القطط ، مثل البشر ، يمكن أن تكون زئبقية وغير متوقعة. كل قطة فريدة من نوعها. لم أكن أعرف أي قطط نشأت جيدًا ، لكنني طورت تقديري لها في أواخر العشرينات من عمري. بينما لن تتصرف أي قطة بنفس الطريقة طوال اليوم أو طوال الأسبوع ، فقد لاحظت بعض سمات القطط المثيرة للاهتمام والمتكررة والتي تعد أمثلة ممتازة على المبادئ البوذية. هنا ثلاثة فقط.
شون مايكلز ضد أندرتيكر ريسلمانيا 25
1. عدم الفعل
متعة عدم الفعل هي أنه لا يجب أن يحدث شيء آخر حتى تكتمل هذه اللحظة.
- مدرس التأمل البوذي والمؤلف جون كابات زين ، في أينما تذهب، ها أنت ذا
إذا كنت قد رأيت قطة تسترخي حقًا ، فقد شاهدت مثالًا ممتازًا على عدم القيام بذلك. القطط قادرة على التخلي والاستمتاع بقطعة من السجاد والأريكة و / أو أشعة الشمس مع هجر غير رسمي يصعب على البشر أحيانًا تحقيقه. في كثير من الأحيان كنت أرغب في الشعور براحة قطة مريحة. آخذ وصولهم في حضني لأخذ قيلولة كإذن لأخذها بسهولة لبعض الوقت.
في نفس الكتاب يقتبس كبات زين ثورو :
كان الصباح ، وها هو المساء الآن ، ولم يتحقق شيء لا يُنسى.
إن ترك عمل أقل كافيًا يمكن أن يكون ثقافيًا مضادًا في أوقات تفيض الوسائط والضغط المستمر للمنافسة والإنتاج. التناقض في عدم الفعل هو أنه يمكن أن يتضمن فعلًا القيام بالأشياء بكفاءة عالية باستخدام الجهد والطاقة المطلوبين فقط ، وليس أكثر من ذلك ، يمكن تنفيذ الإجراءات بسلاسة وانسيابية تتسم بالبراعة والهادفة.
2. حب الذات
وفقًا لبوذا ، يمكنك البحث في جميع أنحاء الكون عن شخص يستحق حبك وعاطفتك أكثر منك أنت ، ولا يمكن العثور على هذا الشخص في أي مكان. أنت نفسك ، مثل أي شخص في الكون بأسره ، تستحق حبك وعاطفتك.
- مدرس التأمل البوذي والمؤلف شارون سالزبيرج ، إن محب للطيبة
لست مضطرًا لتعليم القطط أن تحب نفسها بشكل فوري وكامل. مثل الأطفال البشريين ، عندما يكونون صغارًا ، فإنهم يحبون المرح وما هو جيد ويتابعونه بحماسة لا هوادة فيها. هذه السمة ، للعديد من القطط ، تدوم طوال حياتهم. إنهم يلعقون أنفسهم ويعتنون بأنفسهم ، ويمتدون برفاهية ، ويعبرون عن احتياجاتهم للآخرين ، غالبًا بصراحة تامة.
مرحبًا بايلي ، أريد أن أعرف
لا يُعرف عنهم إعطاء المودة الكاذبة. السلوك الذي تتخذه القطة عندما تطلب أو تطلب أن تحظى بالاهتمام والمودة (ولكن غالبًا فقط بالطريقة المحددة جدًا التي يفضلها) هو نموذج ممتاز لمعرفة ما تريد وطلبه. عندما تكون القطط مع شخص تثق به ، فإنها تكون قدوة ممتازة في تلقي المودة دون اعتذار. تلبية احتياجاتك هو أ المبدأ الأساسي في حب الذات .
قد تكون هناك أوقات ، مثل عندما تطلب قطة علاجًا بمواء بصوت عالٍ أو دفع قطة أخرى بعيدًا عن طريق الطعام ، فإن حب الذات هذا يأتي أيضًا بدرجة من الاستحقاق الذاتي والأنانية ، أو ما قد يعتبره البوذي مقيدًا بالغرور أو الإمساك به. لكن يمكننا أن نتعلم من هذا أيضًا ، ونتأمل في متى ، في حياتنا ، ربما نشبه إلى حد كبير قطة تموء من أجل علاج.
