كم مرة في حياتك تعهدت فيها بأنك لن ترتكب نفس الخطأ مرة أخرى ، فقط لتجد نفسك تفعل الشيء نفسه بالضبط بعد سنوات ، أو شهور ، أو أسابيع ، أو أيام ، أو حتى بعد ساعات فقط؟
كبشر ، نميل إلى أن تكون لدينا نوايا حسنة. عندما نخطئ في الأمور ، بغض النظر عما إذا كان مجرد خطأ صغير أو خطأ مذهل ، فإننا نعد أنفسنا بأننا سنكون أفضل في المستقبل. ونحن نعني ذلك حقًا.
الجحيم البشري في خلية ميم
لكن الوقت يمر وتلاشت ذاكرتنا عن الخطأ ، وقبل أن نعرفه ، نقوم بنفس الشيء مرة أخرى.
نرتكب أحيانًا نفس الأخطاء الصغيرة كل يوم دون أن نلاحظ ذلك حقًا. ولكن عندما نكرر تلك الكبيرة ، فإننا نركل أنفسنا من أجلها ، ونتمنى أن نكون قد تعلمنا درسنا في المرة الأولى.
لذا ، كيف يمكنك التعلم من أخطائك ، الكبيرة والصغيرة على حد سواء؟
كيف يمكنك استيعاب الأشياء التي تعلمك إياها الحياة كل يوم؟
دعونا نلقي نظرة على الجانب المشرق.
فكر فيما يعنيه مفهوم الخطأ بالنسبة لك. عندما تسمع كلمة 'خطأ' ، هل تفكر تلقائيًا في 'الفشل'؟
كثير من الناس يفعلون ذلك ، عندما تكون الأخطاء في الواقع جزءًا لا مفر منه من الحياة. إنها إحدى الطرق الأساسية التي يمكن للبشر من خلالها التعلم والمضي قدمًا.
نتعلم جميعًا من خلال التجربة والخطأ. إن فهم الأمور بشكل خاطئ هو كيفية اكتشافنا لكيفية تصحيحها في المرة القادمة. بالتأكيد ، أحيانًا نحصل على الأمور في نصابها الصحيح من المرة الأولى ، ولكن في أغلب الأحيان نحتاج إلى تدريب أو اثنين.
إذا تمكنت من النظر إلى أخطائك من هذا القبيل ، فستبدأ قريبًا في إدراك مقدار ما يمكنك التعلم منه ، وستكون أكثر استعدادًا لأخذ هذه الدروس في الاعتبار ، بدلاً من مقاومتها بعناد.
ستتمكن أيضًا من عيش حياتك بجرأة أكبر.
إذا تمكنت من تأطير الأخطاء بشكل إيجابي ، فلن تستمر في الخروج والقيام بها عن قصد ، لكنك ستكون أقل خوفًا من 'ماذا لو'. لأنك تعلم أنه إذا أخطأت في الأمور ، فستكون على ما يرام.
ستكون أكثر استعدادًا لتحمل المخاطر في حياتك إذا لم تكن خائفًا من ارتكاب الأخطاء.
كيف تتعلم من أخطائك
إليك بعض النصائح لتحقيق أقصى استفادة من الدرس الذي يعلمك إياه كل خطأ ، بحيث ترتكب دائمًا أخطاء جديدة ، بدلاً من مجرد تكرار الأخطاء القديمة مرارًا وتكرارًا.
1. تعرف على خطأك.
لا يمكنك التعلم من الخطأ إذا لم تعترف أبدًا بحدوثه في المقام الأول.
إذا رفضنا التعرف على الأخطاء التي ارتكبناها وقبولها ، فإننا محكوم علينا بارتكاب نفس الأخطاء مرة أخرى.
لذا ، فإن الخطوة الأولى للتعلم من أخطائك هي الاعتراف بها ، حتى لو كان ذلك لنفسك فقط. لا تحاول إلقاء اللوم على شخص أو شيء آخر ، أو اختلق الأعذار.
نعم ، ربما كانت هناك ظروف مخففة ، لكن لا يزال يتعين عليك قبول أنك كنت مخطئًا ، وربما تخبر الأشخاص الذين أثر خطأك على الخطأ الذي ارتكبته.
إذا كنت قلقًا بشأن الظهور كشخص ضعيف أو غير كفء ، فما عليك سوى التفكير في كيفية رؤيتك للأشخاص الذين يحاولون بوضوح التستر على خطأ ارتكبوه. ربما لا تراهم من منظور إيجابي.
ولكن إذا رأيت أنهم يتحملون الخطأ الذي ارتكبوه ، فمن المحتمل أنك ستحترمهم على صدقهم وتثق في أنهم تعلموا الدرس مرة واحدة وإلى الأبد.
لذا ، ابتلع كبريائك وتقبل اللوم.
لا تنجذب لإلقاء اللوم على الخارج ، بالقول إن السبب يعود إلى الطقس ، والطابعة ، وحركة المرور ، وأطفالك ...
بغض النظر عما حدث ، هناك غالبًا (وإن لم يكن دائمًا) شيء يمكنك القيام به لمنعه ، وتحتاج إلى قبول ذلك حتى تتمكن من الاستعداد بشكل أفضل للأشياء التي تلقيها عليك في المستقبل.
2. امنح نفسك استراحة.
