيًا حيال ذلك ، ولكن بدلاً من ذلك كن مخلصًا وصادقًا واسأل كيف يمكنك تصحيح الأمور.
إذا كانوا يهتمون بك بقدر ما تهتم بهم ، ويريدونك في حياتهم ، فسيكونون على استعداد لمقابلتك بشكل جزئي وإعلامك بكيفية العمل معًا لرأب الصدع بينكما.
فقط لا تتنازل عن نفسك لتناسب رغبات أو توقعات شخص آخر.
الآن ، كل هذه الأشياء 'المختلقة' تصبح أكثر تعقيدًا بعض الشيء إذا كان صديقك يتصرف بشكل غير معقول.
إذا قلت أو فعلت شيئًا لم يعجبهم للتو ، وكانوا منزعجين منك لأنك لا تعدل سلوكك ليناسب رغباتهم الشخصية ، فعندئذ يكونون هم من يحتاجون إلى القيام ببعض البحث الجاد عن النفس.
يعد اتخاذ خطوات للتعويض مع صديق غاضب منك مسعى نبيلًا ، ولكن التذلل من أجل جذب انتباه شخص ما عندما يكون غير منطقي ليس كذلك.
اعترف بالسلوك السيئ وافعل ما تستطيع لتعويضه.
قد يعترفون بمحاولاتك ويقدرونها ، أو قد يخدعونك. كل هذا يتوقف على الأذى الذي حدث ، وما تمت محاولة إصلاحه ، وما إذا كانوا يريدون ذلك اقبل اعتذارك .
في كلتا الحالتين ، ملفك السلوك المشترك سوف تملي مستقبل صداقتك.