أعتقد أن معظم الأشخاص الذين استمتعوا بصداقة حب مع قطة سيوافقون على أنهم ليسوا حيوانات أنانية تمامًا ، ومن المعروف أن الكثير منهم يتعاملون مع البشر ويتابعونهم ويستلقيون ويلعبون معهم ويصادقونهم بلطف. كنت محظوظًا بما يكفي للعيش مع قطة واحدة اسمها Monster والتي كانت واحدة من ألطف النفوس التي واجهتها وأكثرها هدوءًا.
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- كيف تصل إلى السكينة بالسير على الطريق الثماني النبيل
- من أنا؟ الجواب البوذي العميق على هذه الأسئلة الأكثر خصوصية
- 4 معتقدات بوذية ستغير فهمك للحياة وتجعلك أكثر سعادة
- 8 صفات لشخص ناضج روحيا
- 12 علامة على أنك تنتقل إلى مستوى أعلى من الوعي
3. العيش بحرية في اللحظة
أن تكون نفسك - دائمًا على طبيعتك - دون التمسك بالنفس القديمة. عندما تقول 'هاي! [نعم!] 'لقد نسيت كل شيء عن نفسك وانتعشت إلى ذاتك الجديدة. وقبل أن تصبح الذات الجديدة ذاتكًا قديمة ، يجب أن تقول '[نعم!]' أو يجب أن تمشي إلى المطبخ.
- زين ماستر شونريو سوزوكي
يصف سوزوكي التدفق غير القابل للإدراك للحياة من لحظة إلى أخرى ، وينصح بأن نصيح 'نعم!' بينما نتدفق نحن أنفسنا. يمكن أن تتغير القطة بسرعة كبيرة من الراحة إلى اللعب إذا كانت لعبة الريش تتأرجح من أذنيها. قطة تقول نعم وتتبع اللعبة ، على الرغم من أنها لم تخطط للقيام بذلك منذ بضع دقائق. تستجيب القطط في الوقت الحالي بالطريقة التي تشعر أنها مناسبة لذواتها الحالية إذا ظهر صندوق من الورق المقوى ، فقد تستكشفه أو تنام فيه أو تهاجمه ، اعتمادًا على خيالها.
أحتاج السلام في حياتي ونقلت
السمتان الأخريان المذكورتان أعلاه: قدرة القطة على ممارسة عدم الفعل وأن تكون محبًا للذات ، هما دليل إضافي على هذه السمة الثالثة ، عيش اللحظة . التخلي عن عدم الفعل وقبول الذات يقطع شوطًا طويلاً نحو العيش بحرية والتواجد. على الرغم من أن القطط التي تعيش معنا أصبحت مستأنسة إلى حد كبير ، إلا أنها تحتفظ بـ التأريض الوجود في أجسادهم (حيث يمكنهم تجربة اللحظة مباشرة) هذه سمة من سمات الأنواع التي تظل مرتبطة بالطبيعة.
عندما ترى طائر الرمل على الشاطئ يتخطى الرمال بركبتيه الخلفيتين ، أو أسدًا يستريح على العشب مع أسرته في برنامج الطبيعة ، يمكنك أن ترى مدى جودة عيشهم في أجسادهم واللحظة التي يعيشون فيها. على الرغم من تأقلم القطط مع الثقافة البشرية ، إلا أنها لا تزال تمتلك القدرة على أن تكون طبيعية يمكننا التعلم منها. يقولون نعم لمكان وجودهم من خلال العيش في أجسادهم و الاستجابة بشكل حدسي لمحيطهم .
كتب ويندل بيري في The Peace of Wild Things ،
بيكي لينش وسيث رولينز بيبي
لقد جئت إلى سلام الأشياء البرية التي لا ترهق حياتها بالحزن المسبق.
الثبات في الحاضر ، التخلي عن أنفسنا ، حب أنفسنا ، عدم القيام بعمل - إنه أمر صعب التنفيذ. بالطبع ، يمكن أن تكون القطط ، مثل البشر ، ملتوية وعدوانية ومربكة ، ولا تجسد دائمًا مبادئ البوذية. النقطة المهمة هي ، ببساطة ، أن القطط نفسها. إنهم يعيشون حياتهم في المنزل في أجسادهم.
لقد أصبح العديد من البشر بعيدًا إلى حد ما عن أجسادهم ، واللحظة الحالية ، والكون الطبيعي ، ويكافحون من أجل استعادة شعور أكبر بالتخلي عنهم والانتماء والتكامل. قيلولة ، ورعاية الذات ، واللعب مثل القطط قد تكون بداية جيدة.
- جوليا ترافرز