قبول اللوم على شيء ما لا يعني أنه عليك أن تضرب نفسك بشأنه. عليك أن تتساهل مع نفسك ، لأننا جميعًا نرتكب الأخطاء بين الحين والآخر. إنه إنسان فقط.
نحن أسوأ منتقدي أنفسنا ، لكن لا ينبغي أن تقول لنفسك أي شيء لن تقوله لصديقك المفضل.
أنا متقطع بولك متقطع
نعم ، من المحتمل أن تكون صادقًا مع صديقك المقرب بشأن حقيقة أنه أفسد الأمر. لكنك لن تخبرهم أن خطأهم الوحيد في العمل يجعلهم شخصًا فظيعًا. كن لطيفًا وعادلاً مع نفسك كما تفعل معهم.
3. فكر فيما كان يمكنك القيام به بشكل مختلف.
لست بحاجة إلى توبيخ نفسك ، ولكن لا يجب أيضًا أن تكتسح هذا تحت السجادة وتنساه. إذا قمت بذلك ، فستكون على المسار السريع لارتكاب نفس الخطأ مرة أخرى.
خذ بعض الوقت للتفكير. ماذا حصل؟ ما الذي يمكنك فعله بشكل مختلف في المستقبل؟
ما الذي كان يمكنك فعله لمنع ظهور المشكلة في المقام الأول؟
فكر في ما تعلمته بالضبط من هذا الخطأ وفكر في كيفية التصرف إذا حدث موقف مشابه مرة أخرى.
يمكن أن يكون تدوين كل هذا مفيدًا لأنه قد يعني أنك تأخذ كل شيء بالفعل. فهم أخطائك هو المفتاح ، وإلا فلن تتعلم منها أبدًا.
4. فكر في البطانات الفضية.
حسنًا ، لذلك لا توجد دائمًا جوانب فضية. لكنك ستجدها أحيانًا حيث لا تتوقع أن تجدها على الإطلاق.
هل الخطأ الذي ارتكبته فتح أي أبواب؟
قد يكون هناك شيء يمكنك إنقاذه من الموقف ، والذي سيساعدك على عدم فقدان القلب.
هذا يمكن أن يساعد في وضع الأمور في نصابها. بالتأكيد ، بعض الأخطاء تغير الحياة ، لكن الغالبية العظمى لن تكون كذلك ، ولا تزال الحياة مستمرة.
5. توقف عن السعي لتحقيق الكمال.
إذا كان الشيء الوحيد الذي ستقبله من نفسك هو الكمال ، فأنت تجهز نفسك للفشل من البداية.
يجب أن يعلمك ارتكاب الأخطاء أنه لا يوجد أحد مثالي ، وأن الحياة ستكون مملة للغاية إذا لم نخطئ بين الحين والآخر.
ركز على النمو والتعلم المستمر ، ولكن لا تركز أبدًا على الكمال.
6. قم بإجراء بعض التغييرات.
الآن بعد أن قبلت خطأك وحللته ، حان الوقت للنظر إلى المستقبل.
استخدم ما تعلمته عن جذور أخطائك لمساعدتك في إجراء تغييرات في حياتك.
فكر في ما تحتاجه حتى تكون مستعدًا لأي شيء ، مع قبول أنه لا يمكنك أبدًا توقع ما سيحدث في الزاوية.
ضع خططًا حيثما أمكنك ، لكن كن مستعدًا للتحلي بالمرونة. فكر في المكان الذي قد تحتاج فيه إلى إجراء تغييرات أو تنازلات حتى تتمكن من الوصول إلى أهدافك النهائية.
لو استطعت، تتبع سلوكك حتى تتمكن من معرفة ما إذا كنت على المسار الصحيح لارتكاب الخطأ نفسه ، أو تمكنت من تغيير الأمور.
إذا كنت قلقًا من عدم الالتزام بخطتك الجديدة ، فافعل ما بوسعك لمساعدة نفسك على قول وداعًا للأعذار والبدء في رؤية النتائج.
استعد إذا لزم الأمر لتسهيل الالتزام بالخطة قدر الإمكان عندما يتعلق الأمر بلحظة الحقيقة.
7. شارك بما تعلمته.
لا توجد طريقة أفضل لتعلم درس من مشاركته مع الآخرين.
سيعمل حقًا على ترسيخ عاداتك الجديدة ، بالإضافة إلى إفادة الآخرين.
8. دعها تذهب.
لقد قضيت الآن وقتًا كافيًا في التفكير في خطأك. لذا ، حان الوقت لتتركه خلفك.
لماذا تركت هايدي كلوم agt
لقد تلقيت اللوم ، لكنك لست بحاجة إلى التمسك به وتركه يثقل كاهلك.
انظر إلى الأمام بتفاؤل ، واعلم أنك واجهت ما أنجزته ، وتعلمت الدرس ، وستكون مستعدًا في المرة القادمة.
*
الحياة هي مجرد تمرين طويل في التجربة والخطأ ، وسترتكب أخطاء كبيرة وصغيرة كل يوم.
لكن التعلم الواعي من هذه الأخطاء هو المفتاح للتأكد من تحقيق جميع أهدافك وإحداث فرق في حياتك والعالم.
لا يزال أمامك الكثير من الأخطاء ، ولكن هناك الكثير من النجاح أيضًا.
ربما يعجبك أيضا:
