إذا كنت تواعد شخصًا يبتعد بشكل متكرر ، أو يغضب من الغيرة لأنك قد تكون مهتمًا بشخص آخر ، أو قال مازحا في مناسبات عديدة إنه ينتظر منك فقط أن تتركه لشخص ما 'أفضل' ، إذن من المحتمل أنك تتعامل مع شخص لديه بعض مشكلات التخلي الخطيرة.
عادة ما تحدث هذه المشكلات في مرحلة الطفولة ، إما بسبب رفض أحد الوالدين أو مقدم الرعاية ، أو حتى من فقدان شخص قريب منهم بسبب المرض أو الإصابة.
يعاني بعض الناس من مشاكل الهجر بعد ذلك التعرض للخيانة أو شبح من قبل شريك كان يهتمون لأمره بعمق ، ويمكن أن تسبب مثل هذه التجارب بعض الجروح العميقة التي يمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء.
هذا لا يعني أن الشخص الذي يعاني من هذه المشكلات لا يستحق الحب: هذا يعني فقط أنه يتطلب القليل من العناية الإضافية لاختراق درعه الوقائي وإظهار أنك تهتم به حقًا ، وتخطط للبقاء. في حياتهم.
إذا كنت تواعد شخصًا يعاني من مشكلات تتعلق بالهجر ، فمن المفيد وضع هذه الأشياء الثمانية في الاعتبار.
1. التحلي بالصبر معهم والتواصل معهم.
هذا هو الشخص الذي ستخزي جدرانه الشخصية الباستيل. إنهم لا يثقون بسهولة ، وسيصعد حارسهم عند أول إشارة إلى احتمال تعرضهم للأذى. كن مستعدًا لذلك حتى لا يفاجئك أو يسيء إليك عندما يحدث.
عادة ما يبتعدون عن أدنى همسة من عدم اليقين في العلاقة ، خاصة إذا كانوا يعتقدون أن هناك أشياء تحدث لم يكونوا على دراية بها ، لذلك من المهم للغاية تنمية التواصل المفتوح.
حتى إذا كان الاتصال المذكور محرجًا أو صعبًا ، فسوف يقطع شوطًا طويلاً لجعلهم يدركون أنه يمكنهم بالفعل الوثوق بك ، وهذا يستحق الوقت والجهد معًا.
2. ندرك أن الأمر لا يتعلق بك.
إذا كانوا كذلك يتم سحبها أو غيور جدا ، من فضلك تفهم أنك لم تفعل أي شيء للتسبب في هذا السلوك: من المحتمل أن يروا نوعًا من التوازي بين الوضع الحالي وشيء مروا به منذ سنوات ، وهم يتفاعلون مع المشاعر التي يثيرها ذلك ، بدلاً من ذلك مما يحدث الآن.
قد يفزعون ويتصرفون بشكل سيء حقًا ، مما يتركك جالسًا هناك في حالة ذهول ، ويتساءل ما الذي قد تفعله بحق الجحيم لإثارة رد فعل كهذا ، في حين أنهم في الواقع هم فقط يتذكرون ما كان عليه الشعور بالأذى الذي لا يُقاس به ويفعلون كل شيء في قوتهم على تجنب إيذاء هذا القدر مرة أخرى.
مرة أخرى ، إذا استطعت ، يرجى التحلي بالصبر معهم. شجعهم على التحدث معك حول ما يشعرون به بمجرد أن يهدأوا. بعد تعرضهم لنوبة الهلع والاندفاع المحتمل ، سيشعرون على الأرجح بالخجل الشديد من سلوكهم. إذا كنت تعمل معًا ، فيمكنهم النمو من التجربة ، وقد يؤدي دعمك وطمأنتك في الواقع إلى منع هذا النوع من الأشياء من الحدوث كثيرًا مرة أخرى.
لماذا تحدث لي أشياء سيئة
3. كن دائما صادقا بشأن مشاعرك.
من فضلك لا تشعر بأن عليك أن تمشي على قشر البيض أو تبتلع مشاعرك في محاولة لتجنب إثارة هذه المشاعر. قد تبدو هشة للغاية وحساسة في بعض الأحيان ، ولكن هذا في الغالب بسبب يفكرون في كل شيء وتكون دائمًا في حالة تأهب قصوى ، وتحاول قراءة 'بين السطور' لمعرفة ما إذا كنت ستؤذيهم أو تتركهم في الحال.
إذا كان هذا السلوك مزعجًا أو محبطًا لك ، فتحدث معهم عنه بدلًا من كبته وإما التزام الصمت أو محاولة إقناعهم بعدم وجود شيء خاطئ. من خلال القيام بذلك ، سيصبحون أكثر انعدامًا للأمان لأنهم سيشعرون أنك تخفي أشياء عنهم ، وأنك في منتصف الطريق ، وتبتعد.
لا تتردد في الإفراط في التواصل بجدية. يفضل هؤلاء الأشخاص أن تخبرهم بالتفاصيل التي تحدث في حياتك حتى يشعروا أنهم جزء لا يتجزأ منها. كلما زاد ما يمكنك فعله لطمأنتهم بأنهم مهمون ، كان ذلك أفضل. إنهم بحاجة إلى ذلك ، وعندما يشعرون بالأمان والأمان في العلاقة ، سيكونون قادرين على الانفتاح عليك ويكونون الشريك الذي تحتاجه بدورهم.
4. كن مستعدًا لإثبات نفسك.
تتمثل إحدى الصعوبات الرئيسية في حب شخص يعاني من مشاكل الهجر في أن العديد منهم قد تعرضوا للضرر بشكل متكرر من نفس النوع من الأشخاص ، مرارًا وتكرارًا. سيتوقعون منك أن تؤذيهم بنفس الطريقة ، وسوف يستعدون لسقوط الحذاء ، إذا جاز التعبير.
ضع في اعتبارك هذا السيناريو: تخيل كلبًا تتم رعايته من قبل مالك مسيء.
يتصرف المالك بلطف مع الكلب لبعض الوقت ، ثم يركله ، مما يسبب له الألم… ولكن بعد ذلك يكون لطيفًا مرة أخرى لفترة قصيرة. حتى يركلوه مرة أخرى ، والنمط يعيد نفسه. ثم يتم تبني الكلب من قبل مقدم رعاية آخر ... يكون لطيفًا مع الكلب لفترة قصيرة ، حتى يقرر ركله أيضًا.
بعد بضع جولات مع عدد قليل من الأشخاص المختلفين ، سيكون هذا الكلب قد تعلم الدرس القائل بأن أي لطف صغير سيتبعه حتمًا ركلة مؤلمة. سيستغرق الأمر الكثير من الوقت والجهد والصبر والطمأنينة لإقناع هذا الكلب بأن الأمر سيكون مختلفًا هذه المرة. قد لا يثق أبدًا تمامًا في أن الركلة لن تأتي ، ولن تتأذى مرة أخرى ، ولكن بمرور الوقت قد تسترخي بدرجة كافية ليتم الاعتناء بها وحبها أكثر مما كانت عليه في الماضي.
الشيء نفسه ينطبق على الشخص الذي يعاني من مشاكل التخلي. من الصعب كسب ثقة شخص تضرر بشدة من قبل الآخرين ، ولكن إذا تمكنت من اختراق دفاعاتهم وأثبتت لهم أنك لست مثل أولئك الذين آذوهم من قبل ، فسوف تشاهد هذا الشخص أنت. يزدهر الحب في الكائن المذهل الذي لطالما كان لديهم القدرة على أن يصبحوا.
5. لا تمكّن حديثهم السلبي عن النفس.
إذا وضعوا أنفسهم في الحط من قدرهم ، وتحدثوا عن مدى غبائهم لشعورهم بالطريقة التي يتصرفون بها ، أو اعتذروا عن مدى 'تحطيمهم' ، فحاول عدم تمكينهم من خلال إخبارهم فقط أنهم لا ، فهم مخطئون. سيؤدي ذلك إلى إبطال ما يشعرون به ، وسينتهي بهم الأمر إلى قول نفس الأشياء في المرة القادمة التي ينهارون فيها قليلاً.
بدلاً من ذلك ، جرب أسلوبًا تستمع فيه بنشاط ، ولكن حاول جعلهم يرون الموقف من وجهات نظر مختلفة.
6. افهم أنهم لا يتصرفون بهذه الطريقة عن قصد.
إنهم ليسوا كذلك. إنهم حقًا ليسوا كذلك.
