الحب شيء جميل. ولكن يمكن أن يكون أيضًا أمرًا مخيفًا.
إذا كنت قد تعرضت للحرق من قبل أو مررت بتجارب أخرى أغلقت قلبك عن الحب ، فقد يبدو من المستحيل أن تنفتح على احتمالية حدوث ذلك مرة أخرى.
إن إعطاء حبك لشخص ما هو شيء ، لكن السماح لشخص آخر أن يحبك قد يكون كثيرًا بالنسبة لبعض الناس.
يكافح الكثير من الناس للعثور على الحب الدائم لأنهم غير قادرين على التخلي عن حذرهم والسماح لشخص آخر بالدخول.
بعد كل شيء ، عندما تعطي قلبك لشخص ما ، فأنت معرض للخطر.
قد يكون قبول ذلك أمرًا كبيرًا جدًا إذا كنت تحاول حماية نفسك من الأذى المحتمل.
كيف يمكنك الانفتاح على الحب؟
كيف يمكنك قبول حب شخص آخر؟
كيف يمكنك أن تقبل أنك كذلك ذو قيمة من هذا الحب؟
إليك بعض النصائح لتعديل طريقة تفكيرك وفتح قلبك.
سيكون الأمر صعبًا ، لكنه يستحق ذلك.
1. اعمل على حب الذات.
أنا متأكد من أنك سمعت هذا مليون مرة ...
لا يمكنك أن تتوقع من أي شخص أن يحبك إذا كنت لا تحب نفسك.
ما هي جوانب الحياة
قد تكون كليشيهات ، لكن الكليشيهات عادة ما تكون كليشيهات لأنها صحيحة.
الخطوة الأولى لفتح نفسك لتلقي الحب من شخص آخر هي إظهار الحب الذي تستحقه.
هل يجب أن أعطيه فرصة ثانية
أنت بحاجه إلى اغفر لنفسك أخطاء الماضي.
أنت بحاجه إلى تقبل نفسك كما أنت بالضبط.
أنت بحاجه إلى ابدأ بمعاملة نفسك كما تعامل عائلتك أو أفضل أصدقائك.
كل تلك الأشياء القاسية التي تعتقدها لنفسك عندما تنظر في المرآة أو ترتكب خطأ - هل ستقولها لصديقك المفضل؟
لا اعتقد.
لا يجب أن تقولها لنفسك أيضًا.
نحن أسوأ منتقدينا عندما نفعل ذلك ينبغي كن من أكبر المعجبين بأنفسنا.
احتضان الرعاية الذاتية. افعل المزيد من الأشياء التي تجعلك تشعر بالسعادة والصحة. تغذي جسدك وروحك.
ابدأ علاقة حب مع نفسك ، وسرعان ما ستصدق أنك تستحق علاقة حب مع شريك أحلامك.
2. امنح المزيد من الحب للآخرين.
الحب الرومانسي رائع. ليس هناك من ينكر ذلك.
يمكن أن يكون ساحرًا ، ويتوق معظم البشر إلى شراكات رومانسية.
لكنها ليست كل شيء ونهاية كل الحياة.
هناك الكثير من الأشياء الرائعة الأخرى أنواع الحب يمكن أن يكون تحويليًا كليًا.
إذا كنت تريد المزيد من الحب من أي نوع في حياتك ، فإن أفضل طريقة للبدء هي إظهار المزيد من الحب للآخرين.
انت تحصد ما تزرعه.
افعل أشياء للآخرين ، ببساطة بدافع من طيبة قلبك ، لا تتوقع شيئا في المقابل.
احرص على قضاء وقت ممتع مع الأشخاص الأكثر أهمية بالنسبة لك والقيام بأشياء تعرف أنها ستجعلهم سعداء ، فقط لأنك تستطيع ذلك.
أو لماذا لا تتطوع من أجل قضية نبيلة وتنشر الحب بهذه الطريقة.
كلما زاد الحب الذي تمنحه للعالم وللأشخاص من حولك ، كلما شعرت بجدارة أكبر في تلقيه.
3. رفض ترك الخوف في مقعد السائق.
فهمت ، الحب مخيف.
الحب يدور حول ترك حذرك ، وهو دائمًا محفوف بالمخاطر.
يمكن أن يتركك الشخص الذي تحبه ، أو قد يحدث له شيء ما.
أين السيد. يعيش الوحش
الحب ، على الأرجح ، سيتضمن الخسارة في مرحلة ما ، ولا يمكننا أبدًا التنبؤ بما سيحدث في المستقبل.
ويمكن أن يكون ذلك مخيفًا. مخيف حقا.
لكن الخوف ليس سببًا جيدًا بما يكفي لرفض الحب تمامًا.
عجيبة الحب تفوق المخاطر وجع القلب الذي يصاحبها مليون مرة.
الخوف هو عاطفة صحية يجب امتلاكها والاستماع إليها في بعض النواحي ، لكن لا يمكنك السماح له باتخاذ القرارات الكبيرة في الحياة نيابة عنك.
اعترف بخوفك ، ثم ضعه بحزم في الجزء الخلفي من عقلك واتبع قلبك.
كن شجاعا.
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- 10 أسباب تجعلك خائفًا من أن تكون في علاقة
- الخوف من الحميمية أسبابه وعلاماته وكيفية التغلب عليه
- 7 طرق لتكون ضعيفًا عاطفياً في العلاقة
- 9 طرق لإبطاء الأمور في علاقة تتحرك بسرعة كبيرة
- كيف تكون متاحًا عاطفياً في علاقة في 5 خطوات فقط!
4. العمل على ضعفك.
جزء كبير من تعلم قبول الحب هو تعلم أن تكون عرضة للخطر.
قد يكون من الصعب تطوير الضعف إذا كنت تتدرب على إبقاء جدرانك مرتفعة حتى لا يتمكن أحد من المرور وإيذاءك.
الخطوة الأولى هي أن تكون ضعيفًا مع نفسك.
اعترف بمخاوفك واسأل لماذا تجد صعوبة في السماح للناس بالدخول.
عندما يبتعد الرجل ويعود
يمكن أن تكون كتابة اليوميات طريقة رائعة للتعامل مع مشاعرك.
بمجرد أن تكون صادقًا مع نفسك ، فإن الانفتاح على أصدقائك وعائلتك الموثوق بهم يعد أمرًا رائعًا للعمل على أن تكون عرضة للخطر مع الآخرين.
شارك أسرارك ومخاوفك مع الأشخاص الذين تثق بهم ، والذين تعرفهم لن يحكموا عليك بدلاً منهم.
لاحظ أنه عندما تكون صادقًا معهم تمامًا ، العالم لا ينهار. هذه ممارسة جيدة للانفتاح في العلاقة.
5. كن صادقا.
إذا قابلت شخصًا ما وتعتقد أن الأشياء بينكما يمكن أن يكون لها إمكانات ، فعليك أن تكون صادقًا معهم بشأن ما تشعر به.
دعهم يعرفون أنك لا تريد أكثر من أن تكون قادرًا على الانفتاح على شخص مثلهم ، ولكن هذا صعب عليك.
أخبرهم أنك ستحتاج إلى تفهمهم ودعمهم إذا كانت الأمور ستنجح بينكما.
شجعهم على أن يكونوا صادقين بشأن ما يشعرون به حيال هذه الأشياء أيضًا.
6. تذكر أنهم قد يشعرون بنفس الشعور.
إذا قابلت شخصًا ما ، فقد يكون مستعدًا لعلاقة وفي مساحة جيدة لاحتضان الحب بكل إخلاص.
من ناحية أخرى، قد يكونون في نفس القارب مثلك ، الرغبة في أن تكون محبوبًا ، ولكن لا تعرف كيف تتقبلها.
ربما يكونون قد تعرضوا للأذى في الماضي ، والآن يجدون صعوبة في التخلي عن حذرهم ، تمامًا كما تفعل أنت.
معًا ، يمكنكما معرفة كيفية السماح لنفسك أن تكون محبوبًا.
7. لا تسبق نفسك.
إذا كان السماح لشخص ما يحبك هو احتمال مخيف ، فقم بالأمر خطوة بخطوة.
إذا كانت العلاقة في مهدها ، فلا داعي للقلق بشأن ما قد يحدث لاحقًا.
يجب أن تستمتع فقط بهذه المرحلة الأولية السحرية والكهربائية من العلاقة ، عندما لا يزال كلاكما يكتشفان الشخص الآخر.
يجب ألا تضخ قدرًا هائلاً من الوقت والطاقة في العلاقة إذا كنت تعتقد أنه لا توجد فرصة لمستقبل لكما ...
... ولكن لا ينبغي أيضًا أن تقضي كل وقتك في القلق بشأن الأشياء التي قد تسوء.
لا يمكنك أبدًا معرفة ما سيحدث بينكما في الطريق. يمكنك فقط الاستمتاع هنا والآن.
8. لكن لا تخافوا من المضي قدما.
بينما لا يجب أن تقلق بشأن المستقبل كثيرًا ، يجب أن تكون منفتحًا على إمكانية نقل علاقتك مع هذا الشخص إلى الأمام.
كيف تفكر في حقائق ممتعة عن نفسك
إذا كنت خائفًا من الانفتاح على الحب ، أخبرهم أنك بحاجة إلى اتخاذ خطوات صغيرة.
اتخذ خطوات صغيرة ولكن مهمة معهم و ذكرهم أنك تقدر صبرهم.
سيمنحك ذلك فرصة لإثبات كل منكما للآخر أنك جاد في العلاقة.
ستشعران بالاطمئنان إلى أن أيا منكما لن يستدير يومًا ما ويغير رأيك.
هل ما زلت غير متأكد من كيفية الانفتاح أكثر لتلقي الحب؟ تحدث عبر الإنترنت مع خبير علاقات من Relationship Hero يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأمور. ببساطة .