لن يحبون شيئًا أكثر من مجرد الوقوع في ذراعيك ثقة كاملة في حقيقة أنك تبدو كما أنت ويمكنهم أن يكونوا سعداء وآمنين تمامًا في علاقة معك ، لكن تجاربهم الخاصة علمتهم خلاف ذلك ، مرارًا وتكرارًا.
7. ذكرهم لماذا تحبهم.
بدلاً من مجرد بطانية ' أنا أحبك ، 'أخبرهم بالضبط ما الذي تهتم به وتقدره. لقد أخبرهم الآخرون بلا شك أنهم محبوبون ، وتبين أن هذه الكلمات جوفاء ولا معنى لها عندما انتهى بهم الأمر بتأذيهم ... لكن التركيز على أشياء ملموسة جدًا لاحظتها عنهم يجعلهم يدركون أنك تولي اهتمامًا إلى من هم: إلى ما يفعلونه.
بعض الأمثلة يمكن أن تكون أشياء مثل:
- أنا معجب حقًا بمدى لطفك مع الحيوانات.
- أقدر الجهد الذي بذلته في صنع ___ من أجلي ، لأنك تعلم أنني أحب ذلك.
- لديك ابتسامة جميلة: إنه لأمر رائع أن أراك تتألق بشدة عندما تكون سعيدًا.
- الكتاب الذي أوصيتني به كان مثاليًا. لديك حقًا رؤى قوية حول ما أحبه ، وأنا أقدر ذلك.
إلخ.
أن تكون مرئيًا ومسموعًا أمرًا مهمًا بشكل لا يصدق ، ويمكن أن يؤدي التعرف على جهودهم إلى إحداث فارق كبير بالنسبة لهم. غالبًا ما تكون هذه لطيفة للغاية ، مما يمنح الأشخاص الذين أحبوا بشدة وتم استغلالهم ، لذا فإن التقدير لما يفعلونه هو أمر هائل لإظهار اهتمامك بهم.
8. ساعدهم ، لكن لا تحاول إصلاحهم.
إذا كنت تواعد شخصًا يعاني من مشكلات تتعلق بالهجر ، فقد تشعر بإحساس بالمسؤولية تجاه 'علاج' بطريقة ما من 'إصلاح' آلامه وجرحه.
بينما قد تشعر بهذه الطريقة بدافع اللطف والرغبة في رؤيتهم يعيشون حياة أكثر سعادة ، تذكر أن هذه هي حياتهم وليست حياتك.
على هذا النحو ، لا يمكنك وضع ثقل شفاءهم على كتفيك ، لأنه ليس عليك أن تتحمل.
هناك فرق شاسع بين مساعدة شخص ما وإصلاحه. يتمثل دورك في المساعدة والتكيف مع رحلة الشفاء الخاصة بهم مع منحهم حرية الذهاب في وتيرتهم الخاصة ، والعودة إلى الوراء في بعض الأحيان ، وتجربة أشياء مختلفة ، والفشل ، والنهوض والمحاولة مرة أخرى.
لا يمكنك التخلص من مشكلات التخلي عنهم - يمكنك فقط الالتزام بها واتباع النصائح الأخرى في هذه المقالة لتقديم بعض الطمأنينة.
قد يكون حب شخص ما مع هذه المشكلات محبطًا في بعض الأحيان ، ولكن بمجرد مساعدته في التغلب على مخاوفه ، سيكون لديك بلا شك الشريك الأكثر حباً ، والذي يمكن تخيله ، وذلك ببساطة لأنك أثبت له أنك تهتم به ، وأنك ستحظى به. البقاء.
هل ما زلت غير متأكد مما يجب فعله حيال خوف شريكك من الهجر؟لست مضطرًا إلى اكتشاف كل شيء بنفسك بمقالات مثل هذه. يمكنك الحصول على التوجيه الذي تحتاجه من مستشار علاقات مدرب. سيكونون قادرين على مساعدتك في التغلب على التحديات التي قد تطرحها مثل هذه العلاقة.تحدث عبر الإنترنت مع خبير من Relationship Hero يمكنه إرشادك خلال كل شيء والإجابة على أي أسئلة قد تكون لديك. ببساطة .
أكثر أساسى قراءة:
